4/18 ( ´_ゝ`)<ココ最近の休憩時間の使い方
去年から寝る前に腹筋100回って決めてヘコヘコやってたんですが2月の中盤から会社の昼休みの時間にもやってしまおうと12時~13時の間に100回追加しばらくは2回休憩して100回だったのですがそのうち連続で100回に3月入ってからは昼休みの他に15時にも10分間休憩があるんですがそこにも100回追加次第に回数が増えていくんですねーwww4/18日の時点では12~13:00 連続200回1set連続100回1set15~15:10分 連続150回1set17:30~17:40 連続150回1set19:00~19:20 連続100回1setって、700回もやる腹筋オタクになってましたwww始めに「腹筋だけじゃねー」と思って40kgのを一緒に握ってます骨折してしょぼくなった右手でしたが今ではリンゴを握って割れるようになりました。いつまで続けられることやら・・・