ノーナン♪の のりしろ

再び、ご無沙汰のノーナンです

忙しいってゆーか…最近早寝早起き生活をしてます

今日は珍しくネットしてますが、この時間になると眠くて仕方ありません
(現在の時間　　２０時 )


久しぶりに、ダイエット話でも～と思ったのだが、週末にどか食いしてしまって
減った(はず)の体重が戻りかけてしまったと言う、恐ろしい事態に


で、今夜の夕飯は・・・

　

　　豆腐ステーキ
　　焼肉
　　ほうれん草とまいたけ＆たまごのソテー

…って、焼き物三昧

でも、一応気を遣って、お豆腐焼く時は油を使わなかったり～

お塩は、

　

にがり成分が残っている 粗塩 を使ったり～

きのこは、ダイエットに最適な まいたけ を使ったり～


ノーナンは、これにとろろこんぶのお味噌汁 今夜は、ご飯粒はなしです
あっ 彼にはちゃんと、ご飯を用意しましたよ



とろろこんぶ は、意外と続いてて

おススメは

　

根こんぶ入り

お通じがよくなってからは、食べずにいられない感じかな


そそ、久しぶりって言ったら…

　

ダイエット雑誌を買いました


本屋で立ち読みしていたら、表紙の釈ちゃんに惹かれ、買ったんだけどね


やるなら、釈ちゃんバリに、ダイエットに勤しまないと駄目よね

でも、ノーナンの周りは、美味しいもの好きで困ってます