幸せを呼ぶ日記

[幸せのきっかけ] カテゴリの記事

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• 私は自然の一員。

  私が引越ししたこの土地は、山がそびえ、川が流れ、海があります。東京で暮らしていたとき、それらは、非日常の空間、場所でした。今では、それらは愛すべき日常となりつつあります。お気に入りの海沿いの道。砂の色、草の色、海の色、空の色。。。それらのコントラストが、ほんとうに美しいのです。ココロにも、目にも優しく、とてもリラックスできる景色です。私を一番気持ちよくしてくれるのは、「空の広さ」！！空ってこんなに広かったんだ、私は地球に住んでいて、自然の一員なんだ。。。それを、実感しています。そのことが、今とても幸せです♪ありがとうございます。

  2005.09.29

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• 幸せは。。。

  『幸せは全て自分の心から生まれる。』（斉藤ひとりさんの今日の言葉より。）すべては自分の気持ち次第。すべてのことに幸せを見出して、感謝して生きていくこと。ちゃんと自分の心の声を聞いて、自分のインスピレーションを信じて行動しよう！そう思いました。今日も幸せに過ごせました。ありがとうございます。

  2005.09.07

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• 

  愛着ある作品

  友人宅で、ビーズ教室がありました。教室といっても、タイトルがついているだけで、みんなで楽しくビーズ作りをしましょう！というわけです。第2回目の今日は、私のリクエストで「蜂のチャーム」。ちょっと難易度が高かった。。。でも、ビーズ歴の長い友人に教えてもらいながら、なんとか完成しました！ かわいいでしょう？！何につけてあげようかなぁ～♪愛着の持てる作品が出来ました。ちょっとした幸せをありがとう！

  2005.08.10

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• 神様からの贈り物。

  みなさまこんばんは。家探しの結果をご報告します。とってもとっても素敵な家が見つかりました！！とても感動的で、運命的な出会いでした。これは、「神様からの贈り物」だと思います。いろんな方へ感謝の気持ちでいっぱいです。その日は、朝からお目当ての物件めぐりをしていました。途中で気に入っていた物件が、決まってしまったり、家賃の交渉次第で決めたい物件が、不動産屋さんがお休みで、すぐに交渉できなかったり、なかなかピタッとこなくて、行き詰っていました。。。子供も飽きてしまって、昼食後は「ばあば」に預けて、主人と2人で探すことに。車の中で、地元で評判のいい不動産屋さんに電話をしました。私達の条件を伝えると、「築１年のとってもいい物件があるので、今すぐ行きませんか？」「はいっ、お願いします！」車を走らせるうちに、どんどんいい予感がしてきました。待ち合わせ場所について、不動産屋さんと合流。さっそく、そのお家へ案内してもらいました。外観を見て、「これは！」と早くもいい感触。急な階段を上がって玄関を入ると、ちょうど、オーナーさんがお掃除中。「明るい、広い、きれい、！！」床が無垢材（杉）・・・「こだわってる！！」玄関横にはシューズクローゼット？！「広っ！」洋室の作り付けクローゼットとウォークインクローゼットは、すべて檜！！！「すごっ！」2ＦにＬＤＫ。リビングからはなんと海が見えます♪♪♪とっても夕日がきれいだそうな。。。（もちろん床暖入り！！）キッチンを見てまたまたビックリ。食洗乾燥機とIHクッキングヒーターがっ！！なんでも、娘さんご夫婦のために建てた家だそうで、設計した方は３０歳の女性。女性の目線でとことんこだわって造った家。娘さんの希望をかなえてあげた、母の愛情のこもった家だなぁと思ったら、感動して思わず泣きそうになりました。設備もそうですが、こんなにも愛情にあふれた家に住めたら、私達家族はとても幸せになれる、と確信しました。そして、迷わず即決！住む家を見つけただけでなく、これから始まる新しい暮らしに向けて、大きなパワーをももらえる家だと思いました。オーナーさんも、私達と直積会って話をしたり、私達の楽しそうに部屋を見る様子を見て、とてもよい印象を持ってくださったようで、「いいご家族に住んでいただけることになって、私も嬉しいです」と、おっしゃってくださいました。担当の不動産屋さんもとても嬉しそうで、「よかったですね～！」を連呼していました。この日の２日前に、オーナーさんから不動産屋さんに話が来て、当日の午前中に物件案内を作ったばかりのところに、私達から電話がかかった来たという、とても絶妙なタイミングでの出会いでした。すばらしいお家との出会いができて、幸せです。ありがとうございます！！

  2005.07.15

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• 

  かわいいお土産

  朝一番で息子はパパと散髪へ。幼稚園でもプールが始まり、彼の頭も夏使用へシフト！私は、一通りの家事を終えて、先日図書館で借りてきた本を読んでいました。（「宇野千代の幸せを呼ぶ生き方」　中山庸子さん著）宇野千代さんの人生と、参考になる宇野千代語録が、効率よく楽しめるオススメの1冊です。お昼近くになって、そろそろ食事の準備をしようと、キッチンに立って、何を作ろうかと考えていたところに電話がRｒｒ。。Rｒｒ。。「これから帰るからね。」と、パパから帰るコール。「ママにおみやげかったからね～♪」と、息子の声。何か甘いものでも買ってきてくれたのかな。。。お昼は、スパゲティに決め、息子には、ミートソース。大人は、ひき肉とキャベツのアンチョビ風味。「ただいま～！！ママーこっちに来て～。」「おかえり～。」「はい、ママいつもどうもありがとう！」そういって、大きな花束をくれました。 「ありがとう！ママの好きなお花が入ってる。嬉しい♪」「ほんとう？！よかった～！」なんでも、新しくオープンしたお花屋さんがあったようで、2人でお土産を買って帰ろう、ということになったらしいです。なんでもない日の、思いがけないプレゼント。。。2人の優しい気持ちに、とっても幸せな気持ちになりました。どうもありがとう！

  2005.06.26

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• 10周年！！

  短大時代からの友人から、結婚の報告はがきが届きました。彼女は2度目の結婚です。はがきには、「本当に幸せに暮らしています」と、彼女の可愛らしい文字がありました。写真の穏やかな笑顔が、大人の幸せ感を伝えているようです。。。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・一方、私は結婚10周年を迎えました。大きな節目ですよねぇ。。。特にお祝もしていないのですが、記念に家族で写真を撮りに行こうかな～♪と思ったりしています。さあ、これからの10年、どんな風に生きていきたい？自分と向き合い、ココロを感じて、行動していこう！なりたい自分の姿をしっかり思い描いて、そのための準備を楽しくしていこう、と気持ちを新たにしました。友人の笑顔のはがきから、幸せのおすそ分けをもらいました。どうもありがとう。

  2005.06.16

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• 

  きれいな姿勢で！

  子供の頃から、姿勢にはとても気をつけています。というのも・・・・・、母から「ほらっ、姿勢がわるいわよ！」と、ことあるごとに注意されていたからです。小学2年生くらいのころ、担任の先生が、月に1回だったでしょうか、良い行いをした子供に『ミニ賞状』をくれていました。「給食を残さなかったで賞」　「字がきれいで賞」などなど。。。みんなとても楽しみに、励みにしていたものです。ある日、私も賞状をもらいました。それもずばり！「姿勢がきれいで賞」！！やった！心の中でガッツポーズですよね♪これで母を見返せるぞ、と思ったものです。家に帰って、早速、母にミニ賞状を誇らしげに見せました。母「うそっ、信じられない！」私「・・・・・。」絶句です。。。母にしてみれば、「これで気を抜いてしまったら・・・」という思いがあったのだと思いますが、当時の私としては、ガッカリでした。しかし、そんな厳しい母のしつけのおかげで、今も、きれいな姿勢を心がけている私がいます。初めは、母に言われたことでしたが、「きれいな姿勢」でいることは、とても気持ちのいいことなので、自然に身についていったように思います。それでも出産後は、育児のさまざまな場面で、無理な姿勢をすることが多くなり、だんだんと姿勢が悪くなっていきました。分かっているのだれど、体のゆがみをとるための時間は、なかなかとることができずにいました。そんな時、女性起業塾で知り合った友人が主宰する、ヨガ＆バレエスタジオ『Happy Body』にヨガの体験に行く機会がありました。その時のヨガは、「Moon YOGA」といって、女性特有の症状に効くストレッチ感覚のヨガでした。詳しくは、http://www.happy-body.jp　をご覧くださいね。体のカッタ～イ私にも、優しいポーズばかりだったので、とても気持ちよかったです♪そんなこともあって、『ヨガのポーズ』を習慣にしているのです。（14日の日記）きれいな姿勢は、「ココロもカラダも気持ちがいい」！ということで、これからも心がけていきたいと思います。きれいな姿勢で、幸せを呼びましょう！・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・友人の主宰するヨガ＆バレエスタジオ『Happy Body』の本が出版されました。タイトルは、「かんたんバレエ◇エクササイズ」です。かわいいイラスト満載で、とても楽しめる1冊です。書店で見かけたら、手にとってみてくださいね♪

  2005.06.15

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• きもち～い習慣

  最近習慣にしていること。『ヨガのポーズ』お風呂に入って子供を寝かしつけた後。出来るときは、午前の家事がひと段落した後も。普段は週1～2回「テニス」をしていますが、それだけでは、体のバランスが良くないことに気がつきました。夜は子供と一緒に寝ているので、どうしても不自然な姿勢で寝ているようです。朝起きて、爽快！！ということはほとんどない。。。姿勢には気をつけているのですが、もっと意識して体と向き合わなければ、根本的な「ゆがみ」が取れないのかなぁ、と思います。以前、友人の主催するヨガ教室へ体験に行ったときに、「自分の体の声を聞いてあげてください」と、インストラクターの方が話してくださったのを思い出しました。テレビを見ながら、足首をマッサージするだけでもとても効果があるようですよ。（血行促進）私がやっているポーズは3ポーズ。時間にして1ポーズ30秒ほどです。1ポーズを2,3回ほど繰り返しています。終わったあとは、じんわりと体が温かくなります。とってもいい気持ちで、体が軽～くなった感じがします。ささやかな幸せな時間です。

  2005.06.14

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• 日常起こることには意味がある！

  最近、浅見帆帆子さんの本を2冊読みました。彼女の等身大の言葉で書かれた文章は、とても優しく、穏やかに私の心に入ってきました。彼女の言う、『精神レベル』を上げさえすれば、良いことしか起こらなくなる。自分まわりに起こることは、良いことも悪いこともすべて自分が決められる。。。。目から鱗。。。状態でした。よく言われている、「ポジティブティンキング」とは、少し趣が違います。『精神レベル』とは、その人の「意識のレベル」＝心のレベル。そして、同時にそれは「プラスのパワー」とも言えるそうです。この「プラスのパワー」をためていくことによって、『精神レベル』を高めることが出来る。日常生活の中で、・まわりの人に親切にする・小さなことにイライラしない・いつも笑顔で過ごす・素直になる・その時、目の前にあることを一生懸命やるなどなど。。。を心がけて実行していると、自然に自分のまわりに運のいいこと、ラッキーなことが、不思議なくらいどんどん起こるようになる、そうです。もうひとつ、「自分のまわりにやってくる話やものごと、目にふれるひとつひとつのことにも、すべて意味がある」偶然ではなくて、全部、その時の自分に必要な情報。精神レベルが上がると、この情報にも気がつきやすくなるそうです。実は今日、この情報気がつくという体験をしました。子供を幼稚園へ送りに出かけようと家を出て、ドアに鍵をかけようとしたのですが、腕にかけていた紙袋の紐に、何度もキーホルダーがひっかかるのです。その時は、「もうっ。。。」なんて思っていました。自転車に乗って、いざ出発！した時、「あっ！ママのネームタグ忘れた～！」そうです。キーホルダーが忘れ物をしていることを、教えてくれていたんですね。こんなささいなことにも、その時の私にとっては、とても意味のある情報があったのです。すごいですね。その時、その情報に気がついていれば、もう一度家に戻らずにすんだのですから。。。皆さんは、こんな体験ありませんか？こんな体験が出来た私は幸せです。　ありがとうございました。

  2005.06.13

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• 見えない手

  最近、ますます感謝の気持ちが私の心の中から、あふれてきます。感謝の気持ちを、強く持つようになったのは、実は、最近のことなのです。それは、子供の出産がきっかけでした。赤ちゃんが誕生することで、たくさんの人々が、喜んでくださる。そして、その子の成長を楽しみにして、何かあるごとに、一喜一憂して。本当にたくさんの人々を、幸せの渦に巻き込んでいきます。本当にたくさんの人々を、笑顔にしていきます。私自身も、生まれたときにはそんな風に、喜ばれ、周りの人々を幸せな気持ちにしていたのでしょう。ここまで成長する過程では、たくさんの見える手、それ以上に、たくさんの「見えない手」を差し伸べてもらっていただろう、ということを、子育てをしながら、日々実感しています。子供の時には見えなかった手が、今は、とてもよく見えるようになりました。感謝。感謝。です。今もまだ見えていない「手」があることを、心に留めて、日々『感謝』の気持ちで過ごして生きたいです。今日も幸せでした。ありがとうございました。

  2005.06.11

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• 将来は、洋服屋さん！

  朝食での会話で。息子「おとなになったら、　　　ママのビーズのブレスレットつくってあげるね！」私　「ほんと？○くんが作ってくれるの？！」息子「そうだよ！」私　「うれしいなぁ！」息子「おようふくもつくってあげるよ。　　　おとなになったら、おようふくのかいしゃをやるんだ！」私　「そっか、ママ楽しみにしてるね！」普段は、マジレンジャーなどの戦隊ヒーローが大好きで、サッカー、野球をして遊んでいる彼からは、想像もしていなかった会話でした。子供は、日々いろんなことを目にして、彼らなりに感じ、考えているんだなぁと、感心しました。大きな幸せを感じたひと時でした。

  2005.06.08

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• 幸せな朝寝坊ｚｚｚ

  昨夜は、少し夜更かしして、自分を見つめなおしていました。数日前にご紹介した「きっと、よくなる！」（本田健さん著）を読み返しながら、気になる言葉をピックアップして、ノートに書き込んだり、やりたいことリストを作ってみたりしました。文字を目で追うだけではなく、自分で書いてみると、その言葉の意味がよりスムーズに感じられ、自分の中に、しっくりと馴染んできます。そうすると、新たな自分を発見したり、もっと改善すべきところが分かったり、今のままの自分でいい、と自信が持てたりします。そして、とても穏やかな気持ちになれました。眠る前には、今日１日に感謝をしてｚｚｚ。。。今朝、とても気持ちよい目覚め。充実感とともに、すっきりと起きられました。しかし、時計の針は８時！！いつもより１時間も寝坊してしまった～！気持ちよく起きられたのは、昨夜のおかげか、寝坊のおかげか？！いずれにしても、あの心地よさは『幸せな朝寝坊』でした。

  2005.06.01

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• 小さな幸せを重ねましょう。

  今朝はあいにくの雨模様でした。。。雨の合間を縫って、幼稚園へ息子を送り、家事を済ませて、お買い物へ。ちょっと早めのランチを済ませて、食器をあらって、さあ、お楽しみの読書タイム。ゆったりソファにもたれて、昨日の続き続き・・・。しばらくして、本のページに明るい光が広がってきました。「太陽・・・雨があがったんだ。」なんだかちょっとうれしい気持ち。窓越しに、柔らかな太陽の光を感じながらの読書は、とても心地よい幸せな時間を、私に与えてくれました。こんなささやかな幸せで、優しい気持ちが生まれます。小さな幸せの積み重ねが、１年後・５年後・１０年後の、未来の大きな幸せに繋がることでしょう！そして、幸せの空気は、周りの人々を優しく包んで、どんどんその輪が広がっていくそうです。小さな幸せを感じて、積み重ねて、みんなが幸せになりますように。。。雨上がりの太陽さん、幸せを呼んでくれて『ありがとう』！

  2005.05.31

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• 

  幸せを呼ぶ香り

  いつでも気持ちよくいるためのアイテム。きっと皆さんも、お持ちだと思います。それを身に着けると、明るい気持ちになる。それを見ると、笑顔になる。それを使うと、自信が持てる。　　　　　　　　　　　　　　　　　　などなど。。。私も、持っています。その中のひとつが、「香水」↓です。 どんな香りかというと、お風呂上りの石鹸のような、ほんのり甘いかおり。朝の散歩の途中で、す～っと香ってくるような、凛とした、涼やかな甘い香りです。朝、幼稚園に息子を送りに行く前に、シュッ！この香りに幸せを感じ、今日１日のスタートです。小さなきっかけで、気持ちがポジティブになれるのが嬉しいですね。特に「香り」は女性の魅力を引き出してくれる、とても大切な存在なのかなぁと、感じています。

  2005.05.26

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  かわいい～！

  平日の昼下がり、久しぶりに1人で街をふらふら散策。無地のノートが欲しくて、お店に入りました。1階には、癒し系のグッズがたくさん。そういえば、最近お風呂の時間が慌しかったなぁ・・・と思い、入浴剤コーナーへ。あるある、香り・素材・色などなどたくさんの種類。それぞれパッケージや色使いなどで、工夫がしてあります。これだけたくさんある種類中から、1人でも多くのお客さんの目を引いて、購入してもらうのですものね。そんな中で、私が選んだ入浴剤は3つ。選んだ中でも1番気に入ったのはこちら↓ なぜこれを選んだのか？思わず笑顔がこぼれたから。(*^^*)一瞬にして癒され、元気になったからです。平日は、殆ど子供と一緒のお風呂。男の子なので、お風呂でも元気いっぱい！！湯船の中で、マジレンジャーに変身したり、おもちゃでバシャバシャ楽しく遊びます。そういうお風呂も楽しい。でも、時にはいい香り・きれいな色のお湯に浸かって、今日の出来事なんかを2人でゆっくりお話しするのもいいなぁ～、と思っていたのです。そんな気持ちにぴったり！子供とこの入浴剤のお風呂に入っている絵が、すっと頭に浮かびました。そして、「おつかれさま」の一言に、とても救われたのでした。

  2005.05.24

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• 幸せの宝地図を作ろう！

  午後から吉祥寺へ、”幸せの宝地図”を作るべく、材料を調達しに行きました。『幸せの宝地図であなたの夢がかなう』本当かどうか、試してみようという気になった。というか、読んでいたらとっても楽しそうだなと思ったから。単純に作ってみたくなったのです。本では、1人用の宝地図になっていますが、私は、家族全員用にしようと思います。それぞれスペースをシェアして、好きなものを書いたり貼り付けたり。。。　場所取りでちょっともめそうだけど、それもまた楽しいかな。どんな宝地図が出来上がるのでしょうか？12月だし、周りはクリスマスチックにしようかな～♪

  2004.12.01

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• 

  ベストカラーで魅力アップ！

  昨日、幼稚園のチューリップ組ママの懇親会がありました。今回は、「カラーコーディネイト」講座。とっても興味津々で、ウキウキしながら出かけました。人には肌の質感によって、その人それぞれににあう色があり、それは一生変わらないし、より魅力的に見せてくれるというお話。肌のベースになる質感は、2タイプに分かれていて、そのベースによって、4つの色のグループから、似合う色のグループを探して、その中からより似合う色を見つけるのです。今回は、時間と人数の関係で1人モデルになる人を決めて、その人はどの色のグループが合うのかを見つけて、それを元にメイクをして、違いを実感するという事をしました。講師の方は、カラーコーディネイトだけでなくヘアメイクもされています。芸能界でも活躍されている方ということもあって、話題が豊富で、お仕事の経験も豊富。とても楽しく分かりやすいお話に、どんどん引き込まれていきました。そして、何回、何年やっていても壁にぶつかる事があるけれど、そんな時程、新しい発見が出来るから「とても楽しい」とおっしゃっていました。起業塾に通っている身としては、カラーコーディネイトもさることながら、起業へのきっかけや経緯についても聞きたいなぁ！と思いながら、講座を受けていました（笑）。さて、モデルになった人の上半身に次々にいろいろな色の布を当てていくと、不思議なことに、たるみやしわが消えたり出たり・・・。顔色や、引き締まり方がぜんぜん違うのです！カラーの威力を目の当たりにしました。そしてメイク後の彼女は、普段より数倍「イキイキ」とした表情に変身！リップカラー、アイシャドウ、チークすべて自然に溶け込んでいて、違和感がなく仕上がっていました。プロのメイクなので、上手なのは当然ですが、似合う色を見極める力は、やっぱり凄いなと思いました。そして、顔の肌質だけではなく、骨格によって、似合うファッションも違うということも知りました。骨格とは、顔の輪郭、肩のライン（なで肩･いかり肩）、ヒップラインです。これも、太ってもやせて変わらないので、自分の骨格を知ることで、自分の魅力をさらにア～ップ！させられるわけです。しかも、一生。。。このことを「知っている」のと「知らないでいる」のとでは、大きな差が生れるな、と思いました。色を知ることで、自分が楽しく幸せな気分でいられるなら、そして、周りも幸せな気持ちになれるなら、これはちょっと、お勉強する価値大かも！生活や、お店の内装などいろいろ使えますよね。幼稚園ママの懇親会で、大きな収穫をもらって、とってもhappyな1日でした。

  2004.11.09

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• ピクニックでリフレッシュ！

  今日は、幼稚園が面接日で休園。クラスの親子で、近くの大きな公園へピクニック！お天気にも恵まれて、子供達も大はしゃぎ♪芝生の上で食べるお弁当は、美味しいですよね。お昼前から集合して、夕暮れ時までたっぷり遊びました。子供達は、遊具のないだだっ広い広場で、戦いごっこや人形劇（木の枝が人形でした）、木登り、木の実採りなど、想像力と体を使って、たくさんの遊びを楽しんでいました。特に、木の実を（食べられるわけでもないのに）、せっせと摘んではバケツに入れて、を繰り返して、「カレー｣作りにいそしんでいる姿は、とても微笑ましかったです。＾＾人工のおもちゃがなくても、自然の中で充分に遊べることを、改めて実感した１日でした。大人も、たわいもないおしゃべりに花を咲かせたり、普段見られない子供の姿を発見したりして、とてもリラックスした楽しい時間を過ごすことができました。

  2004.11.02

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• クセになりそう？！

  昨日の夜、お風呂の電球がきれました。「あらら、早速買ってこなくちゃ」と思いつつ、買ってくるのを忘れて、今日の夜になってしまいました。でも、これがなかなかいい感じなのです。洗面所のライトを点けて入ったのですが、ほのかに明るいお風呂場は、やわらかい空間になり、心が落ち着くのです。煌々と明るい空間よりも、リラックスできたのでしょうね。ちょっとクセになりそう・・・？！電球買うのやめようかしら。＾＾

  2004.10.21

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• 幸せパワー！

  第2回の起業塾は、講義・プレゼン共に充実した時間でした！！特に、講師の粟飯原さんのお話は、とてもとても分かりやすく、本当は難しいだろうことも、こともなげに「さらり」とお話されるので、私にも、簡単に出来てしまうような気持ちになりました。笑顔が自然で優しくて、初めてお目にかかったというのに、前から知っている人のような親近感を感じたのは、私だけではなかったと思います。この人の傍にいるすべての人は、いつも笑顔で、幸せな気持ちでいるのでしょうね。そんな、幸せパワーを自然体で発信している粟飯原さんのように、私もなりたい！と思いました。また機会があったら、ぜひお話を聞きたいです。

  2004.10.19

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• ちょっと嬉しい気分

  今日は息子の英語教室の日。吉祥寺に通っています。1時間ほどの自由時間ができるのが毎週の楽しみ。スタバorタリーズで読書を決め込むはずが、秋冬のテニスウェアーがないことに気がついて、急遽、最近オープンしたての「ＯＳＨＭＡＮ’Ｓ」へ。幼稚園のテニスサークルに入っているのです。「初心者マーク」がついている私ですが、それはそれなりに楽しいものです。もともと、スポーツは大好き。体を動かすのはとても気持ちがよく、気分も晴れやかになりますよね！たかがテニスウェアされど・・・です。どれにしようかと悩むのも、楽しいですよね。いくつか試着をして、グレー＆ピンクカラーに決めました。来週のテニスが、とっても楽しみです。ちょっとウキウキ嬉しい気分になりました。

  2004.10.13

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• 心のしなやかさ

  「人の心って、おもしろいなぁ・・・」とふと思いました。ちょっとしたきっかけで、柔らかくなったり、鋭くなったり。いろんな表情に変わりますよね。今日は、思いがけない人から、励ましの言葉をもらって、心がふわんと温かくなりました。ちょっと嬉しくなって、私も暫くぶりの友人にメールを送りました。そうしたら、その友人も喜んでくれて。幸せの連鎖反応ですね。起業塾で経沢さんが言っていた、「自分がいつも機嫌よくいること」で、周りの人達も、楽しい気分になっていく。というお話を、思い出しました。自分の周りの小さな場所だけど、小さな幸せの連鎖反応を、毎日積み重ねて、だんだんその輪が広がっていって、身近な大切な人達から順々に、プラスのパワーが大きくなっていく。毎日の生活のリズムが、よい循環でまわっていく。。。でも、「光が当たれば、影も出来る」。やっぱり、よい循環の中でも、嫌なこともある。そんな時に、どうやって自分を取り戻すのか？私は、いつも「ニュートラル」でいたいと思っています。前に進んでも、後ろに下がっても、今ある状況を、自分の心を「０」にして確認したいという感じです。自分の個性をなくしてというのではなく、出すぎず、引きすぎず、偏見を持たずに判断したいのです。でも、その方法はなかなか難しいです。「光あるところに影ができ、ポジティブばかりだとネガティブも登場してくる。うまく、溜まらず、逃がす方法とか、バランスをとる方法とか、かわす方法とか、そういうのはとても大切だと思います。」７日の経沢さんの日記の言葉が、す～っと心に入ってきました。自分の感性で、相手も自分も気持ちよくスイッチを切り替えられる、そんな、しなやかな女性でありたいと、思いました。

  2004.10.08

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• 金木犀の香りと太陽の匂い

  朝、リビングの窓を開けると、どこからともなく、ふわん～と、金木犀の香りが漂ってきます。この香りをかぐと、「もう秋なんだなぁ・・・」と、季節の移ろいを感じます。今日は久しぶりの晴天で、心が軽くなりました。ここのところの雨続きと、息子の風邪が長引いていたことで、気持ちが少し滅入っていたのです。でも、人間って単純ですね。（私だけ？！）お天気一つで気分まで180度変わってしまうなんて。布団を久しぶりに干して、取り込んだときに感じる、太陽の暖かいぬくもりと匂いが、大好きです。何ともいえない、幸福な気持ちになりますよね。これからの季節は、五感をフル活用して、楽しめる季節ですね。今年は更に、起業塾に参加していることで、頭の動きも活発ですよ。そう、「学問の秋」です。（懐かしい響き！）・・・と、浸ってばかりではいけませんね。（＾＾）ヾ

  2004.10.06

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• 気分転換

  女性起業塾開講までの日数が少なくなってきました。課題の進行具合のほうは・・・。ちょっと気持ちに余裕がなくなってきた感じ。前髪も伸びてきて、ちょっと鬱陶しいし。言うことをきかない息子に当たりそうになっている自分がいました。こんな気持ちでは、すべてが悪循環になる！！と思い、気分転換に、美容院へ。我が家は、親子３人同じ人に担当してもらっていて、髪を切るタイミングが重なる時は、当然、３人一緒に出かけるのです。今日は親２人のカットへ。息子は、いつもの「トムとジェリー」のビデオ鑑賞。これが、彼の壷にはまるみたいで、毎回同じストーリをあきもせずに、「キャッキャッ」言いながら見ています。美容師さんと他愛もない話をして、シャンプー（これが気持ちいい！）カットも無事終わり、心も髪も軽やかに♪時間はちょうど夕食時、お給料も出たばかり。近くのお店で外食と相成りました。食事の支度＆片付けからも解放されて、すっかりご機嫌。息子の就寝後、無事課題に取り組めました。まだまだ残りはたくさんあるけれど・・・。

  2004.09.23

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• 優雅なランチ、しかし・・・

  今日は、幼稚園のママ友達３人と車でちょっと素敵なレストランに行ってきました。日本庭園のある昔のお屋敷を今は、レストランとして使っているところです。庭園に面した席は、床から天井までの大きなガラス窓で、日の光がさんさんと降り注いでいて、とても気持ちがよかったです。ひと時日常を離れて、美味しいイタリアンとおしゃべりを楽しみました。と、そこまでは良かったのですが、みんな、久しぶりの優雅なランチで、時を忘れすぎて、幼稚園のお迎えの時間に遅れてしまったのです！「どうしようっっ！！」と、あせる親を尻目に、子供達はいつもより長く遊べて、楽しかったようでした。（ほっ）〈終〉

  2004.09.21

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• 人のつながり

  今日は、うれしい誤算がありました。幼稚園のお迎えの時に、仲良くしてもらっている息子のお友達が、「ほかにもお友達が（２人）来るから、一緒に遊ぼう！」と誘ってくれたのです。ここ数日、その子の家に行きたいと言っていたので、息子は大喜び！私としては、子供同士の話で、急にお邪魔するのは、ご迷惑なのではないかと心配だったのですが、そのお友達のママも快く誘ってくださったので、遊びに行くことにしました。子供同士は、幼稚園で仲良くしていたのですが、親同士は帰る方向が違うこともあって、幼稚園で会った時に少しお話しする程度で、お互いのことを良く知らずにいました。でも、今回このお誘いのおかげで、親子共々楽しい時間を過ごせました。子供のことや、趣味のこと、地元の情報などなど、いろいろなことをお話して、とても親近感がわいて、子供抜きでもお付き合いできるようなお友達になれそうです。子供を通じて、いろいろな人々とつながっていける幸せを感じました。人のつながりは、大きな財産ですよね。子供たちに感謝の日でした。〈終〉

  2004.09.08

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