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2023.07.25
カテゴリ：フィットネス・ダイエット
今日はなんか怠くてサボっちゃおうかなあと思ったけれど・・・・
そんな気持ちで行ったので、今日は50分で終了・・・・ 11:05～11:55 25m×48=1200m 消費カロリー163㎉のみ・・・ 小股で歩くんだけれど、なかなか前に進まない 下半身の筋力が無いと実感 今日はこれだけやって帰ってきたけれど、ドッと疲れて昼寝をしてしまったわ・・・ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2023.07.25 15:11:27
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