新着記事一覧 | 伊豆大島活き活き自然生活

今年に入って

今年に入って自分の健康管理をする余裕がでたかんじです。１月にピロリー菌の検査をして２月に除菌。同時に漢方の先生に診て頂くチャンスも。着付けの先生の友人で今とても活躍されている方。５月からフィットネスクラブに通い始めた事。この主催者も良く知っている方。今年は自分の健康管理をしっかりしなさいと言われているようです。読む本もそういった本が多くなりました。今まで地元の食材を使った料理教室をやって来ましたが、一歩深く学ばなくては。１０年前に買った｢食べて治す・防ぐ医学事典」と言う本をじっくり目を通していると診て頂いている漢方の先生の執筆された箇所がかなり多く載っていて１０年たってやっとたどり着いた感じがしました。今気がついたのですから。最近１０年前に縁あった人や事に再会します。もう一度頑張れと励まされているのかも。デイゴの花が咲き始めました。

2012.06.21

昨晩は久しぶりに

昨晩は久しぶりに弟家族とレストランで夕食。皆学校や保育園などで大忙し。さて今日は午前中は家の事をして父の歯科や運動など。午後も出掛ける予定。かしゃんばもできたらやろう。時間を上手く使って。

2012.06.21

久しぶりに

今日は保健所の食品衛生講習会に参加。久しぶりに女将会の方や郷土料理を考える会の方など知っている人に会いました。今皆それぞれ用が多くなり会う機会がなかったのでおしゃべりに夢中に。２５日には女将会の総会が昼食を食べながらあります。最近はそれくらいしか会えない感じです。１０年たつと皆それぞれ環境も変わります。それでも島の中に知り合いが増えた事は嬉しい事です。昨日の台風は風と波が強く、我が家の下の海岸線の道路にも流木やゴミが打ち上げられていました。

2012.06.20

そうとう風が強かったのでは

まだ家の回りを見ていませんが、昨晩は相当風が強かったような。今朝もまだけっこうふいています。さて今日は午後から保健所の食品衛生の講習会が。毎年行われている事。今週は出かける用が多く毎日。お手伝いの方が来て下さっているので余裕もでき安心して。良いタイミングでした。

2012.06.20

夕方から大雨

今日は日中はなんとかもちましたが、夕方から大雨に。仕事のお客さんも切り上げて一泊で帰りました。午後から久しぶりに明日葉部会の会合に。前役員も参加。昨年から両親や自分も含め病院へ行く事が多かったので各種会合へなかなか出られなかったので久しぶり。お客さんも帰り合間に読書も。2カ月に1度くらいのペースで診て頂いている漢方医の方と日野原医師との共書「病気にならない15の食習慣」も開いて見ました。オリーブオイルは良いと言われますが、毎日飲んでいるニンジン、リンゴ、レモンジュースに入れて飲むのは抵抗があったので毎日昼食で食べるフランスパンに塗って食べる事にしました。次回の血液検査が楽しみです。3年前に比べると大分食生活が改善されました。やはり体調が悪くならなかったらまだやっていなかったかもしれません。良いタイミングでした。運動も。くちなしが咲き始めました。

2012.06.19

健康管理は手段

健康管理もハマるとけっこう楽しいものですが、何のためかを忘れると本末転倒に。元気になったら生命力をよりアップして価値創造的に生きたいものです。さて今日は台風がどうなるか。仕事の方は一端切り上げ８月出直すそうです。災害がない事が一番。勢力が弱まってほしいものです。先日漁師の方から頂いたひろめという海草。茹でて鰹節をかけて食べます。昔は海岸に打ち上げられたものを拾ったものですが、最近はめっきり姿が少なくなりました。

2012.06.19

梅雨の合間に

今日は午前中お客さんがみえるので準備や雨が上がったので梅雨の合間の洗濯。昼食の準備をして食事が終わって１時過ぎからフィットネスクラブへ。ついでに金融機関や先日藤井工房のトラさんに大島の薬草の資料探してもらっていたので立ち寄りコーヒーを飲みながら見せてもらって来ました。大島の薬草という本や江戸時代の古文書見たいな物がありその時代に調査で訪れてい記録がありました。大島の薬草という本は私も持っているいるものでした。すっかり忘れていましたが。色々買ってあった本がこれから活きるのかも。探してみると色々出て来るので。やはり身に迫らないと真剣にはならないものなのか私の場合は。さて今日は夕食はステーキ。とサラダと朝炊いたタケノコご飯。我が家は魚が多く肉はトリ肉が多いのですが、たまにがっつり肉料理が食べたくなります。体調が良くなったせいかもしれません。夜は会合へも。自分の体を知る良いタイミングでした。突っ走って悪くする前に気がついて。今気付けたのも何かのお陰です。最近よく見かけます赤手かに。

2012.06.18

雨は降っていませんが

今朝は雨は降っていませんが、これからどうなるか。仕事の方もみえるのでこのままもってほしいもの。台風が心配です。それるように祈ろう。さて今日は週の初め、運動にも行ったり、夜は会合やお客さんもいるので気を抜かず過ごそう。

2012.06.18

珍しくどこにも出かけない日でした

今日は珍しくどこにも出かけず日頃できない事や健康に関する本の再々読や興味のあるテレビを見たりゆったりした時間を過ごしました。夕方かしゃんばに使うサルトリイバラをいつもは車で出かける畑に歩いて行って来ました。ところが何日か前に帽子の上から頭をつつかれた烏がいたのでこれはだめだと思い急いで帰って来ました。卵をかえしている時は特に荒く近くに行こうものなら威嚇して来て恐ろしく畑に行ってもびくびくです。帰りに道路際にあった葉を５０枚ほど摘んで来ました。タケノコも出ていたので取って来て茹で明日はまたタケノコご飯です。最近本や新聞などでうつ病について良く目にします。知っている人の中にいたりして本当に多くなっている感じがします。色々な理由からなると思いますが、今日読んでいた本にはピロリー菌がいてもそういった感じになるとも。確かに私も２月に除菌して胃が軽くなったら軽やかな気分になりました。２年くらい前から何か胃がちくちくしたり飲み物を飲むとみぞおちが痛かったりで、最初は胃炎の診断で酸を抑える薬を２週間分もらいましたが飲み終わってもすっきりせず、病院へ行く時間もなかったので市販の薬を２瓶飲んでそれでも駄目だったので胃カメラを飲んだらピロリーいんでした。やはりそういった時はスッキリしないので不安になった物でした。色々な理由がありますが、大島は昔は良く転地療養で余裕のある人が別荘を建てて移り住んでいたようです。文学者や詩人、画家などの中にも作風が変わって帰った人もいたとか。適度な運動と食べ物と自然と富士山など心広々ろとなる環境なのでしょうか。どこにいてもどんな事にも楽しみや喜びを見つけられるような価値観はお金では買えないものですが、人と共に一番の宝という気がします。そ

2012.06.17

時間があれば

今日は運動は休みなので時間があればかしゃんばを作ってみよう。自分の所で食べるくらいの蓬が摘んで茹でて冷凍してあるので後はサルトリイバラの葉を取ってくるだけ。畑にすぐ取れるように植えて肥料もしてあるので良い葉ができていたはず。以前はあちらこちら見つけて歩き取りためましたが、やはり栽培するのが一番。実は青いうちに切り花として出荷している方もいるようです。赤かくなるまで置いたものは暮れのクリスマスの頃に需要があるのでは。

2012.06.17

梅雨に入り

今日は朝から雨で梅雨にらしくなって来ました。フィットネスクラブへ行くのにも雨だと安心して行かれる感じがします。朝は９時３０分からなので家の事をしてから一番で駆けつけるようにしています。今のところ週３回くらい。後はできる時に家で。今日は１０時ころからの方が多かったようです。昨年の１１月に開校して始めからいらしている方もいてその方たちとは進度が違うので今のところマンツウマンで教えてもらっていますが、ある程度繰り返しと新たな事が一つづつ増えるくらいそれでも忘れたりして困ります。まだまだ体が硬く地道に続けるのみ。今日も穏やかに過ごしました。読書も少し。竹芝桟橋から。水上バスがみえますが、昨年母が入院していた時（９月）に姪っ子と乗ってスカイツリーを見て来ました。テレビで良くやっているので懐かしく。プラネタリウムや水族館なども行ってみたいものです。

2012.06.16

来週は何かと用が

来週は仕事の方がみえたり、色々な会合があるので時間がある時に日頃できない事を。今日も家の事をしてから運動。日頃会っていない人にも会おう。余裕の時間は宝。薬草のドクダミとヨモギ。

2012.06.16

穏やかな一日

今日は姪っ子が休みで東京から帰って来たので午前中お茶しながら身内で会話が弾みました。最近敷地の中でタケノコが取れたのでタケノコご飯やタケノコの煮物など作ってあったので食べさせたりも。母がまた作ってほしいとも。さて今日は本も少し開いて見ました。先日漢方の先生の所に行って思いだし、２１年前に買った本で｢生命の世紀」への探求科学と平和と健康というＬ．ポーリング対談集です。ノーベル化学賞とノーベル平和賞取られている方。亡くなっていていない方です。その頃はあまり良く目を通してなかったようです。次元が違いすぎたのでしょう。再読してみよう。

2012.06.15

薬湯に入って

昨晩は漢方の医師から頂いた薬湯に入って見ました。薬草風呂の本は買ってありましたが、ダイダイや花弁くらいは入れて入った事はありましたが、１０種類の生薬がブレンドされてありまろやかな優しい入りごごちで癒される感じでした。お風呂も大事な癒しに。今度何か摘んできてやってみようと実感しました。さて今日は時間を大切に夏前に色々やっておこう。

2012.06.15

極端に良い天気

梅雨に入ったのかどうなのかわかりませんが今日はカラッと晴れて良い天気に。午前中は父を歯科に連れて行き、午後からフィットネスクラブへ40分ほど。着付けの先生から電話があり先日習ったバレエの先生のブログにティラピスの様子がアップされているので見てみたらと連絡があったので開いて見ました。なにがなんだかわからず参加したのであらためてどう言う人なのかプロフィールで知りました。小さい頃からお琴や三味線を習っていてバレエは23年の経歴。フランスのバレエ学校にも留学し、ティラピスという運動の仕方の資格を取られた方でした。バレエは観るの大好きなので月2回ＤＶＤコレクションが届くので観ていますが、まさか先生に出会えるとは思っていませんでした。何かの時に見せて頂こう。その時々色々な出会いがありますが、大切にしたいものです。どんな出会いも。（波浮の港）

2012.06.14

今年は涼しいような

先日上京した際涼しく行動しやすかったので助かりました。梅雨に入ったせいか今日もそんなん感じです。少しでも涼しい日が続いてほしい感じですが続き過ぎるのも色々な事に影響が。さて今日は穏やかに家の事をしてから、11時過ぎに父の歯科。診察と紹介状をもらいに。今月は健康管理の月なのか乳がん検診もあり、夏前に良いタイミングです。いぼたの花が咲く時期に。

2012.06.14

日頃使わない筋肉を

昨日は午前中インナーマッスルの体操を一時間ほど相模原で習って来ましたが、地元のフィットネスクラブとはまた違ったところの筋肉を動かしたせいか少し疲れ気味に。何ごとも続けなくては。さて今日は午前中は家の事や毎日食べている食パンが切れていたのでパン屋さんへ。ついでに本屋さんへも。午後からはご近所で懇談。2月ごろはどうなるかと思いましたが、随分元気になって一安心。はじめは寝たきりになるのではと思ったくらいでしたが、歩けるようになって島外の病院へも行かれるまでに。始めの1カ月近く食事を運んだのでなおさら嬉しく。皆が元気になって行くので明るい気分に。さて今日はお手伝いの方が来て下さり、夏前に寝具の取り換えや掃除など細かい事を。時間があったので漢方の本も少し。島の薬草も調べてピックアップしてみよう時間をかけて。ノイバラが海岸線に。

2012.06.13

夏前余裕があるうちに

7月中旬ころから8月20日頃までは何かと忙しくなるので今余裕がある時に日頃できない事に集中しよう。本も読んだり料理や色々な事も。運動して体力作りや勉強する事は山ほど。余裕の時間は宝。

2012.06.13

無事帰って来ました

昨日は午前便で出かけ14：30分に予約してあった漢方の先生の所へいとこと行って来ました。いとこはここ4カ月の間に随分元気になって来ました。私も元気なのですが、また8月下旬に行く事に。早めに終わったので小田急線で新宿に戻り、買い物や夕食を。それからまた私は小田急線で相模大野まで行き駅に隣接したホテルに宿泊。今朝は着付けの先生が8時に迎えに来て下さり、一緒にホテルでバイキングの朝食を。その後10時30分からのインナーマッスルの運動。トレーニングウエアーまで用意して下さり何から何まで本当に有難いことです。漢方の先生の誌上対談での着物のコーディネイトと着付けをした写真で見せて頂きましたが、女優のようでした。着物も着付けもぴったり、さすがです。運動を指導して下さった方はフランスへバレエ留学をされた事のある若い方。姿勢も良くさすがと思ってしまいました。激しい運動ではないので誰でも習えばできそうです。先生とも乗馬の事や交友関係、着付けの話など楽しい語らいでした。習った事を少しでも忘れず日常の中で継続して行きたいものです。午後便出かけって来ましたが、雨でも多少波もあっても行って良かったと感謝です。

2012.06.12

今日は涼しそうな

今日は午前便で出かけますが、涼しそうで助かります。午後から漢方医に診て頂き、明日は内臓を支える筋肉を鍛える運動の仕方を習って午後便で帰って来ます。着付けの先生も一緒ですが、時間がないので朝食を一緒に食べて種々話を。宿泊先のホテルまで来て下さる事に。何から何まで有難いことです。今回はこの為だけ。今月は下旬ころ父の歯科がありまた上京するので。来月は夏前に先生を誘って唐代楽舞詩｢長安の月」を見に。さあ今年も夏はあっという間に。体調管理し、日々悔いなく過ごそう。

2012.06.11

気温が定まらず　

昨日は大雨、今日はいきなり夏のようで体調管理に要注意。少々風邪気味。それでも今日は午後からフィットネスクラブに。主催者の方が来ていたので直接指導を。骨盤の歪みが治ってから歩くのを始めた方が良さそう。話をしていたら明日行く漢方の先生を知っていて何かの会合で一緒になった事もと。これは何かの縁かも。やはり運動することになっていたのかも。次の日は着付けの先生と先生が通っている所で1時間インナーマッスルを。その話をしたらここでもできるとの事でした。食や運動や色々な事がつながってだんだん楽しくなる感じです。まだわかりませんが方向が決まって行くような気がしなくもなく。自分も良く皆にも良いものが理想。（ガクアジサイ）

2012.06.10

明日からまた

明日は漢方医のところへ行くので今日は色々やっておこう。ついでインナーマッスル体操の仕方を習ってくる予定。いつも良いタイミングで色々な事に出遭え助けられる気がします。感謝。

2012.06.10

朝から雨

今日は午後からトライアスロンがあって道路の交通規制があったので午前中色々な用をして午後は静かに家の事を。久しぶりに本を読んだりゆっくりした時間を。家の回りを少しだけ散策したりもしました。食事や漢方の本など最近自分の身にかかわる物も多くなりました。島の植物も又最近目が行くように。あっちこっちに飛ぶので落ち着いて思索もしなくては。今日の夕日。雨が上がった後。

2012.06.09

何でも続けると楽しく

けっこう何ごとも続けるのは大変ですが、ハマるとけっこう楽しいものです。今何個継続している物があるかと考えるとそうはありませんが、続いているものは心底決めた物かもしれません。途中の物や過去にやった事でも時を見てまた再開したいものもあります。ある程度環境を整えなくては。とある方から言われました。畑には桑の実が。

2012.06.09

今日は特にこれといって

今日は朝食が終わると同じ地域に住む伯父が趣味で作っている野菜を届けてくれたので母とお茶しながら色々話を。何回か国内旅行も一緒に行ったりしてしょっちゅう行ったり来たり何かと助けられます。さて今日は金融機関や明日葉の配達や本屋さんや家の事や色々。姪っ子にあげる本やバレエのＤＶＤ、月刊誌などもらってくるものが沢山でした。夜は出かける事がなかったので甥っ子姪っ子に本を届けに。手塚治虫のアドルフにつぐと漫画の世界史など。自分はよくわかっていませんが、興味がありそうなので。あきらめてはいません・・・・・・。今朝の朝ドラのようにわかるまで死ねるかと言って見たいものです。

2012.06.08

島には薬草が

以前製薬会社の方がお泊り下さった時に大島には薬草が沢山ありますと言われたので、意識して見るようになったら本当に色々ありそうです。江戸時代薬草の島として活用されていたという話も聞きました。農民美術の資料館にそう言った資料があるかもしれません。以前視察で都立の薬草園に行きましたが、植物はあらゆる角度から人にパワーをくれるので良い環境を保っていきたい物です。（昨日の続き波浮の港近くで）

2012.06.08

今日は穏やかな一日

今日は午前中は家の事をしてから運動を40分くらい。まだ1カ月にもなりませんが気分は爽やか。午後から父を連れて歯科へ。都内の病院で虫歯を抜くのに紹介状を書いて頂く事に。極力近い所を希望。来週は漢方の医師に診て頂くために上京。大分良いとは言って下さっていますが、なんとなく診てもらっておくと安心なので。せっかくなので質問できるよう予習しなくては。植物には興味があるので楽しみでも。さて今日は父を歯科に連れて行きながらタイ焼き屋さんに寄って数種買って来ました。近くには昔網元だった人が住んでいた屋敷跡も。波浮の港が全盛の時の物なのでしょう。

2012.06.07

穏やかな朝

今日は朝から鳥のさえずりと共に目覚め穏やかな朝。さて今日は午前中は父の歯科。歯を抜くのに都内の歯科を紹介して頂く事に。来週は漢方の先生のところへいとこと行くのでその時一緒か別でまた出かけるのか今日決められそう。最近色々な人と再開できまた交流が再開しそう。嬉しい事です。インパチエンスが咲き始めました。毎年種がこぼれて自然に出て来ます。もう何年になるかわからないくらい。今年いの一番に咲いた花。

2012.06.07

皆無事に

今日は伊豆諸島に台風接近とあったのでどうなるかと思いましたが、大島は少し外れたせいか高速ジェット船は出港し修学旅行の中学生は無事帰れました。最後に感想を発表してくれました。食事や島の人との触れ合いが一番印象に残ったのかそう言った発言が多かったような。良い思い出になってほしいものです。雨でしたが繰り上げ出帆した船を見送りに行って来ました。帰りに明日葉の配達も。帰って昼食の支度をして食べていると10年くらい前にグリーンツーイズム関係のワークショップを支庁産業課主催で行った時パネリストとして一緒に話をさせて頂いた方がレストン寄って下さっていて懐かしく色々話を。この方は染色や織物をしている方で自然の植物やインデアンの織物などを研究していた方だったという記憶が。地域資源を活用した地域起こしの事例発表をされた記憶が。色々共通する話題もあって話も弾み良い刺激を頂きました。友人が大島に比重を置いて暮すようになったので訪ねていらしたようです。縁があるのかも。しばらく年賀状のやり取りをしていた方だったので。さて今日は午後からお手伝いの方も来て下さったので一気に家の事も片付き一安心。帰りに食べきれないほど生っているビワをもらって頂きました。（庭の花々）

2012.06.06

無事帰れますように

今日は中学生は午前の熱海船で帰りますが、繰り上げて多少早めに出港のようです。風もなく穏やかですが、昨日あたりからうねりがでていたので少し心配です。最後まで無事故を。さて今日は帰った後は大掃除。お手伝いの方も来て下さいます。一気に片付けよう。庭の花

2012.06.06

なんとか天気ももって

今日は中学生は7時に朝食を取ると各種体験に出かけました。シュノーケリングや三原山散策や色々あったようですが夕方4時には帰って来てお風呂に入ってからバーべキュー。雨がぽつぽつ降って来ましたが、なんとか無事終わりました。明日の天気が心配です。熱海まで45分、無事本土に着いてほしいものです。今日は午後からお手伝いの方も来て下さったので上手く行きました。畑の枇杷。今年は父が余分な実を落とさなかったので小粒でした。何でも手をかけなくては良い物はできません。食べきれないほど生っています。

2012.06.05

雨が降ってほしくない一日

今日は修学旅行の子供たちも色々な体験活動があるので雨が降ってほしくないものです。夕方はバーベキューなのでなおさら。皆元気で明るい子たちです。私など子供の時はなるべく人前にでる事は避けたい方だったので羨ましくも。運動は週3日くらいが目安なので今日明日は休み。お客さんもいることなので。最近の読書昨夜は少しだけ｢花を味わう｣という野の花を使った料理の本を開いて見ました。知っている花が沢山あってうきうき。時間を作ってやってみよう。

2012.06.05

今日はフィットネスクラブへ

今日は家の事をして９：３０からフィットネスクラブへ。40分ほど運動をして又帰ってから仕事。運動をしてからの方が体が軽くなって動きも軽やかに。子供たちは夕方5時着の船で。宿泊先の宿は全員迎えに。夕食後は懇談会も。皆がクイズを作って来てくれたので場がにぎやかに。質問会や色々楽しくやりました。久しぶりに花を活けたり穏やかな気分に。庭のカラーを飾りました。

2012.06.04

さあ今日から3日間

今日から3日間愛知県の中学生が修学旅行でみえます。島の10か所くらいの宿に分散します。我が家は男子生徒。明日はバーベキュー。無事故で天気が良い事を祈ろう。夕方港へ出迎えなので午前中は家の事。忘れている事がないかチェックなど。さあ今日もやりきろう。

2012.06.04

眠くなる季節

最近何故か眠い日が多くなぜだろうと思っていたら、母もそうだと言っていたので季節の変わり目なのかも。さて今日は明日はみえるお客さんの準備や午後からフィットネスクラブえも。目が覚めた感じでした。時間を作って続けたいものです。

2012.06.03

今朝はしとしと雨

ここ数日雨がありませんでしたが、今朝はしとしと雨で良い具合に地面がぬれました。明日から2泊で修学旅行の方がみえるので家の周りの片付けも。色々な花々が咲く季節です。

2012.06.03

3日開けてまた

今日は離島を取材している方がお泊りだったので港まで送り、帰りに明日葉の配達やフィットネスクラブへも。3日間があきましたが、いい感じでした。全国離島の首長会議が東京であって何人かの方が大島にいらしたようです。会議には山口なつお議員もいらしたと言っていました。さて今日は午後からは家の事や明日葉も。夕方草取りに来て下さっている方を送ったりＪＡ出荷や用の多い一日。畑には野イチゴや桑の実が食べごろです。桑の実も摘んでジャムにしたら良さそうと思いながら摘んでいる時間がないのが残念。

2012.06.02

運動は

今日はお客さんの朝食のかたづけや家の事をしてから明日葉の配達がてらフィットネスクラブで30分ほど運動を。まだ数回しか行っていませんが、腰からくるぶしあたりが少し痛かったのがほとんど気にならなくなったので良いタイミングでした。帰って来るとまたお客さんの準備など。本も毎日持ち歩いて細切れの時間に。活字に目を通さないと損した気分になるので。さあ今日も負けない一日に。

2012.06.02

今日も歯科へ

今日は海の掃除に行く予定でしたが、父の歯が又腫れていたので急きょ歯科へ。抜かなくてはならない歯が数本あるので思い切って大学病院へ行く事に。今月は漢方の先生の所に行く予定だったので一緒に連れて。昨年の12月大腸のポリープをワーファリンを止め1週間入院して取ったのですが、歯も抜くのにもそうしないとかもしれないので診てもらいに。出血などによって脳梗塞を起こさないとも限らないので用心して。さて今日は帰って来ると家の事を。お手伝いの方がやってくれていたので安心して。細かいところまで行きとどくので有難いことです。いつも車で走っている道から三原山を。

2012.06.01

海岸掃除や

今日は午前中は海水浴場の清掃に。宿泊関係者やダイビング関係の方たちで。夏もすぐそこに。（野アザミとノバラ）

2012.06.01

健康管理も楽しく

軽いうちに何でもチェックしておくと治りも早いので楽しくも。ここ3年ぐらい健康管理にはまっています。結果が出るので余計に。食事や運動、好きな事など沢山ありで良いタイミングでした。今日も父を連れて歯科へ。ついでに私もクリーニング。これからますます楽しみが増えた感じです。今までやって来た事を総動員して何か形のあるものにしたいものです。スイカズラの花。漢方の先生から頂いたお茶の中にもサンザシと共に入っていました。他にも3種類の植物がブレンドされています。海岸線で。

2012.05.31

やっと父の歯が

今日は午前中は父の歯科。やっと歯ができたよう。治療はほぼ完了。今月も今日で終わり。家の事に集中しよう。

2012.05.31

明日の配達や

今日は朝学校給食用の明日葉の配達をしながら金融機関やスーパー、本屋さんへも。午後からは明日葉の出荷も。あまり伸びなくなってきているので少し時間に余裕が。バレエのＤＶＤが来ていたのでもらって来ました。今回はカルメンと若者と死という2編。カルメンだけ観ました音楽はビゼー良く聞く曲です。良く聞く題名ですが詳しくは知らなかったので楽しく。何といっても動きの優雅さはどれも見ても飽きません。テレビでコンクールの解説者が優雅に見せられるまでにはなみなみならない練習と。何でも優雅にみえる物はそうかもしれないと・・・・・。浜昼顔の時期に。昨年の今頃写したもの。

2012.05.30

雷もさって

昨夜はけっこう雷もなっていて恐怖でしたが、今朝は風ひとつない穏やかな朝。最近は何でもが巨大化しているのでうかうかしていられません。さて今日は8時半までに学校給食に明日葉を。週末や6月に入ってみえる修学旅行の子供たちの受け入れ準備なども。今月もあっという間に。夏までにしっかりやっておこう。

2012.05.30

色々な人と

今日は朝草取りの方を迎えに行ったり、お手伝いに来て下さっている方に仕事を説明したり、また新たな事が。フィットネスクラブへも30分ほど行って来ました。今日は主催者の方が見えていて直接教えて頂きました。都内の大学にも教えに行っているようです。女性の方ですが我が家の近くの方で子供のころから知っている方。島に貢献して下さっています。やっと運動をする時間を作る事が出来楽しみも。また新たな方とも知り合いに。体力をつけ又料理や色々な教室も再開しよう。(野の花）

2012.05.29

今年は皆元気に

昨年は母の股関節の手術や父と私の大腸癌検診で上京したり毎月病院へ行きましたが、今年は結果が良かったので行く回数が減りそうです。落ち着いて何かできそうなので予定を立てよう。健康管理はしっかりやっておかないと後で後悔を。時を大切にしたいものです。さて今日もいつもの仕事と合間を縫って人にも会おう。

2012.05.29

盛りだくさんな一日

今日は家の事をしてから明日葉を送ったり、配達をし、途中フィットネスクラブで30分運動をして金融機関やクリーニング店に寄り、買い物をして帰って昼食の準備。いつものようにニンジン、リンゴ、レモンジュースとヨーグルトにマンゴーとキューウィフルーツをきざんだものとパン。フランスパン風の物にオリーブオイルとはちみつ、シナモンをかけたもの2枚いつもの定番です。これにビタミンＥも。体調が悪かった時はびたみんＥは毎食後飲んでいましたが大分良いので食事に移行。ビタミンＣを果物で取った昼だけに。これだけでもけっこう時間はかかります。父と母も一緒のメニューですがパンは少なめ。おかげなのか皆元気に。さて今日はピロリー菌の検査結果をクリニックに電話して聞くと院長先生からおめでとうございます無事成功ですと言われました。2月に薬を1週間飲んでそのあと胃が軽くなったので多分そうだとは思っていました。まずはひとあんしん。午後からは明日葉の収穫なども。あまり芽が出なくなったので追われる事もなくなりました。それでも毎日。夕方ＪＡに久しぶりに出荷し帰って来る時に写したものです。我が家の下の海岸。

2012.05.28