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頭とお尻は大切に！！

日曜日に鍼灸・東洋医学の勉強会に行ったところ、大事なお話しがありました。私が行ってる治療では、治療の前にお話し伺うさいに特に、頭とお尻を強くぶつけたり、打ったりしたことはないか？？と詳しく聞きます。少しはぶつけたり、打ったりはしてると思うので、強く！！！打ったことはないかを幼少の頃から、大人になるまでに詳しく聞きます。何故かというと・・・頭とお尻に強い衝撃が加わわるとそれが原因で、病気を引き起こすことがあるからです。日曜日の勉強会の話しで、寝返りやヨチヨチ歩きの赤ちゃんは特に注意が必要とのこと。。頭をぶつけすぎたり、ヨチヨチ歩きの時にすて～ん！！とお尻をぶつけすぎるのはよくないとのこと。そりゃそうだ！！確かに、何事もぶつけすぎはよくない！と思うし、全くぶつけないでいることは無理だなぁ～。と私は思ってます。すでに、うちの娘は寝返りでゴロゴロころがり、マットからはみ出し・・・ごち～～ん！！と頭をよくぶつけていますから・・なので、縫うようなケガだけは気をつけなければ！！と思いました。小さい頃にに縫うようなケガをすると、その後も成長を続けるので、皮膚が伸ばされます。そうすると、縫っている皮膚が無理に伸ばされて成長するので、そこが引っ張って他に痛みや歪みを出すことがあるからです。例えばお腹の傷、盲腸や手術の傷。西洋医学的にはなんの問題はなくても、梅雨の時季や雨の日になんとなく傷む。時には、傷跡を押してみてどこも痛みがなければ大丈夫！ですが、ちょっと痛い所がある。お腹のそういった傷跡の痛みは、そこの皮膚がひっぱり歪みを起こし腰痛の原因になったりもします。もしくは、そういった歪みが腰に負担がかかり、腰よりも先に膝が痛くなったりするかもしれません。そんな時は傷跡にお灸をします。お灸をすると傷跡の痛みと色が変わり、見た目もキレイになったりします。なので、頭とお尻は全くぶつけない！というのは無理なので、縫うような傷やケガにならにように、気をつけて大切にしてあげようと思ってます。赤ちゃんのお尻ってカワイイ～～から大好きなので相変わらず頭はハゲハゲの娘ですけど・・ハイハイしてる赤ちゃんのお尻がたまらなく好きです早くハイハイしないかなぁ。お尻ってカワイイ～～～ＲＯＮＩ

2006.06.21

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妊婦さんの鍼灸治療

週１回だけですが、仕事復帰してから、以前よりも患者さんに妊婦さんが増えました。自分が妊娠してから、妊婦さんがよく目につくようになったり、出産してからは小さな赤ちゃんが気になったり・・それ以上に妊娠・出産を経験してから色々と視野が広がったなぁ。と実感しています。なので、少しでもその経験が治療に生かせればいいなぁ～と思っています。鍼灸師のなる前、ＯＬ時代は始発の電車に乗り、最終電車で帰宅することが多く・・・身体のあちこちが悲鳴をあげていました。そんな時、食べるか寝るかの究極の選択になりどちらを取るのか？？絶対に食べることを選択するだろうな～～って思っていましたが、究極の選択の時には選択するも何も、食べずに寝ていました。それだけ、睡眠！寝ることが好きな私が、３時間おきの授乳ができていることがとても信じられません。赤ちゃんって本当にすごいパワーを持っているんだと実感します。自分らしくゆっくり仕事も育児もしていきたいと思ってます！

2006.05.05

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夜泣きには

夜泣きの鍼灸治療は、主として灸ではなくて鍼治療を使います。これは小児鍼と言いまして大阪で盛んに行われている方法です。鍼と言っても、へらのようなものや、スプーンのようなものもを使用します。実際には刺す鍼ではないのです。鍼と命名されていても、実際は鍼でないものがあります。実際には刺す鍼ではないのです。鍼と命名されていても、実際は鍼でないものがあります。小児鍼には、松葉鍼、バチ鍼、長刀鍼、車鍼、かき鍼、ヘラ鍼、三角鍼、ホーキ鍼など、櫛や三味線のバチのようなものばかりです。金属製で、金や銀のメッキが施されているようなものです。方法は、赤ちゃんが眠る前、お風呂へ入った後ぐらいに、赤ちゃんを抱いて背中を出し、スプーンのような小児鍼を裏側にして、先端で背骨の両側を擦るのです。だいたい頚の付け根から腰ぐらいまでをゆっくりと擦ります。これを何回か繰り返すだけで、赤ちゃんは夜泣きをしなくなるという方法です。背骨の両側を擦る道具としては、ローラー鍼というものがあります。これは金属の円筒が皮膚の上を転がって刺激するので、擦っても絶対に皮膚を傷付けることがありません。大人にも使うことがあります。中国の小児按摩は、捏法というのを使います。それは背骨の両側の皮膚を、親指の腹と人差指の横で摘み、それを頚から腰まで繰り返すのです。指先で擦る方法もあります。自分が娘を産んで思うのですが、確かに小児鍼は夜泣き、夜尿症、等々効果はあります。だけど、ベビーマッサージを体験して思うのですが、ママが赤ちゃんの背中をマッサージしてあげるだけでもとても効果があると思います。背中には赤ちゃんにとって大切なツボがたくさんあります。でも、それ以上にママが触ってあげるという行為がとても大事だと思うのです。なので、夜泣きや夜尿症・・等々ママが背中をマッサージしてあげて、それでも効果がなく赤ちゃんもママも辛くなったら、小児鍼の専門の人に相談してみるのもいいかもしれません。最近、子供の夜尿症に悩んでいた友人に、お灸と背中に小児鍼と背中のマッサージを教えてあげると、夜尿症の回数が減り、子供の方からママにマッサージをしてほしいと言うようになったそうです。やっぱり、ママが一番なんですね～～！！

2006.04.16

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赤ちゃんと花粉症

花粉が飛びはじめてきましたね。毎年、この時期から花粉症治療を患者さんに行っています。花粉症もやはり冷えと甘いものが影響するといわれています。そして免疫力低下。花粉症の治療として身体全体の治療をしたあとに、お腹や耳に皮内鍼といって置き鍼をし、治療の効果を持続することをしたりしています。耳に皮内鍼をするだけでもだいぶ違います。そしてやはり食生活。毎年、花粉症でお悩みのかたがいましたら、この時期だけでも甘いものと冷えには気をつけてみると、いくらか違うと思います。私が今気になっていることは、赤ちゃんにも花粉症ってあるんだろうか？！ってことです。これから暖かくなり外出の機会も多くなってくると思うので、嬉しくなっていたのですが、助産師さんに聞いても赤ちゃんは本当なら花粉症とかないんだけど、最近は変わってきてるからね～。とのこと。赤ちゃんにアレルギーがあるのだから花粉症があってもおかしくはないと思うのですが、誰かご存知の方がいましたら教えて下さい。今度、小児科の先生に聞いてみようと思います。

2006.02.22

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タコ・魚の目を治療してみたら？！

今日は自分でできる簡単な治療のお話しです。以前にも書いたのですが、古傷が原因になって肩こり・頭痛等の不定愁訴が表れている場合もあります。昔にどこか手術をして残った傷や、どこかを切って縫った等の傷跡（古傷）古傷の場合、スーッとまっすぐにきれいな細い一直線であり、傷口の色がやや透明かかった白色で、触れると周囲の筋肉と変わりのない感触ならば、多くは問題になりません。小さい傷の場合は、傷とその傷の周囲1cmほどを押したり、軽く引っ掻いてみます。他の皮膚と感触が同じならば大丈夫です。数cm以上の傷の場合は、綿棒で傷とその周囲1～2cmほどを押してみます。特に傷痕の端、引きつれのあるところ、太さが極端に他と異なる、少し盛り上がっている、傷の色が白くなく少し暗い紫色をしている、傷の下が少し硬くなっているようなところを重点的に押します。ホカロンを使って傷痕やその周囲が冷えている場合には、カイロのようなものや温灸で暖めると良いです。（カイロは低温火傷にご注意下さい）何度か続けると、傷が原因となっている場合には、色々な愁訴が改善してきます。タコや魚の目に痛みがあると、自然にその痛みをかばうような無理な姿勢を取るようになり、カラダ全体に負担をかけることになります。タコや魚の目、できる場所によって症状も異なります！足のタコや魚の目は、親指側周辺にあるものは頭痛や肩・腰・膝などの痛みに、足裏の2または3指の下にあるものはアレルギーや消化器の症状に、小指の周辺にあるものは婦人科や背骨に症状が現れるものに関係があることが多いようです。私もこの背骨に異常があった時に小指にタコができました。タコや魚の目の治療は、例えば、膝に痛みがあるときには、膝の痛む場所で押して痛いところを探し、印を付けておきます。親指周辺のタコや魚の目を、‘爪楊枝’の頭の方で押して痛いところを探します。タコや魚の目の痛いところを‘爪楊枝’の頭で押しながら、印を付けた膝の痛みが減少したならば、そこが膝の痛みと関係があります。時々、やや痛みを感じる位の圧で押しても構いません。何年経っても痛みや引きつれなどの違和感がある場合には、一度、傷治療を試してみませんか？

2006.02.11

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ギックリ腰の原因

今日は今までとちょっと違うお話し・・ギックリ腰について書きます。鍼灸治療でよく診る症状に、「ギックリ腰」があります。ギックリ腰は、激しい痛みが突然腰を襲うというもの。椅子から立とうとして、子供を抱き上げようとして……等々、大して腰に力を入れたわけでもないのに、経験したことのない激痛が襲い、身体を動かすことも、ベッドに横になるのもひと苦労という状態になってしまいます。鍼灸治療院には、多くの場合、先に整形外科でレントゲンやMRIなどの検査を行い、大きな病気が原因かどうかを調べてから、来院されます。大きな病気が原因でない時のギックリ腰は、ほとんどの場合、痛みがそれほど長引くことはありません。1回で改善することもあり、1週間から2週間で、腰に少し重い感じや軽い鈍痛が残る程度に改善し、動ける場合も多いようです。ギックリ腰の原因は？？ギックリ腰の患者さんには、「最近、強いストレスはありませんでしたか」「風邪をひきませんでしたか」「眼を酷使しませんでしたか」などを詳しく尋ねます。腰とは直接は関係なくても、身体のどこかがおかしくなっていると、起きる場合があるからです。その他にも、ギックリ腰の原因となるのは、糖尿病、睡眠不足、疲労、暴飲暴食、入浴のし過ぎ、腰に過度に負担をかけた、などがあります。腰は身体の中心であります。内部には多くの臓器があるばかりでなく、重いカラダを曲げたり伸ばしたり支えたりと、身体の中心でもあります。痛めてみるとわかるのですが重要な役割を持っているので、痛みがおさまると、動き過ぎてしまい、痛みが再発する人もいます。痛みが少なくなっても、ギックリ腰を発症している間に負担がかかった筋肉は、想像以上に大きなダメージを受けているものです。身体の根っこから治療し健康を取り戻すとギックリ腰も再発しないと思います。また、ギックリ腰だと思っていたのに尿管血石だったり・・・とすることもありますので、病院に行って診断を受けるのは大事だと思います。

2006.02.06

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鍼灸治療

今回は前回の話しの続きというわけではありませんが、鍼灸治療と女性の身体について書きたいと思います。生理は、女性の身体の状態をよく示す指標になります。身体全体の調子を整えると、生理の不具合が改善したりもします。また、腰痛、頭痛。肩こりなど婦人科に関係のない症状で鍼灸院に来て、他の症状として生理の不調を訴える女性が多いです。生理異常があるから、身体のバランスが悪くなるのかも知れませんし、あるいは、身体の調子が悪いから生理異常を起こすのかも知れません。それは個人によって違うと思います。生理異常と言っても、生理前の不調もふくまれます。例えば、生理前に乳房痛があるとか・・乳房痛があるからもうすぐ生理が来ると判断してる人もいると思いますが、これも立派な異常です。生理前のイライラ・頭痛・倦怠感・乳房痛・目が充血する。月経前緊張症・PMSと西洋医学では言われており、はっきりとした原因や治療薬はまだありません。ホルモンバランスの乱れとも言われていますが、検査してみても異常がない人もたくさんいます。しかし、これらの症状は東洋医学では肝鬱症状といわれるもので、この肝欝症状が緩和すると体調がよくなり、妊娠しやすい身体になります。鍼灸治療は皆さんが思われているような疾患以外に、様々な症状や病気に効果があります。また、不妊症の多くの方には、生理痛や生理不順などを改善すると妊娠することがあります。冷たい飲み物、甘い物などを過度に飲食したり、運動不足になったりこれらを控えるだけで身体の状態が変わるのかもしれませんね。身心ともにバランスがとれていることが大事なんですね。

2006.02.03

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