火曜日は野菜の日
毎週火曜日は、宅配の食品が届きます。無農薬野菜をはじめ、加工食品などなど。どれもこれもおいしい♪お野菜は自分で選んで注文もできるけど、おすすめパックのようなものもあります。自分で選ぶと偏ってしまうので、パックで頼んで何つくろうかなって考えるのも楽しみ♪実はこの宅配は、お母さんからのプレゼント。毎週毎週ありがとう。最近は月曜には冷蔵庫がすっからかんになるほど活用してるよ(^-^)v今日は妊健で体重増加が気になったので、2週間後の再診まで食事コントロールをがんばろうp(^o^)q☆朝ごはん☆・五穀玄米 しらす&梅干・えのきとしいたけとめかぶのお味噌汁・キャベツとにんじんと大根とたまねぎのサラダ・ほうれん草のごま和え☆昼ごはん☆・五穀玄米・えのきとしいたけとめかぶのお味噌汁・納豆おろし・キャベツとにんじんと大根とたまねぎのサラダ☆おやつ☆・ソイラテ・プチトマト☆夕ごはん☆・五穀玄米 押し麦増加 しらす・なすとえのきのお味噌汁・小松菜のごま和え・お豆腐とわかめとめかぶとたまねぎとサニーレタスのサラダ・根菜味噌煮(にんじん ごぼう こんにゃく れんこん しいたけ)・キャベツとにんじんと大根とたまねぎのサラダ(まだ残ってる!!)いや~、今日もしっかり食べてます。夕ごはんの野菜三昧が幸せだったぁ(^-^)