草食系と肉食系
草食系と肉食系 藻緯羅の健康妄想は、さらに続く...ストレス、すなわち、外界からの刺激とは?人間の五感に作用するもの、そして、第六感に作用するもの、何より、口から入ってくるもの。食物は、重要な材料であるが、それは、ストレスでもある。文明の端緒は、狩猟由来と農耕由来に分けられる。いわゆる、狩猟民族と農耕民族。前者は、肉食系人間で後者は、草食系人間か。肉食系人間は、肉を主食として活かせるような、消化吸収機能と新陳代謝構造を持つだろう。その機能と構造に欠陥があれば、病になり易く、淘汰されてゆくだろう。しかし、そのとき...野菜の摂取量を増やすことで、欠陥を埋めることができるとすれば、野菜は、健康食となる。同じことが、草食系人間にも言えよう。肉や牛乳を摂取することで、病を得ずに済む。つまり、肉が健康食となる。そういう人は,健康体である間は、肉や牛乳を欲するかもしれない。その欲求に従うことが、健康の秘訣なのかもしれない。しかし、糖尿病になってしまうと、甘いものを欲求するという。健康体でなければ、出す欲求も、間違ったものになる。芸能人は、テレビを垣間みる限り...肉とタバコが、好物のようである。えっ!思うような女優が、ヘビースモーカーという話も珍しくない。百薬の長とも言われる「酒」も、中毒の手前という女優も珍しくない。それにしても、芸能人は、「梗塞」には驚くほど打ち勝つ。逆に、「がん」には、打ち勝てず逝ってしまう。そんな印象を、強く受ける。本田美奈子さんや、堀江しのぶさんが浮かぶ。心身ともに健康で、長く生活を楽しむ源は...間違いなく、体質にあった食と生活である。問題は、その食と生活を、いかにして見つけるか?原則は、欲求に従うことである。が、ほとんど100%に人間が、既に不健康である。不健康な人の欲求は、不健康なものを含む。酒好きが、酒を欲求し、結果、肝臓を破壊する。だから、知恵と忍耐を、加える必要がある。困った事に、忍耐はストレスを生む。知恵で、ストレスを緩和できれば良いのだが。良書・悪書、巷に溢れる食の健康書。溢れるからには、売れている?溢れているから、売れていていない?見極めのポイントは???藻緯羅流は、前提条件、すなわち、自己の状態把握。そのノウハウの解説に、どれだけのページと懇切さがあるか?である。効果の力説よりも、状態把握が肝心である。[楽天市場]楽天ブックス2,414円日本の愛唱歌集 花の街 [ 井上あずみ ]楽天モバイル