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Jan 8, 2008
カテゴリ：気功
ホリディが終わって、２週間ぶりに気功をやったら、
筋肉痛になってしまった。。。 たった、２０分しかやっていないのに。（涙） しかも、ウォームアップで１０分、易筋経１０分。。。 おそるべし易筋経。 これじゃあ、来年息子が中学生になったら始めようと思っていた カンフーをやり始めたら、どうなるんでしょう。。 ↓友人から教えてもらったサイト  劉家洪拳 Lau Family Hung Gar Kung Fu School 今年は、肉体のメンテナンスも頑張ろう。。。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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