走るネコタロウのＲＵＮ日記

[グッズいろいろ] カテゴリの記事

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  いよいよ明日「東京マラソン」

  いよいよ明日に迫った「東京マラソン」テレビでも「東京マラソンＥＸＰＯ」の様子が放映されたりしてますね。ネコタロウも昨日（金曜日）行って受付済ませて来ました。今年の参加賞Ｔシャツは黒と金文字・・渋い？そのほか、アミノ酸やサプリメント、オリンピックカラーの靴紐などいただきました。平日の午後で混雑もなく、各ブース・ショップゆっくり見てあれこれいただき、帰りは大荷物でした。でも、一番重かったのは・・　　　　　　　　　　　　　ナンバーカードですね。ずっしり！ダフ屋も欲しがる（らしい？）「東京マラソンナンバーカード」明日はこれを胸に、コイツ↓を頭に、花のお江戸を駆け抜けます・・ねこ足・すり足・千鳥足で。。。　　　　　　　　恥ずかしながらカミングアウト(？)いたしましたので、どこかでお見かけの際は「ネコタロウ～」と声かけて下さると恥ずかしい・・いや、嬉しいです。さらに、沿道でこんな旗？↓を振って応援してる人物がいたら、「ネコ次郎～」と言ってやってください。（ひょっとするとパンダ？に変身してるかもしれませんが・・）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・相変わらずのおバカ姉妹です。人生２度目のフルマラソン・・どうなることやら・・うぅ～ドキドキ

  2008年02月16日

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• ただいま愛用中

  ほんの指１本のドジな怪我でも、これが結構堪えて、あれ以来ランはお休み（軟弱者・・）濡らさないように、あたらないように、慎重に・・なんてやってるから、日常生活も何かと不便。・・で、ただいま愛用？しているのが写真の品。　　イヌタロウが買ってくれたありがた～い(？)「ゴム手袋」　　傷が早く治ると評判の「バンドエイドキズパワーパッド」お世話になっております。今日はようやく重～い腰をあげ、５日ぶりに走ってみました。・・が、なんだかやっぱり指が気になる。腕振りをひかえたりなんかして・・身体もダルくて、走ったり歩いたり・・結局３０分で切り上げ。んー・・やっぱり軟弱者。。。　◆今日のラン　***　約４ｋｍ（３０分）

  2007年08月24日

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• 忘れた頃に・・

  ジャジャーン！！ついに来ました。やっと来た。忘れた頃にやって来た。「金太郎マラソン・ベストタイム賞」のメダルです！（・・それって何？・・って方は→コチラを見てね）ズッシリ重いゴールドメダル・・と言いたいところですが、小っちゃくて軽～いメダルでございます。でも、何はともあれようやく送られてきました。晴れて“メダリスト・ネコタロウ”の誕生です？！ただ、もうひとつの案件である「間違った完走証」に関しては、なしのつぶて・・もう諦めてはいますが・・ちょっと悲しい・・さて、今日は雨が降る前に朝ラン湿気のせいか（・・そうではないと思うけど・・）身体が重かった。今週末は３連休・・イヌタロウは走る気満々ですが、台風が近づいてます。出ばなをくじかれそうな・・そんなお休みになっちゃうかな・・　◆今日のラン　***　約９．５ｋｍ（６０分）

  2007年07月13日

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• 「大会オフィシャルグッズ」今頃・今さら注文

  昨日の公約(？)どおり今日は走りました。４日ぶりで最初は身体が重かったけど、徐々に楽になって約１３ｋｍ気持ちよく走ることができました。走ったあとはサンサンと降り注ぐお日様の下、ネコ次郎と公園ブランチサンドイッチと昨日のケーキ風蒸しパン・・を食べました。（ネコ次郎の感想も、イヌタロウ同様・・蒸しパン・・でしたが、　味はハナマルもらいましたヨ）公園内は桜も終わり、木々の緑が濃くなってきましたが、八重桜はまだまだぼんぼりのような花たくさんつけていました。先日、「湘南国際マラソン」の記録証が送られてきました。ネコタロウにとっては、初フル完走のお宝証書・・なので、額にでも入れて飾ろうか・・と、真剣に検討中ランの帰り道１００円ショップを覘いてみたけど、さすがに１００円で額ぶちは買えないようです。（・・セコイ・・）それと一緒に送られてきたのが「大会オフィシャルグッズ」の再販売のお知らせ（おやおや・・たくさん売れ残ってしまったのでしょうか？）大会当日にイヌタロウだけが買った「ウインドブレーカー」ナンバーと名前を書く欄があって、書いておくとスタート後に脱ぎ捨ててもゴール後受け取れる・・というサービス付きのモノその時は「そんなのいらな～い。ビニール合羽で十分！」と見向きもしなかったくせに、なぜか、今頃欲しくなってきて・・今さらながら・・注文してしまいました。。。アマノジャクです　走るのも遅いが、購入するのも遅いぞ！？（・・でも、コレ来年も使えるのかなぁ～・・？）ホームページからでも注文できます。　→ココ「湘南国際マラソン」を走った方も、そうでない方も、おひとついかが～？（・・まわし者ではございません・・）　◆今日のラン　***　約１３ｋｍＪＯＧ（９０分）

  2007年04月26日

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• お灸を据えました

  今日はお天気がいいので走りたい・・気持ちはあったけど、膝の痛みと明日のハーフのことを考えてランはお休みしました。・・と言うと聞こえがいいけど、実はイヌタロウが走りに出る朝ラン時間に起きられなかった・・のも理由のひとつでも、膝の調子はホントにイマイチ・・走らなくても、曲げても伸ばしても、右膝に違和感なので、本日は・・お灸を据えてみました！？故障中の女性アスリートさんが「お灸はいいよ～」と、セルフお灸について語っていたことを思い出し・・にわかお灸(?)です。その名も・・「膝の灸」　「おきゅう博士」・・です。感想は？　　ジワジワ～・・・アチチ！・・・お線香くさ～い！・・って感じです。効果は？・・即効性はないようです。説明書には「１週間くらい続けて下さい」とありました。・・ハーフマラソンは明日・・です。。。　◆今日のラン　***　お休み　アクアビクス６０分

  2007年04月21日

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  東京マラソンエキスポよりも・・！？

  「東京マラソンエキスポ」＆「選手受付」（・・の付き添い？）行ってきました。東京ドーム内のいろんなブースを回りパンフレットや試供品等いただき、ちょこっとお買い物もして、「いよいよ、東京マラソンかぁ～！！」と鼻息上げてまいりました。・・走れないけれども・・　　　　　　　　　　　　　　でも、今日の本命はこちらではなく、（東京マラソン応援プラン：その３・・でもなく？）神田「アスリートクラブ」です。ランニング雑誌などでも紹介されてますが、シューズのインソールを作ってくれるお店です。choko_mamaさんやtokibonさん、jimerinさんなど、錚々たる方々がここでインソールを作っておられ、それで足のトラブルがなくなった（減った）とお聞きしました。膝痛・ギックリ腰・マメ・黒爪・・と、足トラブル満載のネコタロウも、・・既成品ではダメなのかな・・と観念フルマラソンの不安を少しでも解消するためにも、オーダーインソールお願いすることにしました。問診(?)して、足型を取って、いろんな測定をして・・・まずは足に合ったシューズを選ぶのですが、この段階で一苦労！ネコタロウのちび足にぴったりするシューズがなかなか見つかりません。店員さんも、　「小さいですねぇ～！・・コレはどうだ・・コレも大きい？！・・コレは・・」と取っかえひっかえ・・ついには、　「今まで小さい足の方たくさんいらしてますが、その中で一番小さい！です」と。・・笑顔ではあるけど・・匙投げ寸前・・？！　　・・一番・・そうですか・・困らせてすみません・・そんな中、　「コレですね。これなら中敷を入れれば大丈夫でしょう！」という一足を選んでいただき、何とかオーダーを済ませました。ネコタロウとしては、色やデザインなど、いまひとつ好みではなかったけど・・それしか合わないんだから仕方ありません。たくさんの中から、どっれにしようかな♪・・と迷う楽しみは完全に絶たれ、ちょっと悲しかったけど、マラソンシューズ・・デザインより機能！フィット感！ぴったしカンカン！？・・・ですよね。（・・と、自分に言い聞かせてる・・）でも、ほかにもネコタロウの足の特徴を教えていただき、いろんなアドバイスを受けられ「なるほど！」って感じでよかったです。それに「湘南国際マラソン」で使うため、練習期間も考えて早めに仕上げてくれるそうです。そして、言われたその仕上がり日が、・・何とネコタロウの誕生日！！嬉しい誕生日プレゼント届きそうです！

  2007年02月16日

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  東京マラソン応援プラン：その２

  今日は２日ぶりに走りました。身体も重いし膝もいまひとつ・・その上、風が強くて思うように進まず・・で、いつもよりお疲れ気味のランでした。　***約９ｋｍ（６０分）さてさて・・「東京マラソン」応援プラン、勘の鋭い人は気づいたかもしれない（・・また？）けど、昨日の日記タイトルを見ていただけばわかるように、アレは「その１」です。・・ってことは・・「その２」「その３」が続くのか？？？そうです！あの程度で驚いては（笑っては？）なりません！まだまだ秘策？が・・・。わたくしネコタロウ、そしてネコ次郎が、毎夜毎夜、夜なべ～をして・・・、♪手ぶくぅ～ろ編んでくれたぁ♪ならぬ「応援フラッグ？」縫ってくれたぁ～♪・・のです。イヌタロウの応援ということで、走るイヌの図案でアップリケしてみました。　　　　　　　　　　　　　　・・が、ひとり（一匹？）じゃ寂しいだろうからと、走るネコも加えてみました・・・　　　　　　　　　　　　　　・・と、なんだか、思い描いていた「応援フラッグ」というべき迫力(？)・・からはどんどん遠のき・・・・・まるでロンパールーム！？（←知る人ぞ知る！？・・知ってる人はン十代以降）だ～いぶ違うモノになってしまいました。。。　　　　　　　　　　　　　　　　　　黄色いアヒル（らしきモノ？）がコレ持って応援してる図って・・いかがなものか！？しかも、アヒル（らしきモノ）の隣には、赤いネコまでいたら！？・・そうです・・ネコ次郎は赤いネコの帽子かぶります・・懲りないおバカ姉妹・・いかがなものか！？・・

  2007年02月15日

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  東京マラソン応援プラン：その１

  前回の日記に書いた「まっ黄色ジャケット」を買った理由何人かの方はすぐピンときた！とみえて、当てられてしまいましたね。そうです。日曜日の「東京マラソン」応援グッズ！その第２弾(？)として購入してしまったのです。何と言っても、３万人のランナーが花のお江戸・大東京を走るわけで、応援の数だって半端じゃないでしょう。応援ポイントを決めておいたとしても、人がいっぱいで見つけられない可能性も高い・・そんな中、ランナーと応援者がお互いを発見できる方法は？・・・それにはやっぱり“目立つモノ・色”を身につけなければ！！・・・という結論に。そのお眼鏡にかなったのが、この「まっ黄色ジャケット」ではあるんだけど、実は、このジャケットにビビビっときた理由は、その目立つ色だけにあるのではないのです。先ほど“第２弾”と書いたように、実はすでに第１弾がありまして・・それは「いつか仮装なんかで使えるかも‥？」と思って、以前から買ってあった“とあるモノ”それを身につけて応援しようとは計画していたのですが、このジャケット、その“とあるモノ”にウソのようにピッタリ！！まるでセット？！別々だったのが信じられない！・・と言わんばかりのマッチングなんです。この際、恥ずかしいとか馬鹿らしいとかどうしようもない奴・・・・といった常識的見解には耳をふさいで、目をつむって、　　「大東京マラソン」しっかり応援しよう！！ちゃっかり楽しもう！！という心意気(？)で臨みます。（・・と言いつつも、ネコタロウの中にある一縷の常識人的魂が、やめてやめて！と言っている・・）だ・か・ら、走る皆さん、応援の皆さん、こんな変な人？が沿道にいても避けないで。逃げないで。冷たい目で見ないでね～。はりきって応援するからね～！！！↓特別公開(?!)　“とあるモノ”と“まっ黄色ジャケット”の組み合わせ・・笑ってはなりませぬ！　　　　　　　　　　　　

  2007年02月14日

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  お買い物ランでＧＥＴ

  ２月とは思えない日和が続く連休でした。日曜日はペース走＆ビルドアップ走（１３ｋｍ）今日は約７ｋｍの「お買い物ラン」に行ってきました。「お買い物ラン」：・・・「走ること」それ自体が目的ではなく、「買うこと・食べること」を目的として、　　一般的には徒歩ではいかないであろうちょっとした距離を走っていくことを言う。　　お気楽派には好まれるが、シリアス派には「それはランではない！邪道だ！！」　　とされるランニングスタイル　　・・・『ネコタロウ辞典』より？？？またも天然酵母のパン屋さんが恋しくなり、ぽかぽか陽気に誘われリュック背負って買出し？に。今日はひとりなので、もうひとつのお楽しみ「日帰り温泉」はパス・・代わりに、ちょっと足を伸ばして「アウトレットモール」まで行ってお買い物をしようと計画地図を頭に叩き込んで・・・と、パン屋さんまでは順調に行けたものの、もう一駅先のアウトレットモールへの道で迷い、宅地造成地のようなところをグルグル・・ちょっと遠回りをしたようだけど何とか到着さてさてお買い物赤＆グレーのナイキフリー　フリーは１足持ってるけどこの色合いに惹かれる～しかも、この色は２２.５ｃｍ１足だけ！・・巡り合わせを感じて買ってしまいました～。↑・・改めて見ると妙なカッティング・・足袋のような感じがないでもない・・？ランニング用の靴下とＴシャツも買いまして、・・・続いて、軽くて暖かそうなジャケット・・ダウンじゃ暑いしフリースじゃ寒い・・って時に重宝しそう。うすい水色に黄色のライン・・水色のダウン持ってるけどコレはコレでいいかも・・と、カゴに入れたあと、ふと目に飛び込んできたのが「黄色」それも「まっ黄色」今カゴに入れたのと反対の配色・・まっ黄色にラインが水色　　おっ！派手！すごい目立つなぁ～と、通り過ぎようとしたけれど、なぜかそこでビビっときてしまった！　　ん？目立つ・・目立つ・・コレは！！次の瞬間、その黄色をピックアップして鏡の前に。水色と黄色・・水色か黄色か・・とっかえひっかえ鏡に映し真剣に悩んだ。ほんと小一時間悩んだ。・・・・その結果、最終的にお買い上げしたのは「まっ黄色」普段なら絶対買わない色。今までに持ってない色。子どものレインコートみたいな色。それをお買い上げしてしまった・・・。なぜ？・・なんで？・・どうして？ネコタロウがなぜ「まっ黄色」を選んでしまったか？その訳は後々わかります。・・・勘のいい方はわかったかな？・・・そんなお買い物満載でとてもリュックに収まるわけなく（・・既にパンで満タンです）帰りは電車に乗って帰ってきました。練習会に行きインターバル練習をしてきたイヌタロウからは「邪道じゃ！」と冷たい視線・・

  2007年02月12日

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  青梅前夜

  いよいよ明日は「青梅マラソン」青梅攻略法に関して、たくさんのメッセージ・アドバイス・・感謝いたします。心強いです。今日は、走りたい気持ちはあったけど、膝のことを考えてランはまたまたお休み・・今から焦っても仕方ないもんね。・・と言いつつ、焦り～代わりに、というわけではないけど、今日は「アクアビクス」の日水の中で、股関節・膝関節・肩甲骨・・・いっぱい動かしてきました。それから、お守り代わり？にとネコワッペンなんぞ作ってみました。明日の青梅で付けて走ろうかと・・。　心強い・・かな？・・っと思って・・。（なんで？！）大福も食べたし、夕食は親子丼でごはんたらふく摂取明日の朝はお餅にしよう。これで、エネルギーは満タン！・・でも青梅はスタートが１２時近いから、もう１回何か食べなきゃダメかな？明日の準備もまだこれから・・お風呂に入ってマッサージもしなくっちゃ。そして、よ～く眠って気持ちよく朝を迎え「青梅」に臨みたい。・・・そんな気持ちとは裏腹に、目がランラン気持ちが高揚・・眠れそうにないネコタロウです。ちなみに・・イヌタロウは既に深～い夢の中　←お守り代わりになるか？！ネコワッペン

  2007年02月03日

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• 青梅攻略法？！

  １月走行距離目標達成！で気分を良くして、２月最初となる今日も走りに行った。・・が、やっぱり右膝の具合がイマイチ屈伸・・特にグッと伸ばすとお皿周囲が痛んで、曲げ伸ばしでコクンコクンと音がする。　　ムムム・・やだなぁ～・・・結局１時間もしないうちに尻尾を巻いて帰ってきました。***　約７.５ｋｍ（５０分）青梅ではテーピングとスパイラルテープで対処しよう・・っと。その青梅夕食後、イヌタロウから「青梅攻略法は考えてあるの？」と聞かれた。グットタイミング！待ってました～！！実は、今日ランの帰りにちゃ～んと用意してきたのであ～るジャーン！！　「買ってきたんだよぉ！今日！　　“はちみつ100％キャンデー”に“黒糖飴”それに“すっパワー”！　　　　うたい文句が“酸のパワーでリフレッシュ！！”だよ。凄くない？！　　これで、青梅のエネルギー切れはないね。これをポッケに忍ばせてと・・」興奮状態で話すネコタロウを見つめる目はやけに冷たい・・・呆れ顔？　「・・攻略法って、そういう意味じゃないんだけどぉ・・」へっ？・・あっそう・・イヌタロウは、どこをどんな風に走るのか、ペース配分とか、目標とか・・そういうことを聞きたかったらしい・・・・・・りっぱな攻略法だと思うんだけど・・ね。。。

  2007年02月01日

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• 相棒なるか？！「ＮＩＫＥ＋ｉPｏｄ」

  思いつき筋トレ（正式にはクロストレーニングなんだけど・・）による筋肉痛は軽減傾向今日は、先日イヌタロウが買ってきた品「ＮＩＫＥ＋ｉＰｏｄ」を、鬼のいぬ間に（？）「シメシメ・・お先に失礼～」とばかり使ってみました。ほんとは専用のNIKEシューズの中敷下にセンサーを入れるんだけど、専用シューズはイマイチ・・らしいので、・・またまた手作りしました。センサー小袋？！（←・・どんなのか想像できます？）コレをレースでつけるチップみたいに靴紐に取り付けて・・と、足を動かすと・・おぉ！なんか達者な英語で言ってます。ディスプレイにも表示が・・。ワークアウト開始です！ネコ次郎の家まで走って行ってみました。途中で、手みやげに大判焼きを買って・・到着　距離：５.８４ｋｍ　タイム：30分16秒　ペース：５分10秒/ｋｍ　カロリー：２６１ｋcalおぉ！こんな細かいことまで！　スゴイスゴイ！こんなちっちゃなセンサーで、こ～んな機能を持ってるなんて・・「いい仕事してます～ねぇ～～！」感心しきり　帰りは寄り道なし　距離：４.３９ｋｍ　タイム：21分52秒　ペース：４分58秒/ｋｍ　カロリー：１９６ｋcal自分の時計とも合ってるし、距離もほぼ正確と言っていいでしょう。パソコンにつなげば、データー管理もできるらしい！んーこれは、アバウトなネコタロウには「頼もしい相棒参上！」・・と言えるでしょう。問題は、・・・・・・これはイヌタロウのモノ・・・だってことかな・・うぅ～っ！　◆今日のラン　***　トータル約１０ｋｍ（５２分）（←・・結局アバウト？！）

  2006年12月22日

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• 初？トレーニング日誌

  昨日ブログで本を紹介しましたが、・・実は一緒にもう１冊購入したのです。　　『市民ランナーのためのマラソン挑戦１００日プログラム』これは図書館になかったので内容未確認１９９９年発行なんて内容が古いかな～・・とは思ったものの、同じ著者（ジョー・ヘンダーソン）が書いたものなので、いいかなぁ～・・と思って。なるほど・・「１００日プログラム」の意味がわかりました。一日２ページ見開き片面（奇数ページ）には「今日の話題・一言」、偶数ページは「今日のトレーニング」そうです。この本、毎日のトレーニング日誌を書き込めるようになっているんです。マラソン当日までの９２日とその後リカバリーのための８日で１００日分つまり、この本は、著者と共にこれを手に取った人自身が完成させる本なんですね。基本的に自分の本でも書き込みは抵抗あるんですが（いつもポストイット貼って書き書き・・）コレは書くっきゃない！！ネコタロウの記念すべき（？）　『初フル完走トレーニング日誌』にするべし～！・・と、ノリノリで書き始めてます。今まで、ＪＯＧノートには走った距離とか入れてたけど、トレーニング日誌というのは初めて。・・皆さんは、トレーニング日誌・・やっぱりちゃんと付けているんでしょうか？？（当然？！）見開きでその時に応じた「話題・一言」があるのがいいです。なんか格言みたいだったり、クスっとするのだったりして飽きません。３日坊主防止策かもしれません・・ちなみに、第１日目の一言は・・　　「マラソンはエベレスト登山だと考えてください。ランナーなら誰でも一度は登ってみたいと　　　思うでしょう。あなたも登頂することができます。でも、そのためには計画をしっかり立て、　　　長い道のりを根気強く登り続けなくてはなりません」・・・です。・・はい！登りたいです。がんばります！！・・根気強く・・ですね。んー・・がんばります！一言にひと言返しながら、１００日をうめていきたいと思います。　◆今日のラン　***　１０km＋４km（トータル８０分）　　　　　　　　　　　公園周回１０周ＪＯＧ－ラスト１周アップ＋公園～自宅往復ＪＯＧＰｓ.　昨日、１００００アクセスとなりました。ありがとうございます！　　　　（koba－tea.さん、教えて下さりありがとうございます）　　　　つたない・・へなちょこＲＵＮ日記ですがアクセス＆コメントいただき感謝感謝です。　　　　ＲＵＮがあるからブログがある・・いや、ブログがあるからＲＵＮがある？？　　　　鶏と卵ではないけれど、どっちが先か、メインか・・わからないような・・　　　　今のネコタロウ・・どちらにもどっぷりはまっているようです。　　　　どうぞ、これからもよろしくお願いします。。。　

  2006年12月20日

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• 『ランナーのメンタルトレーニング』読んでます

  とてもおもしろい本にめぐり合いました。『ランナーのメンタルトレーニング』　（ジョー・ヘンダーソン著.山地啓司監訳.大修館書店）という本です。図書館で借りたのですが、途中まで読んで「コレは手元に置いて読みたい」・・と思ったので注文昨日届いて、早速読み返しています。これは、ランニングのトレーニング方法とかフォームとか、そういった具体的・実践的な内容にはほとんど触れてなくって、もっぱら、メンタル＝心の持ち方・・それも「ランナー」に言及している点が、とても新鮮でおもしろいと思います。読んでいて、思わずニヤニヤしたりフンフン唸ったり・・「そうそう・・もう、その通り！」「言えてる！言えてる！」とあまりに思い当たる点が多くて。それもどちらかというと・・ネコタロウというより、イヌタロウの行動というか取り組み方・・これに結構ピッタリ！・・で、読んでて驚くやらおかしいやらで、思わずイヌタロウに読み聞かせ(？)してしまいました。たとえば・・　「・・体力の維持を手軽に、安全に行える、一日数マイル、週数日のランニングでは、あなたは満足できないでしょう。あなたはレースを走りたいはずです。・・」（そうそう！）　「・・あなたは、ただレースで走るだけではありません。あなたは競争するのです。あなたにとってレースは競技であって、単なる社交的なイベントではないはずです。・・」（全く！その通り！）　　「・・しかし、今、あなたとあなたの目標の間には壁があります。あなたには、その壁を打ち破るための精神的タフさが欠けているのです。・・」（ひぇぇ～～！！言われちゃった～！）・・・「はじめに」の一文ですが、言い当ててます！驚きです。当のイヌタロウもニヤニヤ、フンフン唸ってしまうほどです。ランニング、マラソンというのは、スポーツの中でもちょっと特殊？メンタル的な要素が大きく影響するスポーツで、「メンタル・タフネス」が必要なようです。この本はその辺をいろんな角度から教えていこう・・という趣旨のようで、フルマラソン挑戦を控えた甘チャンのネコタロウにも、今後役立つのでは・・と期待して読んでます・・さて、どうかな～・・乞うご期待！？　◆今日のラン　***　約７ｋｍ（４０分）　　　　　　　　　　　行きはゆっくり／帰りはちょっとスピードアップで走る

  2006年12月19日

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• 河口湖にむけて準備は・・・

  いよいよ今週末にせまった「河口湖マラソン」前泊だし、そろそろ、いろいろ準備しなきゃいけない。昨日はネコ次郎と一緒に「機能性タイツ」を購入しようと買い物に行った。股関節や膝をサポートしてくれるという優れものタイツ・・練習不十分をモノで補おうという魂胆(？)見え隠れ？！・・いや、丸見え？！ところが、あれこれ試着をしたものの、ちびっ子ネコタロウにはぴったりサイズがなくて断念ネコ次郎だけがＧＥＴです。・・いいな・・今日は、気分転換に・・と、突然思い立って、髪を切りに行った。どうせ行くなら・・と、家から美容院まで約２ｋｍくらいを走って行った。ゆっくりＪＯＧにもかかわらず、美容院に着いたら急に汗が出てきて・・マズイ・・こんな時に限ってお店は空いてる・・すぐに「お客様どうぞ・・」と言われ、もじもじ・・　「すみません・・ちょ～っと待ってもらっていいですか？ちょっと走ってきたので汗が・・。　　マラソン大会に出るので走ってきちゃったんですよね～・・練習がてら。　アハハ・・」と、言わなくていいことまで言ってしまった。・・おバカなネコタロウ・・恥ずかし～そんなこんなで、結局まだ何の用意もしていない。どうも気持ちだけが舞い上がってるよう・・・

  2006年11月23日

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• 朝ラン断念！お買い物決行！

  暑っぅ～い！！　暑～いっ！！ひゃ～！なんでしょ、この暑さと熱気は・・洗濯・掃除してたら朝ランの時間が遅くなって、外に出たとたん熱波が・・　　うぅ～・・・　ダメだぁ～・・・　クラクラしそう・・・やむ無く断念！　本日の朝ラン中止・・・賢い判断！‥だと思いたいけど、どうかな～？？午後からは図書館とハンズのクオリティーバーゲン「ＨＡＮＤＳ ＭＥＳＳＥ」へ・・暑い、暑いと言いながら、お出かけしちゃうんだからね・・図書館では、『札幌・小樽ガイドブック』と『マラソンランナー』という本を借りる。この週末の「北海道マラソン」に持っていきましょう♪活字中毒気味(？)のネコタロウには、旅行のときも本や雑誌は必須アイテムホテルの案内・利用規定とかまで読んじゃうからね（‥ちょっと危ない？‥）ハンズでは「ヨガマット」と「ダイエットスプレー」を購入ヨガマットはストレッチや筋トレするとき痛いから、前から買わなきゃって思ってたものダイエットスプレーっていうのは、スプレーすると痩せられる！という画期的な商品・・な～んて、おいしい（怪しい？）モノではなくてー、オイル‥油を入れて霧状にスプレーする入れ物。油の使いすぎが防げるってわけです。これ、炒め物はもちろん、サラダやパスタにも、最後にひと吹きするといいんだぁあと、イヌタロウにリュックを。。『クリール』全員プレゼントのリュックを貸してあげてたんだけど、あれ、ちょっと小さくてイヌタロウが背負うと“とっちゃん坊や”みたいで変それに、サイドのネット部分が狭くてペットボトルが入んない！（不良品？？)「いつも自分のものばっか！」‥って言われるので、今日はイヌタロウにも買ってまいりました。‥安かったし‥そんなことしてる間に明日は金曜日！まだ全然、北海道に行く準備をしていない・・いつもギリギリ人間。・・計画性とか着実性ってネコタロウの辞書にないのかも・・さてさて‥重い腰をあげて、明日こそちゃんと準備しなくっちゃ。

  2006年08月24日

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• 不摂生な一日

  今日は友達と久しぶりに会って、アウトレットで買い物三昧＆三昧走ることソッチノケで、たっぷり食べて飲んで‥不摂生してしまいました。きっと明日は、いつもに増して身体が　重いー！　でしょう・・お買い物♪お買い物♪♪‥‥と、昼食（もち付き）のあと５時間近くショップめぐり閉店時間までいたけど全部見切れなかったほど、のらりくらりとお買い物イヌタロウと一緒の買い物だとこうはいかない。すぐに、　「帰るよ！」「もういいよ！」‥　だもんね。男の人ってなんでそうなんだろう？？（男から見ると、女ってなんでこうなんだ？‥らしいけど）そんな自由気ままなお買い物で、ランニンググッズもちょこっと買いました。　　　●アシックスのランニングソックス―３足1,050円でＧＥＴ！しかも、たくさんの山の中から、数少ない５本指ソックスを２足発見(発掘？）もう１足もすべり止めの付いたソックス、これで３足1,050円は大会のショップより絶対お買い得！　　　●アディダスFORMOTIONのランニングタイツ―なんと半額以下！悲しいかな、“タイツ似合わない体型”のネコタロウだけに、これはどうしようか‥と躊躇しましたが、試着してみると意外に大丈夫？（‥みたいに見えて‥）これまたＧＥＴあとは、普段着や雑貨を買って、夕食にベトナム料理＆・・・マズイ！！　これじゃぁ・・ランニングタイツを履きこなし颯爽と走る日は遠のく一方だぁ～！！果たして、このタイツ‥日の目を見るのはいつのことやら・・

  2006年08月02日

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  ポンチョ‥作ってみました

  マメが痛くて走れなかったので、　「バッチリ！筋トレしてました！」　‥と言いたいところですが、ダメ‥　全然ダメ　地道なトレーニングってものができないネコタロウすっかり走らないでグダグダ‥　自堕落な４日間を過ごしてしましました‥(反省）でも、この間に「ポンチョ」を作りましたヨ。　「なんだそれ？？」って‥ほら、着替えするときにかぶって使うマント(?)みたいな、人間てるてるぼうずみたいな‥実はこれ、山中湖ロードレースのショップでイヌタロウが買おうとしていたものフランクショーターのポンチョだけど、「これいいかも‥買おうかな‥」と言うイヌタロウに対し、「え～？買うの？いくら？‥3000円?!‥もったいな～い。そんなの作れるよぉ」と答えてしまった‥　　　「しまった‥めんどくさいかも‥」と思ったのも後の祭り‥　　言っちゃったことはやらないと嘘つき呼ばわりされちゃうからね　そんなわけで、生地を買って、久しぶりにミシンを引っ張り出して、ガタガタガタガタ・・・・・単純といえば単純、巨大な袋(筒？)みたいなものを作るんだけど、なんせ久しぶりの作業‥　ミシンの扱いにも時間がかかって、結構大変でした‥そうして完成したネコタロウお手製ポンチョ　材料費わずか６００円也！！もちろんロゴとかは入ってないシンプルなものだけど、十分用途は果たしますヨ！‥たぶん‥次の大会で使ってみ～よう！‥っと　（イヌ・ネコ兼用？？）・・画像追加しました。‥‥が、果たしてどこまで伝わるか？？ちょっと見よくわからないと思いますが、（怪しい人の図ではありません！）これが“ネコタロウお手製ポンチョ”です。↓＜ちょっとした特徴？＞　★生地は撥水性で～す　★裾にはスリットを入れて足さばきをよくしました　★あんまり地味なので裾にアイロンプリントでワンポイント入れました

  2006年06月08日

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