肌断食!
***今日は冷たい雨の1日でした。もう、すっかり冬ですね~・・・本当に寒いのが苦手なので憂鬱です。このところ、とっても困っていることがありましたー10月の終わりの季節の変わり目くらいから非常に肌の乾燥が激しくて特に目や口のまわりはカサカサで赤くただれたようになったり、フェイスラインに沿って湿疹ができたりともうトラブル続きでした...去年も同じような症状があったのですがもう少しましだったし、時期ももっと遅かった...その時に皮膚科からもらった薬を今年もつけてら、少しよくなりはしましたが。よーく考えてみると、確実にお肌は衰えているんですよね~それなのに、20代の頃と比べたら全然、お手入れに気を使っていない今日この頃。もともと、敏感肌に近い乾燥体質なのにどの季節にかかわらず、朝も晩も化粧水と乳液をちゃちゃっとつけて終わってました。パックなんて試供品でもらったのを試すくらいなので、年に数回という程度。これじゃあ、年齢に勝てるわけないですよねー。そこで、前からなんとなく気にはなっていた佐伯チズさんの美容法を調べてみました。(今更?!なんて言わないでください^^;)ふむ、ふむ。ちょっとがんばれば私にもできそう。と、思ってここ2週間ほどきちんとお手入れに精を出しているんです。すると、本当に少しずつですが調子がよくなっている気がします!!で、昨日から「肌断食」なるものを実行中。もしかして、もう有名なのでしょうね。とにかく、洗顔もぬるま湯のみでお肌に化粧水も何もつけずに丸1日すごすのです。最初はすごく肌のつっぱり感がありますが、だんだん気にならなくなるんです。それどころか、私の場合つるつるになるんですよ。実は先週末も試したのですがすごく効果があった気がしたのでまた今週も実行しています。明日の朝、また普段のお手入れにもどるのですがとても楽しみです。すごくお化粧のりもよくなるんですよ!今更ながら、気づいたスキンケアの大切さです **