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2009.06.19
カテゴリ：美容・ダイエット
ちょっこす、体調不安定なノーナンです  なんてゆーか、眠いのに眠れなかったり  起きてなきゃいけない時に、急に寝落ちしてたり… お腹空くけど、さっぱり系に走って、夕飯はサラダうどんにして、冷凍庫に 常備していた、たこやイカを炒めて、乗っけてみました  おいしかったよ 最近、ダイエットネタばかりだけど… 昨日から、お風呂に入って、湯船に浸かって半身浴をするようにしました  ダイエッター keikoさん が、以前ブログで語ってたような～お風呂に入ることで 代謝もよくなる  かな 遅く入ると、身体が暑くて寝付けないから、早めに入るようにはしてるけど。 （主治医にも、寝る３時間前がいいと言われたが…）結局、遅いです  彼は基本シャワー派なので、ひとりだけ入ったお風呂のお湯が、もったいなくて （基本、もったいない主義）夜にお洗濯  それから、拭き掃除したり～逆に汗かきそ  そして、今夜も寝付けず、読書かケータイゲーム    お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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