tomoの日記

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• 新年のご挨拶

  あけましておめでとうございます。昨年４月からミクシィをはじめ、今ではミクシィを開かずして一日を終えないほどどっぷりはまっている生活でございます。それもこれもミクシィにたくさんの素敵なお友達がいるから♪昨年は皆さまの活躍に刺激される一年でありましたが、今年もどうぞ私に“活”をいれていただきますよう、よろしくお願いいたします。なにせ無精な性分ゆえ、ミクシィを開いても、自らのブログを更新することなく、友人のブログを読むだけで満足する日がほとんど。。。今年はブログの更新をまめにすることを目標とします！今年が皆さまにとって、素敵な１年になりますようお祈りいたします☆※ニックネームを「いちご」→「tomo」に変更いたしました。

  2006年01月04日

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• 「イタリアン」と「スキンケア」と「おかんワード」

  大学時代の友人達4人で表参道の人気イタリアン料理店「ナプリ」に行ってきました。店内はギターと歌声が響くラテンのノリで明るく陽気な雰囲気に満たされていました。この4人が集まることは、実に数年来のこと。にもかかわらず、７時から飲みはじめ、気づくと１１時半！！！！女性のおしゃべりってほんと尽きませんね～と実感した夜でした。そして話題のほとんどがスキンケアやメイク製品のこと。驚いたのが、4人中私以外の3人全員がアルビオンの乳液を使っていたことです。最近のアルビオン人気はほんとすごいです。お肌ぷりぷりの3人が使ってるから私も負けないぞとばかりに、本日早速アルビオンエクサージュのサンプルをもらって来ましたよ♪そういえば、最近私がしゃべると、「うちのお母さんみたい～」とつっこまれることが増えてきました。ちなみに、今回の「おかんワード」は、「外資化粧品」のことを→「向こうの製品」と言ったこと。（外国なんてはるか向こ～うという戦前のような考え方！？）これって変ですかね～？わたくしいまだにありだと思っています。

  2005年11月11日

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• BOAOのスナップ！！

  本日発売のＢＯＡＯの街角スナップに掲載されました。わが自慢の友人達はモデル顔負けの美しさで堂々と紙面を飾っている中、私は。。。。その立ち姿たるや直立不動で田舎から出てきたばかりの少女。（少女って年じゃないけど）片目が半開き、顔も微妙にひきつっていて、撮影なれしていない不器用さがにじみ出ていた。まあ、本人が感じるほどは他人は違和感を感じないんだろうけどさ。いつもの数段ひどい私を知っているから。それもまた情けないけど。でも、よく考えてみたら、こうやって客観的に自分を見れるってすごくよいチャンスかも。私って緊張すると、こんな風な表情になるんだ～とか、このファッションはシンプルでよいと思っていたけど、こう見るとちょっとつまらなかったかも。とかね。最近おしゃれから遠ざかっていたけど、またちょっと目覚めちゃいました♪

  2005年11月07日

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• 陶芸占い？！

  元同僚Aの伯母様が陶芸の先生をやっており、Aと相方と私の３人で伯母様の陶芸工房にお邪魔してきた。私が挑戦したのは、ドレッシングやたれをいれる小さな器。まずは、土の中の空気を抜く作業から開始。土をわずかに回転させながら練っていく。練った跡が菊のような形になっていくことから「菊練り」と呼ぶそうだ。といっても初心者には、菊の跡ができるどころか、上下に動かすのが精一杯。。。うっすら汗ばんだころ、土練りは終了。いよいよ形を作っていく作業へ。はじめに底を作り、紐状にのばした土を底と馴染ませながら縁に沿わせていく。紐が一回りしたら土をちぎり、外側・内側を指でなでるように整えていく。そして、作りたい高さまで積み上げながら表面もきれいにならしていくのだが、これが結構手間のかかる作業。一番初めに取り組んだのに、いつのまにか、みんなは作品を仕上げ、ティータイムに。しかも、私の作品をみるやいなや、「でか！！！」「ラーメンの器？！」などと失礼な言葉の嵐。先生までもがちょっと苦笑い。。。でもこのとき、先生からおもしろい一言が。「陶芸は想定していたものよりも大きく作ってしまう人と、逆に想定よりも小さくしてしまう人がいるのよね。それは性格によるらしいのよ。」とのこと。先生が言うには、想定よりも大きく作ってしまう人というのはおおらかな人とのこと。おおらかと聞くと、なんだか心が広いという良いイメージを抱く私は、大きく作ってしまったことに落ち込んでいたのが一気に上機嫌に♪今思うともしや、先生のフォローだっただけなのかな。（笑）ちなみに、相方は、ただ下手なだけと言ってきましたが、それはこの際無視！陶芸の作品にも性格が出るなんて、ちょっと楽しい情報でした。来月にこの続きをする予定ですが、はたして私の巨大な器はどんな子になっていくのかしら♪最後に、今回、初心者にもかかわらずろくろから始めたいとの相方のわがままな希望にこたえてくれたおば様！ホント感謝します。

  2005年10月17日

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• スタジオヨギーでNYヨガ初体験！

  昨日は友達のA子が予約してくれた銀座のスタジオヨギーにT子も含めて3人で行ってきた。フロアに入ると、明るい店内に真新しいソファーやおしゃれな雑誌が飾られていて、IYCの洒落っ気のないスタジオになれていた私には、ヨガをするというよりは、これからエステにでも行くような気分になった。そして、今回は始めてのNYヨガ！NYと付くだけでなんだかかっこよく感じてしまうのは、かっこよくない人間だからこそなのかもしれないけれど、とにかく最先端のヨガを体験できると意気込んでいた。でも、実際に体験してみるとなんだか一つ一つのポーズがやけにゆっくりで、アシュタンガヨガでは流れるようにとっていくポーズが一つ一つ中断されるので、アシュタンガになれている私にはなんだか物足りなさが残った。後からT子に聞いてみると、以前ヨギーで受けたNYヨガは同じ先生だったのに、これは無理と思うほどハードだったそうだ。そのときはお昼の時間帯だったからインストラクター並の生徒ばかりだったらしい。なるほど、受講している生徒のレベルに合わせて内容を変えているということなのか。結局、一度受けただけではNYヨガがどのようなものなのかはいまいち掴めなかった。。。

  2005年10月06日

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• コラーゲンゼリーとフローズンヨーグルトのレシピ！

  先日我が家のホームパーティーで大好評だった美しくなるデザートレシピを公開します！まず、フローズンヨーグルト！１．ボールに生クリーム６０グラムとグラニュー糖２０グラムを６分立てにする。２．１．にヨーグルト１５０グラムを加え、さらによく混ぜて、ステンレスのバットに入れて、冷凍庫で３時間ほど凍らせる。（途中１時間ごとに空気を入れるように混ぜる）※私はステンレスのバットなど持っていないので、ステンレスのボールに泡だて器をつっこんだまま、凍らせちゃいます。そのほうが途中で混ぜやすいですしね）次に、コラーゲンゼリー１．グレープフルーツ１個の実を取り出す。２．残りの果汁とグレーフルーツジュースで足して２２０ｃｃになるようにする。３．鍋に２．のジュースの１００ｃｃを入れて温め、コラーゲンの粉末を５～６グラムと砂糖２５グラムを入れて溶かして、火を止め、残りのジュースと果汁を入れる。４．３．の粗熱がとれたら、コアントロー（なければラム酒）小２とレモン汁小２を入れて、１．のグレープフルーツの実もいれて冷蔵庫で冷やし固める。お皿に盛り付けるときは、フローズンヨーグルトの上に、コラーゲンゼリーをかける感じにすると、おもてなしにも使える豪華なデザートに♪ちなみに、コラーゲンの粉末がないときは、ゼラチンでOKですよ！

  2005年10月06日

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• ホットヨガついに体験★

  ホットヨガで有名どころといえば、LAVA！渋谷支店は体験が1ヶ月待ちとの大人気ぶりだったので、ほとぼりが冷めたころにやってみようと思っていたら、タイミング良く吉祥寺店がOPENとのことで早速体験してきました！感想はというと…とにかく暑い！！！まあ、ホットヨガなんだから当たり前だといわれるとそれまでですが、冷え性で新陳代謝の悪い私ですら、汗がこれでもかというほど出た！これが今はやりのデトックスというものかしら？などとうれしく感じなくもないが、最後のほうは一時も早く部屋から出たい衝動にかられてしまった…。これまで行っていたのは荻窪のIYCというアシュタンガヨガの教室。着替える場所はカーテンの中で、ロッカーもなく施設は決して整っているとはいえない場所だった。でも教室の内容はヨガの呼吸からはじまり、ヨガとはこういうものといった話をくだけて話してくれたりもするし、生徒とコミュニケーションをとりながら、進めていくので毎回学ぶことがあった。そんな本格的ヨガ教室になれている私には、（初めて1ヶ月半のくせにえらそうですが…）LAVAのホットヨガは暑いだけで物足りないものがあった。でもダイエットや美容のためにヨガをはじめたいというおしゃれな女性達にはこちらのほうをお勧めする！というのも、受付から更衣室、シャワールームに至るまで女性向に美しく整えられているからだ。またレッスン自体もこのポーズはウエストのシェイプに効くとか、小顔になるとか魅力的なポーズが満載。ホットヨガを始めるとしたら、肌寒い季節になってからにすることにしよう～♪

  2005年07月04日

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• ヨガマットついに購入！

  なんだか、まるでヨガ専門日記のように、話題がすべてヨガになってしまい申し訳ないが、今まさに私の中でヨガの大きな波がきているので、仕方あるまい。。。。というわけで、先週頭からはじまったヨガ生活も体になじみつつあり、今朝はれてヨガ生活１０日目に突入した！飽きっぽい私だけど、これは続くぞという確信をつかみかけ、今日我慢しきれなくなりついにヨガマットを購入！忘れてしまったけど、もしやこの日記の最初に１ヶ月続いたらヨガマット購入などという目標を書いていたかしら？！まあ、細かいことはさておき、購入したのは、prana（プラナ）のヨガマット。実はこれオッシュマンズの売り場で一番高かったんです！倹約家の私がなぜあえてこれを買ったのかには理由がある。（ちなみに、一番の売れ筋であるナイキのマットは３９００円位で、prana（プラナ）のは６１８０円！！）今週の月曜日に行ったIYCのヨガレッスンのインストラクターが、リューシーリュウのようにクールな顔立ちでそれでいてとってもセクシーな体つき！そのインストの素敵な女性からprana（プラナ）のマットが一番滑らなくてお勧めと推薦されたんです。色気のある女性に弱い私は（男に生まれなくて良かった♪）、次にスクールに行ったときに、「先生のお勧め買いました！」という一言がとっても言いたくて！もちろんそんな不純な動機だけじゃなくて、prana（プラナ）のマットが一番コンパクトでかっこよく、そのまま持ち歩いても様になるデザインだったからというのも理由の一つ！使用感はまた今度！

  2005年05月26日

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• 祝、朝ヨガ４日間達成！

  三日坊主が常の私が、驚くことに朝ヨガを４日間も続けることができました！たかがそんなことと笑われてしまいそうだけど、眠気と戦っている朝の貴重な時間を３０分も割くって結構強い意志が必要なんですよ！凡人にとっては。。でも、実は今回は朝早く起きることがぜ～んぜん辛くなかったんです。なんでだろうって考えてみて思ったのは、ヨガをしていると徐々に体も脳も冴えてきて、固まっていた筋肉がぐーんと伸ばされて、しーんとした朝の静けさと自分の呼吸のリズムを感じられて、体も心もすっごく気持ちよくなれるんです！これぞヨガーズハイ？！ちなみに、私の住いは１ＬＤＫなので、寝室でぐーぐー寝ているパートナーを起こさぬように、キッチンの前に大きなバスタオルを敷いてやってます。朝ヨガを１ヶ月続けられたら、ヨガマットの購入を検討！！

  2005年05月20日

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• 最近ホットなホットヨガ！

  ヨガ人気がさらに発展して、最近はヨガの本場、インドの気候で行うというホットヨガが、メディアの注目の的になっている。元々ヨガには非常に興味があり、すでに数箇所のヨガ教室でハタヨガ、アシュタンガヨガを体験済み。早速ホットヨガにも挑戦～！と意気込んで、ナイナイサイズの取材もされていたホットヨガスタジオ「LAVA」に体験クラスの申し込みの電話をかけた。すると、なんと５月はどの時間帯のクラスもすでに満員。６月も残りわずかとのこと。。。皆さんの健康・美容情報の素早さにはほんと脱帽。。。というわけで、ホットヨガは世間の人気のほとぼりが冷めるまで待つことにして、来週あたりに普通のヨガ教室に通うことにした。ちなみにヨガは朝一番に行うのがもっとも良いと書かれていたので、今朝7時に起きて、３０ほど本でポーズを確認しながらやってみた。この朝ヨガのおかげかは分からないが、いつもは昼食後に殺人的な眠気に襲われるのだが、今日はちょっとの眠気で快適に仕事を進められた気がする。（気のせいかもしれないけどね）今後も続けてみてさらなるカラダの変化を期待したい！

  2005年05月17日

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