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ノーナン♪の のりしろ

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2009.06.26
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できることから

(6)
テーマ：ダイエット！健康！美容！(44464)
カテゴリ：美容・ダイエット

最近は、生活もブログｕｐもマイペースなノーナンです にこっ

ダイエットもマイペースだわ雫

ここ数日右の股関節が痛くて（たまに痛くなる）エアロバイクがこげなかった
ので、雑誌【ＦＹＴＴＥ】に付録でついていた、ＤＶＤ（先月号）を観ながら
運動してますダッシュ

そのＤＶＤのタイトルは…サトエリ‘ｓ ブートキャンプで脂肪を燃やせ！！

サトエリがストレッチや腹筋方法を伝授してくれるのだ。のんびりだけど、
結構しんどいのよ～

既に夏バテっぽいけど、昼間はエアコンつけずに自然の風で過ごしてます ぽっ
（でも、アイスはやめられないハート（手書き））





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Last updated  2009.06.26 13:35:44
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Comments

ノーナン♪@ Re[1]:１周年(03/03) ◆ふぁんつ◆さんへ また足が遠のいてしま…
◆ふぁんつ◆@ Re:１周年(03/03) １日も早く収束してほしいね。 マスクが…
ノーナン♪@ Re[1]:誕生日プレゼント(08/20) ◆ふぁんつ◆さんへ こちらも久しぶりにな…
◆ふぁんつ◆@ Re:誕生日プレゼント(08/20) こんばんは～♪ イイじゃないですか！！お…
◆ふぁんつ◆@ Re:おやすみ☆(09/19) こんにちは！立ち寄ってみたら更新されて…
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