*微笑みのチカラ*
最近。。。。 一人でいるときも、パソコンのキーをこうして打っている間も、 気が付いたら、口角を上げるようにしています(笑) 思いっきり笑ってるのは、ちょっとヘンかもなので、 微笑程度で。。。。 そして、目の前に、誰もいないけど、 目からは同時に優しさビームを出すようにしてみました。 目で微笑う。って、感じでしょうか。 はじめてみて、まだ3日目ですが、 すんごくいいです。 セルフ*ヒーリングですね。 煮詰まったときとかに、こうやって、、、、微笑ってみると、 詰まった何かが外れるんですね。 そして、自分のなかの、エネルギーの流れがよくなるのがわかるの。 きっと、鏡を見ながら自分に微笑んであげるのもいいと思う。 無理して、つらいのに、 怒ってるのに、笑うのとは違うのね。 ふたをするんではなく、 ふたを開けるような、微笑み。 涙を流しながらも、優しく微笑んだり。 自分のためにね。 気が付いたのですが、 私は植物さんを愛でてるときとか、 かわいいにゃこを愛でてるときとか、 パートナーのあいろんを愛でてるときとかは、 つまり、あいする存在と優しく向き合うときは。。。。 きっとこんな顔してるんだよね。 あと、トリートメントのお仕事のときもね。 クォンタムタッチっていうヒーリングのワークショップに参加したとき、 講師のヘンリさんが、 何度も、ヒーリング中に、笑って、微笑んで。。。って。 言ってくださった意味がわかりました。 ふんわり、優しい瞳でほほえむと、 自分のハートが開くのね。 そして、ハートの回路を通って、エネルギーが両腕に流れ出すんだよね。。。 そこが閉じてると、きっと流れが悪くなるんだね。 なによりも、微笑んでると、自分のこころも、 からだも、なんかきもちいいのでした それを、一人のときも意識して行うことで、 だんだん習慣になって来るといいなと思う。 やればやるほど、回路がつながるのが早くなる感じがします。 自分で、自分のいらないエネルギーを、 浄化してる感覚があるよ。 しばらく、また肉体的にもストイックな浄化期間に入る予感がします。 (とはいっても、時々お菓子食べたりします。。(笑)) アロマblogランキングへ★1クリックで応援よろしくお願いいたします!★★ブログ村の美容ブログランキングにも参加始めました★★サロン専用ブログ、「Aromatherapy*Roomすいれん日記」始めました★★ヒーリングなどの話題中心のブログ、「ファントム・リーフ」始めました★ ★小さな個人サロン*「Aromatherapy*Roomすいれん」★5月のご予約受付中です。。。