Public opinion

元マラソン日本代表原裕美子さんは精神的にも病んでいる

なんでこんなことに お金に困っている訳ではないと思う何か精神的に追い詰められていたのかもしれない#摂食障害 と関係するのか？マラソン元日本代表 #原裕美子容疑者、#執行猶予中に群馬で逮捕　キャンディーなど３８２円万引で再び起訴 https://t.co/WwQ77f2k3L @Sankei_newsさんから— Macreeeeeen マクレーン (@bdnqdI1o8yMxLYa) 2018年10月29日私は彼女に心のケアが必要だと思うお金に困って万引きした訳ではないと思う精神的に追い込まれていて本人は万引きしながらも「早く捕まえて欲しい」と思っていたそうだどうか彼女の周りにいる人たちで助けてあげて欲しい日本代表の時だけちやほやするのではなく引退後の人生やアフターケアーも必要だ誰か支えてくれる優しい人はいないのだろうか？マスコミも、報道した責任はあるなぜ彼女がこんな風になってしまったのか取材して欲しい元日本代表がこんな惨めな人生を送らなければならないのだろうか誰かが手を差し伸べなければ生きていけない人もいるんだよ押してね↓↓↓↓↓

腎結石　私の競技人生を奪った手術

  【グロ注意】腎結石が出た私は病気と闘っているドラマ：大恋愛〜僕を忘れる君とムロツヨシさんがのたうち回って病院に運ばれたが、それがこれ結石は狭い尿管を無理矢理押し広げて傷を付けながら何度も引っかかりながら膀胱へたどり着こうとするだから毛細血管や尿管を破壊するから血尿が出る酷い時は真っ赤だ特に腎臓から尿管に出ようとする際は腰に激痛が走るまだ画像の様に小さなうちに排出出来れば自然排石出来るが、私は過去に２０mm以上に結石が成長してしまったこれはあまり水分を摂取せずに陸上の練習でインターバル等を続けた為だった練習でロードを軽々キロ３分（１０ｋｍ３０分）で走っていた目標は自社の陸上部に入る事であったこのまま順調に行けば５０００ｍ１４分半は行けるだろうという時に、腰を右半分３０cm切開して腎臓から摘出する手術を受けた画像の５倍以上あった医者は再起不能と言ったが、私は車椅子から歩けるようにして、リハビリにリハビリを重ねて走れるようにしたかったが、元の様には走れる様にならなかった頑張ったけど５０００ｍ１５分台が精一杯だった身体は今でも切れた筋肉が戻らないし痛みがあるでも走れない事が納得出来ないあの頃の様に走れる様になりたいあの時、ESWLさえあれば私は駅伝で区間賞を取り、マラソンでオリンピックを目指していたと思うこの病気自体は治療法が無く、今年５月に排石してから５ヶ月後にまた排石であるこの無念は誰にも解るまい押してね↓↓↓↓↓

ダイエット　今月６回目のランニング　火曜日のトレーニング

火曜日のトレーニング珍しく早朝に、今月６回目のランニング🏃‍♂️💨💨💨10.01kmjog５３分０４秒平均値５分１８秒／ｋｍアシックス　GT-2000 NEW YORK 5-SW　TJG947　GT-2000 ニューヨーク5 スーパーワイド価格：13824円（税込、送料別) (2018/10/24時点)楽天で購入押してね↓↓↓↓↓

ランニング　ダイエット　ボディメイク　今月５回目の練習

今月５回目のランニング🏃‍♂️💨💨💨10.01kmjog５４分３１秒平均値５分２７秒／ｋｍヨガレギンス レディース 9分丈 総柄 大人っぽい ヨガパンツ 大きいサイズ フィットネス ヨガウェア レギンス 柄 かわいい おしゃれ パンツ ランニング 訓練 テニス ヨガ ジム ヨガレギンス 吸汗速乾 洗いやすい 伸縮性に優れた プリント 通気性が良い yoga価格：3078円（税込、送料無料) (2018/10/21時点)楽天で購入メンズ スポーツウエア ヨガウエア 上下セット ジャージ パンツ レギンス ヨガパンツ 軽・通気 伸縮性 シンプル 男性用 快適 運動服 長袖 UVカット スポーツ ジム ランニング かっこいい ダンス ホットヨガ コンプレッションウェア サーフィン ジム 水着 野外活動 高機能価格：5281円（税込、送料無料) (2018/10/21時点)楽天で購入押してね↓↓↓↓↓

ランニング　ダイエット　ボディメイク　今月４回目の練習

ランニング終わる頃には真っ暗に夕方日没前にラン開始一週間ぶりのランニング今月４回目のランニング🏃‍♂️💨💨💨10.31kmjog１時間00分40秒平均値５分５３秒／ｋｍ週に一度ペーススポーツウェア 3点セット レディース ヨガウェア トップス ヨガパンツ レギンス 2WAY ホットヨガ パンツ タンクトップ ショートパンツ スポーツブラ フィットネス ウェア ピラティスウェア ヨガトップス ランニングウェア テニス ウェア ボトムス おしゃれ かわいい 着心地価格：3877円（税込、送料無料) (2018/10/19時点)楽天で購入送料無料 ランニング ポーチ ウエストポーチ ウエストバッグ 伸縮 防水 ペットボトル メンズ レディース ウォーキング ゴルフ サイクリング 散歩 スポーツ ジョギング トレーニング 旅行 登山 iPhone スマホ　小物　キー 財布 入れ価格：1480円（税込、送料無料) (2018/10/19時点)楽天で購入押してね↓↓↓↓↓

箱根駅伝予選会　駒澤大学がトップ

駒大、予選会トップ通過の快走…逆境を強みに- 記事詳細｜Infoseekニュース　東京箱根間往復大学駅伝競走（箱根駅伝）で６度の総合優勝を誇る駒沢大が１３日、東京都立川市で行われた予選会に９年ぶりに臨み、トップ通過の快走を見せた。今年１月の「箱根」でシード権を失った名門の選手らは逆境を強みに変え、本大会への切符をつかんだ。　「第１位　駒沢大学」。午前１１時１５分頃、ゴール地点…【全文を読む】シード権の無いチームは激戦が当たり前シード権の重みを感じる↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓#箱根駅伝へ激戦予選会#立川新春出場２３校決定 #日テレNEWS24 #日テレ #ntv https://t.co/j7yXGtCxsp— Macreeeeeen マクレーン (@bdnqdI1o8yMxLYa) 2018年10月13日【選抜方法】​​​​レースには各大学それぞれ最大１２人が参加ハーフマラソン（21.0975km）を走る（去年までは20km）上位１０人の合計タイムで順位を決定する◆箱根駅伝予選会結果１位　駒大　１０時間２９分５８秒（５３年連続５３回目）２位　順大　１０時間３６分５８秒（８年連続６０回目）３位　神奈川大　１０時間３９分１６秒（９年連続５０回目）４位　国学院大　１０時間４０分３８秒（３年連続１２回目）５位　明大　１０時間４１分０６秒（２年ぶり６０回目）６位　東京国際大　１０時間４１分１５秒（２年連続３回目）７位　大東文化大　１０時間４２分１６秒（７年連続５０回目）８位　中大　１０時間４２分５５秒（２年連続９２回目）９位　国士舘大　１０時間４５分３９秒（３年連続４７回目）１０位　山梨学院大　１０時間４６分２７秒（３３年連続３３回目）１１位　上武大　１０時間４６分５１秒（１１年連続１１回目）※１１位までが本大会出場１２位　麗沢大　１０時間４８分４１秒、１３位　亜大　１０時４８分５４秒、１４位　専大　１０時間４９分２３秒　１５位創価大記念大会（95回）の本大会は前回総合優勝の青学大など１０位までのシード校、関東インカレ成績枠の日大、予選会を突破した１１校とオープン参加の関東学生連合の計２３チーム100回記念の時は全国規模になったりしてシード校（今年の箱根駅伝で１０位以内のチームは予選なしで出場）は、青学大、東洋大、早大、日体大、東海大、法大、城西大、拓大、帝京大、中央学院大音楽を聴きながら・電話の待ち受け等は片耳で安全に両耳は大変危険です。私も片耳に変えました↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓Bluetooth ワイヤレス イヤホン 防水 防汗 TPX5 ヘッドセット 片耳 高音質 おしゃれ 耳掛け型 マイク内蔵 軽量 ワイヤレスイヤホン ブルートゥース 4.2技術 高級感 ハンズフリー通話 ワンボタン設計 ビジネス 運転 作業 スポーツ ランニング iPhone＆Android対応価格：3942円（税込、送料無料) (2018/10/14時点)楽天で購入こんなウエアで走って来られたら惚れてまうやろ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓リラックスウエア ヨガウエア ヨガブラ パーカー 伸縮性 運動服 フィットネスウエア 3点セット レディース 女の子 女性 ヨガ レギンスパンツ スポーツ ランニング ダンス ホットヨガ ジム 野外活動 ストレッチ マリンスポーツ サーフィン 人気流行 ファッション 吸汗速乾価格：4698円（税込、送料無料) (2018/10/14時点)楽天で購入

ランニングコース　今月３回目の練習　ワークアウト

今月３回目のランニング🏃‍♂️💨💨💨10.71kmjog１時間02分09秒平均値５分４８秒／ｋｍヨガパンツ 柄 可愛い ヨガ レギンス 七分丈 伸縮性 動きやすい ヨガウェア レディース パンツ プリント フィットネス 柔らかい 吸汗速乾 運動専用 スポーツ ランニング 自転車 ルームウェア アウトドア トレーニング ジム ボディライン 美脚 2018 おすすめ楽天で購入メンズ スポーツウエア ヨガウエア 上下セット ジャージ パンツ レギンス ヨガパンツ 軽・通気 伸縮性 シンプル 男性用 快適 運動服 長袖 UVカット スポーツ ジム ランニング かっこいい ダンス ホットヨガ コンプレッションウェア サーフィン ジム 水着 野外活動 高機能楽天で購入

今月２回目のランニング　ダイエット　ボディメイク　ワークアウト

今月２回目のランニング🏃‍♂️💨💨💨12.02kmjog１時間09分２９秒平均値５分４７秒／ｋｍスポーツブラ 速乾 揺れにくい しっかりサポート sports ノンワイヤー ジム ブラジャー ヨガ ランニング ジョギング 運動 パッド付き 取り外し可能 大きいサイズ ジュニア 大人 インナー バストアップ シンプル 夜用ブラ ナイトブラ 動きやすい 送料無料楽天で購入スポーツウエア レディース ランニングウェア ヨガウェア 2点セット 半袖 トップス ショートパンツ レギンス 吸汗速乾 通気性抜群 フィットネスウェア 体型カバー 大きいサイズ 運動用 ウォーキング エクササイズ ジム 体操 エアロビクス サイクリング ダンス おしゃれ楽天で購入

ランニングコース　ダイエット　今月初のランニング　ランニングシューズ

今月初のランニング🏃‍♂️💨💨💨いつものコース12.37kmjog１時間２０分平均値６分３１秒／ｋｍ体重が３ｋｇ減ったアシックス　GT-2000 NEW YORK 5-SW　TJG947　GT-2000 ニューヨーク5 スーパーワイド価格：13824円（税込、送料別) (2018/10/8時点)楽天で購入定番モデル ランニングシューズ 通学用スニーカー LADY JOG 100 2 TJG139 (アシックス) asics 22.0cm〜25.0cm価格：5000円（税込、送料無料) (2018/10/8時点)楽天で購入

大迫傑　日本新記録　２時間５分５０秒　１億円ゲッツ　シカゴマラソン３位

大迫傑（おおさこすぐる）選手　３位２時間５分５０秒　日本新記録１億円ゲッツ1kmを平均２分５８秒９で走った快挙下記表は平均タイムで実際に走ったタイムではありませんLYTERACER TS TJL436 (アシックス) asics ランニングシューズ 23.0cm〜29.0cm 勝つための準備へ　反発性に優れたSpeva Foamと十字型のアウターソール意匠が、さまざまなラントレをサポート。楽天で購入(アシックス) asics ランニングシューズ LADY TARTHERZEAL 6 TJR850 22.5cm〜26.0cm しっかりとしたフィッティングをもたらすパワーホールドシューレースを採用楽天で購入

台風２４号が来る前に今月３回目のランニング

今月３回目のランニング🏃‍♂️💨💨💨10.79kmjog６７分平均値６分１１秒／ｋｍBluetooth イヤホン 完全ワイヤレスイヤホン 高音質 軽量 左右独立型 ヘッドホン Bluetooth 4.2 充電ケース付 マイク内蔵 iPhone Android 対応送料無料 送料無料レディース スポーツ インナー アウター フィットネス ランニング ヨガ レギンス パンツ XLまで 青

今月２回目のランニング

今月２回目のランニング🏃‍♂️💨涼しいから、ジャージで走った9.47kmjog５９分平均値６分１７秒／ｋｍ練習もしてないのに試合申し込んだレディース 長袖 ルームウエア ジャージスウェット ジョガー ツーピース セットアップ XLまで ミックス↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓レディース 長袖 ルームウエア ジャージ スウェット ジョガー ツーピース セットアップ XLまで ミックス楽天で購入

一カ月ぶりに走った　お買い物マラソンでasicsゲルカヤノが欲しい　買い物もマラソンかよ

昨日１ヶ月ぶりに走った🏃‍♂️💨💨💨6.36kmjog４５分平均値７分０９秒／ｋｍこれ欲しい【10%OFFクーポン発券中】アシックス ランニングシューズ ゲルカヤノ 24 SW【10%OFFクーポン発券中】アシックス ランニングシューズ ゲルカヤノ 24 SW　マラソン　初心者　TJG958 9390楽天で購入

マラソン世界最高記録更新　キプチョゲが2時間1分39秒の世界新で連覇　ベルリン・マラソン　動画あり

キプチョゲが世界新で連覇　ベルリン・マラソン- 記事詳細｜Infoseekニュース　【ベルリン共同】ベルリン・マラソンは16日、ベルリンで行われ、男子はリオデジャネイロ五輪覇者の33歳、エリウド・キプチョゲ（ケニア）が2時間1分39秒の世界新記録で2連覇した。従来の記録はデニス・キメット（ケニア）が2014年大会でマークした2時間2分57秒。　序盤から飛び出したキプチョゲは、ペ…【全文を読む】​​動画↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓リオデジャネイロ五輪覇者の33歳、​​​エリウド・キプチョゲ（ケニア）が​​​２時間１分３９秒の世界最高記録​で2連覇した​約２分５３秒／ｋｍで42.195kmを駆け抜けた日本人最高は富士通の中村匠吾（２６）が２時間８分１６秒で４位↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓​​女子はグラディス・チェロノ（ケニア）が世界歴代４位の２時間１８分１１秒で２連覇した​​０５年大会で野口みずきがマークした２時間１９分１２秒の大会記録を塗り替えたランニングウエア メンズ 上下セット税込 4,698 円　送料無料↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓スポーツウエア ヨガウエア ランニングウエア メンズ 上下セット セットアップ 伸縮性 トップス ハーフパンツ レギンス タイツ 男性用 紳士 気軽 トレーニング用 柔らかい 吸汗速乾 ダイエット 気圧タイツ 機能性インナーアンダー ストレッチ ジム マラソン ウエア 大人楽天で購入スマートフォン専用アームバンド税込 2,138 円　送料無料↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓【XPERIA Z1 f SO-02F A SO-04E AX SO-01E VL SOL21 acro HD SO-03D IS12S SO-02C IS11S】アームバンド エクスペリア スマホケース スマホカバー スマホ カバー スマートフォン ケース カバー エーユー softbank au docomo ドコモ ジョギング スポーツ ポーチ エクササイズ楽天で購入揺れないスポーツブラ1,280円 (税込)　送料無料↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓【送料無料】揺れないスポーツブラ スポブラ スポーツブラ 揺れない 速乾 オレンジ グリーン グレー 伸縮性 S/Mサイズ フィットネスブラ ヨガブラ　ずれない ノンワイヤーブラ フィットネス ヨガ ダンス　ノンワイヤー アスレジャー楽天で購入10ラップメモリー・ランニングウォッチ税込 4,840 円　送料無料↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓F-RUN(エフラン)　10ラップメモリー・ランニングウォッチ　FRN10WH・ホワイト楽天で購入人気ブログランキング　

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５０００ｍタイムトライアル

調整練習・明日部活Ｔ．Ｔ

ナイトランニング

・ ・ ・ ・ ナイトランニング ・ 日が暮れてからランニング💨💨💨 ・ 昼間は３９℃まで上昇したが、３３℃まで下がってから開始 ・ 計測はApple Watch着用 ・ 10.01km ・ ５５分３５秒 ・ ５分３３秒／ｋｍ ・ ストレッチ ・ ・ ・

土曜日の早朝に部活に参加　遠望峰山トレラン

​​​​遠望峰山トレラン早朝、陸上競技クラブの土曜練習に参加愛知県額田郡幸田町にある遠望峰山（とぼね山）トレラン私は必ずウエストベルトにペットボトルを装着して水分補給MYCARBON ランニング ポーチ 改良型【第二世代 ペットボトル 揺れにくい】防滴 ナイロン生地 ヒップバッグ 大容量 ランニングバッグ 登山 ウエストバッグ 旅行 ウエストポーチ ウォーキングバッグ ジョギングポーチ 遠足 アウトドア サイクリング レジャー等活用 レディース･メンズ兼用幸田神社から反対側の貴嶺宮往復高度上昇値５１３ｍ　景色がいいとか言う気持ちはゼロ約１４ｋｍ １時間３１分脱水症状になる前に経口補水液で水分補給をしましょう【明治】アクアサポート / 2671351　500mL×24本

部活でナイター練習 インターバル 800m×8

​​陸上競技クラブのナイター練習に参加W-up3000mストレッチ+ドリル+直線流し×2補強もやったドリルで終わった感😱８００ｍ✖️６Ｒ＝４００ｍ ３分２本でやめようかと思いまあ１本、まあ１本と騙し騙しなんとかやり通した1=3’28” 2=3’33”3=3’41”4=3’43”5=3’36”6=3’20”ストレッチdown1.8km​​

早朝ランニングで汗をかいてスッキリ

​​​早朝マラソン涼しいうちにランニング💨💨💨昼間は３７℃まで上昇し、運動禁止令が出る模様いつもウエストベルト着用で、‪iPhoneX‬とアクエリアス携帯​​​ランニング バッグ ペットボトル ホルダー付き 防水 ウェストポーチ ランニングシューズはNIKEズームフライを試用したが、足に合わず返品​ナイキ ズーム フライ​次はasicsゲルカヤノが欲しい[asics]  GEL-KAYANO 25 計測はApple Watch着用Apple Watch Nike+ Series3 10.03km５７分４６秒５分４６秒／ｋｍ気温差１０℃以上あるね😓

部活でナイター練習

​​・・陸上競技クラブのナイター練習に参加.W-up3000m・ストレッチ+ドリル+直線流し×2・ドリルで既に疲れている・ドリルすなっ！とは言えない😣・先週の火曜日の５０００ｍタイムトライアル以来８日ぶりの練習.今月３日目.画像の計測値と誤差があります.２０周、３９分２０秒.８０００ｍ １１８秒／周.平均４分５５秒／ｋｍ・突然の監督のサプライズ😮・４００ｍ✖️１本・８３秒でした・ストレッチ・down1.8km・練習後にしっかり補給

岩本流インターバル

オールした夜明けに２０ｋｍｊｏｇ

・アットエフエムで川本えこさんのラジオ番組ALFEE特番で三人それぞれの話をを聴いてから、結局オール😪・寝ないで、明け方からスポセンのランニングコースをグルグル２０ｋｍ走りました🏃‍♂️💨💨💨・沢山汗かいて💦・悪いもの出せたって感じです🧟‍♂️・走り終わりすぐにバナナとファイテンのバレニンとアミノバイタルを補給・・味の素アミノバイタル アミノショット 215Gファイテンバレニン（ブドウ3gx30包）

５０００ｍタイムトライアル

​​​​・・今宵は部活に参加・暫くサボっていました😬・所属する有料陸上競技クラブです・いつも行くかサボるか迷います・しかし、行けばなんとかなります・今日もビリを走りました。・それでも皆んなの顔を見れて嬉しいし、良い汗を流せた💦・引きこもりの私が隔絶した世界から抜け出して、少なくとも１０人以上と話すことが出来た。・もしサボっていれば、クーラーの効いた部屋にいて汗を流すことすら無かった事ですあろう・ＳＮＳだけの世界で人と喋る事すら無かったであろう・私と会話した人に、何らかの影響を与えられたかも知れない・これで私は明日からも生きて行ける・・・今日の練習内容・W-up4350m 直線流し×２本 ドリル、ストレッチ・５０００ｍタイムトライアル・２３分２５分・一周平均１１２秒・４分４０秒／ｋｍ平均・down2.52km ストレッチ・・・夏向きの涼しいメッシュのレディースシューズ　普段ばきにどうぞNIKE ナイキ ▽ナイキ ウィメンズ メイフライ ウーブン 833802-101 レディース スニーカー 靴夏向きの涼しいメッシュのメンズシューズ　普段ばきのにどうぞNIKE ナイキ ▽ナイキ ウィメンズ メイフライ ウーブン 833802-500 レディース スニーカー 靴こちらは旧モデルですが、お買い得です【在庫品】 アシックス ゲルカヤノ23 GEL-KAYANO 23サンダーブルー×フラッシュイエローTJG943-4907 ランニング ジョギング マラソン シューズ メンズ ASICS 2017SS 送料無料​​​​

早朝ランニング

​​・・早朝マラソン・涼しいうちにランニング💨💨💨・１２.４km・１時間１２分・５分５０秒／ｋｍ・温度差１０℃以上あるね😓・・・私は必ずウエストポーチを付けてボトルで給水しています。くれぐれもランニング中の給水は行ってください。【送料無料】スポーツボディーバッグ | アウトドア ランニング サイクリング お散歩 軽量 ボディーバッグ ウエストポーチ バッグ メンズ ボディバッグ スポーツ スポーツバッグ ランニングバッグ ウォーカーポーチ ショルダーバッグ トレッキング 大容量 レディース​​

日曜日の午後、炎天下の２０ｋｍ走

​​・・日曜日の炎天下３０℃で走る・２０ｋｍ走💨💨💨 １時間５９分０４秒・５分５７秒／ｋｍ平均・５日ぶりに走った・後半珍しくバテたが、あと３ｋｍ走ったら歩こうとか、騙し騙し走り抜いた。・・・・私が履いているジョギングシューズはアシックスＧＴ－１０００の古いモデルです。現行モデルから３つ前のモデルかな？ナイキを２足試し履きをしたけど、クッションが悪かった。【在庫品】 アシックスGT-1000 6-SW シルバーグレー×ピーコートTJG963-9658ランニング ジョギング マラソン レーシング シューズ 軽量ASICS 2017AW・・・次は同じくアシックスのアシックスゲルカヤノ ２５が欲しいアシックス　ゲルカヤノ25 GEL-KAYANO 25 (1011A019) メンズ ランニングシューズ : ホワイト×ブルー asics​​

【絶賛話題中】スキナーズとドラマ陸王でブレイクした、きねやのＭＵＴＥＫＩ

​​靴のように丈夫で靴下のように軽い！しかも丸洗いもできるぞ- 記事詳細｜Infoseekニュース全世界で約2億5000万円を売り上げた新感覚の靴「SKINNERS（スキナーズ）」に、新コレクションが登場！　GREEN FUNDINGにて、新コレクション「アスレジャーライン」のクラウドファンディングがスタートした。スキナーズは、靴下のように足にピタッとフィットする素足感覚の靴。チェコのスタート…【全文を読む】スキナーズは、靴下のように足にピタッとフィットする素足感覚の靴。チェコのスタートアップ企業が開発し、初コレクションの海外クラウドファンディングでは、世界80ヵ国以上で約2億5000万円を売り上げたヒット商品​​SKINNERS（スキナーズ） (ピンク, S)​​下方はドラマ陸王でブレイクした、きねやのＭＵＴＥＫＩ↓​​​​私は別府大分毎日マラソンで３年連続サブスリーを達成しましたが、両足ハムストリングスを交互に肉離れ。足が治ったら、MUTEKIを履いて別府大分毎日マラソンでサブスリーしたい。​​[無敵]MUTEKI 【ランニング足袋】[リストバンド付き]伝統職人の匠技が創り出すランニングシューズ《008-muteki-r-黒》 (28.0)

雨が降る前に２０ｋｍ走

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２０ｋｍ走

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久しぶりの練習　２０ｋｍ走

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陸上競技、マラソンの話題２題

・#川内優輝　#ストックホルムマラソン で４位　知名度はワールドクラス― スポニチ Sponichi Annex スポーツ https://t.co/02R0wqWn4b常識破りの川内優輝マラソンメソッドhttps://t.co/EfwiktXO76— Macreeeeeen マクレーン (@bdnqdI1o8yMxLYa) 2018年6月3日・#箱根駅伝 Ｖ５狙う #青学大チーム１０人目の５０００メートル１３分台ランナーは意外な選手- 記事詳細｜Infoseekニュース https://t.co/Oas16sgsTl …#陸上競技#5000m#橋詰大慧asicsスパイクhttps://t.co/OHtXLTQ3IP— Macreeeeeen マクレーン (@bdnqdI1o8yMxLYa) 2018年6月3日

土曜日の部活に参加 遠望峰山（とぼねやま）トレラン

​​​​​折り返し地点近くの不動ヶ池親水公園の水上デッキより撮影​​​​​不動ケ滝園地の坂が一番勾配がキツい​​​合計５６２ｍ登ります​​​​展望台手前の水飲み場　ししおどしもあります​​​展望台からの光景↑​・・早朝、陸上競技クラブの土曜練習に参加.愛知県額田郡幸田町にある遠望峰山（とぼね山）トレラン.幸田神社から反対側の貴嶺宮（きれいぐう）経由でとぼねグランドで折り返し戻りました.約１６ｋｍ １時間３１分.好天に恵まれ汗びしょ💦・昨晩飲んだビールが🍺汗に💦・いつもながらビリでした😱・・・​​​​​​​【送料無料】ウエストポーチ ウエストバッグ ボディーバッグ メンズ レディースジョギング マラソン サイクリング トレイルランニング トレラン スキー 登山 アウトドア 旅 旅行 防水 街歩き 街ブラ​​【送料無料】リュック バックパック リュックサック メンズ レディース サック 登山 アウトドア 防災 トレッキング デイパック ハイキング 旅 旅行 軽量 防水 日帰り サイクリング トレイルランニング トレラン スキー 街歩き 街ブラ ハイドレーション イアホンホール​​ULTIMATE DIRECTION/アルティメイト ディレクション ACCESS 451611 水筒 直飲み ボトル 0.6L 登山 トレイルランニングトレラン トライアスロン​​

炎天下の２０ｋｍ走

​​・５日ぶりのラン・２７℃の日焼けサロン🌞・・NIKEズームフライを履いてみた・​ナイキ ズーム フライ 【004,100,405】 ランニング シューズ​・ラスト４ｋｍビルドアップしました・・２０ｋｍ走💨💨💨 １時間４９分・前半５５分後半５４分・・７０．５ｋｇ／１７６ｃｍ・太り過ぎ・風呂入ってストレッチやっぱ俺はasics派だな・・・・​​​アシックス マラソンシューズ ソーティマジック RP3 メンズ レディース asics SORTIEMAGIC RP3 ランニング 陸上 駅伝 レーシングシューズ 中・上級者向け 軽量 RKap/TMM463/​​【送料無料】asics/アシックス　マラソンシューズイージーオーダーシステム​

２０ｋｍビルドアップ走

・・２０ｋｍ走💨💨💨 １時間４９分・後半ビルドアップしました・５分２７秒／ｋｍ平均・ラスト５分７秒で終わり・風呂入ってストレッチ・・・

２０ｋｍ走

​​・・２０ｋｍ走💨💨💨 １時間５６分・・・​​​【7000円均一】【廃番】NIKE(ナイキ)レディース・ウィメンズズーム ストラクチャー 19ランニングシューズレーサーブルー806584408【17☆ヤフ】●●​​【7000円均一】【廃番】【27.5cmのみ】NIKE(ナイキ)メンズズーム ストラクチャー 19ランニングシューズブラック×セイル806580008-275【17☆ヤフ】●●​​【7000円均一】【廃番】NIKE(ナイキ)メンズズーム ストラクチャー 19ランニングシューズコンコルド806580402【17☆ヤフ】●●​

久々に走った

​​・・２０ｋｍ走💨💨💨 １時間４５分・前半５３分後半５２分・９日ぶりに走った・サボり過ぎやろ😤・・・​​​(sk-1919)NIKE ZOOM VAPORFLY 4% 880847-405 ナイキ OBSIDIAN/METALLIC SILVER​​★送料無料★NIKE◆Zoom vaporfly 4 vapor fly/ヴィエパーフライ/ローカットスニーカー/26cm/NVY/【中古】【シューズ】​​★送料無料★NIKE◆ZOOM VAPORFLY 4％ Obsidian/880847-405/ローカットスニーカー/US10/NVY【中古】【シューズ】​

土曜練習部活に参加

​​・・土曜練習.所属陸上競技クラブの土曜練に参加.W-up3.6km.ドリルとストレッチ.２０分ペース走4.3km 平均4’52”／km.リレー615m×21=2’15”2=2’12”.ストレッチdown3.3km..この季節は紫外線から顔手足を守ろう私もＳＰＦ５０+を使っています​ニベアサン クリームケアUVクリーム SPF50+／PA++++ （50g） 花王 [NIVEA 日やけ止めクリーム 顔 からだ用 UV対策 UVケア 日焼止め 化粧品 コスメ]【メール便/代引不可/着日指定不可】​​​​​私も使っています​​　iPhoneが無くても使えますアップルウォッチ 本体 ナイキ Apple Watch Series 3 Nike+ 38mm​​​アップルウォッチ 本体 ナイキ Apple Watch Series 3 Nike+ 38mm スペースグレイアルミニウムケースとブラック/ピュアプラチナNikeスポーツループ シリーズ3 (GPS + Cellularモデル)MQMA2J/A MQMA2JA​

暑い日差しの中の２０ｋｍ走

・・２０ｋｍ走💨💨💨 １時間５２分・昨日はＲＵＮはお休み・でもウエイトトレーニングで脚の筋肉が張っていた・これで今月１１５ｋｍ達成・・・​​これを着用しないと走れないと言う女子もいる​​​​​レディース スパッツ コンプレッションウェア ヨガレギンス ヨガウェア レディース パッツ ロングタイプヨガウェア パンツ ウェア 脚長 美脚効果 フィットネス ウェアトレーニング レディースヨガパンツ ロングタイツ(吸水速乾) マラソン コンプパンツ​​​​紫外線から目を守ろう​​​​【送料無料】サングラス 偏光 ミラー メンズ レディース UVカット VAXPOT(バックスポット) 偏光サングラス EG-3990【偏光レンズ ミラーレンズ UV カット 紫外線カット】【スノーボード スキー ゴルフ ラッシュガード 釣り 自転車 ジョギング トレッキング】[返品交換不可]​​​レディには欠かせないアイテム​​​スポーツブラ Roxzoom スポブラ メッシュ下着 ヨガブラ ジムウェア ヨガウェア スポーツウェア レディース 揺れない！吸汗 スポーツブラ・スポーツウェア・ヨガ・ランニング・ジム・運動にGood 3サイズ​

小雨ぱらつく中２０ｋｍ走

・・早朝２０ｋｍ走💨💨💨 １時間５６分・雨がぱらついていた・昨晩のウエイトトレーニングでヒラメ筋がパンパンだった・・・​【送料無料】サングラス 偏光 ミラー メンズ レディース UVカット VAXPOT(バックスポット) 偏光サングラス EG-3990【偏光レンズ ミラーレンズ UV カット 紫外線カット】【スノーボード スキー ゴルフ ラッシュガード 釣り 自転車 ジョギング トレッキング】[返品交換不可]​​セール！30％OFFPUMA （ プーマ ） メンズ ＆ レディス 段階着圧 設計 アーチサポート マラソン ランニング スポーツ全般 ハイソックス ムクミ エコノミークラス症候群 男性 メンズ プレゼント 贈答 ギフト puma-216ポイント10倍​​GPS搭載 アウトドア 腕時計 メンズ 【LAD WEATHER ラドウェザー】雑誌掲載 登山/キャンプ 高度計/心拍測定/カロリー計測 激安 GPSランニングウォッチ GPSウォッチ GPS腕時計 スポーツウォッチ ランニング/マラソン/ジョギング GPS WATCH あす楽 送料無料​

早朝、部活に参加

・ ・ 早朝、所属陸上競技クラブの土曜練習に参加 ・ W-up1.5km ストレッチ ・ １０ｋｍ走 ・ （５ｋｍ折り返しからフリー） ・ トップの女子に付いて行った ・ 粘ってなんとか同着 ・ 連日の走り込みで4/30から95.6km ・ かなりの筋肉の張りがあったが頑張り通した ・ down4km 直線流し2本含む ・ ナイキの１００ｋチャレンジで現在１２２位 ・ トップはなんと４００ｋｍ超えている😱 ・ ・ ・ ミズノ ウェーブイダテンダイナ(W) J1GB148601 レディースランニングシューズ 【在庫品】 アシックスゲルフェザーグライド 4 TJR455-9011メンズ　2018SS　ランニング 【在庫品】 アシックス ターサージール 5 TARTHERZEAL 5 ディーバブルー×ホワイト TJR288-4301 ランニングシューズ レーシング マラソン asics2017SS

今日の練習は２０ｋｍ走

・２０ｋｍ走💨💨💨 １時間４３分・昨日はＲＵＮはお休み・でもウエイトトレーニングで脚の筋肉が張っていた・帰りは向かい風に立ち向かいペースダウンを粉砕・前半５２分、後半５１分・これで連休中１００ｋｍ達成・・・#ゴールデンウィーク #早朝 #20km #gw#金曜日 #5月4日 #マラソン #陸上競技 #ダイエット #練習 #ランニング #トレーニング #日々 #暮らし #インスタ萎え #インスタ映え #running#applewatch #nike #training #run #runningcommunity #runtastic #runningman ​【在庫品】 アシックス GT-1000 5-SW インディゴブルー×ホットオレンジ TJG751-4930 ランニング ジョギング マラソン 陸上 シューズ ASICS 2016AW​#runner #runhappy #instarun #runstagram #diet

4日連続の２０ｋｍ走

・早朝２０ｋｍ走💨💨💨 １時間５０分・ついに４日連続の２０ｋｍ😤・前半５６分、後半５４分・