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食いしん坊ぽっぽの日記

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みんとぽっぽ@ Re[1]:朝から((o(*＠＠*)o))ドキドキ　　地震発生(12/03) 藻緯羅さん　初めまして♪ いつ来るかいつ…
藻緯羅@ Re:朝から((o(*＠＠*)o))ドキドキ　　地震発生(12/03) 叩き起こされましたね、 おっしゃるように…
みんとぽっぽ@ Re[1]:チビを病院へ(02/12) ひよこ🐣さん　こんにちは 薬のお陰か、摂…
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2023.08.03
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なんちゃってなんちゃってなんちゃってジム203回目

カテゴリ：フィットネス・ダイエット
なかなかプール以外に足が向かないなあ
筋力トレーニング！！って思うんだけれど・・・・
プールでの水中ウオーキング
9:30～11:00　25m×98=2450m　消費カロリー333㎉
今日は90分頑張れたけれど、股関節の痛みはなかなかよくならないんだよ～





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Last updated  2023.08.03 21:47:14
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