耳鼻科へ走る♪
以前風邪から中耳炎になったことが2度ほどある。なんとなく嫌な感じがしたので、今日は耳鼻科へ行った。予想通り中耳炎になりかけているとのこと。そして喉はオレンジ色に腫れていて、鼻は・・・鼻もヒドイ状態らしい。熱は平熱に戻ったのでカラダはその分だいぶ楽になった。免疫力を高めるという 「生活の木」エキナセア茶 ¥1680を飲んでいたのだけれどそれを上回る不規則な生活でこんなことになってしまった。昔この「エキナセア茶」がトレンドになった時から特に冬は欠かさず飲むようにしている。結構効く感じで飲まない頃に比べると風邪を引きにくくなっていたのだけれど。やっぱり自分の体力を過信したらダメですね。規則正しい生活が何より大事です。早寝早起き!お見舞いのコメントを下さった方々、どうもありがとうございます