ちいママののんびりカフェ

先週金曜日、朝食後の授乳でまたほにょの目の周りがかゆくなって、腫れてしまった
離乳食は昼のみの1回食なのに？？
怪しきは私のおかずの魚ソーセージのスクランブルエッグ
もしかして、「卵」？？
おっぱいに出た卵に反応？
お友達の約束を延期してもらい、近くにできたアレルギー科がある小児科へ
アレルギーは「卵」「牛乳」「小麦」「大豆」の順に多いそう。
だから逆の順に与えていけばアレルギーは起きにくいとのこと。
丁寧に話を聞いてくれ、体に湿疹がでなければOKなので、「大豆」の豆腐や白身の魚が食べられればたんぱく質も取れるし、栄養面で心配ないとお話してくれたのでした。

おっぱいに反応して出るとなるとかなりの高いアレルギーなので、と血液検査をしてくれることに。
結果は木曜日の診察で教えてくれるとのこと
ちょっとドキドキ

公民館で借りてきた本の著者のお子さんはアトピーっ子だったそうで、おっぱいと離乳食がたいへんだったとありました。
なんだか自分と重なって、うなずきながら読みました。
著者は「よこはま母乳110番」を主宰している竹中恭子さん。
おっぱいのことや、子育てのことなど読んでいて安心します。


おっぱいとだっこ　


おっぱいとごはん

「おっぱいとだっこ」の中から、巻末に載っていたレシピで離乳食を作ってみました
アレルゲンが入っていないし、授乳中のお母さんにもオススメ


「玄米野菜ポタージュ」　梅崎和子さんの陰陽調和料理から
キャベツ、パセリ、かぼちゃ、たまねぎ、人参、玄米の順に鍋の中に重ねて煮て、塩で調味。ミキサーにかける　
季節の野菜を入れる滋養スープです♪　

優しい味がして、ほにょもぱくぱく大喜び
私も美味しくいただきました
野菜と玄米のスープでおっぱいも美味しくなるかな？

湿疹もかゆみも出ず、ほっとしました。
これからは、食べるものをもっと気を使わなくっちゃ！
いろいろ検索したら、読みたい本がたくさん！
注文しちゃいました


アトピーっ子も安心の離乳食
　

梅崎和子の陰陽重ね煮クッキング
　

中島デコのマクロビオティックパンとおやつ

いよいよマクロビを実践する時がきたかな～
ほにょのため、おっぱいのため楽しく作っていきたいな