断酒 満１ヶ月
本日（１０／１９）で断酒１ヶ月となりました。はじめは飲めないことで余計なストレスを感じるのでは？と思いましたが、飲まないでいることが最近では普通になりつつあります。一番いいなぁとおもったことは、空手の稽古で前より息があがりにくくなったこと。多分夏バテからの回復による部分も大きいのだろうけれど、とにかく止めてよかったと思える結果がついてくるとより続けていくモチベーションになります。それと、常にしらふなので、ふと、いつでも車や単車に乗ってやや遠方のレストラン、食堂などに食べ歩きに出られることですね。最初は次の試合まで、と思ってましたが、できれば飲まないで居続けることができないか、新たなチャレンジにしたいと思っています。
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