|
カテゴリ:自主トレ
・拳立て 30×3
・腹筋 40×3 今週は今日明日の二日間の出張。巷はクリスマスイブで すが、ワタクシには全く関係のないことで。。 21時前に宿泊先に入り、嫌々ながらw自主トレ開始。 拳立ては先週と同じく、反動を使わずしっかり一回一回の 上下で30回。腹筋はお尻の皮を考えてベッドの上で肘膝 クロスの腹筋。これも反動を使わず毎回止めて。キツ・・。 でもコレ、お尻の皮には優しいけど腰への負担がヤバイかも。。 さてさて昨日不通となった我が家のBフレッツ。今朝に なっても復旧せず。マンション共同加入なので我が家だけ の障害ではないと思うんだけど。。。 出張先から家人の携帯に電話してNTTに連絡するように お願い。しばらくして状況を聞いたら、予想どおり我が家の 機器ではなく、マンション共同のVDSL機器の障害っぽい とのこと。で、対応は・・・月曜日だそうな。 をぃをぃ。ネットはともかく電話が不通状態で4日以上 ほったらかしかぃ!!で、家人にオイラが動いてみると 伝えた上で、マンション管理会社に連絡。担当の人に事情を 話し、早急に対処する手配をお願いしましたよ。 夕方、管理会社から連絡。ここのところの荒天で業者が忙しく、 土曜日の対応となるとの回答。まぁオイラは金曜夜まで出張だし、 それで了解しましたですよ。仕方ないっすワ。┐('~`;)┌ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2009/12/24 10:20:47 PM
コメント(0) | コメントを書く
[自主トレ] カテゴリの最新記事
|