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2023.09.12
カテゴリ：フィットネス・ダイエット
久し振りのジム
相変わらず､お腹は落ち着かないので、今日はバイクのみ のんびり特に負荷も掛けずコキコキ  10:52～11:42 1時間にちょっと足りず・・・ 消費カロリー205㎉ 距離11.2km 平均速度13.3km／h まあ、ほんのり汗は流れたから由とするか・・・・ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2023.09.12 22:34:09
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