スピリチュアルカウンセラー 詩音の日々（2003年11月開設）

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• ２０１０年の夜明けを迎えて

  あけまして おめでとうございます。２０１０年いよいよ幕開けです。昨年の自分の生き方を振り返り（反省し・・）今年はどんな自分になろうか、どんなことを大切にしようかとあれこれ考えながらお正月を過ごしております。のんびりスタートの２０１０年ですが、毎日、めまぐるしくいろんなことが起きるので、とにかく自分の中心をしっかり宇宙とつなげて本当に大切なこと、今すべきことは何かを見失わずに一日一日を燃やし尽くしたいと願っています。今年のテーマは「バランス」「一日一生」の精神で生きる。そしてもうひとつは、自分の今の立ち位置を知るこの２つのバランスつまり目の前のことに熱中しつつ、きちんと流れが見えている冷静さをたもつということ。これが難しい。バランスを保つためには深い気づきが必要。あるがままとすべきこととのバランス手をかけることと、見守ることのバランス未熟な自分を励ましながら、生きているこの瞬間に感謝しつつ過ごしたいと思います。今年もどうぞよろしくお願いいたします。詩音

  2010.01.01

• 行為が生まれるのを待つ

  最近、「今、わたしが気づくべきことは何だろう？」と問い続けてた。予想外の状況も起きて、不安にもなり、見慣れない光景に、もしかして、道間違えてる？何か見落としてる？と、疑ってみたりもした。一体ここから何を学んだらいいんだろう？と自問自答する日々が続いていた。世間（周囲）は、直接的にも、ＴＶなどのマスメディアを通じてでもああしろ、こうしろ、こうあるべき、こうすべきそうでないとこんなひどい目にあうぞ、と一日中まくしたてている。今日、気づきがあった。「愛こそすべて」「宇宙とつながっているときにあふれ出してくる愛」がすべての原動力でなければならない。歌う、しゃべる、笑う、泣く、遊ぶ、仕事する、洗濯するこうやって文章を書く。これらの行為の全ての原動力は、愛であるべき。どうやら、何らかの、新しい行為が私を通じて生まれようとしている。愛が溢れ出して、それが行為になる瞬間を私は待っていたい。神が私を道具にして利用してくれるの待っていたい。もし、それを待たずに「自分」が行動しようとすると、その「自分」は神とつながってない、「自我＝エゴ」を動機に動いていることになる。不安や義務感や恐怖感や誤解を動機にして行為することになってしまう。その行為の質には愛が欠けているだろうと思う。それでは、つまらない。。。私は 大いなる創造主と本当に素晴らしいと感じられる共同創造をしたい。今までも、神が私に声をかけてくれた時は、はっきり聞こえた。何をして欲しいかも、間違えようがないほどはっきり分かった。だから今はじっと我慢して神の声だけに耳を傾ける努力をしているところ。待ってる間に不信感からつい不安になる自分をたしなめながら・・・

  2009.12.28

• 今年一年に思う

  今年も残すところ、あとわずか。今年一年を振り返るには いい時期です。私にとって、この一年は自分の不得意なことを自覚し、それを、沢山の人に助けてもらったり、教えてもらったり、学ばせていただいてることがようやくわかってきた。という時期でした。その結果、人に助けていただいているお返しに自分が人にして差し上げられることは一体なんだろうと、日々考えるようになりました。細々とした事務作業を手伝うこと。愛すること、人の話を聞くこと、など少しは出来ることがあるような・・・これでいいなんて、人にははっきり言うくせに、自分のことになるとあれこれ迷ったりもします。一体わたしはどこに向かっているのだろう？この方向でいいんだろうか？と不安になるとき、よくカードを引いて魂と対話します。昨夜、ひいたカードは「忍耐」今は、時が満ちるのを静かに待つことしかできません。という答えでした。意外な答え宇宙は懐が深いと改めて思います。

  2009.12.25

• 人間になれてよかった

  人は悩んだり傷ついたりしながら生きてる。それぞれに、一生懸命。先日、合唱団の演奏会で美空ひばりの愛燦燦を歌った。１番は、人は哀しいものですね。２番は、人はかよわいものですね。３番は、人はかわいいものですね。という歌詞が出てくる。本当にそうだなと思う。人は愛おしい。自分が人間の姿になって、人間を愛し、関われるのは幸せ。霊界からだと、なかなか直接的に関わることが難しく、歯がゆい思いをしていた・・・んだろうなと想像してる。なんて貴重な時間、稀有な体験をしているんだろう・・・と思ったりもする。感謝。***************************************今晩は、母と横浜港のクルーズに乗船２時間の船の旅を楽しみました。美しく、幻想的なみなとみらいの夜景を堪能。楽しい夢みたいな時間でした。感謝。****************************************

  2009.12.18

• 期待がないと、それはそれで問題か

  今日はちょっと体調崩してました。一日たったら、もうほとんど回復したので、軽い風邪の症状かな。昨日から、親しい人とちょっとしたトラブルが起きてる。どうやら私の言動が怒りをかったらしい。よくあるパターン（苦笑）人間はそれぞれ見えてる世界、感じてる世界が違うから、常に誤解が生じる。というか、全て誤解と思い込みと推察と期待で、人間関係は繋がってる。もうひとつの繋がり方は、「関係」（Give ＆ Take)でなくて、与えるだけの存在になって何かと繋がること（Give ＆ Give）なんだと思う。自分と他人が別の人だと見ると「関係性」が生まれるけど、自分と他人がひとつだと見ると「関係性」ではなく（関係は少なくとも２つの別のものが必要だから）自分が見えてるものとどう関わるかという自問自答と与える行為だけが生まれる。この観点から見ると、外の世界に対して何も期待がない。ような気がする。言葉にしてしまうと、本当のところよく分からない。自己分析してみると（これも単なる言葉の遊びでしかないけど）自分が人に対して怒りがないのは、人や状況に対して期待がないからで、期待がないのは、あるがままを受け入れているからなんじゃないかと思う。あるがままを受け入れてるのは、多分、宇宙への信頼、神への信頼があるからで、いつでもきっと神から見て一番いいことが起こっているんだろうと思うことにしてる。自分がいいと思うことと、神がいいと思うことの２つが別物としてあるとするなら、神がいいと思うことの方が、よりいいんだろうと思う。だから起きることについては神にお任せすることにしてる。こういうトラブルも起きるには必然性がある。私としては、早く体調もどして、明日いろんな仕事仕上げたいなあ。そうこうしているうちに、真夜中２時。。。おやすみなさい。

  2009.12.17

• コスプレ衣装つくるまではいかないけど

  最近、歌のコンサート用の舞台衣装を作る機会があり、結構楽しくてはまりそう。ネットで探すと、今はコスプレが趣味の人たちが無料でネット上で型紙を提供してくれたりしてる。すごい時代だわ～何でも自分でやろうと思えば情報が公開されてるから出来る時代なのね。それと同時に、社会の中での役割分担もしやすくなる時代なんだろうと思う。ネットでつながるというのは、人生観変わるほどの時代の変化ね。お互いにそれぞれの得意分野を生かして助け合いながら生きていきたい！！そういう社会が豊かでいいなあ。もとから舞台衣装をちょこっと作るのは好きでした。今に、思いっきり大胆につくってみたいな。（笑）

  2009.12.15

• TV番組 坂の上の雲

  「坂の上の雲」というＴＶ番組が、今ＮＨＫで放映されています。普段はあまりＴＶは観ないのだけど、こういう番組見ると、血が騒ぎます。激動の時代。張り詰めた緊張感の中、何事かを成し遂げようとする青年たちの熱い情熱。今も、明治維新と同じような、あるいはそれ以上の激動の時代なのだと言われてますが、何をするべきか、何をしなければならないのか。あるいは、何をしてはならないのか？変化の時代だからこそ、誰にも分からない。自分で問うてゆかないといけない。分からないから不安という人もいれば、それに興奮してやる気がでるという人もいる。私ももっともっと、切実に自分に問うてゆきたいと思う。

  2009.12.15

• アースマラソン 間寛平

  めいさんと私は私が独立した2002年時からのお付き合いなので、8年前からです。カウンセラー養成学校で知り合った、ひでりんさんが紹介してくれました。ひでりんさんは今、アースマラソン追っかけてる。http://www.earth-marathon.com/ほー、面白い 間寛平（はざま かんぺい）アースマラソンって何？って方はこちら http://www.earth-marathon.com/about/私もたった今、知りました。もう１年も走り続けているのだそうです。

  2009.12.15

• めいさん情報

  めいさん鑑定受けたいという問い合わせ受けていますので、あらためてご紹介します。溟 月鴟（めい　げっし）命占・易占・命名・方術・風水。もちまえのバイタリティと豊富な人生経験は彼女のアドバイスに活かされており、 相談者が現在もっとも必要としているメッセージをアドバイスしてくれる。 ・・・・・鑑定料金・・・・・個人鑑定　30分6,000円 TEL:090-1768-1203営業時間：昼過ぎ～19時頃まで（完全予約制）水、土、日は横浜中華街に出張鑑定（ただし中華街での鑑定は場所がら短時間になってしまいますので、ゆっくり鑑定して欲しい方は、その旨ご相談ください）ホームページhttp://www.madammei.com/

  2009.12.15

• めいさん、ますます元気

  今日は、占い師で親友のめいさんに会いました。めいさんは今、週に３日 水・土・日に横浜中華街に来て、占いのブースを借りてお仕事してます。場所は、中華街のメインストリートの一角。中華街に行く予定があったら是非寄ってみてね。めいさんの占いはとても的確なので、お勧め。直接めいさんに連絡してくれたら予約できます。めいさんの連絡先はこちらmadam-mei1379@t.vodafone.ne.jp＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2009.12.14

• わたしはわたしでなくていい

  母が、「私は嫌いな人がいないわ。よっぽどのことがなければ人を嫌いにならないのよ」と会話の中で言った。それは、言われなくても娘である私がよく知っている。母はそういう人だということを。実は、私も嫌いな人がいないけど、今まで心のどこかで、自分の努力の結果そうなれたかと思ってた。それは、間違っていたみたい。単に母に似たせいだったのか・・・「まるで自分ひとりで大きくなったような顔して」とよく大人たちは子供に言うけど、本当にそうだ。子供は親から、大人や周囲の存在からどれほどのものを受け取っているか、どれほど愛され、育まれ、影響を受けてきたかなかなか気がつかない。年齢を経てもなかなか気がつかないものかもしれない。無意識に似てしまっていることが殆どだから生命の特徴のひとつは「前の世代の特徴を受け継ぎ、さらにそれに変化を加える」「自分」というのは、幻想なのだ「自分」なんてものは最初から存在しないそれは、ひとつの空想、神の空想神は様々な飛沫として自らを表現しているだけそう思うとああ、なんて自由で豊かで安らかなんだろう私は私でなくていい何だっていいし、何でもなくたっていいこの世界すべてがわたしなのだから

  2009.12.11

• 幸せでいてくれますか？

  愛子さんのブログを読んでたら、「例えば、GDPではなくGDH　（国民総幸福度）を打ち出したブータンでは、GDHを計測するための指標のひとつが　芸術や「踊り」などに費やしている時間を…」と書いてあり、社会情勢に疎い私は、初めてこの言葉を知りました。国民総幸福度2007年に初めて行われたブータン政府による国政調査では「あなたは今幸せか」という問いに対し9割が「幸福」と回答した。という記事も発見。9割はすごいと思いませんか？今の日本は、幸せを感じにくい価値観が蔓延してしまっているように感じています。「人生は大変、生きることは困難、不幸せで当たり前、みんなそう。」と思っている人が多いはず。幸福なのが当たり前。なのは、いまや日本では小さな子供の頃だけかな。こんな環境の中で、誰もが自分の内面にある「幸福の砦」を守るのは、相当難しいと思う。私が今回の人生の中で、ずっと取り組んできたのは（取り組みざるを得なかったのは）「幸福でいる」こと。今の私に何か才能があるとするなら、コンスタントにずっと「幸福感」をキープできるということかもしれない。自分のカウンセリングでは、きっとそのコツを伝えているのかも。でも、これはコツだから、人にアドバイスはできても本当には人に教えることは出来ない。残念ながら本人が習得するしかないから。幸福感は、お釈迦様が極楽から地獄へと降ろされた一本の蜘蛛の糸毎瞬毎瞬、自分に与えられた状況の中で、幸福感を失わないように修練すれば、いつか極楽にいらっしゃるお釈迦様のお傍にたどりつく蜘蛛の糸はぷっつりと切れることがなくなるどうすれば？？？？？それを考えて、試行錯誤するのが、人生というもの。人間を生きるということ。なんだろうと思う。だけど、宇宙はいつも極楽の蜘蛛の糸を私たちの手のとどく範囲に降ろしてくれている。

  2009.12.07

• 先輩から学ぶ

  １２月４日（金）の１９時から合唱団の演奏会があります。３分の２は暗譜で歌うステージ美空ひばりの合唱曲も歌うよ。「お祭りマンボ」皆、かなり弾けていて、面白すぎる^m^いいなあ、こういうの＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊最近、自分が年をとったというか、よく言えば、大人になったというか、そう実感する瞬間が多々ある。たとえば、「年長者の意見は素直にしたがっておいたほうが身のため」なんて、若い頃は決して受け入れられなかったことが、ああ、そうなんだ。そういうものよねとすんなり受け入れることができるようになってしまった。生きることは、誰にとっても大変なこと。そして、年長者は長年生きてる分、やっぱりいろんなこと学んでる。だから、例外はあっても年とっている人の方が生きる智恵を得てる。と思うようになってきた。今の日本がこんなに不安と苦痛に満ちているのは、「年長者を敬う」という日本の伝統的な意識がなくなってしまったから、つまり年長者が血と汗を流して得た智恵を若い人が受け継ぐことができなくなってしまったからだと思えてならない。年をとると、表面的な部分はかなり壊れてくる。物忘れもひどくなるし、動作も機敏さがなくなり、話のピントもはずれてくる。だけど、そういうことが全く問題にならないほど、年を経るにつれて、素晴らしい、いぶし銀みたいな智恵が、見え隠れしている。年長者の智恵を受け継ぐということは、これから私の中でぜひとも取り組みたいことのひとつ。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊人間は、実に面白い。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2009.12.01

• ファミリーコンステレーション WS

  友人のサマンサからご案内がきました。家族のこと、家系的なこと気になっている人はぜひ一度参加してみてください。お勧め。アタマで考えるより、もっともっと深い部分の絡まった糸が解きほぐされてゆくそんなことが可能になる手法です。「ファミリーコンステレーション ワークショップ」・日　時：2010年1月13日14日　10:00～18:00・会　場：横浜付近の会場（お申込みの方に詳しくお知らせします）・参加費：￥１８，０００（各回）￥３３，０００ （２日間）連続参加の場合※連続参加をお勧めします。今回は特別割り引き価格です！！普段、自分が何気なく使っている言葉や言い回しが、実は過去に傷ついた家族体系の中の誰かの気持ちや言葉を代弁しているかも知れないとしたら、あなたは驚くでしょうか。今回は、あなたが今抱えている問題（お金を受け取れない。パートナーができない。望む仕事が見つからないなど）にフォーカスし、ファミリーコンステレーションによる、癒しを体験していただきます。ファミリーコンステレーションとは?ドイツ人セラピストバート・ヘリンガーによって始められた家族システムそのものを扱うセラピーです。お金・恋愛、人間関係のトラブル・病気・精神疾患など個人に起きるさまざまな問題の奥には家族全体、また家系のシステムのなかに生じた問題＝『排除された存在』があると考えます。　この排除された存在とは、早世した子供や何らかの理由でその家族を去らねばならなかった人たちであることが多く見られます。家族はひとつのシステムです。そしてこのシステムには秩序が存在します。それは先に生まれたもの、その集団に先に所属したものが優先されるという原則であり、もし誰かが欠けた（排除された）場合、その家族（集団）の中に残っている誰かが、その欠けた誰かに自分自身を無意識のうちに同一化＝代理してしまうのです。このことを『もつれ』といい、この『もつれ』を明るみに出していく作業がファミリーコンステレーションのワークなのです。今までと全く異なった角度からの視点を得ることにより、新しい対応の仕方を身につけ、もつれから解放されて生きることを可能にします。●講師　チェトナ小林（ファミリーコンステレーション第一人者、トレーニングクラス講師）・お振込み先　新生銀行　横浜支店　0320028佐藤久美子申込方法：電話か電子メールでお申し込みください。（担当：佐藤久美子まで）主催：ヘリンガー・インスティテュート・ジャパンURL: http://www.HellingerInstituteJapan.comＴＥＬ：０９０－８０８８－９０１３ＦＡＸ：０４６－８４３－４９５０メール：samantha@playback-az.com

  2009.11.26

• 思いの断片

  コンサート終わってから、いろいろ思うことがあり、自分がどれだけ恵まれているのかいろんな人にどれだけお世話になっているのか助けてもらっているのか支えてもらっているのか分かってきました。ほんとに、ありがたくて、ありがたくて。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「お金を稼がなければならない」という発想そろそろやめたいなとやめたいというか、やめても大丈夫なんだなと急に思いはじめました。そういう風に考えなくても、必要なものはお金も含めて流れてくる今まで以上に自然にそう思えるようになったみたい＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊自分が今、信じていることすべて間違っているという可能性は常にある人間だからね。全ての人にその可能性はあるだから、あまり「信じる」ということを大切にし過ぎないようにしようと思う＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊毎瞬の選択は待ったなしなのに、じゃあ、何を基準に判断するのか？それがその人の「価値観」ひとそれぞれ私は、何を大切にしているのかなあ？？？今、この瞬間、目の前の人を愛そうとすること。体験していることを楽しむこと。必要だと思うことを愛情をもってこなすこと。かな？＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊びたみんランチの会 開催。参加者募集中日程 11月27日（金） １２：００－１４：００会場 アースリビングカフェhttp://www.earthlivingcafe.jp/アクセス JR石川町より徒歩５分参加費 ３０００円ランチ・ドリンク・ミニセッション代含む申し込み shion@vitamin-wave.comあるいは、070-6474-0965詩音まで＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2009.11.25

• びたみんランチの会参加者募集中

  今週金曜日、11月２７日（金）の12時から14時頃までびたみんランチの会を開催します。参加費は３０００円です。とってもとっても美味しい自然食でアットホームなお店を横浜でみつけましたので、こちらを会場にしたいと思います。アースリビングカフェhttp://www.earthlivingcafe.jp/一緒にいろいろお話しましょう。申し込みはshion@vitamin-wave.com までどうぞよろしくお願いします。お待ちしていまーす。

  2009.11.24

• コンサート無事終了しました

  11月20日のコンサート無事終了しました。翌日は疲れで風邪をひき寝込んでいましたが、その次の日には回復しました。本当はコンサートを終えて来てくださった方へのお礼のメールなど、あれこれしたいのですがゆっくり時間を取る間もなく、12月5日が合唱団の演奏会なので、その準備と練習に追われてます。とにかくご報告しなければならないのは、コンサートでの寄付金のご報告です。バーンロムサイへの寄付金は1万６７３１円こちらは、早速今日郵便局から振込みしてきました。そして、コンサート運営応援募金は１万２８５０円こちらは、今回の運営費の一部としてありがたく使わせていただきたいと思います。ありがとうございました。明日は、また合唱団の演奏会の直前練習。今回はかなり曲を暗譜しなければなりません。緊張感をたもって頑張りたいと思います。

  2009.11.24

• 音楽を通じて修行する

  いよいよ 明日が演奏会です。直前になると、いろんなこと感じたり考えたりします。なんで私は、こんな風にソロで歌う演奏会、自分で開催するようになったんだろう？とかアマチュアの人で、半年に一度、コンサートを自主企画して自分も出演するなんてこと、少なくとも今まで私以外の人で聞いたことない。きっかけは、声楽の先生にそうしたらいいと勧められたことだけど、でも、そういう流れが人生にきたということ自体予想外。正直なところ、数年前までは音楽や歌は私の人生の中ではほとんど存在していなくて、関心もありませんでした。だから、知らないゆえの大胆さと混乱が入り混じってます。今もそう。アマチュアが発表する場としては、ＰＯＰＳやＪＡＺＺの分野なら、路上ライブしたり、ライブハウスに出演するという手段があるので、それをしている人は周囲にもいます。だけど、クラシックの世界はそういう機会はなかなかなくて、基本的にコンサート会場を借りて自分たちで企画することが普通。しかも勝手にというわけにはいきません。普通は先生の許可と応援が必要だと思います。それから、音楽の楽しみ方もジャンルによってだいぶ違うように思います。ＰＯＰＳやＪＡＺＺはＢＧＭのように割と気楽に楽しめます（だから飲んだり食べたりしながら聴くライブハウスでも演奏が可能です。）でもクラシックは、本来は演奏する人と聴く人との間に互いに真剣に向き合うことが要求されているような気がする。演奏する人も真剣で、聴く人もおしゃべりせずに音楽に耳を傾ける、そして音楽をBGMとしてではなく意識的に聴く。それによって深い気づきや癒しが起きる事もある。それが、面倒くさいと思う人もいるし、そうでなければつまらないという人もいる。この１，２年、ＰＯＰＳやＪＡＺＺの世界の人たちに触れて、クラシックの世界の人たちとの相違をいろいろ知ることができました。とても個人的な感想を言うと、ＰＯＰＳの人はその人の個性を何よりも大切にする。最もルールがない世界。個人の感性に頼る部分が大きい。ＪＡＺＺの人は個性も大切だけど、音楽には和音などのルールあり。人と一緒に楽しむことを大切にする。クラシックは個性というよりもっと普遍的な真実、芸術を追求してゆきたいという人が多い。ＰＯＰＳ、ＪＡＺＺ、ＣＬＡＳＩＣの順に、歌う曲目や歌い方に決まりがあります。ＰＯＰＳは何でもあり。ＪＡＺＺも自由度は高いけど、スタンダードナンバーというお決まりの曲は決まっていて、その世界の人たちの間では誰でも演奏できる曲として共有している。クラシックは、歌う曲(膨大な数あり）も発声方法も（曲のジャンル オペラor宗教曲などによって）基本的なことは決まっていて、その枠の中でそれぞれが魂をこめてゆく。という印象でした幸いにもそれぞれのジャンルで出会った先生方は、音楽的にも人間的にも本当に素晴らしい人たちばかりで心から尊敬しています。わたしは最初は、私はクラシックの素晴らしさが分からなくて、個々人の個性を犠牲にしているような気がしてならず、かなり反発していたけど、時間がたつにつれて、クラシックの中のルールは先人の智恵なのだとわかってきました。たとえていうなら、自分ひとりで悟る努力をするのもいいけど、真理へより近づいた先人たちの智恵や境地を、自分がたどりつくよりずっと前にこうやって示してもらえるのは、とてもありがたいことなのだとようやくわかってきました。といっても、理解できる範囲は限られているので、分からないながらも信頼して従うということが必要になってきます。これが、結局 エゴ（自我）の放棄につながり、自分ひとりではとてもたどり着けなかった感覚に導かれます。気づきが訪れます。ああ、そうか ここまで書いてきて、結局わたしは音楽を通じて修行させてもらってたんだなと思いあたりました（笑）演奏会をひとりで企画し、さらに舞台に乗るというのも、これは修行なのだと思えばなんだか覚悟ができて気が楽になります。そうこうしているうちに、いよいよひとつの区切り、発表の場が明日となりました。皆様これからもどうぞよろしくお願いします。

  2009.11.19

• 単発のミニ日記

  ひとつのテーマで書くの難しいので（苦笑）、いくつかに分けて日記を更新しました。嬉しいこと （2009年11月14日）取り組みがいがあります （2009年11月15日）ハッピーをキープする （2009年11月16日）もうすぐだわあ （2009年11月17日）

  2009.11.17

• もうすぐだわあ

  今週の金曜日はコンサートです。準備する期間はたっぷりあったのだけど、やっぱり直前になると、もっともっと時間が欲しくなります。今回は、思い切って周囲の人たちに、コンサートのこと告知しまくりました。自分の演奏に決して自信があるわけではないので、かなり勇気がいることでしたが、今回は、とにかく一緒に舞台にあがる出演者が実力のある演奏家の方々なので、その方の演奏を皆さんに聴かせたいという思いが強く、たくさんチラシを配り、声をかけました。それでも、やっぱり自分が歌うコンサートの宣伝はかなり心理的には苦しいわあ。これからは、一緒にコンサートを企画して下さる方、あるいは応援、宣伝してくれる仲間つくりをしてゆきたいです。今回のコンサートを機に、自分の演奏も何かしら変化したらいいなと願っています。あと数日ですが、まだまだ手を加えたい、あるいは深めたい曲や部分が山ほどあります。実際に本番で練習の成果がどれほど出るかは分かりませんが、それはそれ、人事を尽くして天命を待つって感じですね。♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪びたみんカフェ チャリティ・コンサート日時 2009年11月20日（金）開演 19：00 開場 18：45会場 サンハート音楽ホールアクセス 相鉄線二俣川駅より徒歩２分二俣川ライフ５Ｆ入場料 無料交通 横浜駅より相鉄線 急行にて約１０分

  2009.11.17

• ハッピーをキープする

  「ハッピーをキープする」これはとてつもない深い智恵が必要ですが、これを人生で一番大切なことにし続ければほとんど悟りの境地にたどりつく気がします人間だから、そんなこと難しいのは当然ですが、だからこそチャレンジのしがいがあります。感情は、魂からのメッセージです。起きる出来事は海の表面にうまれる波です。ハッピーをキープするというのは、波乗りをして海に落ちないコツを身につけることです。自分自身でも、環境がどうであれ心のバランスを保てる工夫をし続けたいです。

  2009.11.16

• 嬉しいこと

  最近新しい友人が増えました。刺激的で尊敬できる友人たちです。それがとても嬉しいです。

  2009.11.14

• ビタミンランチの会 11月27日に開催

  11月20日（金）19：00よりコンサート開催（詳細は前のページ）11月27日（金）12：00-14：00頃まで 久しぶりの『びたみんランチの会』を横浜周辺で開催します。平日昼間ですが、ご参加希望の方申し込み受付中です。ご連絡くださいね

  2009.11.12

• 11/20 コンサート開催します

  びたみんカフェ チャリティ・コンサート日時 2009年11月20日（金）開演 19：00 開場 18：45会場 サンハート音楽ホールアクセス 相鉄線二俣川駅より徒歩２分 二俣川ライフ５Ｆ 入場料 無料 交通 横浜駅より相鉄線 急行にて約１０分＊ 会場のロビーにて慈善団体への任意の募金箱をご用意しています。 活動に賛同、応援のお気持ちのある方はよろしくお願いします。 出演者＆演奏曲目★ 鶴岡 恵 （ソプラノ）ソプラノ歌手の恵さん。プロの声楽家としてご活躍しているのですが、最近、一五一会という楽器を習いはじめ、自分の研鑽のためにと今回無料コンサートにもかかわらず出演してくださることになりました。本当に美しい歌声。一五一会は弦楽器ですが、この響きはなんとも暖かく安らぎます。一五一会（音来 ニライ）の弾き語り♪おかあさん ♪涙そうそう ♪童神★ 久米 晶子（ヴァイオリン）★ 渡邊 麻美子（ピアノ）病院のボランティアなどで、いつもヴァイオリンの演奏をされている久米さん（愛称 あっこさん）。今回は実力派ピアニスト渡邊さんとの共演で優美な響きを聞かせてくれます。このコンサート初のヴァイオリニストです。サンハート音楽ホールはこのようなクラシックの楽器専用のホールなので、ヴァイオリンの音が特に美しく響き渡ります。♪ メンデルスゾーン作曲 バイオリンコンチェルト op.64♪ ポンセ作曲 エストレリータ ～小さな星～♪ ポルディーニ作曲 踊る人形★ 詩音（メゾソプラノ）★ 寺尾菜穂子（ピアノ）今回はいつもより多く11曲を歌わせていただきます。現代の童謡からはじまり、戦争という重たいテーマの中で生まれた命の輝きの歌。長森さんの曲は、ほとんど世に出ていないけど素晴らしい曲ばかりです。是非皆様にも聞いていただきたいです。♪ たんぽぽのわたげ ♪おむかえきてねなど （長森かおる 作曲）♪ ぶどう摘み ♪青い花 など（新実徳英作曲）♪ 夕方のおかあさん ♪たあんきぽーんき ほか（中田喜直 作曲）主催 びたみんむら 詩音 （shion@vitamin-wave.com）

  2009.11.04

• クラシック・コンサートを開催します

  １１月２０日（金）１９：００～ 秋の夜長にクラシック音楽をビタミンカフェ チャリティー・コンサート 開催！！詩音 うたいます！【会場】横浜市 旭区民文化センター（サンハート）音楽ホール【交通】横浜駅より相模鉄道で急行で１駅 二俣川駅 降りて徒歩１分横浜駅より相模鉄道で急行で１駅 二俣川駅 降りて徒歩１分【料金】無料、入場自由プログラム一五一会の弾き語りピアノとヴァイオリンの共演詩音の歌（ピアノ伴奏）コンサート、今回でなんと「１２回目」となります。あー、自信がない、辛い、上手くいかない、自信喪失、悔しい となかなんとか毎回、嵐の中の小船のように揺れ動く気持ちを抱え、口にも出し（苦笑）最後は「ここまで来たんだからやるしかない」 という気持ちに切り替えどうにかこうにか、未熟な演奏でもここまで続けてこられたのは、紛れも無く 周りの皆様のお陰です。指導してくださっている厳しい先生、優しい先生、明るくて楽観的な先生実は、３人もの素晴らしい先生方に指導していただいています。ぐだぐだ言う私を、厳しく優しく明るく導いてくださっている先生方が、自分の好きなこと、やりたいことしかやらないマイペースで我侭な性格に忍耐力をもって付き合ってくだったからこそ、未熟ながらも、ここまで細々とゼーハー息切れしつつ続けてこれました。なんて在り難い。なんて恵まれているんでしょう。なのになのに、あまりに期待に応えることの出来ないわたし・・・人の期待に応えるためだけにやっているのではないけど、自分のためだけだったら、とうの昔にこんな大変なこと辞めてしまってました。私は負けず嫌いでも根性ある方でもないので。一生懸命指導してくださる先生のことを思うとその情熱と指導で受けた愛情は裏切れないなと思う・・・その思いで続けてきた数ヶ月に一度のコンサートいよいよ開催日まで３週間を切りました。今回は皆さんに是非聴きにきていただきたいのです。なぜなら・・・Time Up（続きはまた明日）

  2009.11.01

• 「今に在る」場として存在する

  自分が何者かわからなくても全然かまわないと思えたら、その時残っているのがあなただ。人間（human)の奥にある大いなる存在（Being)、すでに定義された何かではなく、純粋な可能性が展開する場である。自分自身を 自分にも他人にも 定義することはやめよう。他人があなたをどう定義するかを気にするのもやめよう。（中略）人々と付き合う時には、機能や役割であるよりも、意識的に「いまに在る」場として向き合おう。（中略）形のうえでは、あなたは誰かより劣り、誰かより優れているだろう。だがあなたの本質は誰にも劣っていないし、優れてもいない。それを認識したときに、真の自尊心と真の慎み深さが生まれる。エゴの目から見ると、自尊心と慎み深さは矛盾している。本当は両者は同じものなのだ。『ニューアース』（P123)より抜粋今日は少し早めに起きて、近所のファミレスで本を読んできました。いつもは、朝のスタートはこんなにゆっくり出来ず、起きた瞬間から毎瞬、自分の感情のチェックをしながら過ごしているけど、事務作業が溜まると、思考も整理する必要があり、少し時間をとって計画をたてたり、リストアップします。でも、今日は結局そこまでやり終えることができず、ちょっとだけ本を読んだだけ。それでも、それなりに「気づき」の状態を深めることができました。どうやら最近、かなり忙しいので、少しゆっくり時間をとって、何かに取り組むということが難しく、毎瞬片付けながら、同時に仕上げてゆくという、料理でいうならば、片付けながら調理して、料理が出来たときは片づけが同時に終わってる。というような、かなりの器用さが要求されている気がします。もしかしたら、もっともっと「今に在る」状態が実現できたら、計画やらゆっくり時間をとって仕切りなおしをするとか、そういうことが必要なくなってくるのかもしれません。自分のチャレンジだと思って、「ゆっくり時間がないと取り組めない、出来ない」なんていう思い込みは捨てて、今この瞬間「気がついたら即行動」を実践しつづけたいと思います。世の子育て中のお母さんたちの多くは、忙しい中で自分の時間をつくり頑張っているはず。ところで、今日のファミレスで印象に残ったのは、上記の文章です。ちょうど昨日友人と話をしていて出てきたテーマが「自尊心と謙虚さは両立するか？」というようなことでした。さすがニューアースこのテーマも、とても上手に言葉で説明されていました。さて、すぐにまた出発。今日も夜遅くまで駆け足でスケジュールをこなしてゆく予定です。

  2009.10.29

• あるがままに無抵抗でいる

  友人のボディーマインドの渡邊愛子さんが、『東久邇宮文化褒賞』を 受賞されたとのこと。この「東久邇宮文化褒賞」は、知的財産や発明の振興に努め、国内外に貢献した人たちを表彰するものだそうです。その賞がどういうものだかよく知りませんでしたが、素晴らしい名誉らしい。愛子さん、そしてその活動と関係者の皆さんに拍手！です。本当に素晴らしい活動をしてくださってありがとうございます。さて、私の方はといえば、最近「起きることに抵抗しない」「今この瞬間の状況のあるがままを完全に受け入れる」という「ニューアース」に書いてあった心構えに取り組み中。自分の内面に取り組むこと、気づきを深めることが最も根本的で大切なこと。だと信じているので、現時点で現象や状況が完璧だと感じられないことはあったとしても、ありのままを完全に受け入れるように気持ちを切り替えています。毎瞬、起きることは神（宇宙）の恵みと慈愛が形となったものだから、完璧で完全でなにひとつ変化させる必要がない。そう見るようにすると、気づきが起こる。ただ起こる。気づきは自分で起こすころはできないけど、エゴが無抵抗のときに、ただ起きる。雨のように降ってくる。隠されていた、理解不能だった宇宙のしくみが直感的に理解できて、受け入れられるようになる。そんな気がしているので、日々このことを心して取り組んでいます。さて、これがどんな結果をもたらすものやら・・・

  2009.10.26

• ちょっとご無沙汰していますが

  最近は、11月20日のソロのコンサートの準備が忙しい。当たり前だけど・・・そう簡単に上手く歌えるようになるものではなく。でも忍耐強く日々取り組めることがあるというのは、とてもありがたいことだと思っています。便利で使い捨てで早いことがよいとされている世の中の風潮の中にあり、ゆっくりじっくり、不器用に、取り組めるということは、人として何か大切なものを失わずにすむような気がしてます。内面の変化と共に、カウンセリングの内容や方法や伝えることも変わってきています。今、自分がどういう状態なのか、ご縁のある方を通じて知ることができて、本当にありがたい。カウンセリングは自分にとってとても大事な時間です。ありがとう。

  2009.10.21

• 今に対して無抵抗でいる

  起きることに対して無抵抗であることそれこそが気づきの鍵となるやはりこれも「ニューアース」の一節（ちょっと言葉使いは違うけど）で、最近この「無抵抗」を意識的に実践してみてる。何が分かってきたかというと、自分がいかに状況をコントロールしようとすることにエネルギーを使っているのか。しかも自分のことだけでなく、人をコントロールしたがる衝動があるってこと。これは、起きることはすべて必然で起きているという気づきが足りないってことだろうなあ。なので、出来る限り人にも自分にも何も意見せず、反対せず、するがままに任せてる。すると、ああ、やっぱりすべては必然でしかないんだと次第に理解できるようになってきました。無為自然本当は自分から全く何もする必要がない。そして、抵抗がない状態でいると、義務や責任や不安からではなく、ただ、すべきことが分かる、そして実行する状態になる。行動が私に起こる私が行動しているのではない。そういう感じらしい。私はまだこのことを理屈で理解しただけの段階ああ、早く分かりたいな。分かったらどんなに生きることが楽しいだろうな今はそれを楽しみにしながら、今日の一日を感謝しつつ寝ます。。。

  2009.10.14

• どうあるか、わたしは一体誰なんだろう

  世の中なかなか騒がしいです。今は、本当に浄化の時代なんでしょうね。先日、佐藤初音さんのお話を聞いたとき、私の祈りは静の祈りではなく、動の祈りつまり生活そのものが祈りです。とおっしゃっていました。素晴らしいなあと思いました。私たちに大切なのは、何をするかではなく、どう在るかがもっと根本的なこと「どんな意識で日々この瞬間にいるか」なんだと思います。常に祈りの意識を保って、毎瞬起きる事柄に対処してゆくそれを心がけたいと自分に言い聞かせています。

  2009.10.14

• ホ・オポノポノの言霊

  とある友人の話ホ・オポノポノを最近真剣にやりはじめた。「愛しています」「ありがとう」という言葉はほとんど言わず、「ごめんなさい」「許してください」とだけ言っている。日本人がクリーニングするときは、この後者の２つの言葉が特に効果があるとのこと。それでクリーニングがどんどん進んでいるらしい。なるほどー。日本人は調和を重んじて、場の空気を読んで自分の行動を決めるという共通した気質というか精神性があるので、そういう気質をもっている人にとっては、あるいは日本というこの土地、この文化の中で積み重なってきた幻想による痛みのエネルギーを掃除するには、「ごめんなさい」「許してください」という言霊がクリーニングに有効なのかもしれないなあと思いました。それを認めた上で、日本に生まれながら、生まれながらにして日本人気質を持ち合わせてない私の場合は、「愛してます」「ありがとう」その２つの言霊の方がやっぱりしっくりくる気がしてます。内側から溢れてくる歓喜のエネルギーが喜びと楽しい感情になって出会う人みんなに笑顔でこたえたい、何かを与えたいという状態にある時、「愛しています」「ありがとう」という言葉が、心に溢れているし、自然と口から出てきます。でも、「ごめんなさい」「許してください」という言葉は今のところそれほど自然には口から出てこない。もしかしたらその言葉を言いたくなる時期が来るかもしれないな。私が大切にしているのは、「クリーニング」をしていこうという意識とそして、言霊を使うこと。ホ・オポノポノのセミナーでいただいた資料、言霊集あまり活用してない。あらためて私も言霊を使うようにしてみよう。4つの言霊の違いは、楽器の種類の違いみたいなものかもしれない。世界がオーケストラだとしたら、人それぞれ違う楽器を持っている。「ごめんなさい」「ゆるしてください」「愛しています」「ありがとう」はそれぞれ違う言霊のエネルギーがあります。私以外の、あなたもあの人もこの人も、実は実は親指と人差し指と小指の違いのようなもので、大きな私（魂）の視点から眺めるとどれもわたし。もっと言うと、「わたし」という自我意識そのものが幻想。世界のどこかの誰かが変化すると私の意識も変化する。逆に、自分の意識が変化すれば、世界の誰かの意識に変化を及ぼします。そして人類は全体で「すべてはひとつ」だったのだと思い出す目覚めに向かって進化しています。だれかのクリーニング（浄化）が進むことは、本当に「ありがたい」し、嬉しいこと。ありがとう！お陰様です。

  2009.10.03

• 夢から覚めて

  ちょっとブログご無沙汰しちゃいました。最近は、歌を中心にした生活をしています。歌は楽しい。ダンスは２年位前にやめてしまって、また踊りたいんだけど、今はとりあえず歌にエネルギー注ぐことにしています。また時期がきたらダンスもはじめよう。最近わかってきたことは、私たちすべては海の水のように同じもの、繋がっていて、現象や個人の行動は、波しぶきみたいなものひとりひとりは別々のものだという幻想が自分の中で少しずつ崩れていっています。「夢の中で目覚めること。それが私たちの今の目的だ。私たちが夢の中で目覚めたら、エゴが創り出した地球上のドラマは終焉し、もっと穏やかな素晴らしい夢が立ち現れるそれが新しい地である。」これはニューアースの中の一文（P228)だけど、目覚めるということは、本当にウキウキする感覚でもあり、ついつい笑いが出てしまうほど。なんだ、こんな仕組みになっていたのか～いやいや、なんてよく出来てる夢なんだろう！！でも夢を夢だと分かっていたら、夢に振り回されずに毎日楽しめる。つまり、毎日好きな映画を見て楽しむみたいなもの。映画は映画で、現実ではないと分かっているから楽しめるし、すぐにその世界から出てこれる。目覚めた意識をもって、この地上でのこの瞬間をどんな風に生きてゆこうか。楽しいことも変わってくる。やりたいことも変わってくる。どんどん変化してゆく。見た目が変わるわけじゃないから、自分にしかその変化は分からないと思うけど・・・密かに生きることを楽しんでる。そんな毎日です。

  2009.10.02

• 鴻池朋子さん、若過ぎて驚き

  オペラシティー ギャラリーで開催している「鴻池朋子展　インタートラベラー　神話と遊ぶ人」 http://www.operacity.jp/ag/exh108/は、ご都合がつく方は是非いってみて欲しいかなり面白い、深い。プロモーションムービーはこちらhttp://www.operacity.jp/ag/topics/090721.php残念ながら今週日曜日まであと２日間だけです。

  2009.09.25

• 目覚めをもたらす２つの方法

  今日の気づきは「今、この瞬間」には、独特で一期一会で完璧な目に見えないエネルギーの動きと質があり、それは、音楽のように奏でられていて、私たちは、ただその音楽を感じ、一体になって、身体が自然に動いてゆく、行動してゆくのに任せ、それを喜びをもって、そのこと自体を楽しめばよい。それ以外のことを目的にせず、～の為という理屈を押し付けず、今この瞬間のエネルギーを感じてダンスを踊る踊り手であるだけでよい。ダンスを踊るというのは、生きるということ。それが出来るのは、目覚めた意識状態を直接的に求め、無思考状態をキープする努力をして到達する方法。もうひとつは、反動の力を利用する方法。目覚めた意識状態を直接求める方法を意識的に選べない時、無意識的に選択する。あまりに追い詰められたり、疲労困憊したり、お手上げ状態で、思考（＝エゴ）が停止状態、つまり無思考状態に陥った時、結果、エゴの完全放棄が起こり、宇宙の調べとともに動くことができるようになる。のどちらか。いや、もうひとつありました。ただ、起きる。恩寵として神の世界を垣間見る瞬間が訪れる。これは、今日はおいておきます。目覚めた状態のときには、追い詰める、そして追い詰められる両方の意識（目覚めてない意識）がないので、苦痛なく努力なくただ行為が起き、至福がもたらされます。目覚めていない状態のときは、「自分で自分を追い詰める」という言葉があるように、追い詰める側、追い詰められる側、両方とも自分が作り上げた幻想の自己像をどんどん強化して、最終的にはすべてがイヤになって放り投げたり、諦めて祈るような気持ちになったとき、エゴは消滅し、宇宙の調べに乗って動かされる瞬間が訪れます。追い詰められ、苦痛が大きいほど、一瞬だけどよりクリアーな目覚めた状態が訪れる。それ以外に至福を感じる方法をしらないから、体力と気力が回復してエゴが強まってくるとまた同じ方法で目覚めをもたらそうとする。追い詰め型は、自己破滅型にもなりやすいのですが、精神力が強い人でないと、途中 責任転嫁して苦痛に直面することを避けてしまうので、目覚めの意識をなかなか感じられないまま、うつ状態で時がすぎていくことがあります。変容が起きるある臨界点を超えるまで、精神的に耐えることはかなり大変です。でも、見方を変えれば、自己破滅型の人は、実はとても強く魂の目覚めを切望している魂なのだと思います。素晴らしい芸術作品を世に生み出している人たち、素晴らしい発見を世にもたらしている人たちは、自分を極限まで追い詰めて、エゴを滅却することができる精神力のある人か、あるいは、目覚めた意識にアクセスするための何らかの方法を手にしている人（瞑想や熱中することなど）ということなのでしょう。今の時代は、「自分を追い詰める」以外の方法で「目覚めた意識」にアクセスすることが出来る（しやすくなった）とよく言われてます。それは、苦痛を利用するのではなく、自分の喜びに勇気をもって信頼して従い、この瞬間とダンスを踊るという方法です。だから、苦痛があるのは当たり前だと思わず、違う方法を見つる途中だったと気がつき、ただ執着という抵抗を手放し、今に感謝し、至福が訪れるのを期待感とともに静かに待ちましょう。そんなことを感じてます。

  2009.09.19

• 朝デニでハッピーになる

  朝、はやく目が覚めたとき、といっても6時～8時位なんだけど近所のデニーズ（ファミレス）に行き、フレンチトーストとコーヒーを飲みながら３時間ほど過ごします。ほとんどの時間は読書しているけど、たまには、合唱団の練習の録音を聞いて復習したり、書き物をしたりもする。手帳の整理もする。この日課は、「朝デニ」と呼んでます。一日をスタートさせるには、とても気持ちがよいやり方。今日も朝デニして、いつもの「ニュアース」を読んだのだけど、読み進むにつれて、とても意識が上がって、目が覚めてゆく感覚になりました。「至福感」をちょっとだけ垣間見た感じ。いつもいつもこうだといいけど、まだそこまでは安定してなくて、日によっては退屈になったり、つまらなく感じる時もある。でも気持ちがすっきり晴れた時の軽さと嬉しさは格別。本当は細かく、今日気づいたことを文章にしたかったけど、夜になっちゃったので、難しい。でも、ひとつはっきり分かったのは、意識が目覚めてくると、本当に朝起きた瞬間、嬉しさでいっぱいの気持ちになるみたい。なんで嬉しいか？人間の体験が出来るから。(自分は神でもあると分かっている状態）今日一日、出会った人や、周囲の知り合いや家族たちをどんな風に愛そうか。喜んでもらおうか、それを考えるだけで嬉しくてたまらない。って感じかな（笑）うーん、最近話題になってる薬物ハイと勘違いされそうだ。意識が上がったときのハイと薬物でハイになった時の至福感は全く違うのかな。薬物でハイになったことがほとんどないので、分からないけど。この嬉しさは、可能性に喜んでいる。ただ嬉しい。ただ感謝したくなる。ただ愛したくなる。それが出来るチャンスを与えらたこと自体が感謝しないではいられない。自分もこうやって人間の姿をして、地上で形をもらえて、この形で周囲の人や存在を愛せるのが楽しくて嬉しい。そんな気持ちになるんだよね。これ、文字だけみるとほとんど躁病に見えるね。でもね、やっぱり躁病とは違う。超ご機嫌ってことなんだよね。この状態はとてもハッピー。つまり意識が宇宙とつながって本来の自分を思い出しているとき、誰でも相当幸福感が伴うのだと思う。本にもそう書いてあるしね。これをできるだけキープするのがいまの自分の一番のトレーニング課題。

  2009.09.18

• 欲求には２種類ある

  ここしばらく、意識的にテーマとしていること「神と人間、両方であることを忘れずに生きる」「モチベーションに従って行動する」自分が知りたいと思ったことは、必ず宇宙が情報を与えてくれてそして気づきを得られるような状況を与えてくれる。私が最近バイブルにしている本はニュー・アース -意識が変わる 世界が変わる-エックハルト・トール (著), 吉田 利子 (翻訳) 出版社: サンマーク出版 (2008/10/17) ￥ 2,310この本から沢山の智恵を得られています。本当にありがたい。で、この本の中に、やはり私たちは「神と人間、両方であることを忘れずに生きる」ことが人生のコツなのだと書いてりました。自分の欲求「モチベーション」に従って生きるだけで本当にいいのか？という私の疑問については、欲求には２種類あり、それを見極めることが大切だと書いてありました。「人間」（＝自意識、エゴ）の欲求と「神」の欲求です。「ニューアース｣の本から文章を抜粋してみます。「エゴ」はこう問う。どうすればこの状況を使って自分の欲求を満たせるのか、あるいは自分の欲求を満たす別の情報に変えることができるか？「いまに在る」とき、あなたはこう問う。どうすれば自分はこの状況の、この瞬間の要求にこたえられるだろう？いや、実はそんなことは問う必要はない。あなたはいまに在るとき、状況に対して反応するのではなく、状況とひとつになる。すると解決策は自ずと現れる。実際には見て聞いているのはあなたという個人ではなく研ぎ澄まされた静寂そのものだ。すると行動が可能であるなら、あるいは必要であるなら、あなたは行動を起こすだろう。というか、行動があなたを通じて起こるだろう。さらに、、、正しい行動とは、全体にとって適切な行動だ。行動が完了したとき、研ぎ澄まされた広やかな意識（＝神意識）はそのまま残る。誰もガッツポーズを取って「やったぞ！」と叫んだりしない。「見ろ、私がやったんだ」などと言う者は誰もいない。欲求には「エゴ」の欲求と「神」の欲求がある。エゴの欲求に従えば問題はますますネガティブな感情と共に大きくなるが、エゴをなくした意識で、判断をなくし、ただその瞬間に必要を感じて動くのであれば、問題は消える（問題と思うこと自体がエゴの判断だから）幸福感と充実感を保ったまま、愛のある行動と結果をもたらすことができるということだと思う。だから、エゴにつかまっているとき、（エゴとは形にとらわれること、特定の結果に執着している状態、恐怖のある意識状態）こういうときに出てくる欲求には従ってはいけない。まず自分が神とつながっている状態に戻ることが先決。そっかあ、そういえばそうだった。と改めて思い出した感じ。『神の道具になる』という言葉がまさしくそれを一言で表しています。神もわたし（大我）道具もわたし（小我）そのバランスってことだと思う。うまく連携をとる。だけど、主導権はあくまで神（大我）が握ってないと痛い目にあう。でも、魂は人間の形をしている限り完璧な神の意識にはなれないからね。はめをはずして、エゴの欲求で暴走する体験も楽しいものそこから学べばいい。それがこの物質界にきた目的のひとつだもの。

  2009.09.16

• 欲求は暴走もするけど

  最近、ちょっと興味をもったことがあり、ネットサーフィンにはまってしまっている・・・・寝不足するので、ちょっと困る。でも、なんでも、新しいもの、新しい体験には飽きるまでとことんある時期熱中しないと気がすまないところがあるので、そのパターンを繰り返してるのよね。少しずつ分かってきたし、同時に飽きてきたので、卒業するのももう少しかな。その瞬間の、「あ、これやりたい」という内側の欲求。私はそれを「モチベーション」と呼んでいるんだけど、毎瞬、とにかくそれに従うというのをしばらくやってみようかと思ってる。これは、実はかなり勇気がいるということが分かってきた。意識的には、この時までにこれと、これと、これをやらなきゃと思ってる。だけど、モチベーションはそんなに計画的にやろうとしない。この瞬間に出てくる欲求は、予想外のことだったりする。明日テストで、どうしても今日勉強をしなければならないと思っているのに、全く別のことをして時間をつぶしてしまう、他のことがやりたくなってしまうということがよくあるけど、自分の欲求にしたがうと、そういうことになりそうな気がして、それがちょっと怖い。自分の感情にのみ従って行動したら、人生はろくなことにならない。だから計画をたて、目標を立て、それに向かって自分のお尻をたたき、道からはずれないように、十分に自己管理（監視）して、継続は力なり を座右の銘にして、途中でやめる事なく、努力し続ければ、人に抜きん出て何者かになれるかもしれない。少なくとも、こうなりたくないと思っている何かにはならずにすむかもしれない。こういう社会通念があるように思うけど、私はこの社会通念や信念を超えたところに、別の生き方があると思ってる。それをはっきり自分の体験を通して理解したいというのが今の私の欲求のひとつ。今の自分の発見の鍵が「モチベーション」。理性の「～べき」という理由で自分を規制したくない。「モチベーション」って、宇宙の波にのるためのガイド役だと思う。今、この瞬間、これがしたいという直感、恐怖感のない欲求。それは、完璧な宇宙の中で最も自分がやるべきことを教えてくれてるはず。そして、それをやったときに感じるワクワク感は何よりも大切。今、この瞬間の自分の状態が、やる気に満ちているかどうか。ワクワクしているか、満足しているか、幸せを感じているか。それだけが大切なのだとこの頃思うようになってきました。「今、ここ、あるがまま」ってそういうことなのかな？もっと違うことなのかな？・・・まだまだ気づきは深めてゆきたいけど、とりあえず、気づいたことを実行にうつしたいと思います。

  2009.09.14

• モチベーションの波

  しばらく、モチベーションがとても高く、好奇心が強い状態なので、様々なことを自分に体験させてあげてる。自分の子供の部分を自由に遊ばせてる感じ。カウンセリングを申し込んでくれるクライエントの方たちは、いつも自分に気づきを与えてくれてる。本当に有難い。宇宙の波にのるコツを私なりの言葉にしてみると・・・「考えない」「内側からわいてくるモチベーションに従う」「今起きてることを受け入れる」「親切でいる」「誰かを愛する機会を逃さない」などです。モチベーションが高まる、イコール ワクワク感が高まる なので、今、いい感じの波に乗っている気がします。このまま先に進んで、またご報告します

  2009.09.08

• 最近

  少し前に「起業セミナー」に関心をもって、あちこち情報を集めたり参加したりしてみた。動いてすぐに、自分は一般的な「起業」には向かないらしいと分かり、それ以降「起業」関係には一切興味をもたなくなった。何でも興味のあることは、とりあえず手をだしてみると、向き不向きも含め、自分の次の方向性がはっきりするのが早い最近、とにかく人と会って交流することにしてる。人の役に立ちたい、元気と希望を与えたいと思って人と関わると、私自身が元気を希望をもらえて、やる気が出てくる。人に与えるものが、自分にかえってくるというのは、文字通り真実なのだと改めて実感。これは本当に素晴らしい法則。だって、欲しいものは自分次第で何でも手にはいるってことだもの。これが分かっていれば自分の人生を上手くコントロールしてゆける。神と人間、両方であることを忘れずに生きるこれは最近の私のテーマ前回のブログ「エゴと気づき」に書いたようなこと。それが分かってから、とても楽になったというか、内面的なバランスがとりやすくなった。そのせいかモチベーションが上がってきた。テンションあがってきたアクティブになってきた上手く波に乗り始めた感じ・・・がしてる。私たち人間として生きている者は、人間の姿をした神神を生命エネルギーと呼ぶとしたら、いのちが私という人間を体験してる。これが神的な視点。人間的な意識が強い人、私はどうも好んでそういう人たちと関わっている。何故かというと、感情的に惹かれる、魅力的に見える、応援したくなるから。自分にはない人間の視点と感覚をもっている人たちは様々な気付きを与えてくれる。で、懸命に生きる友人たちを愛し応援すれば私も元気になる。それは宇宙、地球、人間、を探求する旅いかんいかん、意識が混沌の世界に入っていったので、言葉が抽象的になってきた。今日はここまで

  2009.09.06

• エゴと気づき

  １★ エゴ（思考）を使ってこの世界で体験したいものを選ぶ２★ 気づきを深めることによって、思考という形を超えたところにいる本当の自分（生命そのもの）を常に感じそれを楽しむ両方必要な気がする。少なくとも私の場合は。エゴ（思考）がないと、欲求もないので苦痛はないけどこの世での生活が楽しめない。気づきがないと、世間的な幻想を信じてしまうので、不足感や恐怖感を感じるようになり、自由に選択することが不可能になってしまう。だから、エゴ（思考）は遊び道具だと分かった上で、のめりこまず、執着せず、何かを楽しめるときは心から楽しむ。でも、何もしなくても、何かを所有してないくても、人生は安全で楽しいし無限の可能性に満ち溢れてることを理解したうえで何も欲求がないときは、何もしないで、ただ存在していること、今こうして生かされているよろこびを味わい、寛ぐ。それが理想だなあと思っています。今の私は、両方のバランスをうまくとることを自分の課題にしています。

  2009.09.03

• チャレンジ中です

  一日一回はブログを更新しようと思っています。毎日、何かしら気づきはあるし、書くためにも、気づきを得られるような意識をもって生活したい。私は今、真剣に意識を変化させたいと願っています。現象を変化させるためには、自分の中のイメージを変えるしかないというところまでは気づいています。自分が望む状態のイメージを、うれしい感情、ワクワク感を感じながら、想像すること。そして、そのためには、自分が感じている感情に敏感になり、ワクワクする感情から、自分の感情を外さないでいることが条件。そういう取り組みをしながら、生活してゆくとそこから外そうとする働きかけやら落とし穴が四六時中目の前に訪れる。ＴＶや特に身近なネガティブな想像をしている人たちとの関わりの中で影響を受けることもある。ほとんどの人たちは自分の想念に別の選択肢があると思っていないし、自分の見えている世界が唯一の世界だと信じているので、自分自身で他の感じ方に切り替えることが難しい。でも、目の前の人は自分の鏡。周囲のネガティブな想念に影響を受けるのは、自分の中にも共通するものがあるということ。またそれも自分の一部だと理解し、抵抗せず受け入れ、そしてただ別のイメージを選んでゆく。その練習をくり返し、くり返し。ひたすらやり続けるまだ現象界には結果が現れてない今が一番信念が必要なとき。あともうちょっとだあ。頑張ろう。

  2009.09.02

• 幸福の秘訣

  幸福の秘訣は今と仲直りすること。これは、今の私のバイブル「ニューアース」の一節です。今と仲直りするということは、今、自分に起きていることを、あるがまま受け入れること。それは、すべては完璧で、起きることは最善のことだと受け入れること。そう受け入れられるような「信念」「人生観」に作り変えてゆくこと。たとえ、誰が見ても最悪だと思うようなことが起きたとしても。また、受け入れるということは、批判したり嫌ったり避けたがったりせず、感情を伴わずに観察し、今、こういうことが起きているように私には見えている。と認識した上で、今以上に喜びのある状態がイメージできるのなら、すでにその状態を味わっている自分を感じる。どうあっても変えられないことは、受け入れるしかないがそれについては何かしらの肯定的な意味を見出したり、理由はわからなくても、ただ「受け入れざるを得ない事柄」に感謝できるような人生観をつくってゆくこれは、とても楽で自然な生き方だと思う。多くの人は闘いを求めて、それをエネルギーにして生きているけど、それは、実はとても効率が悪い。闘えば、私たちがエネルギーを注ぐため、その闘う相手が強くなってゆくから。この言葉について私が理解してるのは、こんな感じ。

  2009.08.30

• チューニング中

  ２０日は山梨に行きました。突然の素晴らしいプレゼント旅行をいただきました。感謝です。この前、「オーラの泉」みてたら、「神のよい楽器になるだけでよい」という言葉を聞きました。その感覚、何より大切にしなければと思い出しました。この３日間をきっかけに取り戻したい感覚があります。感覚だから上手く言葉で表現できないけど、「うひょ～っ！」というあの感じ（笑）その波動に入れるように、とにかく動いてみるつもり。自分のやることっていつも感覚的だから、人に上手く教えられないのよね。これが私が教師として不向きな一番の理由。ただ、わが道を行く・・・ことしか出来ない。人にはそれぞれ役割があるから、それでいいよね。神の使いやすい楽器でいることだけを心がければいいんだと思う。ただひたすら、チューニングしてゆこう。

  2009.08.21

• 犬も歩けば

  今日は、セミナーに参加めずらしく「ビジネスセミナー」みたいなものあー 私は右脳人間だから、こういう理路整然としているものや左脳を使うものは、苦手なんだわ！！！と改めて確認しちゃいました。でも逆に、自分がどうすれば生かせるか、はっきり見えました。「自分のワクワクすること（たいていはハチャメチャなこと）をやってエンジンを動かし続ける」面白いものです。自分に合わないセミナーを受けたのに、とても大きな気づきのきっかけになるなんて（笑）なんでも心のままに動いてみるものです。私の場合、とにかく期待せずに動き回ります。「犬も歩けば棒にあたる」主義かならず、そのうち棒にあたります。あきらめずに適当に毎日毎日歩き回るから（笑）

  2009.08.19

• 夏休み、一人旅・・・の予定

  8月21,22,23日の3日間、一人旅することにしました。行き先まだ決めてません。旅行に行くことと、この旅行で得たいものだけ決めました。ネットでちょっと探したけど、まだピンとくる情報こないので、手帳にお休み・旅行とだけ書き込みました。山の中がいいなあ。今日は、読書してとてもワクワク感が高まりました。本を書いてくださった先輩方に大感謝。私もこういう人を元気にする本をいつか書きたいな。

  2009.08.15

• 悔しくてたまらない

  最近、この人（わたし）は悔しく思うことが多い。今までの自分は、なんでもＯＫのことが多かったので、そんな風に悔しがる自分を「この人」と人事のように思ってしまうほど。例えば、先日のコンサートで、なんとか歌いきりましたが、当然ながらよく出来た部分もあり、上手くいかなかった部分もあり。でも、悔しい。出来なかった部分が、とても悔しくてたまらない。きっと次回の演奏会では、こんな思いをしない演奏にしたいと悔しさをバネに闘志を燃やしてる。自分自身に対して。単なる「後悔」ではなくて、自分の才能や価値を信頼した上で、ともすると「こんなものかな」と妥協してしまいそうな自分に対する叱咤激励だろうと思う。次回の演奏会は11月20日（金）の夜。それまでこの悔しさを忘れずにいたい。そして、それ以外でも自分の不甲斐なさが悔しくてたまらない。自分の無知や未熟さや自己信頼の低さに対して。この「わたし」という1人の人間は、神の最高の創造物のひとつ。神から委託されている被造物（創られしもの）。それなのに、全く生かしきれてない。妥協して中途半端な生き方をしている。自分がそうだから、周囲の人たちにも、「あなたは神の最高傑作」と自信と確信をもって伝えることができない。そんな今の自分がとても悔しい。自分の無知や未熟さに対して注目しすぎると、それを強調してしまうので、よけい動きがとれなくなるけど、今のわたしは、どうしても本当の価値を忘れてしまっている自分自身に対して「喝！」を入れたいらしく、悔しさをバネにしてジャンプしたいと思ってるのだろう。もう1人の自分はそれを面白がって観てる。怒りのエネルギーや、悔しさのエネルギーは、それ自体がネガティブなものではなく、使い方次第でとても馬力のある推進力になるのかもしれない。大きな方向転換をするときには、かなりのモチベーションが必要だからね。よし、頑張ろう。

  2009.08.13

• コンサート終了 ありがとうございました

  コンサート無事に終わりました。皆様、本当にありがとうございました。終わった直後は、また自分の未熟さに悔しがっていましたが、1日たって、ようやく落ち着いてきました。とにかく、すべてが有難いです。灯台になる。光になる。最近、そんな風に自分の中で決めました。そう決意してから、徐々に自分の状況が変化してきて、腑に落ちることも時々起きてます。今まで自分はとても受動的で無意識的な生き方をしていたのかも。これからは自分の人生に起きることは、しっかり自分で決めて、現実にしてゆきたいと思います。そして、もっともっと多くの人とかかわりそれぞれの人の夢をかなえてゆきたい。応援してゆきたい！と思う今日この頃です。

  2009.08.11

• ８月９日のコンサートプログラム

  ようやく前日になってプログラムが出来ました。いつもながら、いきあたりばったりで動いていますが、今回は内容が充実しているので、かなり楽しみ！来てねー！！8月9日（日） PM7:00開演大人も子供も楽しめるサマーナイト・コンサート場所　サンハート　音楽ホール交通　横浜駅から相鉄線急行にて1駅１０分　二俣川駅より徒歩2分http://www.yaf.or.jp/sunheart/kotu.html時間　開場１８：４５　開演１９：００　終演２１：００予定1） CHIHARU（Songs） 「繁華街」「あんたがたどこさ」「残暑」（作詞・作曲・伴奏Pi坊）あたしらしく歌います2）夕鶴（Piano）「天空の城ラピュタメドレー」「ストレンジャ～インパラダイス」前回に引き続きジャンルは映画音楽です。この真夏にチョッピリ合った感じでしょうか！？おききください。3） 詩音（Songs） （伴奏：Pi坊）「愛は花 君はその種」「少年の星」「時には昔の話をしようか」4） Tickle The Clown AKO KUROYANAGIクラウン・バルーン教室 プードルをつくってみよう！＊＊＊  休憩 １0分 ＊＊＊5） 詩音（朗読） 　「モチモチの木」6） Pi坊 （Piano＆Songs）「時間泥棒」「男はつらいよ」「カップラーメン」「風鈴」Pianoで"i（アイ）"を歌う坊主、Pi坊。 パワーピアノのダイナミックなパフォーマンスと、繊細な声が絡み合う、エンターテイメント系アーティスト。Pi坊blog⇒http://app.f.m-cocolog.jp/t/typecast/1069969/1093083コンサート主催 びたみんむら 詩音 shion＠vitamin-wave.com

  2009.08.08

• 楽しいことを引き寄せる

  演奏会前ですが、明日はどうしても行きたいところがあるので小旅行に行きます。最近、自分の感情を丁寧に観察して、常にポジティブな感情を感じているように努力していますが、日に日に、待ち遠しく楽しみなことが生活の中に増えてきました。相変わらずネガティブな思考のクセにはまっている人たちは自分の人生に登場していますが、励まし続けて、ポジティブなチャレンジをするようにすすめ、背中を押すようにしています。そのために、どんどんチャレンジしはじめてます。もちろん、これからも彼女たちをサポートし続けたいと思います。それ自体が自分にとって、とても必要なことでした。私は、人と話をするだけで、とても元気になります。自分が与えるものが、自分が受け取るものですから、人を元気にすると、自分が元気になっていきます。これから、ますます元気になって飛び回るようになっていきそう。夢が叶う、叶わないというのは、ほんの紙一重という気がします。まだタイムラグがあって、現実的に目をみはるような結果は出てませんが、面白い出来事をブログでご紹介できるのももうすぐかも。さて、コンサートですが、出演者が１人増えました。あとは、より沢山の人たちが遊びに来てくれるよう、そして、心から満足して元気になって帰路についてくれるようイメージしてゆきたいと思います。8月9日（日）PM7:00開演大人も子供も楽しめるサマーナイト・コンサート場所　サンハート　音楽ホール交通　横浜駅から相鉄線急行にて1駅１０分　二俣川駅より徒歩2分http://www.yaf.or.jp/sunheart/kotu.html時間　開場１８：４５　開演１９：００　終演２１：００予定プログラム　★オリジナルPOPS　（歌　CHIHIRO／作詞作曲・伴奏 Pi坊）★Ｐｉａｎｏ 演奏　「天空の城ラピュタメドレー」「映画音楽シリーズ」など（出演：夕鶴）★みんなで楽しんじゃおう！ クラウン（ピエロ）が教えてくれるバルーン教室　一本のバルーンからプードルをつくってみます。★夏の夜の朗読　創作民話「モチモチの木」　（詩音）★大切な友達のために贈りたい３曲　（詩音）★夏の夜のスペシャルゲスト　Pi坊実力派シンガーソングライターとして活躍しているPi坊のなかなか聞けないスペシャル・ライブ今のところこんな感じで進んでいきます。準備も楽しんでどんどん進めています。あとは、たくさんのお客様が来てくださるのを願うだけ。あー楽しみです。入場無料どなたでもお気軽に足を運んでくださいね。お待ちしています！！

  2009.08.05

• 充電器になるぞ

  8月9日（日）PM7:00開演大人も子供も楽しめるサマーナイト・コンサートすっごく楽しみなイベントになってます。あそびにきてねー最近、いろんな変化があり、今日は、とにかくこれからずっとご縁のあった人たちに元気を充電してゆく「元気充電器」になろうと決めました。今までだって、そのつもりだったけど、もっと意識的に、沢山の人にお節介してゆこうと思います（笑）私の親友の占い師のメイさんからも、いつも言われてました。「おんちゃんはね、とにかく人の為に生きないと、人生が上手くいかないのよ。自分の為に生きてもちっとも上手くいかない運命なの」と、算名学で鑑定すると私の運命はそう出るらしい。最近、全くその通りだと感じてます。人の為に頑張ろうとすると、いくらでもエネルギーが沸いてくるの。不思議なほど・・・・あと、数ヶ月、数年しかこの人生の残り時間がないとしたら、何をしておきたいかな？と考えると、やっぱり、ご縁のあった人を元気づけて、それを最後の最後の時間までやり続けて、パタッと死にたい。で、人を「元気づける」って一体どういうことなのか、今までよく解っていなかったところがあったんだけど、急に解ったの。これが「元気の源」なんだっていうことが！！自分としてはすごい発見です。人生観変わるほどの発見。それはまた次回書きますね。

  2009.08.02

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