healthyな私になりたい

[仕事・人生] カテゴリの記事

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• 患者さんにとって薬剤師とは？

  自分で何をしないといけないのか？自分は「薬剤師」という仕事をしています。なんとなく薬剤師をするのか、きちんと立派に薬剤師をやるのか？せっかくなんだから、きちんと「薬剤師」として働いてみようとしています。現在は「癌」の中でも「血液の癌」について大きく携わっています。「血液の癌」といっても種類はいろいろありますが「白血病」という疾患も、そのひとつです。「白血病」についてメインに学んでいるところです。患者さんにとって「薬剤師」ってどんな立場なんでしょうか？少しでも役にたてるようなことがしたいのですが、ドクター・看護師さんとは違って患者さんとの関係もよくわからなくなります。「癌」患者さんにとって「薬剤師」とはどんなものなんでしょうか？よーく聞いてみたいことですが、なかなか聞けることでもありませんね。

  2007.07.16

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• 毎日って？

  社会で働くようになって数年。「毎日って何なんだろう？」って考えるときもあります。このまま出勤して。あと３０年はあるんだろうから。１年５０週と考えても、３０年で１５００週。１週間のサイクルを１５００回は繰り返すのか、と思うと変な気がしてきます。そんなときの息抜きに楽しみなのが「旅行」ということはいうまでもありません。そんなちょっとした息抜きこそが大切なのでしょう。もうじき４月。花見もいい時間となってくれるものかと期待（？）してます。

  2007.03.25

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• 東京マラソンから一夜あけて

  アクセス集中で昨日はホームページが開けなかった「東京マラソン」。一夜明けた今日は「東京マラソン」ホームページも開けました。来年の今頃、どんな思いでみているのでしょうか？走っていればいいけど、私がそんなことを思うことができるのでしょうか？今自分の「股間節」のことは気がかりです。日々、病院で撮ってもらった「レントゲン」をみて、ため息をついています。いつもどおり1日がスタートです。お昼ごはんのころ、何となく「チゲスープ」が飲みたくなり、売店まで購入に行きました。最近はあまり食べていないので、久々の味です。最近、お菓子も食べてるけど、塩分が高そうなものも食べたくなります。甘いもの、高塩分、まさに体に悪いもののオンパレードってかんじですよね。そして、夕飯を普通に食べ「ごちそうさま」のはずが。。そのあとの「別腹」が。普通に食べる夕飯よりもたくさん食べてしまいました。どうしてこんなに食べれるのか？食欲って恐いな。

  2007.02.19

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• ２月だけど新年会

  こんな時期ではありますが新年会職場の新年会です。職場といっても複数部門からの参加がある会です。いつもすれ違うかというくらいしか交流がないので、いい交流の機会だったかと思います。比較的落ち着いた雰囲気だったこともよかったです。美味しいお料理とお酒がいただけました。そういえば、今週は何かとあって３連休、日課にしたいプールにいけていません。明日も研修会みたいものがあるので無理そう。そんな中、食べることだけはな様子です。こんなんじゃいけないな、って思いますが。自分に満足できるためにも、バランスのよい食事・運動ができるような日がたくさんあればいいな。

  2007.02.15

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• すっごく帰りたかった

  朝から「帰りたい」という気分で職場に行きました。毎日「仕事したくないな」なんていう気持ちになるけど、今日はいつもに増して仕事したくない気分。「なんで働くんだろう？」って思ってしまいます。「もし、今日が休みだったら何をするんだろう？」と思ったけど、休みだとしても家でゴロゴロしていた気がします。こんな日だから仕事を終えてからは「すぐに家に帰ろうって思いました。でも、仕事が終わるのが早いことがうれしくて、プールに行っていました。時間がある日こそプールに行かなちゃ。体を動かすことで気分転換にもなれるはず。４０分ほど、ダラダラとクロールしてきました。みんな、どんな思いで仕事してるんだろうな

  2007.02.06

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• だらけた一週間？

  今週は今までにない「よくない一週間」です。・日曜日→お出かけでプールに行かない・月曜日→プール休館日・火曜日→プールで４０分スイム・水曜日→雨、納涼祭でプールに行かない・木曜日→雨、仕事がいつもより遅いのでプールに行かない以上が最近の過ごしかたです。先週までは何とか毎日ように行ってたのに。今週は温度も低いし、雨だし。片道４ｋｍを自転車で行くのが嫌ということもあります。こんなに運動しない日々も久々です。そして明日も飲み会なのでプールに行くかは不明です。でも、何とか飲み会前に時間があれば泳ぎたいです。でもねえ。いつもほど運動しないでも耐えられている自分がいます。体力はいつまでも欲しいので、スポーツしている自分のほうが好きです。このまま水泳だけの状態じゃ、冬場が乗り切れるのかな？やはり冬場はマラソンのほうがいいかも。でも、私には走るという選択肢はないです。だって、股間節がよくないから。「モチベーション」が回復するのを待つしかないです。

  2006.09.07

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• 人生がわかりません

  今年の夏は「水泳三昧」という日を送ってきました。社会人になってから趣味を大切にする日々を送りながら「これでいいのかな？」という気持ちのいなってもいるところです。就職して、スキルをあげることはあまりなく気楽に時間を過ごしてしまった気もしてなりません。実は自分は「薬剤師」という職業でもあります。新人のときは「わからない」ということで済んでいたことも多々あったことは事実かと思います。でも、もう何年もたってくるとそんなわかにはいかないかも。。この職業に就いたんだから、薬について知っていないとね。趣味＆自分のスキルを両立できたらステキなことでしょう。学生時代も両立が苦手でした。何でもこなせる人がうらやましいです。今日はプールが休館日なので、家でのんびりです。まだまだ残暑が残る中、夏の最後を満喫したい気もしてます。

  2006.09.04

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• 私にとっては連休じゃない？

  連休と言っても私には関係が薄いみたいです。カレンダーどおりの出勤に加えて出勤日が休日にもあります。せめてカレンダーの赤い日が休みならば５連休（３～７日）のはず。でも３日と４日は出勤なので連休は３日間。部署によっては「代休」というシステムをとっているが、私のところは代休なし。残念だな、って思います。ゴールデンウイークといっても私の楽しみは「プール」なので問題なしかな？プールだったら何時間も泳ぐこともないし。結局プールにはまってしまい行ける日はだいたい行っています。時間的には１時間強を泳ぎます。マイナスイオン効果なんでしょうか。ストレスが減った気がします。ちなみに先週は６日間連続泳ぎました。

  2006.05.02

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• 風呂でのんびり

  今まで、そんなに「お風呂屋さん」には行っていなかったのに、今週は２回も行ってきました。「お風呂屋さん」→「スーパー銭湯」です今まで私があまり利用していなかった理由「車がないので、風呂あがりに気持ちよく帰れない」上記の理由につきました。「風呂好き」の友人がいてこそ、今週のお風呂屋さん巡りが実現しました。本当に気持ちがいいなあ☆一番の楽しみは「ジェットバス」と「サウナ」。ジェットバスでマッサージしてもらうと体の疲れに効くような気がしてしまいます。スポーツで疲れたからだによさそうな気がしてしまいます。春が近くなってきたことは感じていますが、まだ寒い。最近は９時台には就寝。ということで、まっかくパソコンも開けないような日もあるくらいです。そんな私が夕方に「お風呂屋さん」に行くと本当に「ぐったり」かな？でも、走ることは楽しい日が多いです。体が貧血状態だけど慢性化してしまって、ほとんど感じません。「やばい」ですよね。

  2006.03.09

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• ここ数日は

  ここのところ楽しいこと（？）などあり、ブログ更新＆みなさんのブログ訪問がちょっとおろそかになってました。「人との交流」っていいですね。いつも、みなさんのコメントありがとうございます。コメントによって勇気づけられています。生活の中でブログを書きたいときに書きたい量だけ書く、というのは一番理想のスタイルかと思っています。なので、私は自由なスタイルで更新していこう、と思ってます。みなさん、あしからず。明日は節分です。「恵方巻」食べたいなあ。「走ること」２月になりました。昨日と今日は朝に６ｋｍずつ。走りたい気持ちがあまり強くなくてねえ。こんな私ですが１月は３１９ｋｍ達成です。今月は２８日間で「目標２５０ｋｍ」としておきます。目標は雪次第かも？

  2006.02.02

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• ヤル気ある上司？

  １月に上司が交代して「ヤル気」のありそうな方がきました。私の科は５人。その科長が交代しました。今までは「ヤル気０％」みたいな人だったけど、今回はヤル気がありそうです。教育活動の委員になっているらしいです。教育活動が特に熱心（？）。今まで勉強したい気分はあったものの、大学を卒業して３年間をあまり勉強せずに過ごしてきました。これがいいきっかけなのかどうなのか？スキルアップも必要だとは思いつつも適当に過ごしています。ここでふんばるべきか？「若いうちに勉強しておかないと」と言われ納得できるけど。医療関係の仕事に就きたかったけど、いざ就いてみると「なんでこんな職業選んだんだろう？」と思うこともあります。今までは職場には「飲み会」などなかったけど、これからはありそうだし～走ることが趣味の中心にきてしまった私はいかがなものか？

  2006.01.12

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• 

  今シーズン初スキーin飯綱（長野）

  １月９日成人の日。かなり久しぶりに見る天気で休日を過ごせました。本当はゆっくり洗濯したり、テレビを見たり、日中に１時間くらい走ろうかと思ってました。ずっと天気がパッとしないので洗濯に当てたかったのも事実かな？でも機会があるときは出かけることのほうを大事にしたい私であります。友人が誘ってくれたので一緒に行きました。朝は迎えに来てもらい車で行きました。近くのスキー場なので４０分くらいで到着しました。市内の「飯綱高原スキー場」。まるで「ファミリー向けのスキー場」という印象でした。あまり「リゾート」って雰囲気もありません。洒落た印象もありませんでした。今ジーズン初めてなので気ままに滑ってきました。滑るというより「ずり落ちている」というように見えるすべりかとも思いましたが～昼食はスキー場ならではの（？）カレー。明らかに「レトルト」だったということがわかったものの、おなかがすいていたので美味しくいただけました。午後はなんだかた疲れてきたしまい、予定より早めに帰りました。走るよりスキーは疲れました。走ること９日は走らず。１０日は朝遅めに起きたので６ｋｍラン。スキー疲れですね。夕方は友人宅に忘れ物をとりに行くために走ることとなりました。走ったことのない道には雪がいっぱい、というところもありました。９ｋｍくらいで６５分くらいかかった気がします。今月は１０７ｋｍ

  2006.01.10

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• 喉に何かひっかけた？違和感↑

  こんなタイトルで日記は書く気はなかったけど、夕飯時に何かを喉にひっかけてツライ状態です。食べたものといえばひっかけそうなものはなかったはず。魚を食べたなら「骨かな？」とも考えられますが、魚は食べていません。思いあたるものとして、喉にひっかかるものは食べていません。何となく不安にはなるものの原因不明です。食べて時間がたつにつれて痛みが増してきます。こうなると、うがいも痛い状態です。ツバを飲み込むのもツライです。明日からは仕事なのになあ。でも、気になるから仕事でもして気を紛らわせたほうがいいかもしれません。何より勤務先が病院なので変な風邪orインフルエンザなどにかからないようにしたいです。お正月正月は３０日～本日（３日）まで実家に滞在してきました。おかげさまで雪のないところで快適な走りができました。雪のないところで走るのは本当に気持ちよかったので「走り貯め」してきました（？）。本日は実家にて１２ｋｍほど走ってきました。今日、長野市に帰ってきたら大雪で雪がみるみる間に積もっています。さすが「大雪警報」です。明日は走れないことでしょう。長野市の天気今日は喉の調子が悪いので休養したいと思います。おやすみなさい。

  2006.01.03

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• 

  気持ちよい走りでスタート

  あけましておめでとうございます。新年２００６年がｽﾀｰﾄしました。年末年始は実家にて両親と年越しをしてゆっくりした時間を過ごしています。いろいろな過ごし方があると思いますが、ゆっくりと時間を過ごすのもいいことだと思います。元旦は６時過ぎころ（？）に起床して朝食前に「初日の出付き走り始め」をしてきました。ｽﾀｰﾄが６時４０分ころで１８ｋｍ（だいたい）を１時間５０分ほどで走りました。一年の初めをこんな形ｽﾀｰﾄできたこと、本当に気持ちよかったです。その後９時３０分ころからでしょうか。家族でお屠蘇で乾杯をしておせち料理をいただきました。今年は通販にて購入したおせち料理です。↑これですよ。大晦日の日に届きました。届いても関心を示してもらえず元旦にやっとおせちをみてもらえたかんじでした（両親に）。でも、元旦にあけて食べ始めたら喜んでくれていたようすです。こんなかんじのおせち料理もいいですね。この他に母親は「こぶ巻き」「煮豆」「雑煮」あたりを作ってくれました。母の味もいいものです。２日は朝から雪が舞い、走るのはどうしようかと思いました。でも「少しでも走ってみよう」と思い走り始めたら調子にのって１４ｋｍ（？）くらい走ってました。大晦日　１９ｋｍ元旦　　１８ｋｍ２日　　１４ｋｍ何だか雪のない実家にきて走れることがうれしくて走っている状態です。

  2006.01.02

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• 今年の〆日記

  あと残すところ今年もわずかになりました。明日は日直なので勤務となります。その後は実家に帰省予定です。なので日記更新はないかな？天気がいい、という予報だったので楽しみ（？）にしていましたが雪がパラパラしているような1日。結局ダラダラ過ごしていました。台所など少しだけ午前中に掃除して年越し準備としました。昼食はヨーグルトが食べたくなり５００ｇパックひとつを完食。すばらしいデザートでしょ？その後午後は走りに行きました。なんとか走りました。長野市を走るのは今日が今年の走り納めかな？明日は朝ランはあるかどうかわからないので。ひとまず８ｋｍほど走りました。あと少しで２００ｋｍ（１２月）ですが、到達できるかな？夕飯は「缶チューハイ」１本を飲んだだけなのに眠いです。みなさん、よいお年を。

  2005.12.29

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• やっと仕事おさめ

  今年もわずかとなり本日（２８日）が仕事おさめです。とりあえず６連休となりますが（２９日～３日）、当番が３０日なので私は４連休となります。気合を入れて出勤しようと思いましたが気合が入らずに朝が過ぎています。↑朝ランしてないため。生活の中の走るほうは停滞気味です。雪ということを一番の理由につけて走らない日が多いな、って思います。昨日（２７日）は気合を入れてようやく朝ランできました。目標は１０ｋｍコースでしたが８ｋｍでした。２３日、２４日、２６日と走らずに過ぎてます。天候は芳しくないけどそれに負けないようにしたです。今日（２８日）は走れるかな？仕事おさめということ定時に帰れなければ走らないかも？

  2005.12.28

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• 

  私の部屋から

  今日は日曜日でゆっくりした朝なので部屋から撮影した写真をのせてみました。外に行って撮影すればいいものの、部屋の窓から撮影しちゃいました。雪は思ったほど積もらずにすみました。朝８時ころに撮影したものです。陽が少しでてきています。であるものの、何だか雪がぱらついているかんじもします。冬は雪が舞っていながらも陽がでているということはよくあることです。日中も太陽が何となく顔をのぞかせてくれました。気温は最高でも３度くらいだったと思います。お昼前あたりにジョギングに出かけることができました。昨日は雨が1日中降っていたので走るほうはお休み。1日休んだら、足が軽くなれた気もしました。やはり「休足日」も必要です。走ったのはジョギングで１１ｋｍくらいです。明日から再びお仕事です。あっという間に年末になるのかなあ。

  2005.12.11

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• 学生時代の仲間と一夜明かした忘年会

  先日は私の誕生日日記へのコメント、ありがとうございました。何となく「一年に一度の日」をいうのはいつもと違った気分になりました。３日は久しぶりに大学時代のサークルの仲間との飲み会に参加してきました。年に２度ほど開催されていますが、東京で行われるので長野から行くのも大変で行くことはめったにないことでした。久々に友人と飲むことができて本当にいい時間でした。全部で８人。アットホームな会となりました。１次会は「宴会コース」で鍋、フライ、サラダ、飲み放題のお店でした。「手羽一郎」という店だったので鶏の料理を期待していたものの、手羽先のフライが２つあったくらいでした。ちょっとがっかりしました。２次会は近くの飲み屋さんに行きました。ここで再びワイワイ。それから「ラーメン食べよう」ということになり、ラーメン屋に行きました。日も変わっていたし、「へ？」って思っていましたが行きました。こんな時間にラーメンなの、と思いました。行ったお店は「大阪で有名（？）なおいしいラーメン」というところでした。まるで「カフェ」みたいなところです。おしゃれといった印象でした。私は「キムチ雑炊」にしました。キムチのスープが美味しくて汁は全部飲んでしまいました。（お米は残しました）もう深夜１時なのに次々とお客さんが入ってきます。こんな時間に食べる人がいるとは驚きます。実に体に悪そうだな、と思います。それから「カラオケ屋」さん。６人だったのに２５人用の部屋に行きました。寝るには最適な部屋でくつろぐことができました。人生で２度目くらいの「オール（一夜明かし）」になりました。何だかすごく疲れてしまいました。カラオケ終了は朝５時。都会で飲んで、一夜を明かしたのは人生で初めての経験でした。オールってこんなに疲れるの？というのが感想です。やはり飲み会は２次会までで、自宅に帰るのが一番いいですね。☆走ること３日は東京で1日中遊びました。４日は２日酔いで夕方ころまで変なかんじでした。夕方は「体調回復ラン」ということで７ｍほどジョギングしました。今月は４日現在で１９ｋｍくらい。

  2005.12.05

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• 昨日は誕生日でした

  昨日は私の２５歳の誕生日となりました。いよいよ四捨五入すると３０歳という年齢になちゃいました。時間が過ぎるのは早くてびっくりしちゃいます。５年前ころかな？居酒屋で「身分証明書」を求められたことがあります。今、考えると懐かしい思い出です。まあ、そのときは仲間に身分証明書を借りてお店に入店しましたが～そのお店は行きたかったんだよね（当時）。で「どこの店？」って思いますか？それは「笑々」です。白木屋のチェーン店ですね。就職してからは居酒屋にはぜんぜん行かなくなってしまいました。学生時代のほうが行ってましたね。懐かしいことはたくさんあります。で、昨日は誕生日だったので恒例の「ジョギング」はどうしよう？と迷いましたが、やはり走りました。自分にとって「走ること」は生活の一部みたいです。で、今日も走りました。出発のときは雨は降っていませんでしたが、とちゅうで雨に当たってしまいました。温度はマイナスに近かったので何となく冷たいかんじです。ということで本日は５ｋｍほどのジョギングでした。風邪にはくれぐれも注意したいものです。

  2005.12.02

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• １リットルの涙

  久々の連ドラ鑑賞となります。めったに連ドラを見ないけど「１リットルの涙」は別ものです。火曜日２１時は「連ドラ」鑑賞に決定。人ってわからないものですね。人生、何がおこるかわかりません。このドラマでも高校入学したばかりの子が治療法がない病におかされています。症状はどんどん進んでいくんだよね。五体満足に生きていることに感謝です。こういう私、７月に手術をしました。手術にはいくつかの方法がありました。自分が行った方法は一番再発率が少ない方法でした。と言っても再発する可能性もあるようです。先日は夢の中で再発してしまいました。人間、どこか弱いみたいです。今月もあと１０日ほどとなりました。今日は朝ラン１０ｋｍ。気持ちよく走れました。今月　　　１７７ｋｍ

  2005.10.19

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• 生きていることとは？

  職場（病院）でのこと。「薬物中毒の患者がいます。○○室に来てください」と仕事中、部署に連絡がありました。「なんのこと？」と思いました。まあ、言われたままに行ってみました。そこにいた患者さんは１０人ほどのスタッフに囲まれて処置をうけています。どうやら自分で農薬を飲んで「薬物中毒」になったみたいです。ひとまず使用した農薬を洗浄していました。それから使用して農薬を解毒してくれる薬物を投与することになります。ひとまず命は助かったみたいけど。農薬を飲んだ患者さんにどんな背景があったのか？その方は８０歳ほど。命について考えてしまいました。毎日の中で楽しいことはあまりありません。嫌なことが多い気がします。楽しいことが少しだけあれば乗り切れる気もします。マラソン　　　　　　　　今日は疲れていたのかな？朝ランだけにしました。途中、ペースをあげたりしてみました。７ｋｍランです。今月は８１ｋｍです。

  2005.10.07

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• ３連休　少し走りました

  ようやく一週間が終わり３連休に入りました。今週は夏休み休暇者が多く、いつもより疲れる勤務となりました。日々、何かしらトラブルとまでいかないけど「はあ～」と思うことが起きてた気もします。いろいろとあって疲れたので３連休になれて本当に一息ついています。昨日（１６日）は金曜日だったので「夕方ランしようかな」と思いましたが、帰宅が７時ころになり何もしないで風呂→夕飯、になってしまいました。週末なので冷蔵庫の中はあまりなかったけど適当に済ませました。１０時には寝ていたかな？と思います。秋の陽気がいい連休。季節変わり目なので部屋の片付けもしないといけないころです。寒くなると部屋に片付けはしたくないので今のうちにしておきたいものです。といっても「こたつ」はまだかな？「ジョギング」朝は３ｋｍほど走り５ｋｍほど歩きました。気分的にやる気が薄い状態。足も動かない状態。そんな休みがスタートしていました。夕方にも走りに出かけてみました。朝より足が動いて６ｋｍほど走ることができました。今日は９ｋｍ走れたみたいです。

  2005.09.17

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• 忙しい一週間

  今週は職場内の夏休み者が多いので忙しいです。月曜日は５人中２人。火曜日は５人中１人。水曜日は５人中１人。木曜日は５人中２人。金曜日は５人中２人。以上が休暇者の人数です。一番長い夏休み者は９月１５日～９月２６日の１２日間です。飛行機に安い料金で乗りたいから、というのが理由です。（←この人、ゴールデンウイークも１０日ほど休んでます。）今週は一番頼りになる上司がずっといないことで寂しいというのもあります。木曜日、金曜日に関しては、頼りになる上司と次に頼りになる同僚もいないので不安です。そんな状態だと何かと私は仕事を押し付けられそうです。なんだか憂鬱な気分です。【ジョギング】昨日（１２日）やる気がなく走りませんでした。本日（１３日）は朝５時すぎからジョギング。時計はもたず走ってきました。７ｋｍほど走り、７分／ｋｍあたりだったかな？後半は体が重たいかんじでした。

  2005.09.13

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• 無事によくなってね

  整形外科にて膝のレントゲンを撮影しました。片膝に３方向のレントゲン。計６枚撮りました。とりわけレントゲンからは異常ありません。言うならば 「膝の皿が少しづれてるかな？それも左膝のほうが。」皿がうまくはまっていないみたい。筋力強化くらいしかないように言われました。というわけで筋トレ励みます。最近はスクワットを２０回くらいしてるかな？少ないです。痛みは治りきってはいませんがよくなってるかも？膝をついても痛みはあまりないかも？いつも動いている自分がよくないとわかりつつも、足を使ってしまいます。まあ、今月は走らないことがいいかも。でもプールに行きました。そして帰り道４ｋｍ、歩きました。（車がないため行きは上司に送ってもらいました。）プール　　　５５分　　　　１８００ｍさんぽ　　　４ｋｍ

  2005.05.18

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• 早すぎる友人との別れ

  気持ちのよい陽気。友人と飲みに行きました。「○○ちゃん、なくなったんだよ」「自○だって」今日の話はここからスタート。こんなことを聞いてびっくりしました。何で世を去ってしまったのか？まだ社会に出て間もないのに。「何があったんだろうね？」この子は社交的で誰にも明るく接してくれる子であった。そして、看護師をしていた。明るい子でみんなに元気をくれる子だからこそ辛かったのかな。

  2005.05.17

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• やる気がしない日々

  就職して３年目に入りました。初めて働きはじめたときの気持ちって不安と期待があった。というのも国家試験を３月２９日、３０日に受験。１日あけて４月１日からの出勤だったの。試験から早く開放されたくて、「仕事のほうがいいかな？」って思ってた。いつも同じことして。同級生の半分以上が転職をしてるのが現状らしい。今って転職する人が本当に多い。転職によって刺激もあるかもしれないけど、ひとまずfanrunnerは今の仕事を続けるつもり。今の仕事が特別に嫌でないから。そりゃあ、刺激がないようなことをしてるけど。年を追うごとに薄れるやル気。頭の中の多くを占めてること。・旅行・マラソンなんという人生なんだろう？【今日のスポーツ】水泳５０分ほど。１６００ｍくらい泳いだかな？フォームは悪いけど、泳ぎ続けることできる。歩き４ｋｍ。本日の走行　　　　０ｋｍ今月の走行　　１９７ｋｍ

  2005.04.27

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• 英語できればなあ

  いままでの人生において何度「英語ができるようになりたい」と思ったことか。その数は数えきれません。学生時代、受験のために勉強しました。でも何も覚えてないです。というより、ほとんど英語の知識は入らないうちに学生時代が終わってしまいました。学生時代は「させられている」というような気分でした。今は違います。海外旅行を楽しむためにも必要な気分です。昨年、英語がまったくというほどわからなかったので海外旅行時に後悔しました。「英語がわかればな」と実感。やはりこんな私には海外旅行よりも国内旅行なのかしら？【今日の練習】週末のフルマラソンの影響はまだ残っています。朝ランを実行しましたが、あまりの痛さ（？）に２ｋｍ走ってダウン。残り２ｋｍは歩きました。週末には普通に走れるようになってたいんですが。無理かな？本日　　　　　２ｋｍ今月　　　１９２ｋｍ

  2005.04.20

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• 結婚式に出席

  天気のいい一日。毎日こんな天気ならいいのにな。こんな日にちょうど結婚式でした。今回は会費制で挙式は海外で挙げてきているので披露宴まではいかなたかったのかな。とはいえ、披露宴ぽかったかな。私は新婦の中学時代の友人で、当時一番仲よしでした。式には７０～８０人はいたけど、新婦の学生時代の友人は５人だけ。やはり職場や親戚関係ばかりでした。そんなものなのかな？私にはそんな晴れの日がいつ来ることか？ちなみにウエディングケーキは新婦の手作りでした。びっくりしました。〔本日のジョグ〕朝は時間があったんですが、あまり走る気になれずに短距離に終わってしまいました。昨日はちょっと気がかりのことがあり、ショックが頭から抜けません。本日　　　　５ｋｍ今月　　１７９ｋｍ明日は１５ｋｍジョグを予定してます。心理的ショックが抜けるといいんですが～

  2005.03.19

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• 

  結婚かあ

  今日は親の結婚記念日。何かしてあげたいな。いつも、楽天より食べ物を送ってます。今回は「花」にしました。チューリップとスイートピーの花束 送料無料この商品です。電話の話より、夫婦で満足のようです。ちょうど今週末は実家に帰るので、ちょうど見れそう。機嫌もいいだろうから安心。今週末、実家に戻るのは友人の結婚式がてら。昨日は今年の秋に結婚予定になった友人から連絡があった。みんな結婚するんだね～【本日のジョグ】朝は寒い。マイナス５度くらいかな？５ｋｍ走る。夕方は寒くなく５ｋｍ走る。初めて足の裏に痛み（？）覚える。なんか嫌な予感。本日　　　　１０ｋｍ今月　　　１５０ｋｍ

  2005.03.15

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• 大好きな土曜日

  曜日のなかで土曜日が一番好き。週休２日なので休みも1日目にあたる日は最高な日。過ごし方は何も予定がなければだいたいパターン化してるかんじがするな。起床はいつもどおりに朝の５時ころ。一度、トイレのためなどに起き上がると何となく起きちゃうんだ。そして、何か飲んで（コーヒー、紅茶、ココア）。気分によって何でもあり。そのあと。食事といえそうにもないけど、フルーツやパン、ヨーグルトなどをつまんで朝食はおわり。と言っても、ひとつひとつの量が多いからカロリーはかなり高い気します。休日の朝食はきちんと用意しないで、一品ずつ持ってきて食べてる。あまりバランスはよくないと思います。そんないい加減な時間もいかな、と思ってます。午前中は何もせずにお昼になってます。そして～いい加減に行動しないと、というかんじになります。昼食はなんだか（？）。というかんじで外に走りに出かけます。走って、買い物して帰宅。あっと言う間に夕方になってる。夕飯はたっぷりと食べます。まあ、こんなかんじかな。【本日のジョグ】今日は休日だったので日中に走れました。天気は雪がまってるのか、って思いましたが陽もさしてました。走りはじめはやる気なくて（いつもかな）。ひとまず数分経つと走るモードになりました。のんぴりと走りました。本日のジョグ　　　１１ｋｍ今月のジョグ　　１１８ｋｍ

  2005.03.12

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• 何がしたいのか

  自分がどんな仕事をしたいのか？これはいくら考えてもわからないようなかんじがします。何より自分のスキルが必要なんですよね。スキルかあ～ひとまず大学を卒業して薬剤師という免許をとった。でもなあ。この仕事を本当にしたいのかわからないし。なんとなく働いています。もっと納得できるようなことしたいんですが、それがわからないんです。自己嫌悪になることしばしば。何か勉強して、もっと本当のやりたいことをみつけたい。「今日のジョグ」今日のジョグ　　　　６ｋｍ今月のジョグ　　１０７ｋｍ今日は夕飯に友人と鉄板焼きの店へ。お好み焼き、もんじゃ焼き、焼きラーメン。いろいろ食べまくりました。

  2005.03.11

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• やっと２月も終わり

  ようやくなのか、あっと言う間なのか２月が終わりました。今月は２８日なので、あっという間だったのかな？寒いこともあって、本当に仕事に行くのが嫌だったかな。週末になることが月曜日から楽しみな日々です。今日は月曜日ですが、やはり金曜日の夕方が楽しみです。毎日毎日、何のために働いているのか。学生時代は「キャリアウーマン」なんかに憧れていたけど～今は仕事は生きるため、というような考えになっていました。なぜか。まあ、自分自身に趣味ができたからということもあると思います。昔は趣味と言われても困っていました。現在は、マラソン・旅行について考えているだけで幸せです。これから春に向かっていくので気分も少しは上向いていくといいな、と思います。【本日のラン】２月最後のラン。朝はよく冷えて、私の走った朝６時はマイナス７度だったらしいです。定番コースを走って、２月のランを終えました。本日のラン　　　　　　６ｋｍ今月のラン　　　　２１６ｋｍ

  2005.02.28

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• 

  いろいろの金曜日

  ようやくなのか？金曜日の週末になりました。一週間も長かったかも。何かいろいろなことがあった1日でもありました。・職場で電話にでれば、タイミングが悪いかのようなことが起こる。・職場内を歩いていると、昼休みにもかかわらず調べものを頼まれてしまう。こんなことは日常でもおこることですが、本当にこんなことはないほど運が悪い気がしました。「昼休み」職場にパン屋さんが来る日でした。遅番になったりすると、パン屋さんはいなくなっていることもあります。ということで、同じ職場のおばさんが気をきかせて（？）頼んでもいないのに、パンを買ってきてくれました。ちょうど今日は昼の時間帯が忙しくなかったの、パン屋さんの売り場まで偵察に。（買ってきてくれたあとに。）ショックでした。買ってきてもらったパンより食べたいのがいっぱいあるんです。サンドイッチ、カレーパン、デニッシュパン、あんぱん、など。何もいえずに、あまり食べたくもない商品にお金を払うことになりました。「お金はいいよ」と言われてもそうはいきませんから。 千切りごぼうの入ったパン。長さは３０ｃｍくらい。大きさも多きすぎだよ～味も何か満足できませんでした。ツナかシーチキンでも入ってたらいいにに、という味でした。昼に食べるものも用意してあったのに。【本日のラン】朝、夕に２回のラン。朝は７ｋｍ、夕は仕事も早めに終わったので５ｋｍ。本日のラン　　　　　　１２ｋｍ今月のラン　　　　　１９３ｋｍ明日は休日なので日中に長めに走りたいです。

  2005.02.25

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• ページ開設１００日たちました

  楽天広場にページ開設より１０２日が過ぎました。開設日　　　　　　２００４年　１１月１３日訪問者　　　　　　３７０９人日記掲載した件数　４４件日記掲載率　　　　４３．１％掲載日からの日記掲載率の悪さ～実は２００４年１１月１３日～２００５年１月１４日までの日記掲載数。なんと、５件。ページを開設したものの、２ヶ月で５件しか日記書いてないなんてびっくりですね。当時はアフェリエートを目指していました。難しくて（？）、とにかくわかりませんでした。そして、２ヶ月を過ぎたころ。２００５年１月１５日からは方針を変えて（だんだん変わっていきました）日記を掲載し始めました。このとき、ちょうど体調を崩して心も寂しかったんです。日記を通じて、仲間とリンクしあってお話できること。これは、思っていたより本当に楽しいです。自分のページに訪問してきて、自分のためにコメントをいれてくれる。みなさんありがとうございます。日記を通して、趣味のマラソンの意欲も湧きました。これからも未熟なfanrunnerですがよろしくね。「本日のランニング」いつものように、朝の６時からランニング。いつもと同じような体調でしたが、調子が悪かったのかタイムが悪すぎでした。６．５ｋｍほどを４５分くらいかけてしまいました。本日のラン　　　　　６．５ｋｍ今月のラン　　　　　１７６ｋｍ　　

  2005.02.23

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• 前向きに生きよう

  昨日は仕事に対してのいままでの思いが何となく膨んでしまいました。いつも何かしら考えてはいるものの、急に思うものが大きくなりました。今日も仕事に行くのは嫌な気持ちでしたが、何とか1日を終えました。一週間が終わって、気分が少しは落ち着きました。昨日の書き込みコメントが励みにもなりました。自分だけではないとよく実感できたこともうれしかったです。みなさん、ありがとう。一週間が終わり、いつもより疲れているかんじがします。夕方のジョギングはする気なく、お風呂にゆっくり入りました。金曜日の夕方って心が一番落ち着きます。このまま、ずっと金曜日の夜がいいな、って思います。【今日のランニング】朝の冷え込みも少なく、朝のランニングへ。明日は雪か雨みたいから夕方に走ろうか、とは思ったものの疲れてしまいやめました。今日のラン　　　　５ｋｍ今月のラン　　１３１ｋｍ

  2005.02.18

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