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2010.01.11
カテゴリ：美容・ダイエット
相変わらず、多忙なノーナンです  最近、呑みたい衝動に駆られ…缶チューハイを買ってくる日々  最近お気に入りなのはこちら    糖類ゼロ ってゆーのに惹かれ買ったのだが、結構ハマリものになりました  （昨晩も、１本呑んで寝ましたｗ）  最近のダイエット生活は・・・ 小６の甥っ子から借りた   なわとび 知人から 『効果あり 』 聞いて、ちょっとだけ跳んでみたり～（でも、TOTAL 150回が限界） 図書館で見つけた本   朝７秒メジャーで測るだけ！ に惹かれ、昨日からやってみたり 本に書いてあったのだが、お腹を最大限ふくらましたサイズと、最小限に へこませたサイズの差が大きいとヤバいって書いてあって… やってみたら、とんでもない数値が出て凹みまくり  とろろ昆布は未だに続いており  体重の変化はなくても、快便につながったことはかなり嬉しくて 最近お肌の調子もよい気がするよ知人に勧められて、こちらも飲むようになりました   これを飲んだら、体重維持が出来たそうな 全て ラクしながら… って感じでしょ   お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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