自分へのご褒美！
こんばんは。今日は自分へご褒美してみました。なぜ、ご褒美かというと一年間のダイエット生活！ご苦労様でしたご褒美。昨年夏の体重は、74.5kgでした。BMI＝74.5/1.67/1.67＝26.7！完全なる肥満！やばい！75kgの世界に突入か？メタボリック症候群なる言葉が、はやり始めたのでダイエットを決意！まず、一日の必要カロリーを算出。ネットで簡単に出せました。1800kカロリーがMAX！朝飯：ご飯と納豆昼飯：カップラーメン＋おにぎり＋500mlコーヒー牛乳またはパン２個＋500mlコーヒー牛乳夜飯：豪華なディナー（と、嫁が見ているので書いときます）どう見ても2000Kカロリー以上でしたので、昼飯をおにぎり２個＋味噌汁のみに変更。コーヒー牛乳禁止！カップラーメン禁止！パン禁止！続けること約一年。今年の健康診断では・・・・なんと！66.0kg！！！！！！！！！結婚して２年で見なくなった数値まで下がりました。なので、大好きなものを発見したので、ご褒美にしてみました。コレ↓大きさが分かりにくいので、ヤク○トらしき物を比較としてみました。ちなみにグリコのサイトでは、bigで176ｇ、スタンダードで110ｇだそうです。こやつはHappyプッチンプリンと申しまして、400ｇ！！！さてさて、プッチンしてみたところノー！勝手に出てくる！まるでスランプ試験のようです！（建築・土木関連の人しか分からないですね、ごめんなさい）プッチン完了！皿いっぱいに広がってしまいました。が、くずれなーい！やはりプッチンプリン！恐るべし！ものの一分で完食！約600ｋカロリーを夜食にしてしまいました。さ！明日からもダイエット頑張るぞー！ちなみにビリーはまだ購入してません。話はそれますが、嫁とチビはこの系統のプリンがあまり好きではない。私は大好き！ちなみに会社でアンケート的なことをしたことがあります。傾向としては、やはりちょっと体格の良い方々は、この系統が好き！普通の方々は、やはり焼きプリンだの、クリームプリンだのがお好きなようです。確かにプリンの味がしないなー・・・
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