オジさんは怒ってるんだ！

今月のお献立

 ●01　タンドリーチキン　ポテトサラダ　オニオンスープ●02　さんまの塩焼き　菊菜と食用黄菊のおひたし　南瓜のがめ煮　枝豆　　　　塩茹で　きのこ汁●03　豚肉と野菜の五目炒め　カリフラワーの甘酢漬け　わかめスープ●04　しめさばのマリネ風　さつま芋甘煮　茄子の即席辛子漬け　吸い物●05　オムライス　海の幸サラダ　じゃがいものポタージュ●06　かますの柚庵焼き　小芋の煮物　ほうれん草のおひたし　味噌汁●07　シューマイ　野菜の細切り炒め　冬瓜のスープ　ミルクゼリーの葡萄合え●08　松茸のはさみ揚げ　筑前煮　豆乳味噌汁●09　ミニッツステーキ　ラタトゥィユ　コンソメスープ●10　あじの梅煮　りんごの白合え●11　酢豚　もやしと干しえびの酢の物　コーンスープ●12　白身魚の黄金焼き　きゅうりとにんじん、蒟蒻のゴマ酢合え　　　　鳥ささみの吸い物●13　あさりのチャウダー　チキンサラダ　フルーツカクテル●14　すき焼き　柿なます　吸い物●15　八宝菜　ブロッコリーの辛子合え　トマトと卵のスープ●16　さんまの蒲焼　きゅうりもみ　小芋の煮っ転がし　野菜汁●17　煮込みハンバーグマカロニサラダ　ミネストローネ●18　たらのちり蒸し　ひじきの五目炒め煮　金時豆の甘煮●19　ゆで鶏のサラダ　野菜炒めの卵とじ　春雨とサラダのスープ　杏仁豆腐●20　刺身盛り合わせ　茄子の炒め煮　れんこんの梅肉合え　五色椀●21　串揚げ　プチトマトのマリネ　コーンポタージュ　洋ナシのコンポート●22　かやくご飯　甘鯛の酒塩焼き　きゅうりとわかめの酢の物　南瓜と　　　　さやえんどうの味噌汁●23　水餃子　菊菜とにんじんのナムル　ピーマンとじゃこの炒め煮　　　　ハムとくずきりのスープ●24　さばのおろし煮　三度豆のごま和え　赤。黄ピーマンの焼きびたし　　　　しめじの吸い物●25　チキンポトフ　りんごとくるみのサラダ　ワインゼリー●26　あじの南蛮漬け　青菜とちくわの煮浸し　かぶの柚香漬け　とろろ昆布　　　　の即席吸い物●27　生春巻き　茄子とピーマンのみそ炒め　にら玉スープ●28かつおのカルパッチョ　さつま芋の茶巾しぼり　沢煮椀●29　ハヤシラシス　ミモザサラダ　南瓜のプリン●30　かますの風干し焼き　ごぼう人参れんこんのマリネ　キャベツの味噌汁●31　麻婆豆腐　いか、きゅうりの黄味噌和え　野菜スープ  レシピが必要な場合はコメント欄にご希望番号をどうぞ～o(*^▽^*)oとりあえず、今月の献立の一部にでも・・・・・・・ 料理研究家　藤田　純子先生著　より抜粋   今日のＢＧＭ　　　　Field　of　View　「突然」