フィドル上達法

最近、かわいがってた小鳥が死んで、悲しいです。


悲しい時は、思いっきり悲しんでいいと思っていましたが、


その気持ちに身をゆだねていますと、


ぼんやりして精神活動が衰えたり、胸が痛くなってきたリ、これでは病気になってしまいそうだ、と感じました。


こういった悲しみは、非常に大きいストレスになり、


ストレスは、思いもかけず、心身の重い病気の原因になったりします。


いくら死んだ者がかわいそうだからと言っても、どうしたって生きている者が大事ですので、


病気なんかになってはいけないのです。


ペットなので度を越したらいけない、というのではなくて、


心の動きとして、病気になるほど自分を追い詰めてはいけない、という話です。


こういうとき、自分を客観視できると、心の動きから距離をとることができて、クールダウンできます。


ああ、今、自分は悲しんでいるんだな、と思うだけでも、自分に少し距離が出てきます。


客観的視点と言うのは、実は、フィドル演奏でも、ファッションでも、メイクでも、美術、マーケティング、結婚生活、その他、いろんなことに大事ですよね。


近目になっていては、主観的になりすぎて(ヒロインになりすぎて)、いいものや悪いものに気が付きにくくなります。


いいものや悪いものがわからず、好き嫌いの感情が最優先されると、


自己分析ができず、自己満足の世界になってしまいます。


人間、どうしたって近目になりやすいので、ときどきは遠目にする癖をつけて、自分を客観視して点検するように心がけると、


ちょうど、バランスが取れていいのではないかと思います。心もフィドルも同じ。