走るネコタロウのＲＵＮ日記

土曜日は「小金井公園５時間走」に参加しました。

大会前日はいつも興奮状態で眠れない傾向のネコタロウ、
その日は更に「東京マラソン」当選の興奮が重なり全然寝付けない。
「小金井」はスタートが８時なので５時２０分には家を出なきゃいけない。あぁ・・あと１時間くらいしか・・と焦って寝ようとしてた頃（３時４５分）に震度３の地震！
ダメだ。結局一睡もできないまま現地へ。・・何やってんでしょ・・

小金井公園は初めてでしたが、緑が多いとても広い公園でした。
１周５．１ｋｍのコースですが、主催者の「小金井公園走友会」が１ｋｍごと表示をしてくれてるし、途中のコース案内や、水・スポーツドリンク・食べ物のエイドも用意してくれていて、とても走りやすい。
ランナー思いの大会だと思いました。
（参加賞の新聞屋さんのタオルは・・ん？！・・ですが。　笑）
マラソン大会といっても、順位やタイムを競い合うという感じではなく、それぞれ自分の目標に応じて走るって感じの大会です。

今日は、イヌタロウと仲間たちはフルマラソン、ネコタロウとネコ次郎は５時間走の部を走ります。
ネコタロウの目標は、
　　「最後までペースを落とさずにキロ７分ペースで３時間以上走りきること」
ここのところ体調イマイチで５ｋｍ３０分で辛くなるので不安でしたが、最初に３０ｋｍと思わずに１周５ｋｍを積み重ねるという気分でスタート
ネコ次郎とおしゃべりしながらのせいか、コースが意外と変化があるせいか、５ｋｍがいつもより短く感じました。
１周３４～３５分台のペースを守って４周目、ネコ次郎は膝が痛くなったのでスプレーをするため一旦陣地に戻ることに。
ここからは一人旅？です。
エイドで梨とバナナをもらってると、・・もしやもしや
・・「もしかして、とだひさん？」と思い切って声をかけると・・やっぱりそうでした～！
ちょっとだけお話しして、レモングミをもらって（ありがとう）、いざ５週目へＧＯ！

５周目になるとさすがに疲れが・・。足裏も痛い。でもペースは落とさずに・・３４分
もう一度、梨・バナナで元気をつけて６周目。ちょっと重くなってきたぞ・・腿やお尻をポンポンと叩いて刺激！持ち直して３３分
７周目行くか、止すべきか・・迷いながら、すでにゴールして陣地にいるイヌタロウ達に手を振ると
　　「おぉ～い！宴会始めるよ～！」の声が。
・・・・え・ん・か・い？！
・・逆走ーー　ｵｲｵｲ・・　

トータル６周（３０．６ｋｍ）３時間２７分
目標達成！
最後バテバテにならずにもうちょい行けるかも・・の気持ちを残して３時間↑ＬＳＤできました。

着替えてからは公園の芝生の上でお楽しみ宴会
その間も５時間走のランナーが走ってるのを見ると、図々しくも・・もうちょい行っとけばよかったかな・・という気持ちになりました。
目標をどこにするか、どこで良しとするか、どこで止めるか、難しいですね。

でも、きっとあそこで止めておいて良かったのでしょう。
だって、帰宅して、お風呂に入って、何をすることもなくウトウト・・
こんな時間に寝たらまた何時に目覚めることやら・・時差ぼけ状態になっちゃうよ・・と思いながらも睡魔に襲われ、１９時！？就寝
・・・
で、今朝目覚めたのは・・７時・・１２時間睡眠！？
・・身体は正直です。どっぷり疲れてました。。。

　◆土曜日ラン　***　３０．６ｋｍ（３時間２７分）「小金井公園５時間走」
　　　　　　　　　　※　半袖Ｔシャツ・ＣＷ-Ｘロングタイツ・F.Sソックス・A.Cシューズ