若輩ゼネコンマンのひとり言

[GOLF日記] カテゴリの記事

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• ゴルフスクール

  ９０台すら出せないスランプ。今年の目標は８０台だったのに。そこで５月からスクールに行く事に。自分の性格から人の話を聞かない方だから上手く教わることができるのか。そうこう言って今日で５回目。ゴルフが上手くならない理由。a.コースに出るとどうしても欲がでて実力以上のショットを打とうとする。b.そもそも基本ができていない。これまで５回のスクールで基本を学んだ。1.ボールを置く位置（極力遠く、また左より）2.握り方（左手の甲を上に向ける。右手はウィークに　握る指は左手は小指、薬指、右手は中指、薬指。また優しく握る。）3.立ち方（前傾になり過ぎない。ショットするときも頭が前に行かないように）4.テイクバックするときは、弧を描くように5.ショットするときに右ひざを使いすぎないとりあえず１ヶ月はこれでスコアアップを目指したい。

  2010.06.06

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• 練習成果

  ゴルフは１００ヤードを切ってから。最近のキーワード。ドライバーで打とうが、７番アイアンで打とうが、グリーンに乗らなければ、終わらない。今はひたすらアプローチ練習。今日の練習の成果。１．ランニングアプローチ・前かがみ・右手の人差し指に集中・ヘッドはクロウズ・右足の前にボール・弧を描くようにヘッドを回す２．ピッチ＆ラン（私の場合はロブに近い）・腰を落とす・足は比較的に開く・素振りした時に左足の側部に体重が乗った感じをつかむ・腰は通常より水平に（ドライバーに近い）・右手の腕を曲げ、戻す感じでショット（払うかんじ）・ここでも人差し指に集中を・フェイスを少し開く（時計の１時方向）・ショットが早いとボールがクラブのフェイスの上を走らないので　素振りのスピードも重要・２０ヤードのアプローチはウェッジ（６０°）で直角にフェースを　入れるイメージ。テイクバックでヘッドは腰まで。　肩以上に上げると４０ヤードぐらい。・SWで肩以上まで上げて７０ヤード。３．ミドルアイアン・デコ、腰の背骨、アイアンのヘッド　構えた時に三角形を作り、ショットした時に復元する・２．とは逆にフェイスが少し開いていると、ボールはスライスしてしまう。・素振りで打ちたい方向とフェースが直角になるように　ダウンブローで打つ

  2010.01.31

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• ことしのGOLFは一味違う。

  去年の末、ゴルフへの期待を捨てた。1年間、練習場に週2,3回は行った。しかし、100を切れないまま年が過ぎた。もうやめよう。今年になって練習場に1度も行かず、4月に会社コンペに参加。前半のハーフは上司の機嫌も悪く、ゴルフを楽しむことができなかった。ハーフで65。まー、練習もしていないしこんなもんだと思った。後半ハーフは、力も抜け、あがってみれば51。この時思った。今までゴルフをガツガツやりすぎていたと。そこで2週間後、ゴルフに行くことにした。スコアを数えることなくあがってみれば93。クラブは全て短く持ち、スイングもハーフスイングのイメージで。そのほか、コースのアンジュレーションを多少は考え。左足下がりではフェースを開き。つま先上がりではフック、つま先上がりではスライスを気をつけて。またアプローチはなるべく鋭角に打つイメージで。（言葉では言いにくいですが）あれ・・・。簡単に100切りできた。何か見えてきた気がする、今日このごろ。

  2008.05.05

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  スイングってこんな感じ

  はじめてクラブを持ってスイングしたとき、まず上手く振れないですよね。何からなにまで良く分からない。とりあえずクラブを振ってみて、ボールを当ててみて感じをつかむ上手く飛ぶようになるまで調整をするしかない。この時のポイントの1つとしてテイクバック　これはヘッドが軽く感じるようになるところまで上げてみる。これだけでは良く分からないかもしれないけど、たとえば、剣道のように正面にクラブを持ち、手首だけでクラブを立ててみる。そうすると軽く感じるときがあります。その感覚が分かれば、テイクバックで上げる高さが分かると思います。

  2007.07.04

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  ハンドファーストってどうなんですか？

  ハンドファーストってどうなんでしょう？確かに必要な要素ではあるのですが、右へミスショットする原因になってませんか？やっぱりハンドファーストは結果であって、ヘッドを走らせることの方が重要だと思います。また、インパクトで右手を返さない方が言いという人もいますが、これを気にしすぎるとダフッたりしませんか？右手の中指から小指でしっかりグリップを受けてヘッドが下がらないようにするのが良いみたいです。練習方法としては、ティーアップして（なるべく高く）ハーフスウィングでまっすぐ打つ練習をする。ヘッドが下がったりすると打てませんよー！僕はこの人の考え方で最近変わりました。（スコアも若干）

  2007.07.03

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  ベストスコア

  初めは練習さえしておけば上手くなると思っていたけど、やっぱり、ちゃんとした理論で練習したほうが上達がはやいね。去年の平均が120ぐらいだったのが今年は110ぐらい。先週はベストスコアで106、今年目標の100を切るまであとすこし。ティーショットのOBを無くすことと、パターを35ぐらいで仕上げれれば100を切れるんだけど。アプローチは本当に上手くできなかったけど、内藤コーチの本を読んでピッチショットを覚えたらプレーしていて自分で上手くなった実感がある。このシリーズの本も良いです。次はこれで学習しようと思ってます。

  2006.09.05

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• こんなに出ちゃいました

  いやー今日は凄いこんなにOBがでるかっていうぐらいOBがでた。2打目以降のOBを入れるとなんと11回。タラ・レバになるがOBがなければもう少しで100切るのに・・・ドライバーのシャフトをRからSに変えたので今までの癖で体が早くまわっていまい、ボールがスライスしてしまうよう。練習場だと上手くいくんだけど・・・。次回は110を切れるようにドライバーの練習をしよ。

  2006.04.09

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• 収穫あり

  今日の練習で収穫あり。アプローチを買いにショップへショップではユーティリティーを試打上手く打てなくって御手上げ状態だったとき店員さんにアドバイスをもらう。右足への体重のかけ方違うと。右に体重を移すというより、ズボンの右側のウェスト部分を後ろに引っ張られるように腰を動かすと右足（太ももの付け根？）に体重を乗せることができる。結果、左肩が正面にスムーズにくるようになる。この理論でハーフスイング練習。今までとは違って、腰の動きだけで打てた。今までと違う感じの飛び方・・・・だった。

  2006.01.18

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  基礎から練習します。

  先週は福島まで出張。朝7時30分の新幹線に乗り、福島に着いたのが13時30分。片道6時間の移動。結構疲れたけど久しぶりに本も読めた。土曜の夜帰宅して、今日は朝から練習場。去年買い換えたアイアンも上手く打てないので基礎から練習することにした。理論は内藤コーチ（※１）の理論を取り入れることに。先週までは上手くいかないところだけ本を読んで取り入れようと思っていたけど、とりあえず7番アイアンだけは基礎からやり直して、その後は7番を打ちこなしてからその他のアイアンに適用するかどうか決める。まずは今年の目標スコア１００を切ることだ。内藤コーチの本とDVDいいとおもうよ。※１本は写真が多いのでイメージしやすい。さらにDVDで解説もしているのでイメトレもできますよ。まずは僕が上手くならないと説得力ないかな。クリックでランキングが上がるんでお願いします。

  2006.01.15

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  アイアン買い換えちゃいました

  今年のGolfの締めくくりとしてアイアンを買い換えてしまいました。昨日まではテイラーメイドのR5を買うつもりでいたけど、LTと打ち比べるといまいち分からなくって、結局、スリクソンのI505（ダイナミックゴールド）を購入。振った感じが良かったんで。ついでにアイアンにあわせてバックも買い替え。今から今年最後の練習に行こうと思ってます。クリックお願いします。

  2005.12.31

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  本日の練習

  本日はNewドライバーに挑戦。はじめの10球ぐらいで、もうやめようかと思ったが、友達のアドバイスにより徐々に打てるように。1.握りかたを確認：正面でクラブを立てて握り、そのまま下げスタンスに。2.ボールとの離れ、中心からのズラシ量を調整確認。3.打つ方向は右足、左肩で調整。：打ちたい方向と直角に右足をあわせ、左肩が直角になるように。4.あとはゆっくり振りかぶり打つ。インパクトの瞬間に集中。振りかぶった後に力まないように注意する。今日はこれでベスト。シャフトがRの時に比べて方向性もGOOD。アイアンはいまいち。今使っているアイアンセットはヘッドが軽くて、シャフトがRなので難しいことが判明。気持ちは“買い替え”にかなり動いている。ウェッジについては打ち方が少し分かった気がする。1.振ろうとせず、ヘッドの重さを感じて打つ。2.あとはボールの下から1/4ぐらいのところねらう。3.あまり下半身がぶれないように気をつける。今日の成果でした。クリックお願いします。

  2005.12.26

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  クリスマスイブはクラブ選び

  前からクラブの選び方が間違っているのではとは思っていた。友達の勧めで選んでいたので、まあ～いいかってなかんじで。とりあえず、ゴルフ５へ。試打させてもらえるということでドライバーとユーティリティーを試すことに。まずは普段使っているドライバーがテイラーメイドのヘッド360ccでロフト9.5度、シャフトがRで45．5インチという事を伝えて打ち比べるクラブを2本持ってきてもらった。まずテイラーメイドのヘッド450cc、9.5度　シャフトS、45インチ、55gで打ってみた。打ち終えると、もう一本は打つ必要ないよと言い、さらにもう1本もってきてもらい打つことに。今度はシャフトが65ｇだった。今までよく分からなかったけど確かに打ってみるとしっくりくる。データを見てみると、ヘッドスピードが47.5m/sこのヘッドスピードでシャフトＲを使用すると右へ左へと的が定まらないそうだ。さらに言うと、アイアンのシャフトはカーボンを使用しているのだけど、それも駄目使っているクラブ、ダメじゃ～んクリスマス特価になっていて2万円引きだってことだから今日はテイラーメイドを購入だ！！クリックお願いします。

  2005.12.25

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  アプローチで引っ掛けていた原因は・・・

  練習場で上手くできる日、できない日。ドライバーにしろアイアンにしろ、まず、振りかぶって、クラブのヘッドがブレルことなく円弧を描くように振り抜く。いつもの練習ではボールの当たる瞬間を丁寧に打っていたけど、振りかぶった後に力んで打っていたため、ヘッドの軌道が悪かった。特にアプローチの練習で左に引っ掛けていると思っていたけど。テイクバックしたときの位置が悪かった。真っ直ぐテイクバックしようと意識しすぎていた。次回の練習では上手くいくはず。クラブを買い足したいんだけど、何が良いか教えてください。飛距離でドライバーの次がフェアウェイウッド５番、３番アイアン、４番・・・なので、３番のフェアウェイウッドかユーティリティーを購入しようとおもってます。（どちらかというとユーティリティーに気持ちが動いているけど）クリックお願いします。

  2005.12.11

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  最近少し分かってきた気がします。

  最近練習をしていて思うのはまずダフらないこと。　　↓ダフらないためには上半身の芯がブレないこと　　↓少し腰を落とし、上半身を5°～10°傾けた状態（あくまでもイメージ）打席に立ったときに上半身が上手く回っているか確認。テイクバックをし、降ろしてきたときにスムーズに上半身が回っているか、フォロースルーが上手くいくか。（ドライバーは押し出す感じ、アイアンはボールの後ろを切る感じ）　　↓このためには右手の使い方が重要。イメージして右手を使う。右手が降りてきて4時ぐらいに来てからヘッドスピードを上げてやる。　　↓あとは頭がぶれないように、クラブのｽｲｰﾄｽﾎﾟｯﾄにボールが当たるように丁寧に打つ。こんな感じですかね～あとはボールを置く位置もポイントになると思うけどこれはクラブに合わせて置くしかないと思う。左手の位置も気にしているかな。でもアプローチがどうしても上手くいかないんですよ。キャディーバッグが壊れてしまったので買い換えたいんだけど、どれにするか決まりません。クリックお願いします。

  2005.11.26

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  初めてのショートコースでGOOD

  前回のコースで不甲斐無さを感じつつ、13日にショートコースに行ってきました。ショートコースと言ってもドライバーを使えたので結構面白かった。前回の悔しい思いをしたので、少しはゴルフの勉強をしていこうと思い以前購入した、丸山茂樹のDVDを見て研究。研究と少しの練習の成果もあり、自己ベストの出来だったような気がした。１回目OUT 39(パー21)IN 25(パー21)２回目OUT 31(パー21)IN 27(パー21)コースで120を切ったことがない自分としては上出来。ポイントは○ボールの位置をクラブの位置に合わせたことと○アイアンはクラブが最下点に来る前にボールの後ろを切るように振りぬくことかな。クリックお願いします。

  2005.11.19

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  7回目のコース

  昨日のコース先週仕事でアバラを痛め体調は不調。これはスノボーで転んだときの肋軟骨を痛めた時の痛さ。朝起き上がるときに痛く、笑うと痛く、走ると痛く。まあ、コースにでればそんな事も忘れ。少しぐらい体が痛いほうが、力まなくっていいかも。走れないから皆には迷惑をかけたけど。で結果は１２１。まず１２０を切るのが目標だからあと少し。もう少し練習しよう・・・これ昨日使ったら良かったです。クリックお願いします。

  2005.10.11

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  買っちゃいました。

  悩んだけど、とりあえずテイラーメイド５８°買っちゃいました。使っている人いたら情報を下さい。クリックお願いします。

  2005.09.26

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  ６回目のコース後の３回目の練習場

  本日の練習打数340球僕の練習のこだわりはコースに出たときのことをイメージする。まずドライバーから始まり５I、７I、９I、Sとクラブを変えていく。ドライバーは相変わらず１球目がゴロ、５球ぐらい打つと上手く飛び、２０球ぐらい打ってアイアンに変える。クラブを変え１順ほどするとまたドライバーが打てなくなる。毎回この繰り返し。そんな中、隣で練習している集団の話が耳に入ってきた。左手の小指が後ろにくる感じ５Iを持ちとりあえず振りかぶって、打ってみた。そこでハッと以前、練習の時のアイアンのイメージは向かって２時ぐらいまで振りかぶるように言ったけど、いまいち振りかぶったときの位置が安定してなくダフルことが多く、その度にｺﾞﾙﾌﾎﾞｰﾙが右左。実際に振りかぶった時に左手の小指が後ろに来る様に打つと真っ直ぐ飛ぶじゃないですか。さらに良い事に振りかぶるのにテンポが速くなることが少なくなる。～　そういえば柔ちゃんが試合に出たとき、３人の柔ちゃんと戦うそうだ。実際に戦う柔ちゃん以外に周りや上から見る柔ちゃんがいるそうです。まあ、実際にいるわけじゃないけど試合で戦っている自分以外に客観的に自分をあらゆる方面から見ている。～自分がクラブを振ったときにリズムが取れずどうしても早くなってしまう。昔ドラムを叩いた時もそうだった。８ﾋﾞｰﾄを叩いていても３小節もすると、これ16ﾋﾞｰﾄってぐらい早く叩いている。スポーツも音楽もリズムと客観的にですよね。どなたか教えて欲しいんですけど、ドライバー打つときのリズムで格好良いのないですか？　チャーシューメン　じゃあね～クリックお願いします。

  2005.09.25

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  ウェッジ探してます。

  アプローチを今までサンドを使っていたんだけど、どうもこれじゃあ上手くいかないみたいです。テーラーメイドの５８°が良いらしいんだけど使っている人いたら情報を下さい。クリックお願いします。

  2005.09.23

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  本日の練習（忘れないうちの記録）

  間違った練習だったら指摘して下さいね。☆ドライバー１．素振り。　手が向かって２時ぐらいに来るまで振りかぶり　遠心力を使って素振り。　そのまま素振りを２回程繰り返し、　続けて少し腰を入れて３回。計５回程素振りをする。２．スタンスをとる。　ボールの位置は　向かって左足からボール１個右に　離れは腰を落としクラブを合わせる。　この時、体を前後し姿勢が重心をとっていることを確認する。３．ショット　力まず、ゆっくり振りかぶりショット。　この時、腕振りにならないように。　外を回すように打つ。☆アイアンショット　ドライバーショット同じイメージ　ボールの位置はセンターもしくはボール半分右。☆アプローチショット　軽くテイクバックし膝で打つイメージ。　ボールの位置はセンターよりボール１、２個右に。　スタンスはアイアンショット時より気持ち狭める。　飛距離によりクラブを選ぶ。　今日の練習ではサンドで３０ヤード、９Iで５０ヤードぐらいだった。　３０ヤード以下の時はサンドのフェイスを開く。　調子にのってフェイスを開きすぎてトップで飛び過ぎなんてのも・・・。今日２５０球打って感じたのはこんな感じだったんですが、大きな間違いが無ければいいけど。クリックお願いします。

  2005.09.19

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  昨日のスコア

  昨日は６回目のコース。まだまだ暑く、８時半スタートしたときは良かったけど、昼になるにつれ暑く。午後からはダラダラ。スコアで言えば、午前中は７０、午後から５７。通してイイことはないんですよ。OBが何かあったか。ダフッたことも何回か。パターも何回行ったり来たりしたか。アプローチもどっちにとんでるのって感じ。目指すは１００を切ることだけど何年掛かることか。クリックお願いします。

  2005.09.19

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