ダイエットが続いているよぉ!!!
なんと!!8月からキャンプインしちゃったんですそして、そして、、、今日現在、続いているんですよぉ私の人生において初の出来事です(笑) 効果は・・・。食べているからなぁ~~でも、体は びみょぉ~~ に絞まってきた気がします微妙な効果の理由は、3つ目のプログラム(腹筋メイン)ばかりやっているからだろうな。それをチョイスする理由は「時間が短いから」でもね、何度も言うけど毎日やれているって出来事が私にとって一大事なわけなんですビリーと一緒に田中宥久子さんの「造顔マッサージ」も始めましたこれは1日3分間で、本当に効果が実感できます毎日続けたら絶対に若返るハズ!!なぜハズなのか・・・なんかサボってばかりいるんだよねぇぇ・・・ビリーで満足しちゃっているのが敗因かも 最近ブログを更新しなかったのも、ビリー満喫した後に、PC開ける気にならなかったのも理由のひとつあとは夏バテ・・・・あの記録的な暑さの日、うちの近所でも40℃超をしていました9日間の夏休み。暑さでウダウダしてたら終わっちゃったよぉぉそれだけが残念といえば残念。。。でもまぁ、動かなくてすんだのは良かったのかな?うーーん。冷房最強にしても 私の部屋は37℃あったから会社の方が良かったのかな?ま、明日から会社がんばります