自然のリズムとともに　ゆったりと・・・☆

ちゃちゃっと、ぱっと、動くときもあるけれど、
なんだかね、
わたしのなかに、
とてもセンシティブになってる部分があって。
それは　ここ１～２年ぐらい、感じていて。



もちろん、いつも感じているわけではない。
でもときおりね、きゅーーんっと
やってくるんだ、その感覚が。


いろいろ、自分なりに対処したりもしたのだけれど。
おともだちや家族にも、
サポートしてもらったりもしたのだけれど。


ときおり、ふっと、
どこかでたまたま目にした
ほんとうに、なんでもない言葉に、
なんでもない　表現に、きゅーんとする部分があって。
今までなら、空気のように　さらさら～っと
まったく　気に留めることもなかったような　ことなのに。


わたしの今までの人生で、感じたことない　感覚なので、
どうしたものかなと　思っていたのだけれど。


何度も何度もくるメッセージが、


「　た　ま　し　い　じ　か　ん　で　

　　　　　　　　　　　ゆ　っ　く　り　と　」



ふだん感じている時間とか空間とか、
そんなものを越えて・・・・
もっと　たましいレベルの　ゆったり雄大なスケールで
ゆっくりゆっくり　感じていったらいいんだよ。


あわてないでいいんだよ。
あせらないでいいんだよ。


ゆっくりゆっくりじかんをかけて、
ていねいにていねいに　
かかわっていったらいいんだよ。　　って。


そうして、ゆっくりゆっくり　感じているうちに
ゆっくりゆっくり　味わっているうちに
痛いなって感じてた感覚が
すこし、またすこし
ゆるゆる～ってほどけていって


その痛みすら　なんだか　とても愛おしくて
やさしくやさしく　なでなでしていると
きらきらって　かがやいてて
たからものなんだな　って感じてきた。


いっぱい泣けてもくるんだけれど
そのながれる涙も　あったかくて　やさしくて
その痛みの　奥の奥にあった
ふかいふかいきもちにも　きづけたよ。


いろんなことが　スピーディーな時代だけれど、
自然のなかで　ゆるゆる～っと温泉につかって　
わたしも　木々も　お空も　お湯も
ぜ～んぶ　さかいがなくなって
すべてがとけこんでいる感覚


そんな感覚のなかで　暮らしてゆきたいなって　
あらためて感じていて


温泉のお湯につかりながら　ごろ～んとねころんだり、
自然のなかで　ゆる～っとすごしたり
大木さんにぎゅ～って　ハグしたり・・・・
そんなときに
わたしのこころの　ぎゅっとなってた部分が
ゆっくりゆっくり　ほどけてゆくみたい。


それで。
みんなが　こんな感覚のなかで暮らしていたら、
もう　それだけで、みんなが　みちみちて。


もう　なにか、不足を感じて、
エネルギーや　ものや　その他もろもろを
あっちから　こっちから　もってきたり、
そんなことも　なくなるんじゃないかな　って
そんなことも　おもったよ。
これ、こどものときから、ずっと感じていたことなんだけど。


痛みが教えてくれたのは。
その奥にあった　きもちだけじゃなく、
わたしがもともと、こんな風に暮らしてゆきたいな
生きてゆきたいな　とおもっていた
原点をも　思いださせてくれた。


こんなじかんを　ゆっくりゆっくり
たいせつにしていってみようとおもう。



　　　　☆　　　☆　　　☆　　　☆　　　☆　　　☆



明日の　Ｂｅａｕｔｙ　Ｓｏｕｌ　エクササイズでも、
ゆっくり　自分のこころとからだ
感じられるストレッチやエクササイズを
してゆきたいと思います。

ご参加希望の方は、こちらのフォームよりメッセージください。
明日当日でしたら、直接会場にいらしてくださいね。


７月２日（木）１３：１５～１４：３０

★場所★　　アミューあつぎ　７階「ダンススタジオ」
　　　　　　（小田急線「本厚木」駅より　徒歩５分）
　　　　　　地図はこちら　

★参加費★　各回　２５００円

★もちもの★
　水などの飲みもの、タオル、お着替え

詳細はこちら





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　　　　　　　　　　　りらくぜーしょんるーむAnela（あーねら）　　　　　　　　　　　　　
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完全ご予約制につき、お電話（０４６－２２７－１０７５）または、
メールフォームにて、ご予約＆お問い合わせ　お願いいたします。

☆最寄駅☆　 　 小田急線本厚木駅より徒歩７分（地図はこちら）
☆営業時間☆ 　 １０：００～２０：００（火曜休）　駐車場もあります。
☆ホームページ☆　こちらをご覧ください
☆住所☆　〒243-0014　神奈川県厚木市旭町2-19-24　ポケットハイツ本厚木2-202号室
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