Feel☆こころのTunagari☆

変わりたいな～

って、思ったら

まず、普段のちょっとした行動

あまりにも自分では当たり前で

無意識的にやっているクセみたいな行動を変えてみる。

すげ～単純ジャン

って感じなんだけど

これが結構じわじわ効いてきます。

例えば、普段の私は

エレベーターに乗った時

操作ボタンの前には、ぜ～たい立ちたくない人です。

いちいち人の出入り見て　開or閉　ボタンを押すのがめんどくさいから

ついつい

エレベーターの奥へ奥へと進んで行きます。

でも、

変わりたいモードの時は

敢えて

いつもとは違う行動を意識して

エレベーターに乗ったとたん

押しちゃいます。操作ボタン

すると…

普段の私ならめんどくさいな～って思って事が

それほど、めんどくさく無くなってくる。

そして、行動することで

以外にこれ楽しいじゃん。てな感じで、面白い部分が見えてくる。

時には、思いがけず感謝の言葉をもらったりして

ちょっと、ハッピーな気分を味わえたりする。

それは、私の中でめんどくさいことでは無くなってくる。


最初は、意識的にしないと

また、いつもの私のパターンに戻ってしまうんだけどね。


いつも私が

めんどくさいって感じてしまうのは

ちょっとした事でも責任を伴うことに対する恐怖が

日常の何気ない行動にも表れてきてるんだよね。

その恐怖に気付くことも嫌だから

めんどくさいっていって

理由付けて自分の行動を制限してしまっている。

それが私の行動パターン。


まだ、エレベーターのボタン操作くらいなら

そんなに人生に影響はないかもしれないけど

ついつい無意識でやってしまう行動パターンって

知らない間に蓄積されてたり

人生の中の大事な局面に出てきちゃったりするんだよね


私が変わりたいと思った時は

あんま頭ん中で考えすぎずに

いつものちょっとした行動パターンを

変えて自分の変化を楽しんでいます。

小さい変化の繰り返しが、自分を成長させてくれると確信しているからです。

このブログでみなさんと共有できたら素敵だなっと感じています

てことで、このブログ充実宣言☆

いろんなコンテンツを増やしていきたいと思うので

また遊びにいらしてくださ～い(^o^)丿