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[マタニティ] カテゴリの記事

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• つわりの後遺症。

  ２度の妊娠＆出産とも、ツワリに苦しんだ私ですが・・・。あんなに辛かったのに、よく仕事行ってたなぁと自分に関心。といっても、仕事行ってた方がツワリは楽だったりするんだけどね・・。会社さぼって自宅にいると、更に食べれず吐く日々ですから。主に派遣で仕事をしている私は、最初の妊娠の時は電車通勤。電車から降りて毎日とあるラーメン屋さんの前を通っていたのですが。とにかく、そのラーメン屋さんから出る蒸気とニオイがたまりません。なにせ、九州はトンコツラーメンなのでこってりこってりだし。「おぇぇぇぇ、おぇぇぇぇ。」と吐き気をおさえつつ、毎日朝早く起きれないのでまわり道をする余裕もなく、かといって走り去る体力もなくひたすら耐える日々。出産後、しばらくして車でそのラーメン屋の前を通った時のこと。「おぇぇぇぇぇ！」最初はなんで急に気分が悪くなったのか分からなかったけど、二度目に通ったとき、ふと気づきました。・・・これはツワリのトラウマ？？そして２度目の妊娠。今度は車通勤だったので臭い所を通ることもなく順調！と思われたが・・。昨日、娘にアンパンマンのビデオを見せていたところ。「おぇぇぇぇぇぇぇぇ！！」・・・。きましたよ。このビデオ、ツワリの時に娘の相手できなくて繰り返し見せてたヤツだ。・・・(￣ ￣;) うーん　ツワリめ。恐るべし！父が娘が可哀想だと買ってくれたビデオですが、明日にでもコソーリ捨てちゃおうか思案中です。

  2005年09月20日

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• 2度の妊娠・出産を終えて。

  もう妊娠・出産なんて２度とないかもしれないので、自分なりに妊娠経過のことなどまとめてみようかな。まず、妊娠経過について。妊娠中の代表的な不快感やトラブルはほとんど経験しているワタクシ。。・ツワリ・便秘・貧血・歯槽膿漏・腰痛・出血・切迫流産・切迫早産・不眠(￣~￣;) ウーン、よく耐えたな～オレ。1度目にこれだけ経験してても、また産みたくなるのって人間の本能だよね。しかし、いずれも2度目の妊娠はそれなりに対処法も心得ている訳で。ツワリになっても「飴」や「アロマオイル」や「漢方薬」で難なく乗り切り貧血も鉄剤飲んだら便秘が悪化するの分かってるから最初から注射を打ってもらい、便秘だけは何をやっても無駄だったので下剤に頼るが、それもこの量だといつごろ出ると分かっているし、２度目は何もかも楽でしたわ。そして出産・・・。1度目はあまりの陣痛の痛さに過呼吸になり手足がしびれたりと大変でした。が、出産自体はスポーンと産まれ楽でした。産後は貧血をきちんと治してなかったため、出血量も多く立ちくらみも酷く２ｍ先にあるトイレに行くのも一苦労でした。2度目は呼吸法をしっかりマスターしていたので、陣痛のがしも楽。お灸効果で陣痛の痛み自体もゆるやかでした。が、出産はベビにへその緒が巻きついていたためやや難産でした。産後は貧血もなかったので元気元気！切開の跡さえ痛くなければ、すぐにも普通の生活ができそうなくらいで・・・。妊娠性の歯槽膿漏は産むと嘘のようになくなりました。腰痛は以前、産褥ニッパーの嘘ホント？に書いたように、サラシで骨盤を締めるとかなり楽になりました。不眠は安産のお灸で書いたように、お灸で眠れるようになりました。あと、出血や切迫系はどーにもなりませんな。とにかく、二人目は何もかも楽！一人目が難産だったり、育児が大変だったりでためらってる方いるだろうけど一人目のような苦労はないと思いますよぉ～。それから、これから妊婦になる方！ツライ症状があってもどうにか対処法はあるし、どんなに長くても産むまでの苦労です。がんばって乗り切ろう！そして政治家のミナサマ。子育ての苦労、もうちょっと理解してください。

  2005年09月16日

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• 出産の日。その３。

  いやー、中途半端にブログ更新して実家に帰ってました。(^^;)ではではつづきを・・。夕方４時。ちょうど陣痛の波がおさまってるのを見計らって分娩室に移動。分娩台にあがって下の毛を剃られることに。(*≧ｍ≦*)ププッしっかし、剃るのはいいけれど、何で下だけなんだろ？まあいいや。前回、剃られた時はかなりの激痛の中だったな。二人目とはいえこうも違うのか。。(￣~￣;) ウーンそこで助産師さんが、私が三陰交に貼っていたお灸を発見する。助「これって安産のツボだよね～。（学生さんに）知ってる？」学「安産のツボ？そんなのあるんですか？ぷっちさん、効きました？」ぷ「そうですね～、あと数分後に分かるかも？(*≧ｍ≦*)ププッ」なんて会話をしているうちに９センチ。ぷ「４時半までに産まれますかねぇ？（早く開放されたいワ）」助「そうねぇ、破水したら降りてくるかも。破水させていい？」ぷ「お願いしますぅ～」という訳で陣痛が来てる間に破水。数分後には１０センチ。ここへきて、とうとう陣痛は会話不能な痛みになるΣ(T□T)そしてＳ先生登場！旦那もいつのまにか横にいた。先「ぷっちさん、予定通りだねぇ～」ぷ「痛いーーー痛いーーー」←会話不能助「もういきんでいいよ～」ぷ「痛いーーーー！！」ここへきて、無痛分娩を選択しなかったことを激しく後悔。何度かいきみを繰り返す。しかし・・・出ない！そしてお腹の痛みも波が消えずーーーっと痛い状態だ。何か変？陣痛ってどんなに痛くても必ず波があって痛くない時間があるはずでは？ぷ「痛いーー痛いーーー（なんでーー？？）」助「ぷっちさん、鼻から大きく息吸って～」ぷ「痛いーー痛いーーーーー（オレは風邪引いて鼻つまってるんだよ！）」先「お腹と産まれるところと、どっちが痛い？」←謎の質問？ぷ「痛いーーー痛いーーーーー（は？どっちも痛いに決まってるだろ！）」助「体まっすぐにしてごらん、力入らないよ～」ぷ「痛いーーーーー痛いーーーーーー（痛いんじゃーーどうにかして！）」先「ちょっと麻酔するよ～」会陰に麻酔をしてザックリ切開される。←麻酔しなくても痛くないが・・助「ほら、目ちゃんと開けてごらん！もう頭出てるよ！」ぷ「痛いーーー（へ？頭出てる？じゃあなんで産まれないの？）」・・おかしい！娘の時は産道に何か挟まったと思った瞬間ツルっと出たのに？とにかく痛みで暴れてしまいそうになる。もう耐えられない！と思った瞬間、助「産まれましたよ～。４時２６分です。」の声と同時に嘘のように痛みが消える。ふぅ～、死ぬかと思った。。が。何か変。何んだろう？ふと目を開けると、二人の助産師さんと先生が私のオマタの間でなにやら作業中・・・。先「そこいいから、先に吸引して。」このセリフで赤ちゃんが泣いてない事に気づくΣ(T□T)←遅すぎ！は？何で？色々聞きたいのになぜか言葉にならない。大丈夫なんだろうか？？ガガガガガガガ←吸引の音「ふ、おぎゃーーー！」あ、泣いた。良かった～・・・。隣を見ると、旦那も安心した様子。（時間、間に合ったし。(*≧ｍ≦*)ププッ）助産師さんの説明によると、どうも息子の体にへその緒が巻き付いててそれが産道でひっかかってたのか肩から出てこれなかったらしい。そうなのか。そういえば、へその緒が絡まってると胎盤を引っ張るとかでめちゃ痛いとか聞いたことあるなぁ・・。しかも、彼は産まれると同時に大量の便をしちゃったんだとか？産まれて初めてやったこと。それは泣いた事ではなく便かよ。オイ。ともあれ、長く産道に詰まってた割には、アフガー１分後９点・５分後１０点と、とても元気な男の子が産まれました。最後はこのように運悪く痛い目に会いましたが、後で立ち会ってた学生さんが三陰交へのお灸について調べたところ、安産＋和痛分娩の効果もあるんだとか。陣痛が軽かったのは、そのおかげだったのかも？それと・・・。以前、ブログに娘は９月４日に生まれると予想していると書きましたが・・。これは「４の日に産まれる」と娘が言っていたので私たちはてっきり４日だと思ってたのですが。２４日の４時台に産まれました。(￣~￣;) ウーンという訳で、なんとか夕飯の牛しゃぶも美味しく食べる事ができ、優雅な入院生活がスタートするのでありました。おわり。

  2005年08月24日

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• 出産の日。その１。

  おしるし事件のあと、病院に連絡すると前回お産が早かった私はすぐに受診するように指示を受ける。とはいえ娘は保育園に行けないし・・。とりあえず旦那に帰ってきてもらわないことにはねぇ？お腹は・・時々痛いような？間隔を測ってみると、２分～８分とかなり不規則。でも前駆陣痛は決まって夜だったし、前駆にしては痛みがあるような？娘もまだ寝てるし・・。という訳で暇なのでお風呂に入る。(*≧ｍ≦*)ププッそんでもって、お灸をして入院セットの確認をして・・。そういえば、私の担当の先生は休暇中で、そろそろ戻ってくるハズだけどいつだっけ？ふと気になって病院に電話してみると、「今日からですよ」との返事♪　ナイスだラ王！そうこうしている内に、旦那が帰宅。入院セットを持って病院に行ったのが10時くらいだったかな？すぐに担当のＳ先生の診察を受けることに。「おしるしもあるし、子宮口も開いてきてるから分娩開始でしょう」とのことで入院決定！やった～！病院でお昼食べれるぅ～♪♪←食事で病院選んだ人入院が決まったので、娘は旦那実家に預かってもらう事に。陣痛室に入ってモニターをつけると、やはり陣痛は２分～８分と謎の間隔。「これってまだ前駆陣痛ですかねぇ？」と助産師さんにたずねてみると「んー、でも張りは強いからねぇ？痛くないの？」「・・・・・。痛い・・ような気も。(^^;)」この時点では痛みはまだ生理痛＋便秘痛が３０秒くらい。もっともっと痛かった覚えが？でも、今痛くなるとお昼ご飯が食べれないしな～、まだ本気陣痛は先でいいや。なんて呑気なことを考えながら午前中は過ぎてゆくのであった・・。つづく

  2005年08月24日

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• (|||ノ｀□´)ノオオオォォォー!!

  ぬぅ～。腹が痛い気がする？と思ったら・・？？お、おしるしが！！Σ(T□T)なんてタイミング悪いんだろ。娘は今熱出して保育園にお休みコールしたばかりなんですが・・。(*ノ-;*)エーンともあれ、病院行かなきゃ。てか、娘はどうする？？前駆陣痛とか言われて帰されたりして。(*≧ｍ≦*)ププッおっと、安産のお灸もしておこうっと。←早く行けよ

  2005年08月24日

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  お祭りと満月パワー

  昨日は娘の保育園の夏祭り＆満月パワーのＸデーでした。が、あいにくの雨・・・。お祭りは室内での開催となりました。　←マイ母に作ってもらったジンベエを着て、いざ出陣！来年は浴衣がいいな♪お祭りでは盆踊り？と、その他出店？のようなもの、そして保護者も参加のゲームなど盛りだくさんでした。←パパと一緒にうちわ作りをしています。(*≧ｍ≦*)ププッ←こちらは早食い競争に出場中！２着でした♪保護者もゲームがあります。うちはパパが早飲み競争に出場しました！結果は・・・？？３位！４人中３位ってどゆこと？その体系で！Σ(T□T)去年は一位になって商品もらったのにぃ～。本人いわく、トイレに行きたいのを我慢してたから・・。らしい。こんな感じで無事お祭りは終わったんだけど、娘は風邪をひいたらしく夜中に熱を出しておりました。・・・・・・・・・子供が熱を出す中。私はどうもお腹の具合が・・・(￣□||||!!それも、下痢痛っぽい。そう、前回の陣痛はまさに下痢痛だったのでも、もしや？？今日は満月だもの・・。しかも、最近便秘をしていたので昨日は下剤を飲んで今朝快便だったのに？またお通じって事はないよね？？しばらく様子を見てみると、お腹の張りと痛みの間隔に若干の差が？？…c(゜^ ゜ ;)ウーンこれは・・・。と思ってるうちに、トイレに行ってお腹はスッキリ♪←オイなので本当に便通の方だったのかな？と思いきや、再び陣痛の波は押し寄せる。間隔は・・３～５分でも、間隔もまばらだし痛みもさほど・・？それに今は娘も熱を出していて娘を置いて病院に行くのもちょっと心配だし。まだまだ前駆陣痛という可能性もあるしなぁ・・。娘も熱でぐずって時々起きては泣いてるし。こういう時ってパパじゃダメだったりするんだよね。どうしよう？でも、もし寝れるなら陣痛じゃないハズ。と娘と一緒に寝ることにしました。今日は色々疲れたし。そして・・気がついたら朝でした。(￣▽￣;)!!というわけで、またもやＸデーは無視された訳です。しかし満月の日は前駆陣痛も並じゃないわ・・。てか、いつまで続くのかしら？

  2005年08月21日

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• 検診＆安産のお灸

  えーっと、本日で３８Ｗを迎えました。検診の結果は・・・特に異常なし！今日のＮＳＴはアラームがなる事もなく、大人しいラ王クンでありました。連日、夜になると前駆陣痛があるので内診をしました。が、どうもまだ産まれそうな気配ではないとの事。。Σ(T□T)・・・(￣ ￣;) うーん今回は切迫流産＆切迫早産にもなったから早く産まれると思ったんだけどなぁ。残念。昨日から安産のためにお灸をしています。場所は三陰交と至陰。火を使うタイプは面倒なので、貼るタイプのお灸をすえてみました。効果は・・・。うーん、良く眠れる！最近は前駆陣痛のため、夜はあまり眠れずかといって昼もスッキリ眠れず体がだるくてしょうがなかったのですが、昨晩も今日の昼寝もぐっすり眠れました。安産のじゃなくて安眠のツボなのか？(*≧ｍ≦*)ププッそうそう、足のだるさ（むくみ？）も少し取れた気がします。とりあえず、貼るタイプで楽なので出産まで続けてみる予定です。

  2005年08月19日

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• 次なるXデー。って懲りない私。

  昨夜はいつもより強い前駆陣痛がありました。10分間隔が2時間くらい続いて、私は前回のお産が早かったので旦那サマはあわてておりましたが、娘も寝たばかりだし連れて行くのもどうかと。それに「陣痛ってもっと痛かったような？」などなど考えているうちに消えてしまいました・・・・。Σ(T□T)しっかし、10分が2時間も続くのならば病院への連絡っていつすればいいのやら？最近は毎晩のように前駆陣痛があるのです。こんなんでいちいち電話してたら完全に狼少年扱いになってしまふ・・・。まあ、家から５分程度の距離にあるのでゆっくりでも間に合うかな。さてさて、母の産みたい日は完全に無視された訳ですが。次なるＸデー・・。それは２０日（満月の日）です。満月パワーに乗ってさっさと産んでしまいたい！がしかし、この日は夕方から娘の夏祭りがあります。…c(゜^ ゜ ;)ウーン、でもこういう都合の悪い？時に限って産まれてしまいそうな気も。ま、保育園も近所だし、お祭り中に陣痛来ても間に合うでしょう。(*≧ｍ≦*)ププッ期待せずに待ってますよ、ラ王クン。

  2005年08月17日

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• Ｘデーとジンクスの行方。

  そう、今日は私が出産したい日です。が、今のところ何の兆候もありません。(*≧ｍ≦*)ププッ全く親の心コ知らずですわ。きっと彼はお腹の中で「こっちにも都合があるんじゃー」と叫んでいることでしょう。昨日は実家に帰省して焼肉を食べました。というのも、焼肉を食べると陣痛が来るというジンクスがあるんだとか？ここまで気合を入れているのに・・・。なんと娘は９／４に産まれると予想しています。それも曜日まで「日曜日だよ」と言っています。カレンダー見て本当に４日が日曜だったのにはビックリ！こりゃ、今日は無理かな・・(*ノ-;*)エーン余談ですが、本日旦那サマは寝坊しました。んで、会社に電話で私を病院に連れて行く（よーするに産まれそう）と言い訳しておりました・・。単なるお盆ボケだっちゅーの。ったく。

  2005年08月16日

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• ひたすら耐える前駆陣痛・・。＆悩むスリング選び

  あーーー、もう！前駆陣痛ほどうっとうしいものはないよ・・。でも、なぜ前駆陣痛と分かるのか？？それは、前回のホント陣痛の痛みって、どちらかというと「下痢痛」でしたから。(*≧ｍ≦*)ププッこゆとこが二人目の余裕ってやつですわ。ネットで色々調べてみると、前駆陣痛が始まって２・３日で出産になる人が多いみたいで。うらやましい・・・・。私は前回もこれくらいの時期から前駆がきてたのに、出産は予定日超過したじょ・・。(*ノ-;*)エーン今日はマイ母が遊びにきてくれました。もうすぐ上の子の夏祭りがあるので、そのための浴衣を縫ってもらったのです。てか、お祭りと出産と、どっちが先だろ？？それはさておき、今回はぜひそろえたいものは「スリング」です。前回はベビービョルンの抱っこ紐を愛用してたのですが、どうもスリングの方が装着が楽そうなので、挑戦してみたいのです。ビョルンも割と着脱は簡単だけどね。んで、いまのところ候補は・・・。☆しろくま堂のキュットミー☆ハーモネイチャーのＮｅｗＮａｔｉｖｅ☆Dr.Searsのオリジナルベビースリング☆ＢａｂｙＲｏｏのスリング☆マイ母の手作り・・・以上で悩んでおります。初心者は綿入りスリングが使いやすいと聞くけれど、どうでしょう？？マイ母に話したら、「こんなん自分で作れるんじゃない？」と言われちゃってやっぱり？とも思ったり。でも、最初は既製品の方が安心な気もするし・・。…c(゜^ ゜ ;)ウーンは！もしや、スリングが決まらないから出てこれないのかしら？ベビさんは。

  2005年08月10日

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• 上の子の誕生日

  昨日は、娘の3歳のＢＤでした。といっても、お誕生会は保育園でしてくれるし、プレゼントはじいじ達の担当だし、親はケーキを買うだけかも？？(*≧ｍ≦*)ププッうちの保育園では、月に一度まとめてのお誕生会ではなく、必ず当日にお祝いをしてくれます。といっても、ニセモノケーキに火をつける程度のようですが・・。３歳ともなると、自分の誕生日と自覚しているので、昨日は朝から落ち着かない様子で、お誕生会の前からお誕生席に座ったり立ったりしてそわそわしてたようです。写真もとってもらえるので今朝はいつもより高級？なワンピを着せていきました。娘は「Ｌ君とＹ君と写真とる」と好きな男の名前を羅列しておりましたが・・(〃^∇^)o_彡☆あははははっ　まったく誰に似たんだ？？そして、お誕生日の子は近くのケーキ屋さんに先生と小さなケーキを一つ買いに行くそうです。その日の３時のおやつは、特別にケーキなんだとか。いやー、最近の保育園って至れり尽くせりだなぁ・・・。とまあ、保育園ではこんな感じで一日を終えて・・・。自宅でも、一応ケーキを用意してお祝いをしました。今日はパパも７時半には帰宅。フルーツタルトのケーキに「３」の数字のローソクを立てました。いやー、最近はこんな可愛いローソクがあるんですね～。このローソクを取っておいて、今度の旦那と私の誕生日には「１」を買い足して、それから来年はお腹のベビの１歳の誕生日に「１」を使って・・・。なんかずっと使えそうだな。(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!さてさて、ケーキを買うとついてくる保冷剤ですが・・・。こちらは大切に冷凍しておきます。なぜかっていうと、産後はおっぱいが張って張って岩のようにカチカチに！娘の時はこの小さなサイズの保冷剤が大活躍で、落ち着くまで毎晩冷やしてました。毎日使うので地道に収集中です。

  2005年08月06日

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• 臨月突入～！

  今日は検診に行ってきました。　３６Ｗ０Ｄ　ベビの推定体重・・2600g　私の体重・・・・・＋０キロ（合計＋１０キロ）　その他検査・・・・異常なし…c(゜^ ゜ ;)ウーン、結構食べてるのに太ってないのには驚き！プール行って汗だくになったからだろうか？まあいいや。昨夜は前駆陣痛なのか、張りも強く胎動も激しかったのであまり眠れず・・・。(*ノ-;*)エーン旦那に言うと、もう産まれると勘違いして焦ってるし。笑前回もこんな感じだったのに出産は1ヶ月も先だったのでそう簡単には産まれないっしょ。今日の検診では、ＮＳＴ中にラ王ったらずーーーっと激しく動き回るものだから、アラーム鳴りっぱなしで「ちょっと元気すぎるから」と看護士さんにアラームのスイッチを消されちゃいました。(*≧ｍ≦*)ププッほんで、張りの具合と内診をしてもらったところ・・・。とりあえず分娩が進行している感じではないとの事。お腹は下がってきてるけど、まだ超音波で追える範囲だし、やはり正期産まではお腹に入れておきたいらしい。でも、体重もそこそこあるので、陣痛が来たら止める処置はもうしないとの事でした。ほんで、お盆を過ぎると今担当してもらってる先生はしばらく夏休みでいない事が判明！Σ(T□T)うーん、タイミングとしては今日か月曜あたりに産まれるのが私的にはベストだなぁ。お盆にさしかかると料金高いし、過ぎると先生いないし、かといって予定日近くまで子持ちシシャモ腹状態はもう暑い・・。ほんでもって、本日の検診代は・・・　妊婦検診＋ＮＳＴ＋ＧＢＳ検査　合計5200円也。ついでに、待ち時間は合計2時間でした。

  2005年08月05日

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• 妊婦帯・産褥ニッパーの嘘ホント？

  ネット友達のフランちゃんに、個性心理学の診断をしてもらいました♪結果・・・。私は情報収集家の黒ヒョウ♪ということで、黒ヒョウらしく今回は集めた情報を配信したいと思いま～す♪まず、妊婦帯について。これは日本だけの風習ですね。戌の日にサラシをまいて安産の祈願をするという習慣です。最近はこれの簡易版？で腹巻タイプやガードルタイプなどが出回っています。そのほとんどが、締める場所がお腹。おへその上までしっかりガードするタイプです。これってどうなんでしょうか？これによって子宮が圧迫され、さらに背骨と子宮の間の血管が圧迫されます。その結果、足がむくんだり静脈瘤ができたり、胎盤への血流も減り、さらには腎機能が低下して妊娠中毒症になりやすくなるそうです。日本の病院が妊娠中毒症の予防に体重制限が厳しいのも、この辺に原因があるのかもしれないですね。では、昔の人はどうだったのか？助産婦さんによると、昔はサラシを巻く場所はオヘソのずっと下。つまり「骨盤」だったそうで。それは、妊娠によって骨盤を支える靭帯がゆるみ、腰痛が起こるのをふせぐため。ちゃんと理由があったんです。それが核家族化がすすみ、きちんと伝わってないんだそう・・・。産褥ニッパーはどうでしょう？これも、お腹を締めて元に戻そうとするものですね。諸外国には見られない習慣だそうです。実は、子宮は締めなくても勝手に収縮するそうです。腹筋は、締めた方が早く回復するけれど、それもやはり締める場所はオヘソから下の腰の部分。骨盤を締めて腰椎の負担を減らして正しい姿勢にすることによって回復するそうで。では、多くの方が使ってる産褥ニッパーを使うとどうなるのでしょうか？お腹部分を締めると、腹圧が下に逃げるので骨盤の筋肉の回復が遅れるそうです。それに、お腹を締めると骨盤底が開き、腰痛を引き起こす事はもちろんお尻が大きなままですね。私は上の子の時、妊婦帯を母に買ってもらいましたが、１・２度使っただけです。なぜかというと、かえってお腹が張っちゃうから。産褥ニッパーはというと・・・。友達の病院では、産後すぐに分娩台の上で助産婦さんにつけられたと言ってましたが、私の病院では特に指導はありませんでした。産後２日目くらいに私の方から「これつけていいですか？」と産後すぐからつけられる腹巻を見せてみると、確か「これくらいはいいけど・・ｅｔｃ」良く覚えてないけれど、お腹を強く締め付けるタイプはダメだとか、そういえば言ってたような？（←産後、貧血がひどくて覚えていない・・）退院後、事前に購入していたニッパーをつけてみましたが、それはやはりお腹を締めるものなので下っ腹がポコっと出てしまいます。それで、ひざ上くらいまでの産後ガードルをつけてみました。それをつけると何とか大きめのボトムが入るのですが、私はもともとガードル系がキライなのです。とくに夏の出産だったので暑くて暑くて・・。それに、独身時代エアロビをやってた関係で、はっきり言ってエステの痩身やリフトアップ、矯正下着なんてものは一過性のもので、やはり自分の筋肉で支えなきゃ意味がないと思ってます。それで、２児の母にしてスリムな友達に電話して、産後どうしてたか聞いてみました。すると「Ｇパンはくのが一番」との事。その頃のＧパンといえば股上が浅いものが主流。それをはいてみると、下っ腹が押さえられて目立たないし、腰ではくタイプなので腰が締まってなんとなく安定感があってすごしやすかったような気がします。ただし、Ｇパンの上に腹が乗ります。(*≧ｍ≦*)ププッお腹も締めなきゃ戻らないかな～？と思いつつも、育児に追われた日々は怒涛のように過ぎていき・・・。気がついたらウエストも戻ってました。↑の理論でいくと、骨盤を締めていたことになるので理にかなってたのかな？と今更ながら思います。正しい妊婦帯・産褥ニッパーの使い方とは？？やはりサラシが一番だとか。ただし、締めるところはあくまでも「骨盤」！妊娠中、腰痛がひどい方は、ぜひサラシで骨盤を締めてみてください。つけ方は足のかかとをつけた状態で、オヘソのずっと下の足の付け根の骨あたりをぐるぐると巻きましょう。産後も基本的に同じだそうです。産後開いた骨盤をギュっと締めて、子尻なママを目指しましょ♪私の病院では骨盤外来があるので、産後受けてみたいと思ってます。また新たな情報があったらどんどん配信しちゃいま～す♪

  2005年07月30日

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• 検診～！

  行ってきました、検診へ。本日で３５Ｗ０Ｄ　ベビの推定体重・・・２３００ｇ！　ママの体重・・・・・トータル＋１０キロ増（←しかし注意されず）パパは１７８０ｇと未熟児で産まれたので、産まれながらに父を抜いてます。(*≧ｍ≦*)ププッ二人目ともなると、ここまで大きくなればもうエエやろ？という気持ちもあります。つい先生に「もう産んでいいっすかね？」と言っちゃいました。もちろん、「は？だめですよ。今陣痛が来たら生まれない措置しますから」と言われました。当たり前か・・。そろそろ気がかりなのは出産のこと。前回のお産が早かったので、２人目だしもっと時間短縮されると自宅出産の危険性が！！幸い、病院は近くなので間に合うとは思いますが、問題は上の子をどうするかですよね・・・。保育園に行ってる時間と、旦那がいる時間に陣痛が起これば問題ないのですが、もし二人の時にはじまったら・・・。二人目妊婦は大変です。(￣~￣;) ウーンまあいいや、陣痛きてから考えよう。

  2005年07月29日

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• 赤ちゃんなんて大嫌い！

  昨日、娘がいきなりお腹をパチンと叩きました。そしてこのセリフ。「赤ちゃんなんて、だいっきらい！」昨日まではヨシヨシしてくれてたのに、なぜ？？とりあえず、悪いことには変わりないので叱りました。それから理由を聞いてみることに。「どうして赤ちゃん叩いたの？サミシイの？」娘は「ママ、もっと抱っこして欲しいもん」だって。抱っこね・・。十分しているつもりです。時間がある限り、膝にのせて絵本を読んだりしています。それに・・・娘より大切なものなんてないのに。最初の妊娠は、ただ漠然と子供が欲しくて作っただけ。でも、今回は、娘を生んですごーく可愛かったから、また赤ちゃんが欲しくなったんだよ。私たちがいなくなった後、一人で寂しい思いをしないように、兄弟が必要とも思った。正直、まだ顔を見ていない胎児クンより娘の方がずっと可愛いのにな。そして、本人はお風呂でパパにも報告。「今日、ママに怒られた。赤ちゃん叩いたから」だって。悪い事だとは思ってるのかな？でもつい手が出てしまったとか。心配なのは産後のこと。旦那は「今はママと赤ちゃんが一体化してるから嫉妬するんじゃない？生まれたら分離するから治るかも」だって。うーん、楽天的。(⌒▽⌒)アハハ!そうなってくれるといいけどね・・・。もっと激しくなると正直お手上げ状態ですわ。

  2005年07月21日

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• 初こむらがえり

  妊婦２度目にして初体験です。それは朝方、寝返りをうった瞬間でした。突然、ふくらはぎに激しい痛みが・・(￣□||||!!.....Σヾ(;☆ω☆)ノギャアアーー!!　足が～～～～～！☆凹！＃＆％＠＊‘し、死ぬ～！右隣を見ると、すでに旦那は釣りのため早起きして外出中。左隣を見ると、娘がスヤスヤお休み中。。誰か、助けてえぇぇぇ！と叫びたかったが、ヘタに娘を起こしてもむしろ邪魔？でも、電話にも手は届かず動けない～！つか、私ってば痛みが強すぎると声も出ないタイプでひたすら悶える事数分・・・。しばらくすると、痛みは消えていきました。あー、良かった・・・。(〃´o｀)=3 フゥこむらがえりってこんなに痛いものだなんて想像してなかったワ。しかし妊娠本を見ても、妊婦はお腹が大きくなると圧迫されてなりやすい、としか書かれてません。予防法はないっちゅー事？こんなに痛いのに・・・。やっぱ前日夜に飲み会行ったのが悪かったのかな？ちょっと駅から遠くて歩いたし・・。しかし、また起ったら・・と思うと怖くて眠れません。ってくらい痛かったって事なんですけど。。もうこんな寝起きは勘弁じゃ～。出産まであと１ヶ月ちょっと。産めばならないと聞いたので少し安心です。しっかし、一人目の時はならなかったのにぃ～。あれから３歳も年取ったもんね。同じようにはいかないか。ハァ。

  2005年07月18日

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• 今日は検診～。

  検診行ってきました。やっと33Wまで来たわ～♪といっても、これからが暑いし体重いしツライところですが・・・。さてさて、今日は・・。　体重　　＋２キロ←ヤバイっしょ。　浮腫　　異常なし　尿検査　異常なし　ベビの推定体重　　１９００ｇと平均並うーん、２週間で２キロも増えてしもうた。てか、今日は朝からモリモリ食べて行ったしな～笑うちの病院ってば、特に異常なければ体重制限厳しくないんですよ。今回も、特に何も言われず・・・o(*^▽^*)oあはっ♪　検査結果が異常なかったってのもあるのかな？それに体重制限あるのって日本くらいなもので、最近の説では妊娠中に厳しく体重を管理すると、胎児が外界は飢餓状態だと勘違いし、生まれながらに栄養を溜め込む体質になるとか。ようするに、生まれつき成人病予備軍になるという訳ですね。私は前回の妊娠では＋１６キロ。母乳育児でばっちり戻りましたヨ。娘はというと、うちは義父が糖尿病だし旦那の家系はデブばかりで、その因子は持ってると思うのですが、今のところスマートです。食欲ガマンしなかったのが良かったのか、それとも私側の遺伝が強いのかは謎ですが。ともあれ、病院もうるさくないし、今のところ＋９キロ強。あと７キロは大丈夫っちゅーことですかね？でも、太りすぎは難産や中毒症になりやすいというデメリットもあるわけで、そのバランスが微妙・・。前回より３歳も年取ってる訳だし、塩分取りすぎだけは気をつけよう！そして、今日も４Ｄを取ってきました。次の検診あたりからは胎児が大きくなりすぎるのと、羊水が減ってくるのとで写りにくくなるので最後のチャンスだった訳ですが・・・。もう！ラ王ったら今日も頭隠して尻隠さずだよ！母は怒るわよ！まったく親の心子知らずだーーーーさてさて、お友達のダックは物価の高い関東ということで、妊婦検診も激高のよう・・。こちらは安いです。ちなみに本日のお会計は・・・っと。　妊婦検診＋鉄注射＋４Ｄ（ビデオ収録込み）で、４１７０円でした☆九州ではいたって平均並です。

  2005年07月15日

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• 妊婦の不眠・・・

  ・・・。死にそうです。二人目妊婦は予想外にツライです。あっという間に9ヶ月に入った私。あー、妊娠生活もあと少しとおもいきやここへ来て不眠に悩まされています。妊娠後期と産後はホルモンのバランス？で不眠になりがちなのですが、問題は・・娘。彼女は私じゃないと寝ません。（いないと分かっていれば寝るらしいですが・・）しかも、甘えん坊なので顔が見えないとダメだし、未だ腕マクラしておっぱい触りながら寝ることも。(￣Д￣;;お腹が出てくると、仰向けもツライし横向きになったとしても寝苦しいのに彼女が寝るまで寝返りも打てない状態。なのに、最近、夜中にやたらと目がさめます。一つはトイレが近いのが原因・・。もう一つは妊娠後期によるものでしょうな・・。娘のときは、夜中に起きて眠れなくても朝は好きなだけ寝れたのですが、上に子がいるとそういう訳にも行かないものです。今朝なんて、4時近くまで眠れなかったのに、6時に起こされてしまったよ。( p_q)エ-ンかといって昼寝ってそう長い時間できるものじゃないんだよね・・。しかも！！旦那は土日はいつもいつも朝早起きして釣りに行っては、帰ってきて昼寝します。てことは、土日さえも朝ゆっくり寝ることもできず、しかも車も占拠されてしまうので娘と私はどこにも出かける事さえ出来ない訳で。（←娘はベビカ嫌いなので、抱っこを要求される可能性を考えると徒歩では外出できないのだ）午前中に運動しなかったら、当然お昼寝もあまりしてくれず。オレはいつ休めばいいんだーーー！と、とうとう昨日はブチ切れてしまいました。とはいっても、怒りの矛先は釣りで外出中。しかも何度か突発的に大雨が降ったので流されてないか心配して電話しても出ない！雨にぬれるからと車に入れてたとか。オイ、今回は切迫早産気味で自宅安静と言われてるの分かってるのかーー！！という訳？で、ついつい娘に愚痴ってしまいました。パパは私たちと遊んでくれないから捨てちゃおう！と言うと、娘は「でも、パパいないとサミシイよ？ママ、泣いちゃうでしょ？」と言われちゃいました。そうだよね・・。そして彼女は帰宅したパパに、「パパ、捨てられるよ！」と説教を。笑懲りたかどうかは謎ですが。ああ、娘って・・いいわ♪そして私ってば、いつも娘に愚痴を聞いてもらってるダメ親だわ。。ヾ(_ _。)ハンセイ…はぁ、早く生まれないかな？生まれてしまえば睡眠薬とか飲めるよね・・。でも赤子がいると最大3時間しか眠れないという噂も・・・？？なんか地獄・・・。勘弁してくれ。

  2005年07月11日

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• 妊婦健診。

  えー、たまには妊婦らしく健診のことなど書いてみようかしらね。本日は２９Ｗ。←あっという間？ベビーの推定体重は１３００ｇで平均並。問題の貧血は・・9.6→10.5に上昇したが、まだ貧血状態です。鉄剤が飲めないので注射通いの日々です。お腹の張りは少し収まってきたみたいです。心配なのは・・・実は娘のオシリには、少し穴というか、くぼみがある。出生時はふさがってるから問題なしと言われたが、なんとなく気になっていて１１ヶ月のとき肺炎で入院した際にＭＲＩをとって小児脳神経外科で診てもらった。診断結果は「二分脊椎」はありません、との事。これが中の脊椎とつながっていたら、歩行障害が出る可能性があったらしい。遺伝性はないと思うけど、やはり今回もこれは気になるところ。今日、先生に相談して超音波で見てもらったところ、やはり娘のような小さい穴だとかは分からないけど、明らかな二分脊椎は見られず、歩行障害や排泄障害がでる可能性は低いとの事・・。少し安心。でもまぁ、生まれてくるまで分からない事も多いし、今色々考えても意味ないかな？今日は４Ｄをしてもらおうと待っていたのだが・・健診にすでに１時間半待たされたのに、４Ｄにさらに１時間待たされた。(￣□||||!!しかも、ラ王ったら顔かくしちゃって全然取れないじゃないのぉ～！ハハは怒るわよ！(゛ ｀-´)/ コラッ!!いやー、しかし医学は日々進化してるよね～。娘のときは３Ｄが最新だったけど、今回の４Ｄは画像もキレイでなかなかのモノ。。つか、儲かってるね～、この病院。笑さてさて、今日は娘は保育園でクッキングの日です。エプロンに三角巾、そしてマスクを用意していると、「マスクする」と朝から張りきりモード。マスク・・・するのは良いんですが、なぜか息を止める我が娘・・・。そしてマスクを引っ張っては「ぜー、はー」と苦しそう。笑オイ、死ぬぞ・・・。つけたままでも息できるって！子供の行動って、いつも大人じゃ予測つかないことばかりで笑わせられるわ♪

  2005年06月17日

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• 友達の出産。

  ２日前に友達が実家の近くで出産したので、実家に顔を出すついでにお見舞いに行ってきました。しかし、赤ちゃんって・・・小さい～♪かわいい～♪１０日早く生まれたとはいえ、３キロ越えてるのに小さく感じる・・。ああ、娘もこんな感じだったのかな？（いや、彼女はもちっと大きかったかも）娘はというと、赤ちゃんに興味津々の様子。手をキレイに洗ってお手手を少し触らせてもらったのだけど、それだけで興奮気味でした。んで、「ママのお腹にも赤ちゃんいるから、もうすぐ生まれるよ～。　　　　ぷっちコの弟だよ♪」と言ったら、「ぷっちコもお腹に赤ちゃんいる。」だって！保育園でも、時々言うんだよね～。ぷっちコ、赤ちゃん生まれるけんって。汗。その友達は２人目の出産ということで、上にお兄ちゃんがいるんだけど、こちらの赤ちゃんがえりが私としては気になるところ。どうも、ショックも少しあるのか赤ちゃんとママを終始睨み付けてたもよう・・。しかも出産当日は「ママと寝るー！！！」と号(┳◇┳)泣したので仕方なく病院に泊まったのだとか。出産直後なのに～？？？大変だ！そうそう、２人目ともなると出産も早いと聞くけれど・・・。夕方８時過ぎに病院に入った友達は、一人目が長くかかったので家族もみんな一度家に帰宅。本人も朝方にしか生まれないと思い込んでたので「ご家族に電話しましょうか？」と看護婦さんに言われても「まだいいです」と断っていたらしい。が、その日のうちにポンっと生まれてしまったんだとか。笑出産後、自宅と実家に電話を入れても、みんな体力温存？のためにぐっすり寝てしまって誰も電話に出ず・・・。結局、夜中に上の子が起きて泣き出すまで誰も病院に来なかったんだとさ。(⌒▽⌒)アハハ!私の出産はどうなることやら？？

  2005年06月12日

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• 性別判明。

  今日は私も病み上がりという事で、娘はパパが保育園に連れて行きました。やっぱインフルエンザの間は絶え間ない高熱で、あまり休めなかったのか、気が付いたらなんとお昼の３時でした。汗今日は妊婦検診の日・・・。予約は4時。お迎えも4時。という事で、旦那に病院まで送ってもらい、お迎え後にまた来てもらう事にした。ちょうど名前を呼ばれた頃、娘を抱いて入ってくる旦那が見えた。ついでなので一緒に超音波みてもらおうかな。診察室に入ると、なぜか娘はお医者さんに「おひさしぶりです」とご挨拶。確かに彼は生まれて初めて会った人だよ～！ちゅうか、お医者さんも「うん、ひさしぶり！おおきくなったね」ってフツーに答えるのって・・・笑ともあれ、今日は３人でじっくりみましたよ、ベビーの股の間まで。笑しっかりチンチンが付いてました。男の子を希望していた旦那は大喜び！私は娘の洋服を次の子に・・と考えていたのでちょっぴり残念・・。それとなぜか、男の子と聞いてからお腹に異物をかかえてるような気がしてならない。異性と同姓と、こうも感覚が違うのか？今からオムツがえの事考えると・・・・うーん、やっぱりシッコかけられるんだろうか？？

  2005年04月02日

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• インフルエンザ・・。

  死んでました、4日間。日曜日に娘が発熱。すぐに休日診療へ連れていきインフルエンザのＢ型と判明。「私、妊娠してるんですけど・・」と医者に伝えると、「奥さんは実家に帰ってください」と言われた・・・そんな事、簡単に出来るなら苦労はしないよ！ともあれ、タミフルを貰って娘に飲ませてみる。噂どおり苦いのか、すごーく嫌な顔をして拒否！何とかお菓子で気を引きながら飲ませたが、次回からは注射器で飲ませないとダメだな。。旦那は4月から部署移動になるので引継ぎが忙しく（単にうつるのが嫌かも）自分の寝床をさっさと移動。やはり面倒をみるのは「妊婦」の私？翌朝、嫌な予感は的中し、朝からなんだか調子が悪い。とりあえず、娘は熱はない。すごい効果だ！タミフルよ～私は昼前には高熱に・・・。すぐに病院に行ったが案の定妊婦にタミフルは使えず（処方する医者もいるらしいが）解熱剤と漢方薬を貰った。解熱剤を飲むものの、娘がいるとゆっくり寝ることもできない。お昼ご飯を食べさせてやっとお昼寝タイム・・・。一息つけるのか？頼む、明日は保育園行ってくれ！2日目・・。解熱剤によるアレルギーで目の下が腫れる・・・涙。病院に行くと点滴をして「もう解熱剤飲まないでね」って熱３９度越えてるんですが・・？？妊婦ってどうしようもない。3日目・・。9度台の熱は下がり、７度後半から８度前半をさまよう。。。さすがに実家にヘルプを出す。高熱ではなくなったのでようやく眠れそう。4日目・・微熱にまで落ち着く・・。が、かなり体力を消耗しているのでもはや起き上がる気力はなし。そんなこんなですごしておりました。こんなに苦しい思いをしたのは何年ぶりだろ？？これでもベビーは無事でした。薬も飲めず子守りを代わってくれる人もいない・・。もう二度と妊娠なんて御免だ！と思う日々でした。

  2005年04月01日

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• カスピ海のヨーグルト

  私は便秘に悩む妊婦です。。そう、妊娠してなくても便秘気味なのでしょうがないのかも。娘の時も、根菜を食べヨーグルトを食べヤクルトを飲み蒟蒻ゼリーを食べコントレックスを・・これは不味くてだめだったけど、色々試すも全く効かず毎度薬に頼ってました。薬というのもカマグはお話にならないほど効かなくて、いつも下剤を使ってました。下剤・・・。これは出るのはいいけど、かなり腹痛を伴うし、医者は「夜飲んで朝でる」みたいに言うけど朝出たためしは一度もない。飲んだ翌日はいつ薬が効いてくるのか分からずドキドキしながらすごしてました。駅ー会社間の徒歩わずか１０分の間に効いてきて、慌ててコンビニやパチンコ屋のトイレに駆け込んだり・・。会議がある前日なんで絶対飲めませんわ。とにかく便秘が苦痛・・・。今の会社は人数も少なく、長くトイレにこもるのもちょっと恥ずかしいし・・。と思っていた矢先、娘のお友達のママさんから「カスピ海ヨーグルト」をおすそ分けしてもらった。もしかして便秘に効くかもしれないから、と。ためしに飲んでみたけど、とくに出る様子はない。ただ、今までは腸の動きが鈍いためか食後にお腹がとっても苦しくなったりしてたのが無くなったような気が？？とりあえず出ないのでいつものように薬を飲んでみた。すると、いつもは下痢のようにおなかが痛くなるのに、自然に出たのです♪それも何ヶ月かぶりの「スッキリ感」で！これはカスピ海ヨーグルトの効果？？ネットで色々調べてみると、便秘のほかにもなんと若返りの効果もあるんだとか。これをくれたママさんは私より７歳も年上なのにどうみても同い年かそれ以下に見えるという若々しさ。（しかも旦那が10歳下！）10歳は若く言っても誰も疑問に思わないだろうな。もしかして、これが若さの秘訣なんだろうか？？増やすのも牛乳入れるだけでとっても簡単だし、私も若いママ目指して続けようかな♪ともあれ、便秘が軽くなった事には感謝感謝です！

  2005年03月24日

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• 二人目妊婦って・・・。

  今何週だっけ？？って、一人目の時は指折り数えていた週数も二人目ともなれば検診時に医者に言われるまで確認もしていない。というか分からない。前回、検診時に「もう4ヶ月ですから・・ｅｔｃ」言われてそうなのか。っと。なんか適当すぎて、これでいいのか？と悩んでみた。一人目のときよりツワリも少しは楽だったし、色々知識もあるから心配事ってあまりないんだけど、逆に分かりすぎて精神的に辛い部分もあったりする。例えば便秘・・。一人目の時は何も分からず必死だったのか、ずっと「今だけ」と思っていた。でも二人目は「生まれるまでずっと」と考えると先は長し・・・（涙）もし貧血になったりすると、鉄剤でさらに悪化しちゃったり。ま、これについては今回は前もって対策とれそうなんだけどね。ツワリが終わっても、胎動は嬉しい事である反面、後期に入るとかなりキツイしうつ伏せ寝は出来なくなるし苦しくて夜眠れない事もあった。足はむくんで痛くなるし、好きな洋服も着れない。お酒は飲めないし行動も色々制限されてくるし。産後もしばらくは飲み会は無理か・・・・。産後のおっぱいマッサージも痛かったし髪の毛はハゲそうな勢いで抜けるし。うーん、赤ちゃん産むって大変だよ・・。娘のとき、よくがんばった！と自分を誉めてあげたくなる。でも今回は先の事を考えるとブルーにブルーになっていく事もあったり・・。こんなんで出産→育児とこなしていけるんだろうか？？でも、超音波で我が子を見てる時はすごく幸せな気分になったり・・。こんなんで良き母になれるのかとーっても不安。妊娠する前はすごーく赤ちゃん欲しかったのに・・・。なぜだ？？そこへ、うちの旦那の転属話が出てきた。本人にとっては（あと家計にも）良い話なんだけど、仕事は忙しくなって帰りは遅くなるだろうな。今回は立ち会い分娩も無理かも。立ち会いは別にいいんだけど、一人で二人育てられるのか・・不安。なんてきっと贅沢な悩みなんだよね。誰でもやってる事なのにこんな事で不安になるなんて。甘いんだろうな・・・。

  2005年03月17日

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• ツワリの時期って？？

  今、６Ｗくらいだと思うんだけど・・・・。何だか急にツワリがおさまってきました♪今日のお昼なんてマグロ丼食べちゃいました！こんなん食べれて大丈夫かな？？ツワリがなかったらなかったで、「赤ちゃんは無事？」と心配してしまうのです。。今回は４・５Ｗあたりから始まって、約１Ｗはほとんど食べれず過ごしてました。その間、唾液の分泌が減って口の中が苦くってジャリジャリで・・。寝るときは娘のマグマグを枕もとに設置して口の渇きをいやしたり。前回はニオイがきつくて、みんなと食事なんてとても無理状態だったので、すぐに職場の人にバレちゃったけど、今回は腹が出るまでバレそうにないな。しかし、ツワリのピークって７～９Ｗじゃなかったっけ？？まだピークも迎えてないのに終わるのか？・・・それとも、これからまた始まるのかなぁ？？土曜日に心拍確認できたので、次の検診まで２週間。生きてるか確認に行った方がいいんだろうか。

  2005年01月12日

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• 漢方効いてる？？

  昨日は娘に「ひやきおーがん」を飲んでもらって朝までぐっすり眠ってもらいました。というのも、夜泣きをするから保育園に迎えに行った時すでにグッタリ・・・。このままじゃお互い体力尽きちゃいそうです。今日は漢方が効いてきたのか、それとも昨日はぐっすり眠れたからか、少し体調がいい感じです。とはいえ家事（特にご飯の用意）は絶対無理！当分、旦那には主夫となってもらいます。さてさて、今回の妊娠に対する旦那の反応なんですが・・・。娘の時は超音波の写真も見せても「ふーん」と言った感じで無反応だったのですが、今回は「ん？見せて」っと全く違った反応・・・。二人目ともなると、あーなってこーなってっていう成長過程が分かるからか彼の興味も違うみたい。前はつわり時の家事も手伝ってはくれるけど「しょーがない」と言った感じだったのですが、今回は快く（？）手伝ってくれています。こんな旦那サマに感謝感謝！愛してるワ☆

  2005年01月06日

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• ツワリは辛い・・

  実は年末に妊娠検査薬で陽性反応が出ました。本日、病院に行って正常妊娠である事を確認。が、少し胎嚢が小さいとの事。この先どうなる事やら。来週には心拍確認できるといいな。娘の時は、ツワリが酷くリンゴに桃にバナナ等、フルーツしか全く受け付けなかったです。今回はというと・・・。二人目はツワリ軽いと期待していたのですが、おととい辺りからモーレツな吐き気と食欲不振に襲われております。なのに娘はすでに赤ちゃん返り状態。年末あたりから夜泣きはするし日中もずーーっと「ママ病」にかかっております。何をするにも「ママが」「ママと」「パパはイヤ」頼む！休ませてクレ！ツワリが悪化しつつあるのも、半分は寝不足のためかなぁ？？明日から仕事なのに、大丈夫だろうか？ともあれ病院でツワリの漢方薬を貰ってきたんだけど・・・。果たして効果はあるのでしょうか？効く人と効かない人といるらしい。ともあれ、ワラをもつかむ気持ちで飲んでみます。。

  2005年01月04日

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