部屋と趣味と私

[健康的に生きよう] カテゴリの記事

全109件 (109件中 51-100件目)

< 1 2 3 >

• お腹が！！！

  本日は私定休日です。愛車のジムニーで林道を走りに行こうとしていたのですが、朝からお腹の調子が悪くてたまりません。現在午前１１時ですので、もう遠くに行くのは無理ですね。そうなると近場で面白そうなところでリフレッシュせねばならないわけです。一発目に思い浮かぶのは「ジョイフルホンダ」です。近くにこれがない方はよくわからないと思いますが、とんでもなく大きいホームセンターです。私のうちからだと一番近いところは瑞穂店になります。日曜日にはあの近辺のお父さんの憩いの場になっているはずです。そしてお嫁さんからは「またジョイフルホンダに行くの？」とか「あなたって職場とジョイフルホンダの往復しかしてないわね。」なんて言われているはずです。まああの品揃えには男ははまりますよ。世の奥様方、ジョイフルホンダにはまっている旦那さんを許してやってください。本能的に惹かれてしまうんだと思います。こんなことを書いていたらお腹の調子は落ち着いてきたけどなんとなく眠くなってきました。お腹だけじゃなくって体全体の調子がいまいちみたいです。神様が休めって言ってます。

  2007年07月09日

  コメント(0)

• 食物残存

  先週健康診断の再検査をしに行って血液と尿を診てもらっていて結果待ちです。実はその結果をもらいに今日行ってきます。医者は俺の胃腸の検査をもう一度やりたそうなのだけど、なんとなくお腹の中に昨日の夕飯が残っていそうな感じがします。夜の10時には食べるのやめたから大丈夫かなあ…

  2007年05月28日

  コメント(2)

• 

  俺の必需品

  いつも手元においておきたいものってあります。私の場合は「液体絆創膏」です。接着剤みたいなやつです。意外と神経質なところがあって、指にさかむけとか小さい傷があると気になって仕方ないのです。旅行に行くときも必ずもって行きます。耳かきとかフロスも持っていくのですが、これはコンビニとかですぐ手に入るものじゃないので気をつけています。こいつは便利ですよ。私が今愛用しているのは↑でも使い勝手がいいのはハケ塗りタイプのこれ↓

  2007年05月27日

  コメント(2)

• 

  耳かき

  ついこの間、薬局に行ったら「ののじ耳かき」というやつを発見した。たしか2000円くらいだったと思う。耳かきマニアなので買ってみた。いつもは金属製の耳かきを愛用しています。この「ののじ耳かき」はあまり余計な力がかからない分、安全に耳かきができると思います。先端部分はやわらかいので、ガリガリとハードにやりたい人には向きません。どちらかというと耳かきを一人でやり始めた初心者向けのグッズです。私のような上級者では不満足な掻き心地です。去年の夏に外国で医者に聞いたのですが、綿棒って耳かきにはよくないらしいです。耳垢を奥に押し込んでしまうことが多いそうです。その医者曰く「オイルを一滴耳にたらして、一日たってワックスのように固まってから掻き出す。」というのが正しい方法だそうです。今は「チタンコイル耳かき」というのがほしいですね。 

  2007年05月25日

  コメント(0)

• 21日の日記

  本日は定休日です ツーリングに行ってきますよ …病院にね… なんといっても腎機能のF判定が気になります 今日は異常に屁がくさい… …気になります

  2007年05月20日

  コメント(2)

• 最近は

  最近は朝起きて「けだるさ100パーセント」の毎日です。物事を整理して考えるのも最近うまくいきませんね。何かしら欠陥が出ちゃいます。さらに最近決断を迫られるのが苦手です。勝手に決めといてよと思うことばかりです。今日の幸せはラーメンがうまかったこと。明日も食えるといいなあ。仕事から帰ってきてから1時間くらいですがもう寝ます。おやすみ。

  2007年05月15日

  コメント(0)

• 二日目の筋肉痛

  土曜日に剣道をやりに行きました。久しぶりで約1ヶ月くらい練習してませんでした。昨日ほどよく筋肉痛が出ていました。これには私は決して運動不足というわけではないのかと思いました。特に足に筋肉痛が出ていました。たしかに仕事中に道具を忘れてダッシュで取りに戻ったり、社内とはいえ自分のデスクから歩いて5～１０分くらいかかる仕事場まで往復することが増えました。ところが本日、目覚めると首・肩・背中・腕と各所が激しく筋肉痛になっておりました。特に首がすごいです。足の筋肉痛も二倍くらいになっております。

  2007年05月14日

  コメント(2)

• 今日もいつもの睡眠不足

  昨日は飲み屋に行ったのですが、なんだか説教に聞こえるような話しを聞かされて12時に早々に退散してきました。話してくれた人の気持ちもわからないでもないんですけどね。そこから寝て今朝の4時に目が覚めて眠れなくなってしまったので、洗濯と家の中の片づけを始めました。朝から私の洗濯機はフル稼働です。片付けも一段落したのでこんな日記を書いています。昨日も睡眠時間短めなので体が少し心配。

  2007年05月13日

  コメント(2)

• 眠れない

  眠れない。どうしよ…

  2007年05月11日

  コメント(0)

• 日焼けと疲労

  私は昨日から連休に突入したものの昼まで寝てしまい、午後に少し出かけた後に4時ごろから昼寝をしてしまうという一日を過ごしてしまいました。「昼寝をすれば夜中に眠れないのはどういうわけだ」という歌があるので夜眠れないかもとビクビクしていたのですが、夜は夜でぐっすり寝て先ほど午前8時にお目覚めでした。どうも疲れ気味みたいです。4日の仕事での日焼けがよくなかったのとか思っています。日なたに出て仕事することが去年の10倍くらい増えて真っ黒に日焼けしました。やっぱり日焼けするってことは皮膚に負担がかかっているわけだし、たぶん回復するために内臓（肝臓か腎臓あたり）に負担がかかるのかなあ？詳しい人がいたら教えてください。これから実家に帰ろうかと思うんですが朝ごはん食べたら眠くなっちゃった。。。寝てから帰ろうかな。。。

  2007年05月06日

  コメント(0)

• 13時間睡眠

  昨日の7時から寝て、先ほど午前8時に目が覚めました。やっぱり風邪は治ってない…でも仕事行ってきますよ。がんばります。私もひとりの企業戦士ですから。でも許可が出たら帰ってきます。

  2007年04月30日

  コメント(2)

• 風邪

  最悪なことに風邪を引いた。のどが痛いし鼻が詰まる。ずいぶん前に病院でもらった薬はあと一回分を残して消えてしまった。熱はあるっぽいけど体温計などという風流なものは持ってないので、熱があったとしても知らずに済む。一人暮らしを始めて市販の薬が高いことに驚いた。薬を買うお金ってけっこうムダに思える。特に病院には行けなくて市販のやつを買う場合である。免許の罰金の次くらいに私の中では位置づけられている。罰に近いし高い割りに効かなかったりして最悪。それでも飲むと気分的に違うのでいちおう買って飲む。なぜか早い時間に目が覚めてしまった私。もう一度寝ます。

  2007年04月29日

  コメント(0)

• 寝る前の自慢

  今日も何とかここまでたどり着いた。明日も早めに起きることにはなるけれど最近寝るのが楽しみですよ。ベッドで「あーやっと横になれる…」と思った瞬間に記憶がなくなります。ところで私の携帯電話の着メロは「藤岡弘、探検隊シリーズ」となっております。藤岡隊長の渋い声で呼んでくれます。川口浩・藤岡弘探検隊ファンとしては当然のアイテムです。電話がかかってきたときは「こちら隊長！応答せよ！どうぞ！」と鳴り響きます。隊員になったような気分です。メールがやってきたときには「おい！メールをチェックしろ！」となります。自分では気に入っているのですが、人に聞かれるとちょっと恥ずかしいのです。いつだったかマナーモードにするのを忘れて電車の中で鳴らしてしまったら前にいた女子高生が必死に笑いをこらえていました。ひっぱたいてやろうかと思いました。何がおかしいんだ!コラ！朝の携帯アラームは「反逆のテーマ」です。これは探検隊が出発するときのおなじみの音楽です。朝というその日の出発にはふさわしいメロディです。おやすみ。。。

  2007年04月26日

  コメント(0)

• 今から出張です

  今日も出張に行ってきます。そして用が済み次第、急いで職場に戻ります。昼飯食う時間ないだろうなあ…宅急便が3つほどきているようですが今日は受け取れる時間に帰ってこれるかなあ…

  2007年04月21日

  コメント(2)

• 久々のおやすみ

  実はわたくし本年度のおやすみが月曜日になりました。そして日曜日はほぼ出勤となるようです。ということは2連休とかおいしいおやすみはほぼ消滅したと言っていいでしょう。本日休みとはいえ仕事のことは頭の中にちらつくし、これからのことを思うと気が重くなります。でもやっぱり皆さんこんなもんでしょうと思って地道にやりますよ。地味にね、地味に。「口数少なく地味にがんばろう」というのが今年のテーマになりつつあります。文句をブーブー言っても始まらないしね。

  2007年04月16日

  コメント(0)

• 13日の日記

  健康診断の結果が返ってきた☆彡なんとF判定（要治療）あり！F判定を見るのは大学受験の模擬試験で志望校を東大で書いてみたとき以来である。

  2007年04月13日

  コメント(0)

• 結果が心配だ

  健康診断の結果がホントに心配だ。。。

  2007年04月13日

  コメント(0)

• 最近の起床

  最近はお通じが良すぎて、大をするために起きてしまいます。夜に食いすぎです。ではでは

  2007年04月12日

  コメント(0)

• 

  ある重要な証拠を発見！

  この画像は何だと思いますか？実はある重要な証拠なのです。先ほど食材を買いに行ったとき財布の中に発見しました。発見したときはびっくりしました。…先日のことです。勤め先の健康診断でバリウムを飲みました。もちろん前日夜8時以降は飲食禁止です。そしてぐるぐる回して胃の写真を撮る検査をやったときのことです。検査技師の方とこんなやりとりがありました。検査技師（以下技師）「朝何か食べましたね？」northernstar（以下N）「いや！食べてませんよ！」技師「じゃあ夜遅くに食った？」Ｎ「…記憶にございません」技師「なんかすごい入ってるね。報告しとかないとポリープと間違えちゃうよ」Ｎ「食べたかもしれません…」それもそのはず、この前夜に飲みに行って1時過ぎまで飲んでいたところまで覚えているのですが、帰りがけの記憶があいまいなのです。もちろん軽い二日酔いでした。そんなわけでこのレシートだけが私の健康診断前夜を語る証拠なのです。なんで夜遅くに中華丼大盛り食ってんの？知るか！！！

  2007年04月09日

  コメント(0)

• 水面下にバリウム

  昨日健康診断があった。そしてバリウムウンコが出た。それが昨日の夜の話だ。今朝も「大ちゃん」をした。そのあとに水を流したのだけど、底のほうににトイレットペーパーのようなものがある。気にせずにもう一度流して今日も出勤した。帰ってきておしっこをするとまたトイレットペーパーのようなものがそこにある。もう一度水を流した。「またつまったか…？」と去年の12月ごろに便所がつまったことを思い出した。白っぽいものはまだ流れないので、よ～く見てみた……なんとバリウムである！バリウムウンコを出してバリウムよりも軽いウンコは水で流されてバリウムのみが底にたまっていたのである！アイドルの歯のように白く輝くバリウムである！画像をアップできないのがチョ～残念！

  2007年04月08日

  コメント(4)

• 頭もやられた！

  紫外線でやられたのは目だけじゃなかった！この間EXILEを意識して丸刈りにした頭も紫外線の被害にあった。さっきシャンプーしたら痛いのなんのってものすごいです。夏はどうなるんだ！追伸EXILEを意識しているのはウソ

  2007年04月05日

  コメント(4)

• 

  目をやられた！

  帰宅したらなんだか目が痛い。別に寝不足でもないし、コンピュータも今日は使いすぎってわけじゃない。コンタクトレンズもこの間変えたばかり…ってことは紫外線にやられたっぽい…担当の仕事が少し変わって、直射日光にあたることが多くなりました。今日は半日外でした。前も同じようなことで夏にひどい目にあったことがあったのです。そんなわけで閉店間際の薬局に転がり込んで目薬を買ってきました。点したら少し楽です。そして次の対策を考えることにします。

  2007年04月05日

  コメント(0)

• 21日夜中の日記

  布団を干して夕方に横になってみたら、まことに寝心地が良くて9時くらいまで目が覚めませんでした。そんなわけで今眠れません。

  2007年03月21日

  コメント(1)

• 寝付き

  ここのところ布団に入ったら自分でも気がつかないうちに即寝てしまいます。自分で言うのもなんですが驚異的な寝付きの良さです。そのため朝まで電気がつけっぱなしになっています。

  2007年03月10日

  コメント(2)

• 2日の日記

  気分転換に五厘にしてみた。

  2007年03月02日

  コメント(2)

• ハミガキ粉

  最近買ったハミガキ粉は10年くらい前に流行った塩が入っているタイプのやつです。でも歯磨きをしていてしょっぱ過ぎてさあ…。これは塩分のとり過ぎにつながるんじゃないだろうかと思ってしまいます。この商品を使うのは初めてじゃないのですが、この歳になって塩分に敏感になったような気がします。この前はもう少し甘めのやつを使っていました。買い替えようかなあ…

  2007年02月25日

  コメント(2)

• 77.6kgになった

  なぜか前回よりも2kg近く落ちました。そして77.6kgです。ここのところ運動はしていないので、あまり健康的ではないような…

  2007年02月24日

  コメント(0)

• 枕を探しに出かけました

  最近寝て起きても肩がこるなあと思うのです。そこで枕を変えてみたらどうかと思って出かけました。まず目に入ってきたのは3000円くらいの枕でした。棚の大半は2～3000円くらいの製品でした。なんだ安いじゃんと思ったのですが、よく見ると枕の中身はプラスチックパイプがほとんどでした。これって衛生的にはすごくいいんでしょうね。最近はソバ殻がダメな人も多いし。綿のやつもあったのですが、綿の枕は頭が沈み過ぎて私はあまり好きではないのです。棚をくまなく見ていると、ハジの方に10000円くらいのすごい枕がいくつか並んでいました。不思議な素材でできていて、固めのスポンジみたいなやつです。こんなのがほしいと思ったのですが、ちょっと10000円くらい払うのはキビシかったので今回はあきらめました。

  2007年02月21日

  コメント(4)

• 0.2kg増えちまった！

  昨日は79.3kg、そして今日は79.5kgでした。0.2kgの増加です。ところが本日体脂肪率は減っているのです。昨日は23.2パーセント今日は22.7パーセントです。なんと0.5パーセント下がっています。まあ体重が増えるときもあるでしょう。ムリヤリ下げようとは思わないのでこういう日もあると思います。とりあえずこのまま維持すれば「月曜日までに80kgを切る」というノルマは達成できそうです。

  2007年02月10日

  コメント(0)

• 1.0kg減った！

  昨日は80.3kg、そして今日は79.3kgです。なんと1.0kgの減量です。特につらいことをやっているわけではなく、夕飯の食べ過ぎをやめたくらいです。一週間前の一日の食事は以下のような感じでした。○朝食クッキーとチョコご飯が余っている日はマヨネーズご飯○昼食かけうどん／定食が気になった日は定食○夕食水餃子・10個ゆで卵・3個バラ肉と野菜ご飯・丼3杯ここ4日ほどは以下のような感じです。やっぱり夕飯にご飯を食べ過ぎたかと反省して変更しました。その分朝食にご飯を食べればいいような気がしますが、朝早く起きることができないのとご飯を炊くのが面倒くさくて後ほどの課題にしようと思います。なんだかんだ言って好きなものばかり食べているので別に辛くありません。○朝食ヨーグルト牛乳野菜をたくさん入れたみそ汁○昼食かけうどん○夕食ゆでたバラ肉野菜をたくさん入れたみそ汁温野菜けっこう食べているのに体重が減るのは何かの病気？今日なんか特に運動してないです。これでそこそこまで順調に体重が落ちるのだとすれば今まではいったい1日何キロカロリーとってたんでしょう？ちょっと考えたくないです。

  2007年02月09日

  コメント(6)

• 0.3kg減った！

  昨日の80.6kgから、80.3kgへ大変身いたしました。0.3kg減です。上出来ではないでしょうか？特に苦しいことや無理はやってません。多分しばらくは気をつければどんどん下がるような気がします。だって数日前は「朝食：昼食：夕食」の割り合いが「１：２：５」といった具合でした。それを「２：２：３」くらいまで変えました。できれば「４：３：２」くらいにした方が健康的にはよさそうだなあと思う今日この頃です。あまり体重ばかり減らしても健康によろしくないと思うので、体脂肪率とかを気にしていこうと思います。

  2007年02月08日

  コメント(0)

• 0.1キロ減った！

  昨日は80.7kg、本日は80.6kgで「0.1kg」の減量に成功しました。本日は5・6キロ走ったあと剣道をやりにいきました。軽く終わるかと思っていたら初対面ですが強い人がやってきてついついムキになってしまいました。大汗かいたわりに体重が減らなかったのはお昼がけっこう多かったのです。「豚のしょうが焼き定食＋ジャンボ餃子」を食べてしまいました。定食じゃなくて「豚のしょうが焼き」を単品で注文したのですが研修中の店員さんだったので間違えちゃったみたいです。まあ食わなきゃやってられないこの世の中なのでこれも仕方ないかと思います。

  2007年02月07日

  コメント(4)

• なかなか順調です

  おとといから体重をはかり始めて82.0kgから80.7kgまで落ちてきました。あまり無理な計画を立てると計画倒れに終わるので、来週の月曜までに80を切ることができればいいと思います。私の体重計は体年齢なんていう数字も表示してくれて、初日は「45歳」だったのですが「43歳」に若返りました。

  2007年02月06日

  コメント(2)

• 計ってビックリ！

  実はあまりにも気になって体重計を買ってしまいました。職場で計ってみたらあり得ない数字がでてきて、破壊しようかと思ったくらいです。やはり他人の道具を使っても壊れているかもしれないじゃないですか。一ヶ月前からほとんど毎日運動をやっているのにまったく体重が減る気配はありません。冬なのに大汗かいて運動やってますよ。週３くらいで剣道やってるし、剣道やらない日は走ってます。食べ過ぎなのはわかっているのですが、それは私の料理の腕を呪うしかありません。私のうますぎる創作料理を残すことは不可能です。この体重計はいろいろ計れるのですが、まったく恐ろしい限りだと思いました。そしてこんな結果がでてきました。体重 82.0kg（自己タイ記録）BMI 27.7（25以上はヤバいそうです）体脂肪率　24.6（内蔵脂肪がけっこうついてるみたい）体年齢　45歳　（ふざけんな！破壊しようかな…）そのほかにも骨格筋とか基礎代謝もでてきます。さっそくご飯を食べる茶わんは小さいものを使うようにしました。そしてご飯は二杯までとルールを作りました。急かもしれませんが来週の月曜までに体重80kgを切るのが目標です、

  2007年02月05日

  コメント(6)

• 風邪をひいたときの料理

  男が風邪を引いたときは何を食うのか…。かわいい女の子が「ア～ン」とやってくれれば何でも食えそうな気はする。ふとした油断から私は風邪を引いてしまったらしい。昨日はお腹の調子が悪くて、今日はどうも熱っぽく喉の調子が変だ。こんなときはきちんと食うにかぎると思う。おととい素振りをやったら肩の筋肉痛が今日きた。なのでタンパク質を多く含む食材をたくさん使ってみた。ご飯×茶わん2杯水餃子（餃子×10＋ネギ2本）焼肉200g目玉焼き×3個ネギは風邪を引いたときにいいらしい。それで2本も食った。小さい頃、風邪を引いたときはネギをガーゼとか日本手拭いにくるんで首に巻いている子供が多かった。今は東京で勤めているが、マフラーを巻いている子供は見かけてもネギを巻いている子供は見かけない。私の地元の群馬県境町だけかもしれない。小さい頃はマフラー巻いているやつよりネギ巻いている子供の方が多かったぞ。明日には治ってくれないかなあ…。今日はおとなしくそろそろ寝ます。

  2007年01月25日

  コメント(4)

• お腹の調子がおかしい私の昨日からの行動

  昨日の夜から下痢が続いています。でもそんな苦しんでいるわけじゃなく、出してみると下痢ピーです。熱も吐き気もないよ。昨日は仕事が終わってから職場の秘密の場所で剣道の練習を1時間ほどやっていたら、帰ったものと勘違いされてオフィスを閉め出されてしまいました。なんとかカバンを持って帰宅して、いつもの飲み屋で酒を飲みました。しばらく酒もやめてみようかな。酒を飲まずに飲み屋で楽しめるようになったらお徳だろうなと昨日思いました。帰宅したのは午前2時。本日はお休みだったので、遅めに起きて行き付けの鍼灸院へ行きました。1回30分で5000円かかりますが、タバコ代をそのまま流用しているのでこのほうがいいでしょう。最近は月に一回お願いしていますがこのペースを崩さないようにしようと思います。いつも障害が出るときは、調子がいいからといって放っておいているときが多いです。10時半に予約を入れてあって終わって帰ってきたのが12時でした。ちょっとこの鍼灸院は遠くにあるのです。お昼は外食しに行こうと思ったけど81円のパンを3つ買って食いました。外食を踏み止まってエライと思った。午後はスポーツジムに行こうと思ったけどお腹がゆるいのでやめときました。やったことと言えば近くのお茶屋さんに行っただけです。最近までは実家でお茶をもらってきていたのですが、近所のお茶屋さんで買ったらおいしかったので通っておりました。私はゼイタク野郎なので、小さいお茶屋さんで小売りしてくれるお茶じゃないと飲めません。ところが今月いっぱいでお店を閉めることになったと聞いて大ショックです。夕方になっても相変わらずお腹はゆるいままです。でも休日は有効に使わにゃならないので一週間分の食材を買いに行きました。本日の夕飯は「豚しゃぶ」「茹でた白菜」「水餃子」。水餃子にはネギ一本入れました。今日もご飯がうまかった。なんだか内容のない日記でした。

  2007年01月24日

  コメント(2)

• タバコを吸わなくなって一ヶ月

  タバコを吸わなくなって一ヶ月たちました。別に禁煙しているわけじゃありません。「それって禁煙と同じじゃないですか」という人がいますが違います。あまり自分に対する縛りを強くしない方がいいかなと思っています。だから「吸ってもいいけど吸わないでおいてみよう」という考え方です。「意志が弱いんじゃん？」とかいう人がいますがパカパカ吸ってたやつが一ヶ月吸ってないんだからいい感じじゃないでしょうか？けっこうな体の変化があります。まず以前は下痢気味だったのですが普通になりました。体重が多少増えましたけど、持久力が戻ってきたので体を動かせるようになりました。疲れ気味だったりしたのですが、以前よりもマシになりました。タバコを吸う時間にデスクワークをするようになったので仕事の効率が上がったような気がします。家に仕事を持って帰ることが減った感じがします。まだいくつかあると思うけど、一番いいのは体を動かせるようになったことですかね。タバコ代が月々4000～5000円くらいかかっていたと思うのですが、これを整体院にいくために使おうと思います。体も微調整しながらじゃないとブッ壊れることも去年よく分かりましたしね。ただいまだに吸いたくなるときがあるのは変わりません。だけど体調はいいので吸わない状態を続けてみようと思います。それではごきげんよう

  2007年01月21日

  コメント(8)

• 久しぶりに酒を飲みにいった

  昨日からの私はゼイタク三昧です。昨日は「特殊任務」についていたため特別にお弁当をもらいました。しかしおろかな私はお弁当をもらえることを知らずに、職場の食堂でご飯を食べてしまいました。夕方に仕事が終わるころにお弁当をもらって、持って帰るとゴミの処理が面倒くさいので職場で食べて帰りました。帰る途中では2ストジムニーを乗り回しておきました。とにかくこの車に関しては「乗ってあげないとダメだ」と言われているのでその通りにしています。あまり乗らないと調子が悪くなるそうです。給料ももらったことで、回転寿司も食ってしまいました。10皿くらい食って1600円くらいでした。これでこの日は4食目です。久しぶりのお寿司はおいしかった。さらにこの日はよく行く飲み屋までテクテクと歩いていきました。カウンターに座ると20分後に予約が入っていて貸し切り状態になってしまうことを告げられました。一杯健康的に飲んだら帰ろうと思っていたら、となりに座っていた常連Y氏に捕まってしまいました。この店のカウンターには毎日誰かしら知り合いが座っていますので、一人で飲みに行っても退屈しません。一人で飲むのも好きですけどね。そんなわけで店を追い出されることになったのですが、常連Y氏が「中で飲めなきゃ裏で飲もう！」と言い出して厨房を通って裏口の換気扇の排気口の下で酒盛りが始まりました。この排気口の下はけっこう温かいのです。ふつうの飲み屋じゃ許可してくれませんね。貸し切り状態が2時間ほど続くそうで、やはり寒いのでしばらく隣のお店で時間をつぶすことになりました。となりには入ったことがなかったのですが、ギャルがいるお店であるということは知っていました。私はキャバクラ関係は卒業しているので、あまり気が進まなかったのですがこれも付き合いです。いまいちおもしろくなかった。結局3時間後に元の店に戻って飲み直しです。店を出たのが朝の4時。ちょっとこんなはずじゃなかったんだけどなあ。起きると11時を回っていて、朝食後にホームセンター巡りをして商品を物色しに出かけました。いろいろと必要なものを買ったら5000円くらいかかりました。給料もらったところなのでいいでしょう。そしてフォルクスで「ハンバーグランチ」を食べて御帰宅です。この歳になって最近はハンバーグが好きなのです。もうすぐ9時ですがもう寝ます。なんだか風邪を引いたみたいです。よい子は早寝早起きですから。くだらない日記を最後まで読んでいただいてどうもありがとうございました。特に落ちはございません。

  2006年11月26日

  コメント(5)

• ミミズと毛虫の夢

  おとといはミミズの夢を見ました。気持ち悪かったのでもちろん起きてしまいました。何だかリアルなからまり具合と色でした。今日は毛虫の夢。私が何か乗り物に乗っていて、道を横切る巨大な黒い毛虫をつぶして走っている夢でした。夢占いのサイトで少し調べたらあまりよい徴候じゃないみたいですね。夢って起きると忘れてあいまいになっちゃったりするので、枕元にノートを置いておいてメモできるようにしました。

  2006年11月15日

  コメント(2)

• 首が治った

  痛かった首ですが、以下のような経緯でした。11月3日：夜遅くなるにつれて首の痛みが増した。11月4日：ガマンしてやれる仕事は終わらせた。でも耐えられなくって結局早退した。時間外の整形外科に行ったけど気休めにもならなかった。11月5日：ガマンして仕事はしたけど、早く帰って寝た。とにかく集中できません。帰りがけに鍼灸院を紹介してもらう。そんなわけで11月6日に鍼灸院に行って参りました。朝電話をしたら「午前中に来ていーよ」とのことだったので車を飛ばしました。紹介してもらったのは橋本にある「菩提鍼灸院」というところです。…一発で治りました。所要時間30分。治療費は紹介してもらったので初診料なしで5000円。分析すると以下のようになります。○於：菩提鍼灸院登場人物：鍼灸師のオヤジ時間：約30分得るもの：健康・次回の診察券価格：5000円結論：始めっからこうすりゃよかった。⇒意味あり！最高！http://plaza.rakuten.co.jp/northernstar/diary/200611050001/　←他の分析結果はこちらへ背中とか首とかがすごい音を立てましたが、とにかく鍼灸院を出てすぐに運動ができるような感じでした。重かった肩も軽いです。朝鏡を見たときには首が右にずれてて、左肩が明らかに下がっているのが見て取れたのですがそれも治ってます。ひとつ文句を付けるとすれば駐車場がわかりづらい。もし行かれる方がいたら幟旗が二本立っているのでよく探してみてください。菩提鍼灸院神奈川県相模原市橋本5ｰ13ｰ6電話042(774)8051

  2006年11月07日

  コメント(2)

• やっぱり治らないみたい

  先日の夜に痛みだした首の痛みが消えないまま昨日の仕事をやっていたわけですが、立っていると気が遠くなることがけっこうありました。昨日の仕事は午前からお昼にかけてが修羅場で、午後になったら痛みが増してきたので初の早退をしました。仕方ないっす。そこで時間外で見てもらえる医者にすっ飛んでいきました。診てくれたのは私よりも若いかなと思われるかわいらしい女性のお医者様でした。レントゲンを撮った結果やはり首の骨が変な形をしているようで、首の骨のアーチが前後逆になっているようです。楽しくお話をしたかったのですが、ホントに痛かったのであまり言葉は出てきませんでした。「どうやったら治るんですか？」と聞いても特に治す方法はない様子。医者なんだからなんとかしてよと言いたいところでしたが、予想していた答えだったので薬をもらって帰ってきました。救急の時間外だったので、薬も相当少なめです。医療費は3500円。うーん、これは何となくソンをした気分。説明しよう！○於：病院登場人物：かわいい女医さん時間：レントゲンも含めて約30分得るもの：病状説明・時間外のため薬は少なめ価格：3500円結論：お医者さんでも治せない⇒意味なし○於：キャバクラ登場人物：キャバ嬢時間：楽しいお話約60分得るもの：キャバ嬢の営業用メアド・ハウスボトルは飲み放題価格：約5000円結論：キャバクラで首は治らない⇒意味なし…という分析結果になるわけです。ちなみにキャバクラへは数年行ってません。お金がもったいないから。もちろん昨日も行っていません。しかしこの結果を見ると最終的には同じなのではないかと思います。明日は鍼灸院に行ってみる予定です。

  2006年11月05日

  コメント(4)

• いててて…

  首が痛くて眠れません。医者曰く、私の首の骨の間は一部狭くなっているところがあるそうです。そんなわけで定期的に数日間痛みに悩まされます。この「定期的に」というのは長いときは1年くらいのときもあります。今回は前回の痛みが引いてから1週間しか経ってません。明日は激しく働かなきゃいけない日なのに…少し酒で散らしてみます…

  2006年11月03日

  コメント(2)

• 一年に一回くらいやってくる首の痛み

  おはようございます。首が痛いです。この首の痛さは一年に一回くらいやってくるのです。半年に一回くらいのこともあるけど。首が痛くて起きてしまったわけです。寝ようとしたけど眠れないので痛み止めを飲みました。少し落ち着いたかも。前々回あたりに医者に行って観てもらったら、私の首の骨は少し間が狭まっている部分があるそうです。その部分がたまに問題を起こすといった具合です。だいたい一週間くらいで痛みは消えるのですが、今回はじわじわと痛みが強くなっています。3時頃に起きてしまいましたが、時間を無駄にしないようにゆで卵を作って味付けタマゴの仕込みをしておきました。明日頃にはおいしくなるでしょう。また寝ます。おやすみ。

  2006年10月20日

  コメント(0)

• 電気カミソリを買った！

  今まではT字のカミソリでがんばっていましたが、だんだんおヒゲも濃くなってきたような気がして、ついに電気カミソリを買いました。実は私はこんなものはほとんど使ったことがないのです。この「コケシ」のようでスタイリッシュなデザインを御覧ください。テレビで今宣伝をやっているやつと同じです。リニアモーターとかいうのが使われているとかいないとか。ちなみに私が言っている「コケシ」とは伝統コケシ、すなわち「a traditional KOKESHI doll」のことであります。電動、すなわち「an electric KOKESHI」ではありません。

  2006年10月05日

  コメント(2)

• ぜんぜん減らない！

  ここのところ毎日2時間は運動をしているのに、いっこうに体重が減る気配がありません。本日計ったら0.5増しの80.6kgでした。体脂肪が23パーセントから21パーセントになったので、これは何かしらの効果があったものと考えたいですが、この体脂肪というやつはあがったり下がったりしているような気がするので全くよろこべません。スポーツジムに行くといろんな人がいるものです。毎日に近い出席状況の方もいます。なかには指導なんか始めちゃう人がいてインストラクターから嫌がられている人もいるようです。筋肉ムキムキの方々がベンチプレスを「フン！フン！」とか言いながらやっているのはいいのですが、時々「負けねえぜ～」とか言っている人もいます。そんなことは発表してくれなくていい。オタクっぽい人が心機一転がんばっていたりします。何やらうれしそうです。スポーツジムのインストラクターさんって、どんなムカつく客にも変な客にも笑顔で愛想よく接しなくちゃいけないので大変だなあと思いました。でっかい声で挨拶したりさあ。たぶんインストラクターさんにしつこく付きまとうお客もいるでしょう。ある意味キャバクラに似ているところがあります。やってることは違うけど、サービス業としては似ているような気がするのは私だけでしょうか。

  2006年08月24日

  コメント(1)

• 増えた…

  先日体重を量ったら７９kgでした。これは7月中旬頃より、プラス４kgになっています。海外出張から帰ってきて毎日運動（筋トレ・ジョギング・剣道）をしているというのに、本日計ったらなんと、…「８１kg」…さてどうしたものか…

  2006年08月15日

  コメント(4)

• 出ない…

  帰国して二日目。なかなかウ○コが出ない。元々便秘気味な男なんですけどね。オーストラリアでは1日に2～3回ウン○をしていました。やっぱり肉食になると歯切れが悪く、さらにふきとりにくい性質になるようです。昨日おとといと、3～4食の食事をして、けっこう大量に食べています。さらに運動もしているのですがなかなかよい結果に結びつきません。水も大量に飲んでいます。タバコの量が減ったのが良くないのかな？何となくこの体内にたまっているような感じが気になります。困ったもんだ。

  2006年08月11日

  コメント(4)

• 

  今日が給料日

  やっと給料日がきました。この一ヶ月は苦しかった。しかし早急にも払わなきゃいけないものがいくつかあります。・ジムニーの改造代＝20000円・武道具店のツケ＝10000円・飲み屋のツケ＝2200円食事だけはきちんと食べたいものを食べるために削りませんでした。ところでボーナス一括でこんなものを買ってしまいました。エビの写真もバシバシ撮れます。いちおう夏の出張で必要になるからという理由で買ったんですけどね。バシバシ撮っているのですが、画像を私のMacに取り込めるようにしていないのでお見せできないのが残念です。でもあんまり油断していられません。なんと8月に車検があるのです。それからこれも買わなければならないのです。ちょっとお金が足りるかどうか不安になってきたところでお別れです。下の写真は今日の夕飯の水餃子です。久しぶりにねぎを買ってきて山ほどのせました。

  2006年06月23日

  コメント(5)

• 熱っぽくてだるい

  ここ10日間くらいずっとだるいです。ついでに日によっては熱っぽかったりします。でも体温計を持っていないので計れません。だって体温計って高そうなんだもん。持っているのは観賞魚用の水温計だけです。健康診断で肝臓が「要再検査」だったのでそろそろお医者さんにいかなければなりません。昨日お酒を飲んでしまったのですが、今朝起きたら熱っぽいです。飲まなきゃよかった。やっぱりここ10日間くらいで、前よりお酒が飲めなくなった感じはします。今日は11時頃からお仕事です。水曜の定休日に出勤することになったので、来週の日曜日までお休みがなくなってしまいました。いやだなあー。

  2006年05月28日

  コメント(4)

• 悔しさがにじむ「あの瞬間」

  今日は画像がないことを勘弁してほしい。どうしても画像はのせられないのだ。「あの瞬間」は突然やってくるものだ。悲劇である。そして悔しさがにじんでくる。「どうして俺は…。」と……。最後にやってくるのは途方もない後悔の海だ。不覚だった…。その後悔の海に押し流されそうになるが、必死に堪えるのだ。「俺は社会の荒波にも立ち向かう一人の戦士なのだ！」と…。立ち直るのには時間がかかる。しかし「自分に打ち勝て！」と吠えるしかないのだ！たまにはこんなこともあるものだ…と俺は今、独りコーヒーを飲む。地球の歴史を考えれば、少女が瞬きするほんの一瞬の出来事にも満たないことだ。考えてみればなんということはない。屁をこいたらちょっとだけ、ゆるいのが出てしまっただけなのだから。パンツについたって洗えばまた使えるさ。みんなよくあることさ。まあとりあえずちょっとでよかったぜ。焦らせやがって。家でテレビを見ているときで助かった！もうすぐこの俺も30歳。いつ何が起こるかわからない。不測の事態には備えたいものだ。アディオス

  2006年04月28日

  コメント(2)

全109件 (109件中 51-100件目)

< 1 2 3 >