【POP!】もっと知りたい婦人科＆ピル

[【POP!】のオススメ本] カテゴリの記事

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  感想　『未妊　「産む」と決められない』

  こんばんは、はんぺんです。夏風邪を引いてしまい、のどと口内炎が痛いです。皆様もお体にはくれぐれもお気をつけくださいね。さて今回は、『未妊　「産む」と決められない』（河合蘭著、生活人新書刊）をご紹介します。「産む」にしても、「産まない」にしても、どちらの人生を選ぶのも女性の自由であり、権利であるといわれています。しかし、子供を産んでいない女性のうち、確固たる意志で「産まない」と決めている女性は少数派。実際には、「いつか（条件が整ったら）産みたい」と思いつつ二の足を踏んでいるがほとんどです。「未妊」というのは著者の河合蘭さんの造語で、そうした「身体の条件、社会的な条件は整い心はもう産みたいのだが、頭が産ませてくれない、とても現代的な宙ぶらりんの状態」とのことを指しています。子供を産んでいない女性なら、積み上げてきたキャリアへのダメージ、職場への迷惑、育児費用の試算総額、パートナーに期待できる育児への協力度など、さまざまな視点から子供を持つメリット、デメリットを天秤にかけて量ると思います。その結果、「今はまだ無理（産めない）」と結論を出すのも不思議ではありません。こうしたシミュレーションは悪いことではないし、むしろ大切なことなのですが、女性の身体には妊娠・出産のタイムリミットがあります。脳からの問いかけに対して、いつまでもポジティブな答えがだせないまま出産を先送りしているうちに、身体の方はタイムオーバーを迎え、いざ「産みたい」と思った時になかなか授からない場合も…。本書に「人間には脳と身体のふたつの主人がいる」といったくだりがありましたが、現代の女性ってまさに正反対の意見を持つ脳と身体に振り回されているなと思いました。確かに出産というのは、身体でするものなんだけど、知らず知らずに頭でっかちになってしまった女性にとって、「できたら産んじゃえ」「産んだらなんとかなる」とはそう簡単には思えないはず（育児放棄や虐待のニュースを耳にすればなおさら）。かといって、脳を優先しすぎると、いざ「産もう」と決心した時に身体がすねてなかなか産めなかったり…。あちらを立てれば、こちらが立たず。出産というのは、脳と身体とどう折り合うかが、実はけっこう重要なのかもしれません。不妊治療についても詳しく書かれているので、「いつかは産みたい」と考えている女性やカップルは、読んでおくと参考になると思います。

  2006年08月03日

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  オススメ　『みんなしりたい　ピルのおはなし』

  こんばんは、はんぺんです。今回のオススメ本は、『みんなしりたい　ピルのおはなし』（うみのみちこ、ヨモギ田リョオコ著、情報センター出版局刊）。３年前、私とヨモ山さんとで作った本です。「OC for me！キャンペーン」をきっかけに、OCユーザーやOC普及に熱心なドクターと知り合う機会が増えたのですが、『ピルのおはなし』について、「すべての婦人科に最低１冊は置いておくべきだと思います」「患者さんに『（OCについての）いい本がないか？』と聞かれたら、この本を１冊あげている」といった声を聞け、とても嬉しく思いました。正直なところ、残念ながら売れ行きはそれほどよくなかったのですが、OCユーザーさんと婦人科のドクターからの評判は昔からすこぶるよいのです。なかには、「この本を読んで、OCを飲み始めた」という人もいるほど。情報的に古くなってしまった部分もありますが（マーベロンが発売されていなかったり、リビアンがまだあったり）、これからOCを飲もうかと思っている人には、今でも十二分に役立つ本ではないかと思います。また、今の日本では友達同士で気軽にOCの情報交換をするのは、まだまだ難しいかもしれません。「周りにOCを飲んでいる友達がいないから不安」という人には、本の中にでてくるたくさんのユーザーさんの声を参考にしてほしいです。あなたの仲間は、たくさんいるんですよ～！☆「OC for me!キャンペーン」オフィシャル・サイト http://www.oc-for-me.com/ 「OCのことを知ったひと」、1万3000人を突破しました。無料で婦人科の院内見学ができる、「Let's　婦人科」も開催中です。

  2006年07月13日

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  感想『オニババ化する女たち』

  こんにちは、はんぺんです。いよいよ梅雨に入りましたが、皆様お元気におすごしでしょうか？今回は、『オニババ化する女たち　女性の身体性を取り戻す』（三砂ちづる著、光文社新書刊）という本をご紹介します。この本、知人の男性からずいぶん前に薦められたのですが、タイトルも嫌な感じだし、amazonの書籍紹介文やレビューを読んでもどうにも好感が持てませんでした。ところが、いざ読んで見ると、予想外に面白かったのに驚きました。特に興味深かったのは、第２章の「月経をやり過ごしていいよいのか」と第３章の「出産によって取り戻す身体性」。第２章では、三砂さんと高岡英夫さんの共著『女は毎月生まれかわる』でも紹介されていた月経血コントロールの話を中心に、日本女性が昔からもっていた身体性の知恵とその歴史などに触れていました。この章では、女性器を表す京都の「おひし」という言葉が紹介されていましたが、その美しさと上品さに感動しました（ひな人形で飾る菱餅は、おひしのひしなんですって！）。第３章では、出産が施設化した背景を交えながら、必要以上の医療介入が行われた結果、出産が痛くて辛いものになってしまったと説明。本来の出産というのは、会陰切開をしなくてもよく、呼吸法も産む姿勢もあるがままでよいそうです。しっかりと体と向き合った出産をすると、絶対的な幸福感や自己の肯定感が得られ、「痛いけれども満たされた」「ああ、また産みたい」と思えるのだとか。従来の痛くて怖くてスプラッタな出産のイメージとはほど遠い、温かい性と聖を感じました。正直、独身・パートナーなし・出産経験なしの私にはムッとする表現もところどころにありました。しかし、この本は「女は絶対に出産しろ」といっているのではなく、産むか産まないかはともかく、出産という素晴らしい体験を知ってほしいというスタンスなので、女性はもちろん男性にも読んでほしいと思いました。出産恐怖症だった私ですが、早乙女智子先生の講演をきっかけに「楽しくて気持ちいい出産をしたい」と思うようになり、この本を読んでますますその気持ちが強まりました。子育てが大変なのは目に見えているけど、それでもいつか自分の子供と出会いたいなぁ。楽しみ楽しみ～。

  2006年06月18日

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  感想　『Dr.半熟卵のつぶやき』

  こんばんは、はんぺんです。正直いって、ブログって楽しい時は楽しいんだけど、面倒臭い時はとことん面倒臭いですよね（冒頭からなんて言い草…！）。このブログなんて、最近こそ週に１度は更新しようと頑張っているけど、いっときなんて完璧放置してたもんな～。そんな私が尊敬するのは、楽天の人気ブログ「Dr.半熟卵のつぶやき」の半熟卵さんこと須藤なほみ先生。産婦人科医という多忙極まるお仕事をしながら、女性のココロとカラダに元気とハッピーを与える、質の高い文章をほぼ毎日更新されています。その人気ブログがついに書籍化されました。タイトルはブログと同じ、『Dr.半熟卵のつぶやき』（須藤なほみ、ぜんにち出版刊）。婦人科、月経トラブル、検診、ピルの効用、セーファーセックスの大切さ…etc、女性が知っておきたいおはなしがぎっしり詰まっています。こうした大切な情報や知識のほか、須藤先生ならではのココロを元気にしてくれるハッピーメッセージが随所に散りばめられているので、読んだ後に明るい気持ちになれるところも素敵だなと思いました。自分のことを好きになれない人、ココロに怒りや恐れを抱いている人、ネガティブな考えや言葉に捕われやすい人は、まず第６章から読んでください。ココロをほぐしていくことが、本来の健康な自分を取り戻す早道だと気づくはずです。また、イラストは【POP!】の片われ、ヨモギ田リョオコさんが担当されています。表紙の女の子のチャーミングなこと！　本文中に登場するうさぎちゃんと女の子のかけあいもとても楽しくて、クスクス微笑んでしまいました。婦人科系の本は資料として購入することが多いのですが、この本は読み物としてもとても面白かったです。ぜひ読んでみてくださいね。

  2006年05月14日

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  感想　『卵子story（ランコ・ストーリー）』

  こんにちは、はんぺんです。女性の皆さんは、自分の「卵子」を意識したことがありますか？私がはじめて「卵子」を意識したのは、３年ほど前の婦人科検診でのこと。卵巣をエコーでチェックしてもらった際、当時のかかりつけ医がモニターに映った卵巣の画像を見せてくれながら、「これが卵胞。あなたはピルを飲んでいるから大きくならないけど、この卵胞が育って中にある卵子が飛びだすのが『排卵』ね」とレクチャーしてくれたのがきっかけでした。はじめてエコー独特の白黒画像に映ったつぶつぶっぽい卵胞を見たとき、私は思わず、「か、かわいい～！」と心の中でのけぞりました。よく育児エッセイなどで、エコーで見た胎児の画像を「かわいい」と思った母親が、「産まれる前から親ばか？」と照れ笑いするシーンがありますが、まだ胎児にすらなっていない卵胞相手にかわいいなんて、私はアホか！　でも、かわいいものはかわいいんだから仕方ない。理屈じゃなくわき起こる、よくわからん熱い気持ち。卵胞から透けて見える卵子がまたキュートでした。そんなわけで、その日から私にとって卵子を含む卵胞は、とってもめんこい存在になったのでした。『卵子story（ランコ・ストーリー）』（きくちさかえ、鈴木賀世子著／小学館）を読んだら、今井久恵さんが描かれる「ランコ」がかわいくてかわいくて、フッとそんな記憶がよみがえりました。この本では、卵子＝「ランコ」というキャラクターを通して、女性の体のしくみや月経・妊娠のメカニズムなどをマンガや文章で紹介しています。登場人物はランコのほか、セイシ♂くん（精子）、魔女のホルモン1,2、オリモノちゃん、ワタシ（ランコの主人である女性）。キャラクター化することで、ともすればややこしくなりがちな女性ホルモンや排卵のはなしも楽しく読むことができました。また、読みやすいよう、くだけた文章でわかりやすく書かれていますが、内容は月経トラブルやSTD、避妊、不妊治療など多岐にわたり、かなり実用的です。女性の体のしくみについある程度くわしい人には少々物足りないかもしれませんが、「これから知りたい！」という人にはじめの一歩としてぜひ読んでほしい。そういう意味では、中学生や高校生にもオススメです。この本でかわいいランコのこと、もっと知っちゃおう！

  2006年04月13日

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  感想　『ピルはなぜ歓迎されないのか』

  こんばんは、はんぺんです。先日、ヨモ山さんにながらくお借りしていた『ピルはなぜ歓迎されないのか』（松本彩子著／勁草書房）という本をようやく読み終わりました。長い間、ありがとうございました。世界から遅れること40年、日本では1999年に認可された低用量ピル。この本では「なぜピルはここまで認可が遅れたのか？」を、歴史的かつ行政、医学界、家族計画運動、女性運動といった多面的な視点から読み解いていく…という内容です。「産婦人科医が中絶の利潤を守るために反対した」「政府が少子化を懸念して反対した」などの俗説を、ひとつひとつ丁寧に資料と照らし合わせていくことで、結局はなにかひとつの大きな原因があったわけではなく、その時代ごとにいろんな要因が絡みあってこじれて認可が遅れた…というのがよくわかります。ピルが認可されるまでの歴史はざっと知っていたつもりでしたが、この本を読んだらより理解が深まりました。少し残念だったのは、ピルそのものについて誤解した表記があったところ。資料と向き合っている時の文章はしっかりしているのに、ピルについて著者自身が語る部分は及び腰で、「ああ、この人ってピルのことよく知らないんだろうな」と一読してわかってしまうんですよね。全体で見ればほんのわずかな部分なのだけど、ピルユーザーとして読むとざらついた違和感がありました（そもそも修士論文を書籍化したもので、ピルユーザーや一般女性を対象にした本ではないからいいのだろうけど）。でも、資料としてはとても面白かったです。私も買っておこっと。【お役立ち資料度】☆☆☆☆（☆５点中）

  2006年04月09日

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  お薦め2連発

  こんにちは、ヨモ山です。はんぺんさんと吉野一枝先生のPOP!コンビが『saita』（セブン＆アイ出版）で連載中の「ホルモンの気持ち」。今月（3月号）のテーマは「PMS」です。そこで吉野先生の挙げていらっしゃる「PMSの原因かもしれない」事は、目から鱗＆あり得る～～！！　です。「世の中こういうもんだ」と思って受け容れている「つもり」の事が、実はストレスになっていて、それが身体に現れているかもしれないのです。心身の問題だけでなく、女性の生き方そのものにとって凄く重要な問題を指摘しています。はんぺんさんの筆も冴えてますよ。詳しくは誌面をチェック！！もうひとつ。とっても今更なのですが…（言い訳：以前書こうとしていたら、PCがフリーズしてくじけてしまいました）『ホルモンのルール -女性のホルモンバランスを整えるリズミカルボディセラピー-』 編著 宮川明子　文 ウミノミチコ／技術評論社刊、定価1449円（税込）はんぺんさんが文章を担当した素敵な本です。ホルモンの変動で起こる不快な症状。それらをアロマテラピーによって緩和して、生活を豊かにする提案をしています。ノーブルできれいな文章とイラストで、沢山のメソッドを紹介しています。アロマのある暮らし、いいですよね～。私はヘボヘボながらもアロマ愛好家なのですが、余裕がなくなると全然実践できなくなります。テンパっている時こそアロテラピーでほっとしたいですな。ちょっと残念なのは、今回紹介した二つのどちらも、私がイラストを書いていない事！（てへ）うむーーー俺も精進するぞう。

  2006年02月12日

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  『男の子を性被害から守る本』

  こんにちは。POP!の片割れ、はんぺんです。ここ数日、とても暑い日が続きますが、体調など崩されていませんか？今日は、『男の子を性被害から守る本』という本をご紹介します。原題は、『it happens to BOYS too』。「性的虐待は男の子にも起こります」という意味です。タイトルの通り、性的虐待を受けるのは女性や女の子だけではなく男の子にも起こることを述べた上で、子ども達に性的虐待とは何なのかという正しい情報と、性的虐待に直面した時の逃げる方などのスキル、子どもへのサポートについて紹介しています。子ども向けの本なので、ページ数が薄く、イラストがたくさん入っていて読みやすいのですが、内容はとても濃いです。なかでも、「子どもの性的虐待の神話」という、性的虐待に関する誤解について述べたページの中で、「性的虐待にあった子は、肉体的にも感情的、精神的にも、一生きずを負う」という一節を読んだ時、自分の浅はかな考えを指摘されたようでドキリとしました。性的虐待に遭った子どもは、肉体的にも精神的にも傷つくことは間違いありません。性的虐待に遭ったこと自体は、不幸だし、不運だったと思います。でも、だからって彼らが、一生不幸で不運で生きていかねばならないということにはならない。どんなに辛い過去を背負っても、幸せになることはできるはず。「一生きずを負うような被害に遭ってかわいそう」という同情は、もしかしたら、性的虐待に遭った子ども達をもっと苦しめることになるんじゃないかと気づき、自分を恥じました。この本を「海外で起きた異常な話」と思わないでほしいです。日本でも性的虐待に遭っている男の子は、水面下ではたくさんいるはず（なぜなら、自分より弱い者にしか力を誇示できない大人が多いから。そういう大人にとって、子どもは格好の餌食だから）。こうした良書を少しでも多くの男の子や、その子の周りの大人達に読まれてほしいと思いました。

  2005年08月06日

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• メグさんの女の子・男の子からだbook

  メグさんの女の子・男の子からだbook思春期にさしかかった小学校高学年の頃、体の変化に驚いたり、怯えていたのを思い出します。いちばん驚いたのは、おっぱいの変化ですね。胸の内側にコリっとしたしこりができて、押されるとすごく痛い！「どうしよう…乳がんになって死ぬかも……」と、本気で悩みました。大人になってからこの体験を話すと、「私も乳がんかと思った」という人がけっこういてビックリ。今でこそ笑い話になりますが、でも、その時の不安は本物なんですよね。「今どきの子どもは昔と違う」と言われていますが、思春期特有の体の変化に戸惑う気持ちは、今も昔も変わらないんじゃないでしょうか。そんな子ども達に、ぜひ読んでほしいのがこの『メグさんの女の子・男の子からだbook』。明るいウィットとユーモアに富んだ語り口で、子ども達の「どうして？」に科学的に、わかりやすく答えています。お子さんに、体や性に関する質問をされて、「どう答えていいかわからず困った…」という覚えのあるお父さん、お母さんにもオススメ。今の日本は性教育がバッシングされていますが、本当の性教育は、生命の大切さを教えてくれる、大切なものなんだと、気づかされます。

  2005年04月05日

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• 女は毎月生まれかわる

  "女は毎月生まれかわる からだと心が元気になる「月経血コントロール」ゆる体操 ( 著者： 高岡英夫、三砂ちづる )">「月経」をテーマした、【POP!】の第２回イベントの中で、「寝ている間は経血がでないのですが、病気でしょうか？」という質問がありました。それに対して吉野先生は、「昔の女性は、下半身を締めて月経血をためて、トイレで腹圧をかけて尿といっしょに出していたそうです。質問した方は、無意識にそれをやっているんじゃないかしら」。そう言いながら、紹介してくれたのがこの本でした。読んでみて、ビックリ。95歳以上の女性にとっては、「月経血コントロール」はごく自然に行なわれていた、生活の知恵でした。それが、和装から洋装へとライフスタイルが変わっていくなかで、失われてしまったそうです。今の女性は、月経血を垂れ流している状態なのだとか（！）。本の中では、下半身を締める前に、月経血をためるスペースを作るため、まず「ゆる体操」を薦めています。イラストの図解が入っているので、見ながらできるようになっていました。試しにやってみると、激しい運動ではなく、基本的に体をさすったり、揺らしたりするだけ。力を抜いて、楽にやるのがポイントみたいです。私自身は低用量ピルを使ってから、月経痛がなくなって、すごく楽にすごせているのですが、気がつくと無駄に力んで肩こりや腰痛になっています。「ゆる体操」でゆるめ方を覚えれば、体全体が楽になりそうな感じがしました。

  2005年03月31日

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