スダチ風呂に入り！お肌ツルツル！本日はすっぴんおばさん!
黄色くなったスダチを大量にゲット！糖度が高くなり酸が弱めになり、ジューシーになりますが、傷みやすくなります。スダチは9月頃に収穫すると緑色ですが、そのままにしておくと黄色になります。すだちのビタミンCはレモンより優れ、ビタミンＡが皮膚病を防ぎ、肌の若さを保ちます。皮が汚くなっているスダチや傷みそうなスダチを選んで、お風呂の中に入れました。香りを楽しみながら普段よりぽかぽか温まるのを感じながら、ゆっくり入浴しました。お風呂上りに顔はほんのり赤く、肌はしっとり、ツルツルするのを実感！2日間スダチ風呂に入浴しました。本日は雨、美容液と化粧水と下地クリームだけを塗りファンデーションなしの一日です。肌はツルツル、光っています。すだちの皮をよく洗って、輪切りにしてはちみつをたっぷり入れました。風邪予防にもとても良いので、紅茶にレモンの代わりに入れて楽しみます。クエン酸も多く、炭酸水やポカリスエットで割って飲むのもおすすめです。免疫力アップ、シミ・ソバカス予防を期待してます。すだちは色々な料理、ポン酢を作っておくと便利です。土鍋で作る！鶏のすだち鍋料理名：鶏のすだち鍋作者：dekotan1■材料（２～３人分）鶏もも肉 / 1枚白菜 / 5枚豆腐 / 小1丁シイタケ / 4枚昆布 / 5×７センチ水 / ５００ｃｃ追いかつをつゆ / １００ｃｃ塩麹 / 大さじ１すだち（カボス） / 3個ぐらい■レシピを考えた人のコメントすだちとだしでとても美味しい鍋になりました。材料も少なく、簡単に出来て、温まります詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…失敗しない♪我が家の手作りポン酢♪料理名：ポン酢作者：dekotan1■材料（２０人分）●柑橘汁（柚子＋きず） / ２００ml●醤油 / ２００ml●薄口しょうゆ / ２００ml●酢 / ２００ml●みりん / ５０ml昆布 / １５センチ×５■レシピを考えた人のコメント自分好みのポン酢を作りました。２種類の柑橘類を入れたので、まろやかになり美味しいです。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…にほんブログ村 にほんブログ村参加しています
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