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ノーナン♪の のりしろ

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2009.06.20
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活動報告

(2)
テーマ：ダイエット！健康！美容！(44473)
カテゴリ：美容・ダイエット

今夜は、遅い時間なので、メモ書きの活動報告 にこっ


昼間、久しぶりに、スタバで読書タイム 本

夕飯は、サラダうどん食事

エアロバイク４０分こぎこぎ（読書しながら けけけっ ）

コアリズム１０分 キックスタートの腰振り上向き矢印

お風呂で半身浴温泉

でも、お風呂上りに、ガリガリ君雫

とりあえず、運動続けなきゃハート（手書き）

おしまい！

では…おやすみなちゃい すやすや





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Last updated  2009.06.21 01:35:38
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Comments

ノーナン♪@ Re[1]:１周年(03/03) ◆ふぁんつ◆さんへ また足が遠のいてしま…
◆ふぁんつ◆@ Re:１周年(03/03) １日も早く収束してほしいね。 マスクが…
ノーナン♪@ Re[1]:誕生日プレゼント(08/20) ◆ふぁんつ◆さんへ こちらも久しぶりにな…
◆ふぁんつ◆@ Re:誕生日プレゼント(08/20) こんばんは～♪ イイじゃないですか！！お…
◆ふぁんつ◆@ Re:おやすみ☆(09/19) こんにちは！立ち寄ってみたら更新されて…
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