ぽち丸が行く・・・

[ビリーズブートキャンプ] カテゴリの記事

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• ８日目・・・特記事項なし

  今日も１人で基本プログラム週末長女は遊ぶのに夢中で、入隊したことを忘れてしまったらしいなんかつまらない体重は変化無し、でも心は軽いそれが大事（笑）

  2007.07.01

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• ７日目・・・心肺能力、ちと上がる

  今日は１人で基本プログラム前回から　「あれ？筋肉痛がこない？？？」　と感じ今回はなんと・・・終了後の力士状態から離脱！！最後のストレッチと深呼吸の後、呼吸は穏やかでハァハァが来ない体重は相変わらずだけどなんかイイ感じだお～（笑）

  2007.06.30

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• ６日目・・・

  今日は二人ともお休み～長女は腿が細くなったと喜んでいる私も体重に変化は無いけど背中が楽になって最近うっ！と思っていたアンダーバストがチョイすっきりしてきたまだ回数的には大してやってないのに嬉しいぞ♪今日はどうせトレーニングできないし・・・とビールを飲んだら！やたらと酔いが回って変な感じ心臓だけ力士気分（泣）明日はサボらずにがんばろ～

  2007.06.29

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• ５日目・・・

  長女も私も基本プログラムを最後まででも長女は私と一緒にやるのは嫌なんだそうでバラバラに・・・居間が都合２時間も５１歳のマッチョおじさんに占拠される事態私が悪の組織のボスなら・・・新兵がヘロヘロになる終盤にへんなサブリミナル広告とか入れちゃうね『国産品を買いましょう』　とか。あ、ちっとも悪の組織じゃないか（笑）でもすでに何か仕込まれてるんじゃないかと思ったりするあの長女がビリーにだけ素直

  2007.06.28

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• 意外な伏兵・・・

  ４日目の今日は休養日にした昨日調子こいてやってるうちに、右肩をちょっと痛めたのと休養も必要らしいので夕食食べながら見てたニュースでビリー隊長登場今まで全然無関心だった長女が「へ～面白そう・・・」　とつぶやく何でも復縁した前彼（！）とこの夏プールに行くとか行かないとかでお腹周りが気になるらしい「んじゃ、やってみれば？」　冗談でＤＶＤスタートしたらヨガマットを広げ始める・・・やってみるらしい！ほぉ～～～スタート５秒後に見ていて軽くめまい隊長のご挨拶の間、みんな左右に足出しながら手を叩いているあのシーンすでに長女の手足はバラバラ（泣）運動オンチなのは知っていたけれど、私の認識を軽く凌駕・・・ものすごく単純に、見て真似るのが下手くそだ動作を真似るのと文字を追うのとで相当こんがらがっている長女の右肩は習慣性脱臼なのですぐ抜ける変な体勢で抜けたら救急車のお世話にならないと病院に運べない別に効果が上がるように出来なくてもいいけど、怪我だけは防がねばやめると言い出すまで側で見ていることにした私の心配には関係なくＤＶＤは進んでいく１！２！３！４！５！６！７！８！かっこよくトレーニングするお姉さん方とっぷらぴっぽっぴ～！とっぷらぴっぽっぴ～！どうやったらこうなっちゃうかな～な長女終盤の腹筋メニューは当然見学になったけれどそれでもなんと５５分間頑張り通した！！ビクトリー！！お前！マジで凄いよ！！でも明日の朝、起きて学校行けるのか？？まためまい・・・

  2007.06.27

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• ３日目・・・

  速攻で痩せたい頑張り屋さんは、次のステップに行く日らしい私は行かないつーか行けないむしろ・・・一生基本プログラムでいいとすら思う今日は前日から仕込んだカレーがあったしテスト終わって次女の帰りが遅いのとで、夕方ぽっかり時間が出来たほいじゃ、ってことでヨガマットスタンバイ５５分頑張った相変わらず出来ない運動は多いけどごまかしながら　『ビクトリー！！』　までたどり着いた取り組み直後の力士並みに汗かいて取り組み直後の力士並みに息が上がった力士と違うのは回復におっそろしく時間がかかることぐらい力士がハァハァいいながら運んだカレーを、次女が迷惑そうに食べた「もうビリー止めれば！」どうも昨日買ってきた安物のヨガマットのビニール臭も相当頭にきているらしい嗅覚過敏な人には迷惑だよねでもお店ではぜんぜん気がつかなかった・・・そうね～三日やったもんね～三日坊主な母はもう任務完遂だよね～（笑）でも鏡見たらビールも飲んでないのにやたら血色良くなってるし夕方やったせいで、食事がいつもの半分も喉を通らない！！これって・・・これって・・・自分史上初だよ食事制限のできない人には食前が効果的だよ！！腹減る前に寝よ

  2007.06.26

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• ２日目らしい・・・

  一句・・・全身を　　　くまなく包む　　　　　　　　筋肉痛無理無理参加したバレー大会の後とか無理無理参加した運動会の後のように、痛みにムラがないのねで、二日目の今日は大急ぎで痩せなくてもいい人は休んでもいいらしいビリーを真剣にやりますとか結果出すまで頑張りますとかＤＶＤ全巻制覇しますとか意気込んだことは一切言わない。このての運動が続いたためしがないもんでも昨日の反省を踏まえてヨガマット買って来ました断じてはまっていませんただ、殴ったり蹴ったりするあたりで足がすべると悔しいじゃん？一家に一枚あってもいいかなって思っただけ、ヨガマット飽きたらレジャーシートにだって出来るもん、ヨガマットは。ね？今日は軽くジャブのあたりまでやったところでお風呂の順番が来たので終了明日は明日の風が吹く（笑）

  2007.06.25

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