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June 28, 2007
カテゴリ：ひと言気づき・ひと口行動
日々、目にすることば・耳にすることばから
思わぬエネルギーをもらうことが、よくあります。 ほっとした、気がついたら行動していた、そういうことか～と腑に落ちた、などなど そんなエネルギー源になったことばと、 そこから連想したことをご紹介していきます。 私のエネルギー源になったことばが、あなたにとっても 今、心から望まれることに向かって、 ひと口分のちいさな行動を試すことに 役立つことを願っています。 今日は、「ほぼ日刊イトイ新聞」の糸井重里さんのコラム 「今日のダーリン」を読んでいて感じた「！」からです。 ～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～ でも、知ったほうが怖くなくなるんですよねぇ。 知らない、知りたくない、というのは、 真っ暗やみを歩くようなもんですから、 恐怖の正体がわからなくて、ますます危ないんですよね。 たいていの苦手な問題というのは、 「あいまいな恐怖」が最大の敵なんだよなぁ。 引用はこちらからしました ～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～ 「ほぼ日手帳」に、この部分が載っていました。 （文章全体を読むと、また違った印象なのですが 私が感じた「！」は、この部分からってことで 引用もここだけにしますね。） う～む、そうなんだよな！！！ 知っちゃうと、その後こわさが減ったり そもそも、こわがってたことを忘れたりするんだけど。 案外、自分のやってることって「知らない、知りたくない」が ベースにあるとしか、思えんことが多いんだよな。 自分の行動と、その行動の結果をあつめて観察してみると 「知らない、知りたくない」光線が出ているって感じです。 初めての経験、人生で初めて訪れたこと、初めてトライしようとするもの。 愉しく挑戦して、スムーズに進むことあると思いますが 行動に移すのが「こわい」という感情がついてくることも、ままあります。 たとえば･･･。 ･･･*･･･*･･･*･･･*･･･*･･･*･･･*･･･*･･･*･･･*･･･*･･･*･･･*･･･*･･･*･･･* ・はじめてブログを書いたとき ・はじめての人に会うとき ・はじめて就職活動したとき ・よく知っている人に、自分の一面をはじめて見せるとき ・その人に、はじめておわびをするとき ・その人に、はじめてお願いごとをするとき ･･･*･･･*･･･*･･･*･･･*･･･*･･･*･･･*･･･*･･･*･･･*･･･*･･･*･･･*･･･*･･･* ぱっと思い出した、私の「はじめてで、こわい（こわかった）」です。 あなたの「はじめてで、こわい（こわかった）」と、 似ているものや、全然ちがうものありますか？ こうして書いてみると･･･。 （どんな「はじめて」がこわいかは、もちろん 個人差があることなのですが） どの種類の「こわい」の根っこにも 「知らない、知りたくない」が共通点にあるなあ！ 「こんなこと頼んだら、なんて思われるだろう？あ”～、知りたくないよ～」、 ･･･これは「知りたくない」の典型例ですね。 この「こわい」、バカにしたモンじゃないんだよな。 結構激しく、こわかったり(^^ゞ きちんと律義に、エネルギーが消費されちゃったり。 だから、この「こわい」に引きずり回されると 「どうしたらいいか、わからない」が口ぐせになって 心を大量に費やしているのに、かたち（行動）にすることは微量になり 身動きできる範囲が少しずつ、でもコンスタントに小さくなります。 こまったもんだ～･･･。 「こわい」からスタートする、「しんどいスパイラル」だもんな。 「こわい」から、1歩を踏み出しにくいんだよね。 じゃあ、どうする？ 引き剥がすように無理をして、行動するのも一手ですが それしか、もう方法はない！という時以外 私はおすすめしません。 しんどいからね～。 それよりは、次の3点から どれか、手をつけやすいトピックをみつけて そこからスタートするのを、おすすめしています。 こわさが、ゼロになるわけではないですが、 エネルギーが貯まって、行動しやすいのです。 ･･･*･･･*･･･*･･･*･･･*･･･*･･･*･･･* ・自分が心から望むこと、そもそも したかったことを、ことばにすること ・「こわい」が最小限になるぐらい、ちいさな1歩、 ひと口サイズぐらいの行動をすること ・「こわい」の根っこに何があるかを、ことばにして 空気中にさらずこと ･･･*･･･*･･･*･･･*･･･*･･･*･･･*･･･* いろんな面から、知らないこと（そして、知りたくないこと）を 知るための手がかり3つ、ですね。 行動することは、知るための方法のひとつですし！ 長くなったので、続きは次回に！！ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ◎「ひと口サイズの行動」と 「自分が心から望むことチェック」 「こわいの根っこをことばにする」は、行動エネルギーを貯める◎ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 「自分を知る」のには、こちらを↓ ============================== ============================== 「夢」が形になる前の 「自分がどうしても関心を持つこと」や 「気づいたら、その方向に行ってた」なんてことから探ってみませんか？ その答えは、意外に身近な日常のことばの中に潜んでいるかもしれません。 未来へのメッセージを、掘り出してみませんか？ ============================== 【Dream Paletteプロデュース】 自分を動かす言葉と出会うセミナー ご案内 ○日時：7月14日（土） 19：00-21：00 ○場所：北とぴあ8階 804A会議室 ○地図：http://www.kitabunka.or.jp/data/sisetu/map/map001.htm （JR京浜東北線・地下鉄南北線王子駅 徒歩2分） ○講師：中野 裕子（パーソナルコーチ） ○費用：4000円 ○ご用意いただきたいもの：筆記用具 ○お問い合わせ＆お申し込み：お名前、お申し込みの日付、メールアドレス、 お電話番号を添えて、メールにてご連絡ください。 ○お問い合わせ＆お申し込みアドレス：dreampalette*hotmail.co.jp 【お手数ですが、*を＠に変えてお使い下さい】 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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