Public opinion

白菜と豚肉のトマトスープ

・ 材料：白菜、豚肉、人参🥕玉ねぎ ・ 調味料：コンソメ、粗挽き塩胡椒

今日のお弁当🍱１月２９日金曜日

今日のお弁当🍱１月２９日金曜日 ・ おはようございます。 ・ ４時起床で弁当作り ・ 梅干し⭐️わさふり、味噌カツ、マカロニサラダ🥗 送料無料 保温弁当箱 ステンレスランチジャー ミッドナイト 大容量 保温 弁当箱 男性用 女性用 子供 昼食 あたたかい 楽天海外直送 象印:ZOJIRUSHI ステンレスランチジャー SL-XE20-AD 型式:SL-XE20-AD 【代引不可】【個人宅配送不可】ESCO（エスコ） ランチジャー EA763AV-16B[ESC114924]

フードプロセッサーを使ってコールスローマカロニサラダを作り置き

・ 材料：キャベツ🥬人参🥕玉ねぎ、アボカド🥑マカロニ、大豆 ・ 調味料：塩胡椒、マヨネーズ ・ タッパーに入れて出来上がり

今日はサバ弁🍱１月２８日木曜日

今日はサバ弁🍱１月２８日木曜日 ・ おはようございます。 ・ ４時起床で弁当作り ・ 鯖🐟きんぴら、クリームコロッケ 送料無料 保温弁当箱 ステンレスランチジャー ミッドナイト 大容量 保温 弁当箱 男性用 女性用 子供 昼食 あたたかい 楽天海外直送 エスコ 240+190+190ml ランチジャー(品番:EA763AV-16B) 象印 ステンレスランチジャー お・べ・ん・と SL-XE20-AD

今日のお弁当🍱１月２７日水曜日

・ おはようございます。 ・ ４時起床で弁当作り ・ 梅干し⭐️きんぴら、チーズオムレツ🧀ウインナー🥓 送料無料 保温弁当箱 ステンレスランチジャー ミッドナイト 大容量 保温 弁当箱 男性用 女性用 子供 昼食 あたたかい 楽天海外直送 エスコ 240+190+190ml ランチジャー(品番:EA763AV-16B) 象印 ステンレスランチジャー お・べ・ん・と SL-XE20-AD

今日はシャケ弁🍱１月２６日火曜日

・ おはようございます。 ・ ４時起床で弁当作り ・ 鮭、唐揚げ🐔トマト🍅 送料無料 保温弁当箱 真空断熱 ステンレスランチジャー ミッドナイト 大容量 保温 弁当箱 男性用 女性用 子供 昼食 あたたかい 楽天海外直送 象印:ZOJIRUSHI ステンレスランチジャー SL-XE20-AD 型式:SL-XE20-AD 【P】【代引不可】【個人宅配送不可】ESCO（エスコ） ランチジャー EA763AV-16B[ESC114924]

白菜と肉団子スープ

白菜と肉団子スープ ・ 材料：白菜１／４個、豚ミンチ３００ｇ、ねぎ ・ 調味料：コンソメキューブ２個、片栗粉小さじ５杯、ブラックペッパー１ｇ ・ 鍋に湯を沸騰させ、コンソメキューブを入れる ・ 豚ミンチを丸めて、片栗粉をまぶして鍋に入れ、灰汁をすくいながら中火で５分煮込む ・ 白菜を適当な大きさに切り鍋に入れ、蓋をして中火で５分煮込む ・ ブラックペッパーで味を整え出来上がり

今日のお弁当🍱１月２５日月曜日

・ おはようございます。 ・ ４時起床で弁当作り ・ 梅干し⭐️鶏ハム🐔きんぴら、おでん 送料無料 真空断熱 保温弁当箱 ステンレスランチジャー ミッドナイト 大容量 保温 弁当箱 男性用 女性用 子供 昼食 あたたかい 1.2L 楽天海外直送 象印:ZOJIRUSHI ステンレスランチジャー SL-XE20-AD 型式:SL-XE20-AD エスコ 240+190+190ml ランチジャー(品番:EA763AV-16B)

ワンプレートな朝食

ワンプレートな朝食 ・ ポテサラ🥗きんぴら、チーズオムレツ🐔鮭のムニエル

超絶簡単な鮭のムニエルを調理

超絶簡単な鮭のムニエルを調理 ・ 材料：鮭の切り身 ・ 調味料：マヨネーズのみ ・ 油とちゃうちゃうマヨネーズで焼きます🔥 ・ 仕上げに好みでポッカレモン🍋

しごおわ・おでんＤＥ一杯始めました🍢

しごおわ ・ おでんＤＥ一杯始めました🍢 ・ おでんをリメイク、しごおわ後ドミーでなごみと大根を買いリメイクしました ・ 彼女がいたらおでんパーティーに招待します ・ 今から飲んだくれます ・ 月火水と禁酒したから許して ・ 月火水木金土働いた〜♪ ・ ご褒美に刺身盛り合わせ ・ 本当は休みたかった😭ぴえん AKS　直火式　おでん鍋　4ツ切SK-12　13A ふるさとのれん 電気多用途おでん鍋 KS-2539 電気おでん鍋 保温 自宅用おでん 【送料無料】18-8 直火式おでん鍋 OJ-13 尺3寸 都市ガス 12・13A対応 EOD2002

中憩に速攻で餃子を焼く🥟🔥

・ 材料：味の素の餃子 ・ タレ：酢、醤油、ラー油、七味唐辛子

今日は焼きそば弁当🍱１月２３日土曜日

・ おはようございます。 ・ ４時起床で弁当作り ・ 臨出でぴえん😢 ・ 焼きそば、わさふり、梅干し⭐️ブロッコリー🥦きんぴら、ポテサラ🥗 送料無料 真空断熱 保温弁当箱 ステンレスランチジャー ミッドナイト 大容量 保温 弁当箱 男性用 女性用 子供 昼食 あたたかい 2.0L 楽天海外直送 象印 ステンレスランチジャー お・べ・ん・と SL-XE20-AD エスコ 240+190+190ml ランチジャー(品番:EA763AV-16B)

塩焼きそばを調理

塩焼きそばを調理 ・ 材料：豚小間切れ🐷キャベツ、もやし、生麺 ・ 麺はチンしてほぐしてから合体 ・ 調味料：塩胡椒

おでん始めました🍢

おでん始めました🍢 ・ 材料：茹で卵🥚蒟蒻、大根、昆布 ・ 調味料：塩、オイスターソース 土鍋 鍋 7号 和（なごみ） 白 7号浅鍋 27cm 和食器 土鍋 日本製 直火OK 業務用 おしゃれ 家庭用 二人鍋 2人鍋 ふたり鍋 2〜3人用 シンプル 鍋 居酒屋 料亭 旅館 水炊き ポトフ 煮込み料理 54-19802007 北陸アルミニウム　小伝具　アルミ段付なべ（木蓋付）　18.5cm　A-1564　両手鍋　日本製　【のし・ギフト不可】 【TKG】TKG 湯煎式電気おでん鍋 6ッ切 EOD3101

今日のお弁当🍱１月２２日金曜日

・ おはようございます。 ・ ４時起床で弁当作り ・わさふり、梅干し⭐️鶏ハム🐔ブロッコリー🥦きんぴら、ポテサラ🥗 送料無料 真空断熱 保温弁当箱 ステンレスランチジャー ミッドナイト 大容量 保温 弁当箱 男性用 女性用 子供 昼食 あたたかい 1.2L 楽天海外直送 象印 ステンレスランチジャー お・べ・ん・と SL-XE20-AD エスコ 240+190+190ml ランチジャー(品番:EA763AV-16B)

今日はサバ弁🍱１月２１日木曜日

今日はサバ弁🍱１月２１日木曜日 ・ おはようございます。 ・ ４時起床で弁当作り ・鯖、ブロッコリー🥦きんぴら、ポテサラ🥗 お弁当箱 んぶり ランチジャー 1060 バッグ付 ブラック HB-5450 【1点】yagihashi『FS』_okrjs 送料無料 真空断熱 保温弁当箱 ステンレスランチジャー ミッドナイト 大容量 保温 弁当箱 男性用 女性用 子供 昼食 あたたかい 1.2L 楽天海外直送 エスコ 240+190+190ml ランチジャー(品番:EA763AV-16B)

今日のお弁当🍱１月２０日水曜日

・ おはようございます。 ・ ４時起床で弁当作り ・ わさふり、梅干し⭐️ウインナー🥓🥬ブロッコリー🥦きんぴら、ポテサラ お弁当箱 んぶり ランチジャー 1060 バッグ付 ブラック HB-5450 【1点】yagihashi『FS』_okrjs サーモス ステンレスランチジャー ミッドナイトブルー 本体/幅16×奥行13.5×高さ23cm 箸/19.5cm JBG-2000 1個 送料無料 保温弁当箱 ステンレスランチジャー ミッドナイト 大容量 保温 弁当箱 男性用 女性用 子供 昼食 あたたかい 楽天海外直送

チキンの照り焼き🐔

チキンの照り焼き🐔 ・ 材料：若鶏もも肉🐓 ・ 調味料：醤油、みりん、料理酒、おろしニンニク、おろし生姜、七味唐辛子🌶

豚汁を調理🐷

豚汁を調理🐷 ・ 材料：玉ねぎ、豚小間切れ🐷大根、人参🥕豆腐、キャベツ🥬 ・ 調味料：鰹だし顆粒、赤味噌

今日はシャケ弁🍱１月１９日火曜日

今日はシャケ弁🍱 ・ おはようございます。 ・ ４時起床で弁当作り ・ 鮭、ブロッコリー🥦きんぴら、ポテサラ🥗 サーモス ステンレスランチジャー ミッドナイトブルー 本体/幅16×奥行13.5×高さ23cm 箸/19.5cm JBG-2000 1個 送料無料 保温弁当箱 真空断熱 ステンレスランチジャー ミッドナイト 大容量 保温 弁当箱 男性用 女性用 子供 昼食 あたたかい 楽天海外直送 象印:ZOJIRUSHI ステンレスランチジャー SL-XE20-AD 型式:SL-XE20-AD

筋トレ後の食事はすき焼き

筋トレ後の食事はすき焼き ・ 材料：豚ロース🐷ねぎ、糸こんにゃく、人参🥕豆腐 ・ 調味料：料理酒、醤油、グラニュー糖 ・ パソコンが溶けても知らん

今日の弁当男子🍱１月１８日月曜日

・ おはようございます。 ・ ４時起床で弁当作り ・ わさふり、梅干し、ブロッコリー🥦きんぴら、イカフライ🦑クリームコロッケ 送料無料 保温弁当箱 真空断熱 ステンレスランチジャー ミッドナイト 大容量 保温 弁当箱 男性用 女性用 子供 昼食 あたたかい 楽天海外直送 エスコ 240+190+190ml ランチジャー(品番:EA763AV-16B) 象印:ZOJIRUSHI ステンレスランチジャー SL-XE20-AD 型式:SL-XE20-AD

今日はシャケ弁🍱１月１５日金曜日

・ おはようございます。 ・ ４時起床で弁当作り ・ 今週もやり遂げた ・ ノンフライドチキン🐔ポテサラ🥗わさふり、漬物、梅干し⭐️ 送料無料 保温弁当箱 ステンレスランチジャー ミッドナイト 大容量 保温 弁当箱 男性用 女性用 子供 昼食 あたたかい 楽天海外直送 象印:ZOJIRUSHI ステンレスランチジャー SL-XE20-AD 型式:SL-XE20-AD エスコ 240+190+190ml ランチジャー(品番:EA763AV-16B)

今日はシャケ弁🍱１月１４日木曜日

今日はシャケ弁🍱 ・ おはようございます。 ・ ４時起床で弁当作り ・ 鮭、ポテサラ🥗ブロッコリー🥦漬物、クリームコロッケ、イカフライ🦑 サーモス ステンレスランチジャー ミッドナイトブルー 本体/幅16×奥行13.5×高さ23cm 箸/19.5cm JBG-2000 1個 送料無料 保温弁当箱 ステンレスランチジャー ミッドナイト 大容量 保温 弁当箱 男性用 女性用 子供 昼食 あたたかい 楽天海外直送 象印:ZOJIRUSHI ステンレスランチジャー SL-XE20-AD 型式:SL-XE20-AD

ランチにラーメンを調理🍜

ランチにラーメンを調理🍜 ・ 材料：マルちゃん正麺、鶏ハム🐔海苔

今日はヘルシーな弁当🍱１月１３日水曜日

・ おはようございます。 ・ ４時起床で弁当作り ・ ポテサラ🥗ブロッコリー🥦きんぴら、漬物、梅干し⭐️ 送料無料 保温弁当箱 真空断熱 ステンレスランチジャー ミッドナイト 大容量 保温 弁当箱 男性用 女性用 子供 昼食 あたたかい 楽天海外直送 象印:ZOJIRUSHI ステンレスランチジャー SL-XE20-AD 型式:SL-XE20-AD 【代引不可】【個人宅配送不可】ESCO（エスコ） ランチジャー EA763AV-16B[ESC114924]

オム焼きそばを調理🍜

オム焼きそばを調理🍜 ・ 沢山作ったので飽きるからリメイク ・ ケチャップはやめた

豚汁を調理🐷

豚汁を調理🐷 ・ 材料：玉ねぎ、豚小間切れ🐷大根、人参🥕ぶなしめじ、豆腐、白菜🥬 ・ 調味料：鰹だし顆粒、赤味噌

今日はほっけ弁当🍱１月１２日火曜日

・ おはようございます。 ・ ４時起床で弁当作り ・ ほっけ、きんぴら、漬物、梅干し⭐️ サーモス ステンレスランチジャー ミッドナイトブルー 本体/幅16×奥行13.5×高さ23cm 箸/19.5cm JBG-2000 1個 送料無料 保温弁当箱 真空断熱 ステンレスランチジャー ミッドナイト 大容量 保温 弁当箱 男性用 女性用 子供 昼食 あたたかい 楽天海外直送 象印:ZOJIRUSHI ステンレスランチジャー SL-XE20-AD 型式:SL-XE20-AD

ブリ大根を調理

ブリ大根を調理 ・ 材料：ブリあら、大根 ・ 調味料：醤油、みりん、料理酒、おろし生姜

今日は焼きそば弁当🍱１月１１日月曜日

・ おはようございます。 ・ ４時起床で弁当作り ・ 焼きそば、ポテサラ🥗ブロッコリー🥦 サーモス ステンレスランチジャー ミッドナイトブルー 本体/幅16×奥行13.5×高さ23cm 箸/19.5cm JBG-2000 1個 送料無料 真空断熱 保温弁当箱 ステンレスランチジャー ミッドナイト 大容量 保温 弁当箱 男性用 女性用 子供 昼食 あたたかい 2.0L 楽天海外直送 象印:ZOJIRUSHI ステンレスランチジャー SL-XE20-AD 型式:SL-XE20-AD

鯵のムニエルを調理

鯵のムニエルを調理 ・ 材料：はらわたを除去し切れ目を入れた鯵 ・ 調味料：薄力粉、粗挽き塩胡椒 ・ ソース：トマト🍅玉ねぎ擦りおろし、醤油、酢

今日の朝食はワンプレートで・アレンジトーストを調理🍞・１月１０日日曜日

今日の朝食はワンプレートで・アレンジトーストを調理🍞 ・ 材料：食パン🍞クラッシュチーズ🧀目玉焼き🍳 ・ 珈琲☕️ヨーグルト、ポテサラ🥗ブロッコリー🥦 送料無料+ リラックマ「ポップアップトースター」(C1186-090)【ギフト・プレゼント・贈り物・お中元・お歳暮】 象印 オーブントースター ET-VH22 SA（内祝 引出物 香典返し ギフト プレゼント 2635-03） コイズミ　KOIZUMI　オーブントースター　［800W／食パン1枚］　KOS‐0703‐P　ピンク

ランチにラーメンを調理🍜

ランチにラーメンを調理🍜 ・ 材料：マルちゃん正麺、卵🥚焼豚🐷

今日の朝食・アレンジトーストを調理🍞・１月９日土曜日

・ 材料：食パン🍞鶏ハム🐔クラッシュチーズ🧀 ・ 珈琲☕️ヨーグルト、ポテサラ🥗

寒いので味噌煮込みうどんを調理

寒いので味噌煮込みうどんを調理 ・ 材料：うどん、卵🥚鶏ハム🐔 ・ 調味料：鰹だし顆粒、赤味噌

千枚漬けを手作り

千枚漬けを手作り ・ 材料：赤かぶのスライス ・ 調味料：酢、砂糖、昆布、唐辛子🌶 ・ タッパーに入れて一晩冷蔵庫で寝かして出来上がり💤

若鶏手羽元のノンフライドチキン🍗を調理

若鶏手羽元のノンフライドチキン🍗を調理 ・ 調味料：醤油、料理酒、七味唐辛子🌶おろしニンニク、おろし生姜 ・ ビニール袋に切れ目を入れた手羽元と調味料を入れて一晩寝かせる💤 ・ 強力粉をまぶしてノンフライオーブンで２５分 212 KITCHEN STORE recolte (レコルト) ノンフライヤー エアーオーブン RAO-1 ホワイト (ホワイト) フィリップス ノンフライヤー バスケット 黒 HD9980/20 【 目玉商品 】アイリスオーヤマ コンベクションオーブン トースター ノンフライヤー グリル機能 15L PFC-D15A-W ホワイト ノンフライヤー 1.5L電気フライヤー LEDディスプレイ 油無し エアフライヤー 過熱保護レシピ50種 PSE認証済 Innsky ノンフライヤー 1.5L 【ノンフライヤー 電気フライヤー 調理器具 大容量 LEDディスプレイ 温度タイマー 油無し お手入れ簡単 エアフライヤー 過熱保護】

今日の弁当男子🍱１月８日金曜日

今日の弁当男子🍱１月８日金曜日 ・ おはようございます。 ・ ４時起床で弁当作り ・ わさふり、梅干し、ポテサラ🥗ブロッコリー🥦唐揚げ お弁当箱 んぶり ランチジャー 1060 バッグ付 ブラック HB-5450 【1点】yagihashi『FS』_okrjs サーモス ステンレスランチジャー ミッドナイトブルー 本体/幅16×奥行13.5×高さ23cm 箸/19.5cm JBG-2000 1個 象印:ZOJIRUSHI ステンレスランチジャー SL-XE20-AD 型式:SL-XE20-AD エスコ 240+190+190ml ランチジャー(品番:EA763AV-16B)

今日は七草粥弁当🍱１月７日木曜日

・ おはようございます。 ・ ４時起床で弁当作り ・ 七草粥、ブロッコリー🥦イカフライ🦑コロッケ お弁当箱 んぶり ランチジャー 1060 バッグ付 ブラック HB-5450 【1点】yagihashi『FS』_okrjs サーモス ステンレスランチジャー ミッドナイトブルー 本体/幅16×奥行13.5×高さ23cm 箸/19.5cm JBG-2000 1個 象印:ZOJIRUSHI ステンレスランチジャー SL-XE20-AD 型式:SL-XE20-AD エスコ 240+190+190ml ランチジャー(品番:EA763AV-16B)

七草粥を調理

七草粥を調理 ・ 材料：七草セット、ご飯、塩 ・ 七草をさっと茹でて細かく切り、鍋に湯を沸かしてご飯を入れ、塩と七草を入れてかき混ぜながら３分位で出来上がり

今日の弁当男子🍱１月６日水曜日

おはようございます。 ・ ４時起床で弁当作り ・ わさふり、梅干し⭐️鮭、ハム お弁当箱 んぶり ランチジャー 1060 バッグ付 ブラック HB-5450 【1点】yagihashi『FS』_okrjs サーモス ステンレスランチジャー ミッドナイトブルー 本体/幅16×奥行13.5×高さ23cm 箸/19.5cm JBG-2000 1個 象印 ステンレスランチジャー お・べ・ん・と SL-XE20-AD

コメダ風にスパゲッティナポリタンを調理

コメダ風にスパゲッティナポリタンを調理 ・ 材料：パスタ、ウインナー、玉ねぎ、卵 ・ 調味料：塩胡椒、ケチャップ、タバスコ、粉チーズ

ぜんざいをつくりました

【 お歳暮 送料無料 丹波 篠山 特産品 】 丹波大納言の栗と抹茶のぜんざい DMD-30 [ 大納言小豆 栗 マロン 抹茶 ぜんざい ] 人気 おすすめ ギフト [ 贈答 おみやげ お土産 お礼 お祝い 御祝 お返し ギフトセット ][ のし 包装 カード 無料 ] 歳暮 その他 安心米/アルファ米 【おこげ ぜんざい味 30食セット】 保存食 日本災害食学会認証 日本製 〔非常食 アウトドア 旅行 備蓄食材〕 ds-2200975 【贈り物に】ぜんざい9袋入＜お中元/ギフト/お歳暮/御祝/御供/おもたせ/プレゼントに＞【楽ギフ_包装】 ぜんざい2種(白玉・栗)(8個入×6セット)/和菓子 人工甘味料不使用 国産 差し入れ 白玉 栗 餡 お菓子 ぜんざい 贈答 土産 甘味 詰め合わせ セット アソート 送料無料 大容量 個包装[常温](10326)

雑煮

唐揚げ弁当🍱１月１日金曜日

山へ行く為３時起床で弁当作り ・ わさふり、梅干し⭐️唐揚げ🐔卵焼き🥚

ふるさと納税の返礼品でいくら丼

【ふるさと納税】144.いくら醤油 80g×3個 北海道産 いくら醤油漬け イクラしょうゆ漬け いくら イクラ 海鮮 魚介 魚卵 加藤水産 北国からの贈り物 弟子屈町 10000円

ホルモン丼を調理

ホルモン丼を調理 ・ 材料：めちゃうまホルモン、飯 ・ ホルモンを炒めて丼飯に載せて出来上がり

朝食はワンプレートで

朝食はワンプレートで ・ マカロニサラダ🥗ウインナー🥓チーズ入り卵焼き🐔酢納豆、味噌汁 ・ 卵焼きはまあまあ出来る様になった