【筋トレ】今月３回目のタバタ式トレーニング
１月７日土曜日・セット間１分以内・筋トレメニュー・レッグレイズ・ヒップエクステンション（足首にサポーターを付けて実施）・バタフライ・ラットプルダウンビハインド・レッグエクステンション・チェストプレス・カーフレイズ 【15日はポイントアップDAY】IROTEC（アイロテック）オリンピアジムCORE 2020 ウエイトMAX100KG/ ホームジム マシン ベンチプレス マルチジム 筋トレ 器具 トレーニング器具 トレーニングマシン ラットプルマシン 筋トレマシン価格：110000円（税込、送料別) (2022/6/15時点)楽天で購入◆06/15 23時まで 34800円◆ ホームジム マルチホームジム パワーボディージム ダンベル ベンチプレス トレーニングマシン 筋トレ マルチポジションベンチ ラットプル ウエイトトレーニング トレーニング 器具 マルチジム価格：34800円（税込、送料別) (2022/6/15時点)楽天で購入【15日はポイントアップDAY】IROTEC（アイロテック）マスキュラーセットR140/ パワーラック インクラインベンチ バーベル トレーニング器具 ベンチプレス トレーニングマシン 筋トレ ホームジム バーベルセット価格：145200円（税込、送料別) (2022/6/15時点)楽天で購入【15日はポイントアップDAY】IROTEC（アイロテック）マルチホームジム150V2/ 腹筋マシン 筋トレ ホームジム ベンチプレス トレーニングマシン トレーニング器具 マルチジム 筋トレ器具 ラットプル 筋トレマシン ラットプルダウン価格：44000円（税込、送料別) (2022/6/15時点)楽天で購入
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