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おきてがみ

受賞・その他
２０１２年１月　缶つま倶楽部様でれんこんびーふが優秀賞をいただきました。
１１２７れんこんびーふ６

２０１２年２月　缶つま倶楽部様で揚げ餅コンビーフが優秀賞をいただきました。
０１１４餅１６

２０１２年８月　日本缶詰協会：缶詰・びん詰・レトルト食品で作ろう！ご当地レシピ
コンテストで辛子れんこんびーふが日本缶詰協会賞をいただきました。
辛子れんこんびーふ

２０１２年８月２７日　レシピブログ本日のイチオシレシピにて塩手羽元の醤油麹だれ漬けを紹介していただきました。
手羽元醤油麹だれ漬け

２０１２年８月２８日　TBSテレビはなまるマーケットにて辛子れんこんびーふを紹介していただきました。

２０１２年９月　おきレシ・全国ゴーヤ料理コンテストにてゴーヤの油淋鶏風が上原ミート賞をいただきました。
11ゴーヤ


２０１２年１２月　クックパッド様＆はなまるマーケット様の我が家のごちそう料理選手権にて２次審査終了！タルタル入り竹輪海老フライ、応援有難うございました♪
０８２３竹輪１４

やさい便賞有り難うございます！

２０１２年１１月２５日、缶つま倶楽部さまで、コンビーフと長芋のおつまみ春巻きを優秀賞に選んでいただきました。
１０２８春巻き１５


２０１３年１月・レシピブログ＆ミツカン様コラボ企画、金のつぶ　パキッ　とたれ　とろ豆と発酵食品で作るお手軽ヘルシーレシピにて、長いもとおくらのシーザーサラダドレッシングに優秀レシピ有り難うございました。
０２０２納豆


２０１３年２月・フジテレビ・ノンストップのラクめしにて、具たくさん！ベーコンチーズ大根餅をご紹介いただきました。
０２２０チーズベーコン

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October 12, 2011
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かぼちゃのベーコン蒸しと、OKAZU春雨・食べてみました♪

(8)
カテゴリ：かぼちゃ料理
こんにちは！

お昼です。

さっき近所の八百屋さんに
お野菜を買いの出かけた帰り

ローソンに寄りました。

前々から気になっていた
OKAZU春雨を
購入です♪

こんなのですが。

おかず春雨１.JPG
まだ発売されて
浅いです。

中はスープ２つと
春雨です。

春雨に粉末のソースをかけ
熱湯を入れて３分。

付属の液体ソースをいれ
おかず春雨３.JPG

３０秒まぜまぜして出来上がり♪
おかず春雨４.JPG

いい香りスマイル

ん？？でも水分が多くないか？？

あぶら麺みたいのを
ちょっと想像してたので
少し残念。

オイスターソースの香りがして
味はとてもおいしい♪

１９０Kcalです。

今度はお湯を少なくして
リピです♪

結構、胃にたまったのですが
お野菜も～。

かぼちゃとベーコンがあるので
レンジで蒸します♪

シリコンスチーマーに
かぼちゃを薄く５，６ｍｍに切ったもの２５０ｇ
ベーコン３０ｇ細切りとたまねぎ薄切り５０ｇ
をいれ、
コンソメ５ｇをふりかけ
１０１２かぼちゃ１.JPG
５００Wのレンジで６分半チンです。


出来上がりちょき
超早っ！
１０１２かぼちゃ２.JPG

これ２人前で
１人１８０Kcalです♪
低カロ♪

チンしてる時
ベーコンのいい香り♪
かぼちゃもほくほくです。

ちょっと１品たりないときなど
いいかな？

これに
マヨネーズ（カロリーハーフ）
大１位混ぜても
おいしいサラダに♪

（１人前約２０５Kcal）

私はサラダにしたほうが
好みかも♪
１０１２かぼちゃ３.JPG

それでは皆様
又晩ごはんどきにお会いしましょう♪
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Last updated  October 12, 2011 12:49:19 PM
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