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  先天的音楽機能不全　アンタッチャブル

  「音痴」って軽く考えてたし、可愛らしいとも思っていたんだけど、、、遥か昔の話だけど、、、飲み屋で社長から歌えと言われても頑なに拒否するやつがいて、社長が「お前くびにするぞ」って軽く言ったら、思いつめた顔で「仕方ありません」と言ったので、ビックリした。その場は不穏な空気をそっと横に流した。例えば接待、事情を知らない他社の方、接待の場でもカラオケになると、歌わせないように振られないように気を使った。接待する側とするときわめて不都合だけど仕方ない。笑って済ませられるのになあとは思った。若しくは出汁に使った武器になると。ご本人にとっては、曲げて会社にいることは出来ないほどのたいへんなこと。「音痴」って軽いものじゃない。その「音痴」正式名称は「先天的音楽機能不全」というそうで、「申し訳ございません、私『先天的音楽機能不全』でして」なんて断ったら、酔いの頭には、なんかわからんけどダメなのねと納得させられるかも。生まれつき音楽を聞いたり演奏したりする際に必要な、音の高さやリズムを識別し表現する能力が十分に発達していない状態を指します。 要するに、音楽の世界で「方向音痴」のような状態になってしまっているわけです。「感受性音痴」音楽のピッチ（音の高低）やメロディーを正確に聞き分けるのが難しい状態「表現性音痴」自分で音楽を作り出す、つまり歌ったり楽器を演奏したりする能力に影響音楽のピッチやリズムを理解していても、それを正確に声や楽器で表現することが困難なるほど、インプットできない。聞き分けられない。とアウトプットできない。表現できない。の二つがあるんだ。彼の場合アウトプット型だ。聞くのは好きだったから。運動音痴音楽を自分で演奏するか歌う際に特に困難を感じる状態ひとくくりにはできない。「先天的音楽機能不全」なんて言うと簡単に触れてはいけない超難病に聞こえる。アンタッチャブルなサンクチュリアを構成できる。【中古】音痴も直る奇跡のボイストレーニングジャイアンだって歌がうまくなる！／ＡＫＩＲＡ【著】【中古】【中古】 音痴も直る奇跡のボイストレーニング ジャイアンだって歌がうまくなる！／AKIRA【著】 ボイストレーニング＆腹式呼吸＆カロリー消費。ストレス解消　ボイトレエクサ　【カラオケ】【ひとり】【練習】【ボイストレーニングストレス解消　ボイトレエクサ　【カラオケ】【ひとり】【練習】【ボイストレーニング】ACTIX【楽天ランキング1位入賞】肺活量 ボイストレーニング 腹筋 腹式呼吸を鍛える1日5分で簡単エクササイズ【楽天ランキング1位入賞】肺活量 ボイストレーニング 腹筋 腹式呼吸を鍛える1日5分で簡単エクササイズウタエット ボイトレ エクサ 70％消音機能 エクササイズ カラオケ練習マシン ストレス発散グッズ ボイトレ ウタエットエクストラプラス UTAET EX プラス ピンクストレス解消グッズ ストレス解消グッズ ピンク UTAET EX＋ ウタエット EX 腹式呼吸 防音マイク カラオケ練習 発声練習 自宅カラオケ 一人カラオケ ホームカラオケ 音痴 大声 メガホン うたえっと ストレス発散ストレス解消グッズ ストレス解消グッズ ピンク UTAET EX＋ ウタエット EX 腹式呼吸 防音マイク カラオケ練習 発声練習 自宅カラオケ 一人カラオケ ホームカラオケ 音痴 大声 メガホン うたえっと ストレス発散 「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！

  2024.10.21

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  遺伝子組み換えマヨネーズ

  イオン平飼い卵のマヨネーズ！イオンのトップバリュのマヨネーズ美味しいと評判だけれどもびっくりしたことがある。日本ではケージで育てられる鶏が多いけど平飼いすることで極力ストレスを減らして育てられた鶏。その卵を使用している。化学調味料を使っていないなどとてもこだわっている。にも関わらず成分表を見ると、植物油、菜種、大豆遺伝子組み換え不分別遺伝子組み換えのものが含まれる可能性があります。と書かれている。こだわってこだわって作ってると思ったらこんなことがあるなんてきっと、大豆遺伝子組み換え不分別遺伝子組み換えのものはマイナス影響はないってことだろう。どうかな。疑問を残すのはもったいない。これ、ググってみると、消費者庁が2023年4月から厳格化となこれで書かざるを得ないんだな。　遺伝子組み換え農産物と非遺伝子組み換え農産物の区別は「分別生産流通管理（IPハンドリング）」という手法が用いられています。　IPハンドリングとは、生産（農場）、流通（トラック、サイロ、コンテナ船等）、加工（食品加工業者等）の各段階で、非遺伝子組換え農作物に遺伝子組換え農作物が混入しないよう管理し、管理されていることが書類等により証明されていることを指します。　新制度では「遺伝子組み換えでない」と表示できるケースが厳格化されます。遺伝子組み換え農産物の混入がないことの確認方法として、消費者庁は第三者分析機関などによる分析や、次のような証明書類を備えておくことを求めています。・生産地で遺伝子組み換えの混入がないことを確認した農産物を専用コンテナ等に詰めて輸送し、製造者の下で初めて開封していること・国産品（現在、日本では食品用遺伝子組み換え作物の商業栽培はされていない）又は遺伝子組み換え農産物の非商業栽培国で栽培されたものであり、生産、流通過程で、遺伝子組み換え農産物の栽培国からの輸入品と混ざらないことを確認していること・生産、流通過程で、各事業者において遺伝子組み換え農産物が含まれていないことが証明されており、その旨が記載された分別生産流通管理証明書を用いて取引を行っている場大丈夫なんだろうけど、少し引いちゃうな。ただ、年も取っており、今更のリスクを考えると問題ないだろうし、物価高もあって、ここは妥協。とヘンな諦めも手伝って、今までなら避けていただろう商品も手に取るようになった。こんなのもある。○国内の豊かな環境で育てられたニワトリたちの大切な有精卵を使いました。○鶏たちが自由に動き回り、自然に交配ができる鶏舎で産んだ国産の有精卵を使用しています。（雄鶏５％以上の環境で飼育）○油は圧搾製法のみでしぼった“なたね油”と“べに花油”をブレンド。卵黄タイプで、あっさりまろやかな風味に仕上げました。○調味料（アミノ酸）は使用していません。○なたね種子は遺伝子組換えをしていません。○砂糖は北海道産てんさいの砂糖を使用しています。○星型と細口の便利なダブルキャップです。原材料・注意事項・包材材質・その他原材料(原産地記載)食用植物油脂（なたね油（オーストラリア）、べに花油（アメリカ又はメキシコ））、卵黄（鶏卵（大分県久住高原、新潟、静岡、茨城、岐阜））、醸造酢（りんご（チリ）、さとうきび（ブラジル、タイ他海外））、砂糖（てんさい（北海道））、食塩（オーストラリア、高知）、香辛料（マスタード（カナダ他））、（一部に卵・りんごを含む）原材料(一括表示ラベル)食用植物油脂（なたね油、べに花油）（国内製造）、卵黄（鶏卵（国産））、醸造酢、砂糖、食塩、香辛料、（一部に卵・りんごを含む）豊かな環境で平飼いされたにわとりたちの大切なタマゴを使ったマヨネーズ創健社 有精卵マヨネーズ 300g あっさり まろやか仕立て 圧搾製法 卵黄タイプ なたね油 べに花油 ブレンド アミノ酸等の調味料は不使用創健社 有精卵マヨネーズ 300g あっさり まろやか仕立て 圧搾製法 卵黄タイプ なたね油 べに花油 ブレンド アミノ酸等の調味料は不使用平飼いで飼育された元気な鶏が産んだ有精卵を使用！化学調味料不使用 素朴な味わいの有精卵マヨネーズ【お買い物マラソン★全品P2倍】【細口で絞れるのが便利】ムソー 平飼い鶏の有精卵マヨネーズ 290g×4本セット 送料無料 正規品 国内産 化学調味料不使用 無添加 ナチュラル 天然 無漂白 遺伝子組み換え原料不使用 有精卵 マヨネーズ なたね油 平飼い【お買い物マラソン★全品P2倍】【細口で絞れるのが便利】ムソー 平飼い鶏の有精卵マヨネーズ 290g×4本セット 送料無料 正規品 国内産 化学調味料不使用 無添加 ナチュラル 天然 無漂白 遺伝子組み換え原料不使用 有精卵 マヨネーズ なたね油 平飼いマヨネーズ レストラン サラダ ディップ ポテトサラダ 調味料 まろやか 卵黄 コク まとめ買い ケンコーマヨネーズ【5本セット】マヨネーズ 洋食 調味料 本格的ケンコー レストランの味レストラン サラダ ディップ ポテトサラダ まろやか 卵黄 コク まとめ買い ケンコー 【D】【5本セット】マヨネーズ 洋食 調味料 本格的ケンコー レストランの味 レストラン サラダ ディップ ポテトサラダ まろやか 卵黄 コク まとめ買い ケンコー 【D】ひなたまこっこ特製　マヨネーズ　250ｇ×3　自家製　たまごたっぷり　送料無料　3本セット【ギフト 贈答品　プレゼント】【送料無料】ひなたまこっこマヨネーズ　3本セット　250ｇ×3　自家製　たまごたっぷり【ギフト 贈答品　プレゼント】【送料無料】ひなたまこっこマヨネーズ　3本セット　250g×3　自家製　たまごたっぷり「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！

  2024.10.04

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  トートバックが巻き肩を直すか？？

  巻き肩を何とかしようと肩を後ろに引いてみる。自分がカスガになったような気分、ヘッ！胸の筋が突っ張る。これくらいでもと、鏡を見ると足りない。うーん、カスガをかなり続けても足りない。肩を引いたくらいじゃ直らないか、、、前屈みになった姿勢で体が固まっているんで、その前屈みを直して、肩を引かないと普通の体型になりそうにない。この前かがみ、頭が前に出てる？の原因は何かなあ、、、肩+肩甲骨なのか、、、肩を引き続けるなんて到底できないし。違和感だらけで、今の姿勢が一番楽。楽な姿勢が正しくないってなんなんと思う。肩とあばら骨が筋で繋がっているんだけど、その筋が前に巻くようについているんで「巻き肩」と呼ぶ。その筋を後ろに引いて、それを定位置にすれば「巻き肩」は治る。たったそれだけの事ってのが分かった。それにプラス肩甲骨なのかな。トートバックを肩に掛けて歩いている時、トートバックを肘で後ろにやると、肩を無っ茶引いた。「これか？！」歩きながら、肘を意識してトートバックを後ろに。無意識カスガ誕生。このこの胸を張った状態をおかしい訳ではない、自然、と認識できれば、無意識カスガが「巻き肩」を救うかもしれない。無意識でいられるかが勝負どころだ。今のところ、意識して肘でトートバックを後ろにやらないと、カスガにはなれない。でも筋だけが後ろに引かれるような感覚は得られる。これだけでは足りないかもしれないけど、意識して見よう。無意識になるように、意識して見よう。Max5%OFFクーポン発行中！本革 ハンドバッグ【Kasuga カスガ】シンプルだからこそ使いやすさと素材にこだわった程よいサイズ感の本革バッグ。Max5%OFFクーポン発行中！本革 ハンドバッグ【Kasuga カスガ】トートバッグ/ショルダーバッグ/ハンドバッグ/レディースバッグ/レディース/レザーバッグ/レザー/革/牛革【中古】Kasuga（春日楽器）カスガ / D-114 【店長厳選中古目玉品】【値下げしました！！】【福岡パルコ店】【中古】Kasuga（春日楽器）カスガ / D-114 【店長厳選中古目玉品】【値下げしました！！】【福岡パルコ店】贈り物・記念品におすすめ。匠が織り成す伝統の業「若狭塗箸」【若狭塗箸ＴＡＫＵＭＩ】春日（カスガ）【夫婦セット・桐箱入り】【若狭塗箸TAKUMI】春日（カスガ）【夫婦セット・桐箱入り】 1本のマグロから、たった2個しかとれない希少な部位！鮪のほほ肉【ふるさと納税】カスガのまぐろステーキほほ肉 3人前 マグロ 鮪 冷凍 お取り寄せグルメ 大分県産 九州産 津久見市 国産 送料無料【ふるさと納税】カスガのまぐろステーキほほ肉 3人前 マグロ 鮪 冷凍 お取り寄せグルメ 大分県産 九州産 津久見市 国産 送料無料 「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！

  2024.09.07

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  巻き肩の「カギ」と「スマホ」を見つければ巻き肩は治る

  巻き肩を何とかしなきゃと思った時、「また来た！」と思った。これは遣り甲斐のあるテーマだと。「しめた！」と思った。そう簡単に直るもんじゃない。何故なら、普段の生活に支障がないから。そして、自分に違和感を感じないから。むしろ矯正することに、無っ茶違和感を伴うから。なら、なんで「しめた！」と思ったかと言うと、自分に成功体験があるから。１０年越しの矯正に成功したから。ただ、今回は老いとの時間競争になるから、筋肉？筋力？の劣化に伴う体型変化に勝てるか分からない。でも「また来た！」「しめた！」ってすごい。よくそんな心持ちになったと自分を褒めてあげたい。そして、成功したよと自慢したい。この過去の成功体験、面白かった。歩くのに掌が後ろを向く。後の人から見ると、掌が見える。これカッコ悪い。何故なら、キレがないから。つまり、後から前へと腕の動作が反転する時、手首が後ろにしなって、ワンクッション置いて、遅れて掌が前に出るから。腕が前に向かっている時、掌がぶらんと後ろに行く。無茶カッチョ悪い。気が付いて、治そうとしたけど、５年経っても１０年経っても一向に治せない。地味にストレス。どうしたらいいか、掌を後ろに向けないようにすると、肘の前の関節部分、柔らかい部分が表にさらされている様で、何ともハズイ。柔らかいところをあまり表に出したくないというか、そして、気遣っている時はともかく、意識が無くなると元通り。なぜならば居心地がいいから。１０年間解決しない。結論から、親指が天を向く、若しくは前を向く。これで解決。常にそうであれば、掌が後ろを向くことはない。つまりは親指の位置取りができればこの問題は解決。でもできない。なぜならば、そうでない方が居心地がいいから。それを解決したのが意外なことで、ウォーキングを始めたんだけど、右手に携帯、左手に家の鍵を持った。そして、少し肘を曲げて走るようにしたり、ぶらんと下におろしたりしてウォーキング。１年くらいすると、普段歩いている時、親指が天を向いていた。あっ・・・！10年間、悩みに悩んだ問題を解決したのは、カギとスマホだった。最初からカギとスマホが解決すると知っていれば、１０年もかからずに解決したものを！人生に解決できない問題なんてないと学んだ。CD / パスピエ / ニュイ (CD+Blu-ray) (初回限定盤) / POCE-92126CD / パスピエ / ニュイ (CD+Blu-ray) (初回限定盤) / POCE-92126お気に入りのマグで安らぎの時間を！マグカップ おしゃれ/ ハスイ十草マグ茶 /業務用 家庭用 コーヒー カフェ ギフト プレゼント 贈り物マグカップ おしゃれ/ ハスイ十草マグ茶 /業務用 家庭用 コーヒー カフェ ギフト プレゼント 贈り物ハスイ唐草大平 [ 12.3 x 6.7cm 168g ] | ちゃわん お茶碗 飯碗 ご飯茶碗 白米 人気 おすすめ 食器 業務用 飲食店 カフェ うつわ 器 おしゃれ かわいい ギフト プレゼント 引き出物 誕生日 贈り物 贈答品ハスイ唐草大平 [ 12.3 x 6.7cm 168g ] | ちゃわん お茶碗 飯碗 ご飯茶碗 白米 人気 おすすめ 食器 業務用 飲食店 カフェ うつわ 器 おしゃれ かわいい ギフト プレゼント 引き出物 誕生日 贈り物 贈答品アウトドア専用 プロ仕様の撥水剤THE HASSUI ZAI ザ ハッスイザイ 1L 専用スプレーボトル付 撥水剤 撥水加工 アウトドア キャンプ テント スニーカー タープTHE HASSUI ZAI ザ ハッスイザイ 1L 専用スプレーボトル付 撥水剤 撥水加工 アウトドア キャンプ テント スニーカー タープ 「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！

  2024.09.06

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  ショックな自分　巻き肩

  エスカレーターに乗った自分が鏡面に映っている。愕然とした。そこにはじい様が映っていた。肩を丸めてしょぼくれている。これ が 普段 の 自分 の姿。やばい、このままだと肩が丸まったまま固まってしまう。爺様街道まっしぐら。家に帰って調べてみる。猫背とか矯正で調べてみると、どうもこういった状況を巻き肩というらしい。骨格標本で言うと、肩の部分が前に行ってしまうこの状態を巻き型というらしい。これ、何とかしなきゃ。なんか、人体改造計画みたいになってきた。この年で。 【BeHe ベーエ】シャキッとメイクブラ補正下着 大きいサイズ 夜 昼＼5%OFFクーポン／ 猫背補正 ブラ 姿勢補正 ブラジャー 姿勢補正 ベルト 猫背補正 ノンワイヤーブラ フロントホック ワイヤレスブラ ナイトブラ 育乳 バストアップ ノンワイヤーブラジャー 背筋サポーター 授乳ブラ 補正下着 大きいサイズ＼5%OFFクーポン／ 猫背補正 ブラ 姿勢補正 ブラジャー 姿勢補正 ベルト 猫背補正 ノンワイヤーブラ フロントホック ワイヤレスブラ ナイトブラ 育乳 バストアップ ノンワイヤーブラジャー 背筋サポーター 授乳ブラ 補正下着 大きいサイズ巻き肩・猫背・スマホ首オールリセット！肩甲骨を引き締めて、凛とした美姿勢をキープ。憧れの鎖骨くっきり直角肩シルエットをつくる、巻き肩シェイパー。＼39%OFF・26(金)01:59迄／巻き肩 はがし 猫背ベルト 華奢 リングアウト 巻き肩シェイパー 猫背矯正ベルト 猫背サポーター 猫背 矯正 姿勢矯正 背筋ベルト 姿勢矯正ベルト 二の腕 肩こり シェイプ 肩甲骨 姿勢サポーター 全2色 全4サイズ ラディアンヌ＼39%OFF・26(金)01:59迄／巻き肩 はがし 猫背ベルト 華奢 リングアウト 巻き肩シェイパー 猫背矯正ベルト 猫背サポーター 猫背 矯正 姿勢矯正 背筋ベルト 姿勢矯正ベルト 二の腕 肩こり シェイプ 肩甲骨 姿勢サポーター 全2色 全4サイズ ラディアンヌ指圧と同時にストレッチ！筋肉のコリをほぐし、血行を良くする「リセットドーム」自宅で1日3分、誰でもできる簡単で効果的なストレッチ＆指圧を体感してみて下さい。肩甲骨 はがし グッズストレッチボード ストレッチングボード ストレッチャー ストレッチ 器具 肩甲骨 足首 首筋 背中 腰 股関節 背骨 肩 こり 解消 ストレートネック 矯正 巻き肩 ストレッチポール ヨガ 指圧 クッション 姿勢 肩甲骨 はがし グッズ マッサージ ローラー 猫背 ほぐし Re:setDoomストレッチボード ストレッチングボード ストレッチャー ストレッチ 器具 肩甲骨 足首 首筋 背中 腰 股関節 背骨 肩 こり 解消 ストレートネック 矯正 巻き肩 ストレッチポール ヨガ 指圧 クッション 姿勢 肩甲骨 はがし グッズ マッサージ ローラー 猫背 ほぐし Re:setDoom 頑固な首のコリ、即スッキリ！【 整体ネックポール RAKUNA ( ラクナ )】頑固な首のコリ、即スッキリ！首 マッサージ ストレートネック 首枕 ツボ押し 整体ポール マッサージポール ヨガポール ストレッチ用ポール ストレッチ 健康グッズ 整体師監修【 整体ネックポール RAKUNA ( ラクナ )】頑固な首のコリ、即スッキリ！首 マッサージ ストレートネック 首枕 ツボ押し 整体ポール マッサージポール ヨガポール ストレッチ用ポール ストレッチ 健康グッズ 整体師監修「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！

  2024.09.04

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  お酢でギンギン

  お茶を飲み飽きてしまって、冷蔵庫の冷えたほうじ茶を飲みたくないと思った。暑いから、大量にお茶を飲み過ぎた。そこで、水道水にハチミツとリンゴ酢を入れてみた。そうしたら美味しい。少しボケた味だったので、更にリンゴ酢とハチミツを追加して、氷をたっぷり。-------何故だろうと最初分からなかった。寝る時間に何故か元気。「これって、もしかしたらお酢？」１５時頃だったか飲んだの。お酢のお陰か元気になって、夜眠れない。「やばっ、目が冴えてる」と焼酎のロックを。一杯じゃ済まない、もう一杯。それで寝た。それから数日、またお酢を飲むと、夜ギンギン。これは！と実感。お酢は効く！お酢が体に良いのは知っているし、お酢の料理が体に良いことは実感していたけど、眠れないほどになるとは！そこでお酢の効果について。・ 血中脂肪の減少・ 血中コレステロールの減少・ 体脂肪、内臓脂肪の減少・ 肥満防止効果・ 生活習慣病の予防・ 血糖値の上昇を抑える・ 便通改善効果・ 抗酸化作用・ 抗炎症作用・ 疲労回復効果・ 花粉症(アレルギー)の予防や改善お酢の効果を得るうえで重要なのは、飲み続けること。お酢の種類によるものの、毎日約大さじ1杯（15ml）を目安に摂取すると良い。更にお酢を美味しく飲むのに、レシピあり、飲むでも食事で摂るでも何でもいいだろうけど、体験的に、夕方以降の直接摂取は避けた方がいい。黒酢のバナナスムージー黒酢と牛乳を組み合わせたレシピ。飲みごたえがあるドリンクなので、朝食や小腹が空いたときにもおすすめ。■材料（1人分）・バナナ：1本・黒酢：40ml・牛乳：70ml・はちみつ：大さじ1・氷：6～7個程度 牛乳を除いたすべての材料をミキサーで混ぜた後、牛乳を加える。いちごラッシーすべての材料をミキサーにかけるだけ。■材料（1人分）・牛乳：130ml・りんご酢：小さじ1弱・砂糖：小さじ1・プレーンヨーグルト：大さじ1・いちご：適量あったか柚子バルサミコドリンク疲れがたまっているときにおすすめのホットドリンク。柚子は、疲労回復効果のあるクエン酸を含む食材。バルサミコ酢と組み合わせることで、疲労回復の相乗効果が期待できる。■材料（1人分）・バルサミコ酢：大さじ1・柚子ジャム：大さじ1・お湯：200ml 1日10,000本以上売れる！ドレッシング サラダ 酢の物 お寿司マリネ なます ドリンク 等にオススメのおいしいお酢！まとめて買うとお得に!酢 お酢 おいしい酢 955ml 6本料理酢 飲む酢 万能調味料 万能酢 果実酢 健康 おいしいお酢 飲むお酢 健康酢 美味しい酢 みかん酢 蜜柑酢 みかん果実酢 漬け物 まろやか 飲んでおいしい 寿司 料理 酢のもの 簡単 ランキング1位 モンド金賞 おいしい 漬物 ドレッシング酢 お酢 おいしい酢 955ml 6本料理酢 飲む酢 万能調味料 万能酢 果実酢 健康 おいしいお酢 飲むお酢 健康酢 美味しい酢 みかん酢 蜜柑酢 みかん果実酢 漬け物 まろやか 飲んでおいしい 寿司 料理 酢のもの 簡単 ランキング1位 モンド金賞 おいしい 漬物 ドレッシング 楽天で購入 まろやかでフルーティーなおいしさ！飲む酢　すもも　200ml【露天かめ壺仕込み黒酢】【2倍希釈】飲む酢　すもも　200ml【露天かめ壺仕込み黒酢】【2倍希釈】 楽天で購入 霧島伝統の壺造りで発酵・熟成した自慢の黒酢！国産大麦黒酢と国産玄米黒酢、玄米ベースのはちみつ黒酢の3種セット(各500ml、計1.5L)ふるさと納税 ドリンク ビネガー CP【ふるさと納税】霧島黒酢の黒酢詰め合わせＡ！お酢 黒酢 調味料 黒酢ドリンク ビネガー【ジェイシーエヌ】【ふるさと納税】霧島黒酢の黒酢詰め合わせA！お酢 黒酢 調味料 黒酢ドリンク ビネガー【ジェイシーエヌ】 楽天で購入 お酢 有機 米酢 ビネガー 国産 無添加 オーガニック 一升瓶国産・有機栽培米100％。古来製法により丁寧に醸造した純米酢。原料は国産・有機栽培米100％。古来製法により丁寧に醸造した香り高くまろやかな有機純米酢。老梅の原料として使われる米はすべてが国内産の有機栽培米のみ。化学合成農薬・化学合成肥料を全く使わずに栽培されたものです。お米から酢を造るためには、一度「酒」を造らなければなりません。「酒」は三段仕込と呼ばれる日本古来の製法にのっとり、手作業で行われます。「酒」をもう一度発酵すると、酢になります。「酒」から酢への発酵は静置発酵という古来の製法で行なうため、5,000リットルの酒が酢に変わりきるのにおよそ3ヶ月かかります。そのため、大量生産には向きませんが、穏やかな酸味を持つ上品な製品に仕上がります。《送料無料》河原酢造 有機純米酢 老梅 1.8L（1800ml) × 2本 ［有機JAS］ 楽天で購入 「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！

  2024.08.25

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  ショートニング

  「ショートニング」は体に悪い。「マーガリン」もダメ。それらには「トランス脂肪酸」が含まれているから。これは体に染みついていると言ってもいいほど耳にするし、食材に気を使っている人だったら、敏感に捉えて、買い物も避けるようにしているだろう。「ショートニング」ってお菓子やパンなどに含まれていて、「ショートニング」を摂らない生活ってできないだろうし、生きずらいほど根付いている。だからこそ、少しでも避けたいと思う。でも、健康被害について警鐘を鳴らす人のステレオタイプって気も、、、、WHO（世界保健機関）が「トランス脂肪酸の1日の摂取量＝総エネルギー量の1%未満」にするよう勧告しているため、表示義務や上限値を設定するなど、トランス脂肪酸の規制をしている国もあります。どのくらいの量を摂取すると危険かというと、1日のトランス脂肪酸の摂取量は約2ｇ以下に抑えるべき。これは生クリーム約1パック（200ｇ）分に相当。とゆーことで、毎日生クリームを1パックとる日本人はそうそういない。まあ、とりあえずは安心。技術進歩もあって、「トランス脂肪酸」の量は確実に減っている。「マーガリン」も「ショートニング」も「低トランス脂肪酸製品」は確実に増えている。悪評が立っているこれらの材料は、復権運動が必要だなあ。Trans fat free shortening(COL)【Daabon Organic Japan】オーガニック トランスファットフリーショートニング 680g5-10月夏季クール便オーガニック トランスファットフリーショートニング 680g5-10月夏季クール便製菓製パン 手作り 業務用(PB)丸菱 低トランス脂肪酸無塩マーガリン エクストリーム ネオ 10kg(常温) 業務用 食パン ホームベーカリー 油脂 製菓用 製パン用 手作り 材料 大容量(PB)丸菱 低トランス脂肪酸無塩マーガリン エクストリーム ネオ 10kg(常温) 業務用 食パン ホームベーカリー 油脂 製菓用 製パン用 手作り 材料 大容量創健社 べに花 ハイプラス マーガリン 無香料 無着色 酸化防止剤不使用 オレイン酸 トランス脂肪酸 少なめ 紅花油【4/21(日)限定！ポイント3倍！】創健社 べに花ハイプラスマーガリン 180g 6個セット【4/21(日)限定！ポイント3倍！】創健社 べに花ハイプラスマーガリン 180g 6個セット 純植物性油脂100%TOMIZ・cuoca 富澤商店　クオカ　パン作り　お菓子作りショートニング（植物油100％） / 300g【 富澤商店 公式 】ショートニング（植物油100％） / 300g【 富澤商店 公式 】 「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！

  2024.04.21

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  コロナ遷移　まとめ

  コロナの体験を纏めておく。熱化が出た日を感染初日と考える。マイナス２日何となくだるく、体が思うようではない、喉がすこし痛く、何だか痰が絡んでいる気もした。２時間ほど早く、22時過ぎには就寝。これで、明日にはいつも通りになるだろう。マイナス１日朝、いつも通り起床。変化は感じられないもの、喉の傷みと痰が出るのは少し酷くなったか。風邪防衛ライン突破されちゃったかな。気を付けなければ。１日目朝、いつも通り起床。相変らず喉は痛い。咳も出る。頭、前頭葉が痛く、カチューシャを付けるみたいに、頭に手を当てるとスッと痛みが緩和する。天気痛のような痛みでもあり、熱があるとは思わなかった。夜、どうも体が思い通りにならず熱を計ってみると３８．５度。ああ、風邪確定、インフルかも、明日一番で医者に行かなくては。20時半、就寝。カロナールを飲むも解熱効果なし。２日目朝熱を計ると３８．６度。一晩中３８．５度前後だった。医院に行った。コロナですねと予想外。喉は痛く唾を飲み込むのも憚られる。午後カロナール効果か、３７度台に熱が下がり、身体が楽に。家内が何だか寒いと言いだした。別部屋に移ってもらい、寝かせる。暫くすると呼ばれた。どうしたと飛び出すと、ドア付近で四つ這い。トイレに行きたいと肩を貸す。出てきたときには顔面蒼白で手が小刻みに震えている。カロナールを飲ませて、就寝。１８時半だったか、今から医者に行かせるかとも考えたが、行けるような状況ではなかったのと、自分が６度台にまで下がっていたので、様子見。しかし、感染力凄すぎ。３日目のどの痛みはピークアウト。まだまだ痛いけれども、昨日のことを考えたら楽。頭痛は気が付いたら納まっていた。家内はピーク。カロナールが効かない。日曜日で医院も休み、矢張り無理してでも昨日行かせるべきだったか。果物かゼリーが食べたいという。ちょっと待てよと調べると、柑橘類、リンゴは×じゃあシュークリームなら食べられる？→〇ちょっといいことがあった。ローソンに行ったら４７％増量。どうして買えたの？とビックリされた。売り切れで手に入らないらしいよと。棚にたくさん並んでた。搬入直後だったかも。２０時半だった。欲しい時は明日も買うよ。４日目喉の傷みは鼻に遷移。鼻の奥が痛い。朝起きて暫くはキツかったけれども、納まりも早い。熱は平熱。家内。７．２度。カロナールが効いたか、熱は収まるか。このまま収まれば、医院に行かなくても良さげだけど。そして夜、８．２度。洟が出て鼻呼吸ができない。５日目こちらは元気。もうすっかりで、でもあと２日は出勤、街中への外出などはできない。ただ、近隣にマスクをしての外出、買い物等はOK。冷蔵庫は何もなくなった。家内は、ちょっと深刻。喉が焼けるように痛いらしい。熱も引かない。同じ経緯を辿っていると安心していたけど、熱が引かない。食事も喉を通らない。杏仁豆腐にアイスクリームを買った。１日を通して食べたのはアイスクリーム１個。６日目痰と咳はは残っているものの、毎日の睡眠で、小学生以来の寝起き。何だか頭の中に溜まった老廃物が流れたよう。家内は、明け方汗が出たと言った。これはいい兆しだ。朝食も摂った。結構、世間では解熱剤のみで済ませている人が多いらしい。５類に引き下げられてからの蔓延状況。そりゃそうだ。病院に行けばその日から５日間は出来るだけ外出禁止。出勤も６日目以降にしてくださいと言い渡される。 バンランコン・リュウガンニク入り【３袋セットです】エキナケア　のど飴　ノンシュガーマツウラ漢方　15粒入り×3袋セット【3袋セットです】エキナケア　のど飴　ノンシュガーマツウラ漢方　15粒入り×3袋セット いがいがにピリっと響く！（メール便対応）【クインビーガーデン】プロポリスのど飴 （１袋／40g）　※ミツバチからの贈り物（メール便対応）【クインビーガーデン】プロポリスのど飴 （1袋／40g）　※ミツバチからの贈り物新感覚の エクレア 夏ギフト 父の日 お中元 ご挨拶 お祝い 帰省土産 贈り物 ギフト プレゼント 誕生日 記念日 大陸 cake tairiku RCPエクレーヌ　10本入り 抹茶・いちご・クーベルチョコ・アーモンドナッツ・カフェオレから選べます！　☆二層のクリームが絶妙な美味しさ☆贈り物 にも！ミルクたっぷりの皮が口どけしっとりで風味豊か☆エクレーヌ　10本入り 抹茶・いちご・クーベルチョコ・アーモンドナッツ・カフェオレから選べます！　☆二層のクリームが絶妙な美味しさ☆贈り物 にも！ミルクたっぷりの皮が口どけしっとりで風味豊か☆国東老舗菓子店の人気商品！【ふるさと納税】50年変わらない味！地元で人気のシュークリーム15個【ふるさと納税】50年変わらない味！地元で人気のシュークリーム15個「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！

  2024.03.02

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  コロナの続き　お世話になりました　体温計

  体温計には世話になった。カロナールを飲んでもさっぱり熱は下がらず、８度５分前後。ひと眠りしては熱を計った。------その翌朝、カロナールを飲んだ後、計るとようやく７度台に。カロナールが効いたのかなと警戒しつつ、どうやら熱は収まった。４日目か。のどの痛みは引き続き酷かったけど、体感ピーク感あり。熱が納まったから。果たして、翌朝、矢張り痛いものの、昨日とはちょっと違う。咳も痰も残っているので、気を付けよう。一週間位で納まるのであれば有難いが。ところでこの体温計ケースに入る時、カチッとくるのが気持ちいい。かといって、スムーズに取り出し可能。このカチッての不思議。【ショップ・オブ・ザ・イヤー2019 総合賞受賞店】　日本全国送料無料OMRON MC-681 オムロン 電子体温計(わき専用) けんおんくん MC681 体温計 送料無料 【SK02409】OMRON MC-681 オムロン 電子体温計(わき専用) けんおんくん MC681 体温計 送料無料 【SK02409】テルモ ET-C231P 電子体温計テルモ ET-C231P 電子体温計でも今は、こっちかも。TANITA｜タニタ 非接触体温計約1秒で測定可能液体の表面温度も計れる体温計 非接触 タニタ 非接触体温計 tanita 非接触型 BT-543 非接触型体温計 医療機器 医療用 医療機器認証 非接触 医療機器認証番号体温計 非接触 タニタ 非接触体温計 tanita 非接触型 BT-543 非接触型体温計 医療機器 医療用 医療機器認証 非接触 医療機器認証番号あす楽 即納！ 高精度 温度計 非接触 非接触型温度計 即納 KO133 赤外線温度計 デジタル温度計 非接触温度計 RABLISS 在庫有り 法人 団体 大量発注可温度計 非接触 非接触型温度計 white 赤外線温度計 赤外線 デジタル デジタル温度計 スマート 小型 ウイルス対策 日本仕様 温度計 高精度 非接触式 最新モデル RABLISS KO133 安心の日本メーカー ホワイト 法人 団体 大量発注可 即納温度計 非接触 非接触型温度計 white 赤外線温度計 赤外線 デジタル デジタル温度計 スマート 小型 ウイルス対策 日本仕様 温度計 高精度 非接触式 最新モデル RABLISS KO133 安心の日本メーカー ホワイト 法人 団体 大量発注可 即納「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！

  2024.03.01

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  コロナでした

  最初、なんだか喉が痛いなと思った。痰も絡んでいる感じで、ヤバい風邪かな、インフルかなと思った。喉の傷みが強くで、そこは気になった。夜になると、8度５分。これはと、医者に行ったら、コロナです。5日間は人との接触を避けてくださいと言われた。今、五感を奪われるドラマやってるけど、味覚奪われたら嫌だな。確り薬飲んで、治します。それに、閉口したのは、しょうがないんだけど、建物には入らず外で待っててくださいと言われ、体の震えが止まらない。1０分経過して、道路向こうの、陽が当たる場所に移動したら、そこは風も当たる。かえって寒くて、戻って影になっているところで待つこと３０分。熱を持つ身には辛い。まだコロナだとは疑いすら持ってなかったし。コロナの毒性は弱くなっているようだけど、喉の傷みは、唾を飲むれも憚られる。★爽快メキシコビール!!★ライムを差してラッパ飲みスタイルが人気!!アメリカの南西部の若い人たちの間で人気に火が付き、今や日本でもよく知られているコロナビール。ボトルにライムを差し込んで飲むスタイルで、ライトな味わい。1本あたり244円(税込) コロナ エキストラ 330ml瓶×24本 送料無料 ビール エクストラ 輸入ビール 海外ビール コロナビール RSLecoモード搭載 遠赤外線ヒーター コアヒート 日本製 送料無料ヒーター シーズヒーター 本格遠赤外線電気暖房器具 コアヒートスリム パーソナルタイプDH-91RADH-920R(W) DH-921R(W) 同等品 電気ストーブ 遠赤外線ヒーター 左右首振り 首ふり 電気暖房 おしゃれヒーター シーズヒーター 本格遠赤外線電気暖房器具 コアヒートスリム パーソナルタイプ DH-91RA DH-920R(W) DH-921R(W) 同等品 電気ストーブ 遠赤外線ヒーター 左右首振り 首ふり 電気暖房 おしゃれ コロナ CORONA 【送料無料】 【工事費込み】工事費+本体価格＋脚部カバー＋リモコン+引き取り　全部込みで、この価格！ベテランの自社施工マンによる工事だから安心丁寧。補助金対象　エコキュート 工事費込み　 エコキュート交換　エコキュート 交換工事費込み　コロナ 【楽天リフォーム認定商品】　工事費込み　工事費込セット　薄型　CHP-E462AY5　高圧パワフル給湯 フルオート 460L リモコンセット 脚部カバー付 処分費込　撤去処分込み補助金対象　エコキュート 工事費込み　 エコキュート交換　エコキュート 交換工事費込み　コロナ 【楽天リフォーム認定商品】　工事費込み　工事費込セット　薄型　CHP-E462AY5　高圧パワフル給湯 フルオート 460L リモコンセット 脚部カバー付 処分費込　撤去処分込み厚み10cmの高反発、点で支えるマットレス。敷布団としてもご使用いただけます。【ふるさと納税】マットレス シングル 敷布団 日本製 三つ折り 高反発 高密凸凹ウレタン 天然ウール100％ 体圧分散 腰痛対策 コロナ支援 訳あり 緊急支援 寝具 国産 布団 選べる 配送月 発送時期が選べる【ふるさと納税】マットレス シングル 敷布団 日本製 三つ折り 高反発 高密凸凹ウレタン 天然ウール100％ 体圧分散 腰痛対策 コロナ支援 訳あり 緊急支援 寝具 国産 布団 選べる 配送月 発送時期が選べる 「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！

  2024.02.24

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  ゆっくり食べることが冷え性対策

  拙は冷え性とまでは行かないけれども、冷えには弱い。冬よりは夏が好き。寒さはとにかく苦手。体の熱量を増やすことが冷え性対策になる。これは簡単で効果的。①ゆっくり食べるゆっくり食べると、早食いの2倍の熱量が発生する。そして、熱量は持続する。よく噛んで食べることは、いろいろな効果を生み出す。早食いを戒めて、ゆっくりと食べるようにしたい。具体的に冷え性の人はどこがどうなのか、手足が冷たいは分かるけれども、昨年驚きの論文が発表された。冷え性の人はそうでない人よりおでこが温かいそうだ。サーモグラフィで観測した結果だそうで、これはおでこというより、頭に血流が集まる結果。手先、足先への血流が滞って、脳に集まった結果だ。その血流をどう、手先足先に回すかが、冷え性対策になる。食べることで改善するけれども、対処療法も加えたい。②お尻の殿中ってツボを押すソフトボールなどで刺激するとつま先に血流が行き届く。③ひじにカイロこれはオドロキ。肘カイロはかなり有効。そして、究極の冷え性対策。④血管伸ばし血管は手足に血を運ぶポンプ。このポンプが固くなると、血流が滞る。【冷え性改善】完全版【NHKトリセツショー】超簡単血管伸ばしストレッチで若返り❣️一粒でポッカポカ。カプセルだから、凝縮された自然のショウガが直接届く。ショウガオール ジンゲロール 冷え性対策 生姜サプリメント 健康食品 国産 冷え性改善 あったか生姜サプリ おひさましょうが しょうがカプセル 〈62粒入り〉ショウガ 冷え性 サプリメント グッズ 冷え対策 錠剤 温活 代謝 健康食品 国産 しょうがサプリ生姜サプリ おひさましょうが しょうがカプセル 〈62粒入り〉ショウガ 冷え性 サプリメント グッズ 冷え対策 錠剤 温活 代謝 健康食品 国産 しょうがサプリ腸活の着圧!! 遠赤外線 おんらぼ【腸活ロング ソックス】 レディース 漢方のくすり屋さんが考えた体質改善靴下 温かい高機能保温糸 血流アップ 冷え性 むくみ 代謝 温活 妊活 腸活 保温 保湿 国産 日本製 送料無料腸活の着圧!! 遠赤外線 おんらぼ【腸活ロング ソックス】 レディース 漢方のくすり屋さんが考えた体質改善靴下 温かい高機能保温糸 血流アップ 冷え性 むくみ 代謝 温活 妊活 腸活 保温 保湿 国産 日本製 送料無料磁気の力+温めで血行改善。足裏のコリ、重たい脚も、足裏からじんわりあたため翌朝スッキリ「 マグネッカーDX 足裏サポーター 」左右兼用２枚入り【 PROIDEA 足裏マグネッカー 足裏 サポーター 磁気 磁気サポーター 温め 冷え性 足裏ウォーマー 足 むくみ 靴下 解消 グッズ 永久磁石 磁気治療器 冷え対策ソックス 母の日 敬老の日 ギフト】「 マグネッカーDX 足裏サポーター 」左右兼用2枚入り【 PROIDEA 足裏マグネッカー 足裏 サポーター 磁気 磁気サポーター 温め 冷え性 足裏ウォーマー 足 むくみ 靴下 解消 グッズ 永久磁石 磁気治療器 冷え対策ソックス 母の日 敬老の日 ギフト】コードレスでくり返し使えるエコな蓄熱式湯たんぽ。【moz モズ スカンジナビアンフォレスト 湯たんぽ 足 腰 お腹 リラックス キャンプ グレー ブルー】湯たんぽ 電気「 蓄熱式湯たんぽ（moz スカンジナビアンフォレスト） 」【モズ 湯たんぽ 充電式 おしゃれ ゆたんぽ 節電 グッズ エコ 湯たんぽ 蓄熱 カバー 蓄熱式 湯タンポ 足 温度 持続 8時間 カバー 温活 寒さ対策 オフィス 湯たんぽ 腰 冷え性】湯たんぽ 電気「 蓄熱式湯たんぽ（moz スカンジナビアンフォレスト） 」【モズ 湯たんぽ 充電式 おしゃれ ゆたんぽ 節電 グッズ エコ 湯たんぽ 蓄熱 カバー 蓄熱式 湯タンポ 足 温度 持続 8時間 カバー 温活 寒さ対策 オフィス 湯たんぽ 腰 冷え性】「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！

  2024.01.30

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  スマートウォッチ外来 病院

  結構な頻度で昔から、「心房細動」があるって健康診断で出てくる。20代からで、今まで何の問題も無かったから、気に留めないようにしている。フタをしているとでも言えばいいか。それは、健康診断の指摘から、一回受診した時、「特に問題ありませんね」と言われたから。これはその通りで、現行犯逮捕じゃないと診断できないもので、常には「心房細動」はないから、医師もなかなか、診断しづらい。ところが、最近になってウェアラブル端末、医療機器認証の取得が可能となった。常に心電図が取られていれば、医療機器が異常を検知したと診断できる。今後、医療機器認証取得が急速に進むだろう。これらの背景から、「スマートウォッチ外来」が続々と生まれている。異常を検知しても、何処に行けばいいか分からない。まずは「スマートウォッチ外来」などウェアラブルデバイス外来を受診するという流れができる。２０年前の人が、たかだか２０年前の人がタイムスリップしたら、さぞやビックリするだろう。健康をマネジメントする　人生100年時代、あなたの身体は「資産」である。横山啓太郎人生100年時代は「死ねない時代」。「健康な身体」こそ、あなたが所有しているもののなかで最も貴重な財産です。いわゆる「ピンピンコロリ」で天寿を全うする人は20人に1人。ほとんどの人は「寝たきり」や「認知症」を経て最期を迎えるのが現実です。医療の発達によって寿命は急速に延びていますが、それに伴い今後ますます「寝たきり」や「認知症」の期間が長くなる「死ねないリスク」に直面することになると思われます。つまり、70代、80代で健康を維持できる人とできない人で、人生の充実度に雲泥の差が出てくるのは明らかでしょう。そこで大事になってくるのが、生活習慣病の管理、すなわち「健康マネジメント」です。できるだけ老化を遅らせ、100年使える体をつくる。健康をマネジメントする 人生100年時代、あなたの身体は「資産」である。 [ 横山啓太郎 ]【正規品・ラッピング無料】【1年保証付】,人気商品HUAWEI ファーウェイ WATCH GT4 41mm ホワイト レザー スマートウォッチ 心拍数 血中酸素 ARAB19-WH 【安心のメーカー1年保証】HUAWEI ファーウェイ WATCH GT4 41mm ホワイト レザー スマートウォッチ 心拍数 血中酸素 ARAB19-WH 【安心のメーカー1年保証】ARTRIPスマートリングSO+ Smartring ウェアラブル ウェアラブル端末 遠隔操作 電子書籍 指輪 16号 内周56.5mm 内径18mm( 16号（内周56.5mm 内径18mm))スマートリングSO+ Smartring ウェアラブル ウェアラブル端末 遠隔操作 電子書籍 指輪 16号 内周56.5mm 内径18mm( 16号（内周56.5mm 内径18mm))体温測定・IP68防水防塵 ・大画面・呼吸数・ワイヤレス充電 スマートウォッチ レディース 血中酸素 【体温測定器】【日本語対応】 Line通知 体温 フルタッチ腕時計 天気予報 睡眠モニタリング Bluetooth 5.2体温測定・IP68防水防塵 ・大画面・呼吸数・ワイヤレス充電 スマートウォッチ レディース 血中酸素 【体温測定器】【日本語対応】 Line通知 体温 フルタッチ腕時計 天気予報 睡眠モニタリング Bluetooth 5.2「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！

  2024.01.27

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  ココアが飲みたい

  この季節になると、ココアが飲みたくなる。カップで指先を温めながら、ふーふーしたい。ココアは体に良いとも、悪いとも聞く。悪いは飲み過ぎによる、摂取過多が原因の場合と、砂糖やミルクを摂ってしまうことが大きいようなので、良い面を見ていきたい。ココア1杯に使用されるピュアココア（約5g）に含まれる主な栄養素と含有量たんぱく質：0.9g脂質：1.1g炭水化物：2.1g（食物繊維：1.2g）カリウム：140mgカルシウム：7mgマグネシウム：22mgリン：33mg鉄：0.7mgビタミンB1：0.01mgビタミンB2：0.01mgナイアシン：0.1mg葉酸：2μgパントテン酸：0.04mgカロリー：19kcal良いことはいっぱいある。・ココアポリフェノール　　　脳の機能を向上　　動脈硬化の抑制効　　血圧を正常に保つ　　血管を拡張させる作用（冷え性改善）・フラボノール　　　美肌効果・テオブロミン　　　冷え性やむくみの改善　　自律神経を調整・フラバノール　　　冷え性やむくみの改善・プロシアニジン　　　冷え性やむくみの改善・リグニン　　　　便秘の解消やメタボの予防効果　　腸を刺激して活発化することで、排便を促す効果・テオブロミン　　　脳の機能を向上　　寝付きをよくするほか睡眠の質を向上させる　　血管を拡張させる作用（冷え性改善）・オレイン酸　　ピロリ菌の胃内での定着と増殖が抑制・リノール酸　　　　ピロリ菌の胃内での定着と増殖が抑制ココアは歯周病関連菌に強い抗菌効果がある。（ココアを2週間摂取結果）・口腔内の歯周病関連菌が減少・さらに呼気中の口臭成分も減少ココア（Cocoa）はカカオ（Cacao）が訛ったもの。​カカオはメソアメリカ（メキシコの南半分からグアテマラ、ベリーズ、エルサルバドル、ホンジュラスの西半分一帯でマヤ文化、アステカ文化などが栄えた地）文明に起源をもつ言葉で、カカオの木の学名は「テオブロマ・カカオ」です。カカオがヨーロッパに渡ったときに、訛ってココアになったと言われています。厳密な定義はないのですが、原料の豆を表すときや加工度の低いもの（カカオマスなど）はカカオ、原料のカカオを加工したもの（ココアバター、ココアパウダー）はココアとされることが多いです。​訳あり スイーツ お菓子 ケーキ チョコ チョコレート カカオ カカオマス 500g カカオ100％ 手作り 製菓用 お菓子材料 大容量 苦味 西内花月堂カカオマス 500g [ スイーツ チョコレート チョコ カカオ カカオ100％ ハイカカオ 製菓 製菓用チョコレート チョコ 手作り 手作りチョコ 砂糖不使用 カカオマス お菓子材料 大量 大容量 ] 子供 楽天スーパーSALE セールカカオマス 500g [ スイーツ チョコレート チョコ カカオ カカオ100％ ハイカカオ 製菓 製菓用チョコレート チョコ 手作り 手作りチョコ 砂糖不使用 カカオマス お菓子材料 大量 大容量 ] 子供 楽天スーパーSALE セールココア ココアパウダー 送料無料 純ココア ピュアココア 砂糖不使用 無添加 香料不使用 ピュアココアパウダー 純ココア 1kg(500g×2袋)＼月末月初セール／ピュアココアパウダー 1kg(500g×2袋)_ 純ココア ココアココア 砂糖不使用 無添加 香料不使用 ピュアココアパウダー パウダー カカオ 大容量 お徳用 製菓 製パン お菓子作り ココアパウダー 純ココア 送料無料 父の日 おつまみ ギフト＼月末月初セール／ピュアココアパウダー 1kg(500g×2袋)_ 純ココア ココアココア 砂糖不使用 無添加 香料不使用 ピュアココアパウダー パウダー カカオ 大容量 お徳用 製菓 製パン お菓子作り ココアパウダー 純ココア 送料無料 父の日 おつまみ ギフト リッチで風味豊かなカカオパウダー【 生 ロー ココア パウダー 天日干し 糖分 不使用 】【12/1限定★POINT10倍】NOW Foods カカオパウダー オーガニック 未加工 【 iHerb アイハーブ 公式 】 ナウフーズ リアルフード 有機 非加熱 カカオ 粉末 食品 ポリフェノール ペルー産 340g【12/1限定★POINT10倍】NOW Foods カカオパウダー オーガニック 未加工 【 iHerb アイハーブ 公式 】 ナウフーズ リアルフード 有機 非加熱 カカオ 粉末 食品 ポリフェノール ペルー産 340g2022楽天年間ランキング1位！20～30代女性プロテイン満足度No1受賞！サプリメント アミノ酸スコア100総合1位を受賞！＼ご注文殺到中／ プロテイン タンパクオトメ【送料無料】女性用 国内生産 ホエイプロテインとソイプロテインをＷ配合。タンパク質と25種の美容成分、高タンパク低糖質。プロテイン 女性 プロテイン ダイエット 置き換えダイエット シェイカー 完全栄養食総合1位を受賞！＼ご注文殺到中／ プロテイン タンパクオトメ【送料無料】女性用 国内生産 ホエイプロテインとソイプロテインをW配合。タンパク質と25種の美容成分、高タンパク低糖質。プロテイン 女性 プロテイン ダイエット 置き換えダイエット シェイカー 完全栄養食「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！

  2024.01.18

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  養命 飲み

  昔は大酒飲みだったけども禁酒をきっかけとしてすっかり飲めなくなってしまった。今では 日本酒 のぐい呑みに 氷を詰め込んで そこに 焼酎を注ぐ オンザロック それを4、5杯煽る。 この この飲み方だと 何回も飲み干しては 注ぎ入れることになるので、飲み干したことで 得られる満足感。氷を満杯にして入れるので 実質おちょこに 半分ぐらいが注がれることになるから 飲む量は決して多くない。ぐい飲みで飲むのまるで「養命酒」だと思った。眠り誘う薬。まさに「養命飲み」だ。ここまで書いたら、実際の量を確認しておくかと、、？？どーゆー理屈何だか全く分からない？氷をいつも通りに、そしてなみなみと水を満たした。氷を外すと、水は、７割～８割がた残る。ん？！おかしい。もう一度氷を満たす。同じ手順で、、矢張り、7～８割がた、、、氷は２、３割しか占めないってこと？どうも合点がいかないので２回試したけれども、結果は一緒。サインはＶのライバルだと思っていた。范 文雀（ハンブンジャク）サインはV（1969年 - 1970年、TBS） - ジュン・サンダース半分弱ところが、「養命飲み」１杯は、ぐい呑み１杯。つづく【第2類医薬品】薬用養命酒 700ml●薬用養命酒は14種類の生薬が溶け込む滋養強壮の薬酒です。●整える、温める、補うといった生薬の作用で、からだが健康を保つために本来的にもっている働きを整え、症状をじっくりと改善します。●服用していくと、疲労を和らげる・胃腸の働きを整える・冷え症を改善するといった効きめをあらわし、からだを健康な状態へと導くのが特徴です。【第2類医薬品】薬用養命酒 700ml価格：1,628円（税込、送料別) (2023/9/28時点) 楽天で購入 「信州十四豚」は養命酒製造がプロデュースしたオリジナルの豚です。信州十四豚の加工品には、醤油漬けでうま味を出した「生ハム」、しっかりスモークし濃い目の味付けの「ベーコン」、歯応えがあり存在感のある肉質が評判の「ロースハム」、ジューシーさを際立てた味付けで天然腸を使った本格派の「粗挽きソーセージ」があり、大変好評です。【ふるさと納税】養命酒製造「信州十四豚」ハム・ソーセージセット　【ハム・お肉・ソーセージ】価格：15,000円（税込、送料無料) (2023/9/28時点) 楽天で購入 ■日本古来の香木である「クロモジ」を中心にボタニカルを19種類使用。■香り立ちにこだわり、まるで森の中にいるよう爽やかな木々の香りが楽しめます。■複数のボタニカルの組み合わせによる重厚でいて奥ゆきのある味の余韻。■中央アルプスに磨かれた伏流水を仕込水に使用。■ジントニックなどのカクテルベースとしてもオススメのドライタイプのジンです。【ふるさと納税】養命酒製造「クラフトジン〜香の森（KANOMORI）〜」（700ml）　【お酒・養命酒・クラフトジン・アルコール】価格：15,000円（税込、送料無料) (2023/9/28時点) 楽天で購入 養命酒 / 養命酒製造 クロモジのど飴 黒蜜*ハーブ風味養命酒製造 クロモジのど飴 黒蜜*ハーブ風味(76g*6袋セット)【養命酒】養命酒製造 クロモジのど飴 黒蜜*ハーブ風味(76g*6袋セット)【養命酒】価格：1,788円（税込、送料別) (2023/9/28時点) 楽天で購入 「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！

  2023.11.14

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  肝臓の大敵はアルコールだけじゃない

  肝臓が気になったこともあって、禁酒。見事に肝臓は復活して、禁酒も解禁。たまに飲み過ぎて翌日まで残ることはあるものの、あまり馬鹿みたいに煽るようなことはない。これで「（自分はお酒を飲まないから）肝臓は問題ない」と思ったら、ちょいとその考えは甘いようで、、、揚げ物こいつが肝臓に悪い。問題は脂質。肝臓は脂質を貯蔵してエネルギーとして利用したり、体に必要な物質に作り変える。脂質は必要だけれども、余分な脂質は肝臓内に脂質として蓄積、肝機能を低下させる。甘いもの、特に菓子パンカロリーや糖質、脂質が過剰摂取が問題。過剰となったエネルギーは肝臓内に脂質として蓄積。果物これはビックリ。果物を摂り過ぎると脂肪肝なるとな！今は果物は高いし、食べ過ぎるほど買えないから問題ないけど、食べ過ぎよりもむしろ買えないことが問題。もとい、果糖は摂り過ぎると肝臓で中性脂肪に変わる。糖質も多いしね。つまりは、糖質や脂質に注意。元気な肝臓がにするために、良質なたんぱく質とビタミン、ミネラルの摂取が欠かせない。良質なたんぱく質とは肉、魚、卵、大豆製品などに含まれるたんぱく質。ビタミンやミネラルは野菜、きのこ、海藻などに多く含まれている。ユーキャンの食生活アドバイザー®検定3級 速習テキスト＆予想模試 第4版　（ユーキャンの資格試験シリーズ）ユーキャンの食生活アドバイザー®検定3級 速習テキスト＆予想模試 第4版 （ユーキャンの資格試験シリーズ） [ ユーキャン食生活アドバイザー（R）検定試験研究会 ]価格：1,650円（税込、送料無料) (2023/9/26時点) 楽天で購入 ユーキャンの食生活アドバイザー（R）検定2級 速習テキスト＆予想模試 第3版　（ユーキャンの資格試験シリーズ）ユーキャンの食生活アドバイザー（R）検定2級 速習テキスト＆予想模試 第3版 （ユーキャンの資格試験シリーズ） [ ユーキャン食生活アドバイザーR検定試験研究会 ]価格：1,870円（税込、送料無料) (2023/9/26時点) 楽天で購入 賞味期限／2023年12月3日【在庫処分特価】【送料無料】世界のスープ食堂　クラムチャウダー10食セット　スーパー大麦　食物繊維　雑穀　ギフト　仕送り　食生活　食事バランス　一人暮らし　単身赴任　簡単　食事制限　健康　一品プラス　イタリア　アメリカ　フランス　韓国　中国【在庫処分特価】【送料無料】世界のスープ食堂　クラムチャウダー10食セット　スーパー大麦　食物繊維　雑穀　ギフト　仕送り　食生活　食事バランス　一人暮らし　単身赴任　簡単　食事制限　健康　一品プラス　イタリア　アメリカ　フランス　韓国　中国価格：2,800円（税込、送料無料) (2023/9/26時点) 楽天で購入 おいしい お中元 お歳暮 お歳暮 お手土産 お年賀 結婚法事 食品 調味料 油 玄米油こめ油 オリザ油化 健康食生活 お米からとれたサラダ油 食用米油 1500g ３本 KOMEOIL15003Pお歳暮 惣菜-麺 こめ油こめ油 オリザ油化 健康食生活 お米からとれたサラダ油 食用米油 1500g 3本 KOMEOIL15003Pお歳暮 惣菜-麺 こめ油価格：4,212円（税込、送料別) (2023/9/26時点) 楽天で購入 「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！

  2023.11.10

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  肝臓ちゃんが元気になった

  昔、肝臓がどんどん悪くなることが気になっいた。ガンマGPTの数字を下げるため、健康診断の前日は禁酒した。それでクリア。その効果が落ちてきて、２日前から禁酒した。更に、３日前から禁酒しても、毎年上がり続けるガンマＧＰＴ。いよいよだめかあ。３日前禁酒で３年目だったか、肝臓が気になって、肝臓からの病気とか、いろいろな場面で頭を過るようになってきた。普段はどうしていたかというと、禁酒の３日以外は、毎日飲んでいた。その飲み方が問題。布団に入っても飲んで、最後にグラスを煽って、電池が切れるように寝る。これが毎日。翌朝は言わずもがな。まあ、別の理由で禁酒したんだけど、禁酒して１年。体重はみるみる減って、お陰で、どうにかお腹の脂肪を減らしたいと思えるまでになった。そして、健康診断。ガンマＧＰＴは見事に減って、正常値。肝臓は「沈黙の臓器」と呼ばれて、自覚症状が現れない。それだけにちょっと心配ではあった。再生力が高いとも知っていた。だから、禁酒のお陰でガンマＧＰＴも下がったんだろう。飲むのは焼酎。理由は、日本酒やワインなど醸造酒は翌日に残ってヘヴィだから。蒸留酒のウイスキーを好んで飲んでたけど、焼酎が翌日の障りが一番少ないと体験的に知ったから。今は、週２、3回飲んでいる。昔は、１ヶ月で、１升瓶を７本から８本ペースだったけど、買うのが面倒で５リットルとか買ってた。でも、そうすると５リットル月２本とかになっちゃう。今は、月１升程度に抑えている。弱くなったし、飲めなくなった。翌日も辛いし。お陰で肝臓は元気になったと信じている。送料無料 東城百合子 自然療法 飲みやすい 温まる お試し おためし おすすめ ランキング 人気 売れ筋 妊娠中 授乳中 赤ちゃん 子ども 子供 犬 猫 ペット 飲める 安心 カフェインレス お茶発芽はとむぎ茶 1kg×2個 全粒 発芽 ハトムギ茶 国産 無添加 はと麦茶 ハト麦茶 丸粒 鳩麦茶 はとむぎちゃ 送料無料 ギャバ ガンマ アミノ酪酸 100% 茶葉 ヨクイニン 美容 ノンカフェイン 漢方 生薬 添加物不使用 業務用 大容量 高品質 たんぱく質 ビタミンB1 カルシウム 鉄発芽はとむぎ茶 1kg×2個 全粒 発芽 ハトムギ茶 国産 無添加 はと麦茶 ハト麦茶 丸粒 鳩麦茶 はとむぎちゃ 送料無料 ギャバ ガンマ アミノ酪酸 100% 茶葉 ヨクイニン 美容 ノンカフェイン 漢方 生薬 添加物不使用 業務用 大容量 高品質 たんぱく質 ビタミンB1 カルシウム 鉄価格：5,400円（税込、送料無料) (2023/9/26時点) 楽天で購入 送料無料 人気 おすすめ ランキング 旅行 外出 アウトドア 自宅 職場 海外旅行 お試し おためし 無着色 健康飲料 健康食品 ダイエット 水分補給 ペットボトル 水筒 ヴィーガン ぎゃばろんギャバロン茶 100パック×2個 ギャバ茶 国産 無添加 100% ギャバ 50倍 サプリ GABA 送料無料 ガンマ アミノ酪酸 γ-アミノ酪酸 ティーパック ティーバッグ 日本茶 緑茶 個包装 持ち運び 便利 アウトドア キャンプ ハーブティー 健康茶 薬草茶 茶葉 サプリ サプリメント 薬草ギャバロン茶 100パック×2個 ギャバ茶 国産 無添加 100% ギャバ 50倍 サプリ GABA 送料無料 ガンマ アミノ酪酸 γ-アミノ酪酸 ティーパック ティーバッグ 日本茶 緑茶 個包装 持ち運び 便利 アウトドア キャンプ ハーブティー 健康茶 薬草茶 茶葉 サプリ サプリメント 薬草価格：9,396円（税込、送料無料) (2023/9/26時点) 楽天で購入 メール便発送になります。井藤漢方製薬 食べてもDiet 食べてもダイエット◆井藤漢方製薬 食べてもDiet 378粒(約63日分)◆食べることが大好きでガマンしたくない人に！★送料無料★◆井藤漢方製薬 食べてもDiet 378粒(約63日分)◆食べることが大好きでガマンしたくない人に！★送料無料★価格：1,634円（税込、送料無料) (2023/9/26時点) 楽天で購入 食物繊維たっぷり 国産大豆のみを使用 グルテンフリー 置換えダイエット 糖質オフ 無添加おからパウダー 超微粉 国産 700g　大豆イソフラボン　食物繊維 タンパク質補給［送料無料 メール便］ 微粉末 ガマンしない糖質オフ 糖質オフ 置き換え 送料無料 おからクッキー 蒸しパン 超微粒 おから 粉末おからパウダー 超微粉 国産 700g　大豆イソフラボン　食物繊維 タンパク質補給［送料無料 メール便］ 微粉末 ガマンしない糖質オフ 糖質オフ 置き換え 送料無料 おからクッキー 蒸しパン 超微粒 おから 粉末価格：1,000円（税込、送料無料) (2023/9/26時点) 楽天で購入 「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！

  2023.11.09

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  ロング・コビット

  知り合いが、コロナの後、どうも調子が悪いと言っていた。後遺症については知っていたけれども、会社にも出ているようだし、あまり、深刻には捉えていなかった。コロナに罹患している最中の症状を聞いて、風邪とかインフルとは全然違うんだと改めて気をつけなきゃと思った。そっちが気になって、掛からないように予防が大切だと思った。でも彼、コロナに罹患している最中が、まだ続いているのかも知れない。「ロング・コビット」後遺症だと思っていたけれどもそうではない。後遺症ではなく、コロナは長く続くもの。認識を切り替えて、後遺症ではないんだと広く認知される必要がある。酷い後遺症としてテレビで特集されていたり、驚いたのが生の声、「１０歩歩いてヘトヘトになって冷蔵庫から飲み物を取る」って、そこまで大変な人もいること。後遺症なんてレベルじゃない。実は後遺症ではなく長く続くもの。この「ロング・コビット」コルチゾールの低下が原因ではとされている。人によって、１／１０以下になるという。コルチゾールとは　コルチゾールは、副腎ふくじん皮質から分泌されるステロイドホルモンの一種で、基礎代謝の維持、糖新生・グリコーゲン増加、脂肪合成抑制・貯蔵脂肪の肝臓への移動など、糖と脂肪代謝の調節を行っています。　また、抗炎症作用、抗アレルギー作用など生体にとって不可欠な役割を担っています。ようやく、とっかかりが見つかったところ。フローチャートコロナ後遺症漢方薬　あなたも今日から診療できる！新見 正則西洋医学の限界を感じたときこそ、漢方の出番！新型コロナウイルス感染症の後遺症にお悩みの患者さんに漢方薬が役に立つ！　漢方薬があればコロナ後遺症の患者さんのどんな悩みにも対応できます。現場の声にお応えして、どんな症状にどの漢方薬が必要かひとめでわかる大人気フローチャートを緊急出版しました。フローチャートコロナ後遺症漢方薬 あなたも今日から診療できる！ [ 新見 正則 ] 楽天で購入 水洗いできる手指のクッション。拘縮・痙縮対策におすすめ介護 用 手 指 の クッション 制菌 素材【ニギリング】メール便 送料無料（洗える 通気 汗 匂 防菌 乾燥 清潔 消臭 悪臭 対策 拘縮 緊張 硬直 痙縮 脳梗塞 後遺症 麻痺 マヒ リハビリ 病院 看護 介助 ケア 水虫 調節 小 握 輪 リング 落 にぎ ミニ ソフト やわらかい 柔軟）介護 用 手 指 の クッション 制菌 素材【ニギリング】メール便 送料無料（洗える 通気 汗 匂 防菌 乾燥 清潔 消臭 悪臭 対策 拘縮 緊張 硬直 痙縮 脳梗塞 後遺症 麻痺 マヒ リハビリ 病院 看護 介助 ケア 水虫 調節 小 握 輪 リング 落 にぎ ミニ ソフト やわらかい 柔軟） 楽天で購入 スポーツ用足首サポーター【スポーツ用】足首捻挫後遺症　足首サポーター｜Hg80プレミアム・ソフトシェルアンクルブレイス/コルセットミュージアム【スポーツ用】足首捻挫後遺症　足首サポーター｜Hg80プレミアム・ソフトシェルアンクルブレイス/コルセットミュージアム 楽天で購入 介護の腰痛に【介護用】ぎっくり腰後遺症　仙腸関節炎　腰痛ベルト｜バリアスツイスト/コルセットミュージアム【介護用】ぎっくり腰後遺症　仙腸関節炎　腰痛ベルト｜バリアスツイスト/コルセットミュージアム 楽天で購入 「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！

  2023.10.28

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  臭い対策「ミョウバン水」

  「女性の体臭を不快と感じた」ことのある男性はわずか12％「男性の体臭を不快と感じた」女性は100％なんとなく、想像は出来たものの、男性の体臭はいかんのね。その体臭の元凶が、「アンドロステノン」という成分。「アンドロステノン」は女性に不快感を与えるニオイ物質。不思議なことに「アンドロステノン」は、男性はリラックスもしくはリフレッシュした気分になる、、、らしい。対策が必要じゃない。「ミョウバン水」がいいミョウバンはアンモニウム、カリウム、アルミニウムなどの金属が硫酸塩の形でむすばれた複合塩の総称。ミョウバンは水に溶けることで酸性になるので、臭いの元になるアルカリ性を好む皮膚の雑菌の繁殖を抑えることができる。臭い自体の中和・消臭効果もある。ミョウバン水の作り方「ミョウバン水」の作り方ペットボトルに水1.5リットルと焼きミョウバン50gを入れる数回振って焼きミョウバンを少し溶かすキャップを閉めて、冷暗所に1～3日置いておく液体が透明もしくは少し濁った状態になったら完成ミョウバン末　2.5kg　硫酸アルミニウムカリウム染色剤や防水剤、消火剤、皮なめし剤、沈殿剤などの用途があり、古代ローマ時代から使われてきた。上質の井戸がない場合、質の悪い水にミョウバンを入れて不純物を沈殿させて飲用に使うこともあった。また、腋の制汗・防臭剤としても使用されていた。天然のミョウバンは白礬（はくばん）とも呼ばれ、その収斂作用、殺菌作用から、洗眼、含嗽に用いられることがあった。甘露煮などを作る際に、細胞膜と結合して不溶化することで煮崩れを防ぎ、またナスの漬物では色素であるアントシアニンの色を安定化して、紫色を保つ働きがある。ウニ（雲丹）の加工時の型崩れ防止・保存のための添加物としても使用される。多量に用いるとミョウバン独特の苦みを呈する。温度の変化により溶解度が大きく変わる性質があり、溶解度曲線や単結晶生成の化学実験によく使用される。写真現像の定着処理液で硬膜処理剤としてミョウバンが用いられる。とくにフィルム感光面の長寿命化が要求される場合にクロムミョウバンを用いて定着処理の後に超硬膜処理をする場合がある。ミョウバン末　2.5kg　硫酸アルミニウムカリウム価格：1,800円（税込、送料無料) (2023/6/3時点)楽天で購入みょうばんスプレー ワキ汗 におい 対策男 女 子ども 小学生 中学生ミョウバンと竹酢液が肌を弱酸性に!お風呂上がりに「シュッ！」 たったこれだけ、長時間無臭が続くミョウバンスプレー EX 2本セット わき 臭い 足 ニオイ 脇汗 体臭 対策 デオドラントスプレー 制汗剤 制汗スプレー お子様も女性も安心して使える 肌にも優しい ドクターデオドラント みょうばんスプレーEX お得2本セットミョウバンスプレー EX 2本セット わき 臭い 足 ニオイ 脇汗 体臭 対策 デオドラントスプレー 制汗剤 制汗スプレー お子様も女性も安心して使える 肌にも優しい ドクターデオドラント みょうばんスプレーEX お得2本セット価格：4,796円（税込、送料無料) (2023/6/3時点)楽天で購入ゆうパケット）焼ミョウバン　100g乾燥タイプの硫酸アルミニウムカリウムです。本品を200度で4時間乾燥したものには、硫酸アルミニウムカリウム「AIK（SO4)2」が96.5%以上含まれています。食品添加物として、煮物や漬物にお役立てください。なすの早漬けでは、色を鮮やかにし、歯切れもよくします。なすのぬかみそ漬けも、「焼ミョウバン」の使用で、美しい色に仕上がります。ごぼう、栗等を煮る前に、「焼ミョウバン」を溶かした液であく抜きすると、煮崩れしにくくなります。ゆうパケット）焼ミョウバン　100g価格：320円（税込、送料無料) (2023/6/3時点)楽天で購入【生 ミョウバン　国内製造　硫酸アルミニウムカリウム　Aluminum Potassium Sulfate】国内製造される硫酸アルミニウムカリウム96.5％以上 食品添加物規格になります。AlK(SO4)2・12Ｈ2Ｏ 96.5％以上 水に溶けやすいパウダータイプの生ミョウバン使用。漬物の変色防止や、アク抜き、煮くずれ防止などに。生 ミョウバン （国内製造） 1kg 【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】 食品添加物 溶けやすい粉末タイプ 硫酸アルミニウムカリウム [01] NICHIGA(ニチガ)価格：1,000円（税込、送料無料) (2023/6/3時点)楽天で購入 「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！

  2023.08.09

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  サイレントキラー

  血圧１５０以上はヤバイと思って、注意した方がいい。血圧１５０になったからと言って、無自覚、無症状。体調不良などの自覚症状なしって場合が多いのか。そんな無自覚な状態が長く続くと、気づいた時には取り返しがつかないなんてことにもなりかねない。そんな無自覚な状態を「サイレントキラー」と呼ぶ。「サイレントキラー（静かな殺し屋）」なんらかの病気にかかっても症状が表れない（自覚できない）まま進行していき、最終的には致命的な合併症を引き起こしてしまう病気。サイレントキラーは生活習慣病のことで、肥満や高脂血症、糖尿病や高血圧の病気を発症させてしまうもの。肥満BMIが25以上脂質異常症、（または高脂血症）糖尿病高血圧どんな健康診断でも、必ず行われるのが「血圧測定」。つまりは、血圧の管理は、健康を保つために、それほど重要だということ。血圧を正常に保つことは、動脈硬化の予防につながり、脳卒中、心筋梗塞などの予防になる。血圧が高いことがどんなマイナスに繋がるか、今一つピンとこんいけれども、血圧が高いと心臓や血管に負担がかかり、血管の内側の細胞にひびが入ってしまいます。そこにコレステロールなどが沈着して、動脈硬化が進行してしまう。なるほど分かりやすい。高血圧の３つの種類白衣高血圧女性や高齢者に多くみられる白衣高血圧。その名の通り白衣（つまり病院や医師）を見た際に緊張して血圧が一時的に上昇する症状の総称です。これは原因が緊張によるものなので治療はできないので個性のひとつと考えて過剰な心配はしなくても大丈夫です。持続性高血圧白衣高血圧が発症してから5年後に約3割の人が持続性高血圧に移行する可能性があります。持続性高血圧は、いわゆる『高血圧予備軍』と言われており定期検診が必要です。仮面高血圧仮面高血圧は早朝高血圧と呼ばれる起床時に血圧が急激にあがりタイプと、夜間高血圧と呼ばれる就寝中に血圧が下がらなくなるタイプがあります。そのほかにも仕事中のストレスによる職場高血圧と呼ばれるものもあり、脳卒中や心臓病のリスクがあるので治療の必要があります。【全16色】デプス　ニューサイレントキラー 145　フローティング　deps　New SILENT KILLER 145F【全16色】デプス　ニューサイレントキラー 145　フローティング　deps　New SILENT KILLER 145F楽天で購入サイレントキラー 血圧が120を超えたら読む本尾崎聡／著クモ膜下出血、脳出血、脳梗塞…高血圧を放置すると突然死を招く「脳血管疾患」を引き起こす!?早死にしないために知るべき「血圧コントロール術」。第1章 検診で「120」を超えたら早死に予備軍!?高血圧が突然死を招く脳血管疾患を引き起こす（若者の脳疾患リスクは年々高まっている!?｜将来の脳疾患リスクを確実に上げる「高血圧」 ほか）｜第2章 なぜ脳血管疾患が起こるのか―高血圧は「血管の質」を落とす（血圧とは、血流が動脈を押す力｜血圧の値は2つある ほか）｜第3章 脳梗塞、脳出血、クモ膜下出血…脳にダメージを与え突然死を招く脳血管疾患（脳にダメージを及ぼす6つのリスク―高血圧、内臓脂肪、脂質異常、高血糖、喫煙、無呼吸｜家族歴がある人はいっそうの注意を ほか）｜第4章 高血圧の影響は仕事にも!?血圧のコントロール不良は脳のパフォーマンスを低下させる（信じられない勘違い、ど忘れ、思考停止…これも高血圧のせい?｜知らない間に脳卒中を起こしている!? ほか）｜第5章 絶対に早死にしたくない!突然死を防ぐ血圧コントロール術（食事編―普段、どのくらい塩分を摂っている?｜運動編―血圧対策に良いのは、有酸素?無酸素? ほか）サイレントキラー 血圧が120を超えたら読む本楽天で購入胡麻麦茶 麦茶 国産 黒胡麻麦茶 10g x 40p（ 400g ティーバッグ ） ほんぢ園 ＜ 胡麻麦茶 血圧測定 ペットボトルよりお得！ ごま麦茶 ゴマ麦茶 胡麻 麦茶 ノンカフェイン ＞ 送料無料 同梱不可 ／ラ／胡麻麦茶 麦茶 国産 黒胡麻麦茶 10g x 40p（ 400g ティーバッグ ） ほんぢ園 ＜ 胡麻麦茶 血圧測定 ペットボトルよりお得！ ごま麦茶 ゴマ麦茶 胡麻 麦茶 ノンカフェイン ＞ 送料無料 同梱不可 ／ラ／楽天で購入Miniシリーズに待望の サークル 型が登場！ コンパクト なサイズに充分な機能が詰め込まれたスタイリッシュ スマートウオッチ 小型 おしゃれ かわいい アンドロイド 女子 心拍 line【5%OFFクーポン】Amazfit GTR Mini スマートウォッチ 血中酸素 睡眠 ストレス レディース メンズ 男性 女性 ピンク GPS搭載 iPhone対応 android line通知 常時表示 着信通知 日本語 防水 ビジネス 音楽再生 丸形 丸型 ラウンド 丸 ギフト プレゼント 贈り物【5%OFFクーポン】Amazfit GTR Mini スマートウォッチ 血中酸素 睡眠 ストレス レディース メンズ 男性 女性 ピンク GPS搭載 iPhone対応 android line通知 常時表示 着信通知 日本語 防水 ビジネス 音楽再生 丸形 丸型 ラウンド 丸 ギフト プレゼント 贈り物楽天で購入 「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！

  2023.05.20

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  ぎっくり腰　腰がヤバい時の応急処置どころか根本処置

  毎年１、２回、腰が痛くなる。きっかけは些細なもので、歩いていて、次の１歩はヤバイと思ったり、今回は、朝起きたら痛かった。思い返すと、その前日に重いものを持ったような。でもそれを認めると情けないんで、認めない。去年は、ぎっくり腰まではいかなかったけど、顔を洗うのに、重心を前にできず、座ったり立ったりを垂直に動かさないといけなかったり、こうなると、１か月は酷い。その一日目。が朝起きた状態。「腰がヤバい」そーしたらこれやってみそと、①仰向けに寝る。①左足を上に足首で足を交差する。③下半身を右にひねる。やって見ると、左のお尻をちょっと浮かせるだけで１０cmも動かない。？何がいいの？４、5回試した。今度は右。「あれ、こっちは変だよ」見てもらってたら、左とは違うらしい。少し痛いし動きづらい感じはあった。「あっ、今！ちょっと変わった」見てもらってなかったら、自分の変化分からなかった。見てもらってなかったら、嘘ばっかりと信じなかった。見てもらってなかったら、もう二度としなかった。それが、何か変わったという。起きると、腰の重い感じが飛んだような。でも、炎症の傷みは続いているので、どこがどうと言えない。変わったような気もする。いや、変わった。でも痛い。数時間経つと、炎症の傷みがちょっと退いて、根本の傷みは無い。ああ、治った。これ、効くわあ。ぎっくり腰は腰の骨のずれで、神経に障るから炎症を起こす。これで正しい？その腰のずれを治すのに、有効な手段。それが、こんな地味なものて、それがすごく有効だったとは。全国の腰痛餅の皆さん、お試しあれ！と言いたい。治ったどーーーっと言いたい。スポーツ グッズ 運転 産前産後 男 産後 産前 メンズ マタニティ レディース 特大 おすすめ 運転 介護 防止 ダイエット リハビリ スポーツ ポイント消化 腰椎コルセット 腰サポーター【今日も当日発送 サイズ交換無料 プレゼント 翌日届く ポイント20倍】骨盤ベルト ゴム 日本製 匠の心 秀英産業 生ゴム 天然ゴム コルセット 腰用サポーター 骨盤バンド 小～ 大きいサイズ 国産 ギックリ腰 ぎっくり腰 男性用 妊婦 女性用 ゴムベルト サポーター 腰ベルト【今日も当日発送 サイズ交換無料 プレゼント 翌日届く ポイント20倍】骨盤ベルト ゴム 日本製 匠の心 秀英産業 生ゴム 天然ゴム コルセット 腰用サポーター 骨盤バンド 小〜 大きいサイズ 国産 ギックリ腰 ぎっくり腰 男性用 妊婦 女性用 ゴムベルト サポーター 腰ベルト楽天で購入体圧分散性にすぐれ背中も腰もスッキリ！腰痛の方にも大好評。畳でもフローリングの上でもこれ1枚でＯＫ。たためる高反発マットレスマニフレックス メッシュウィング シングル S ミッドグレー ミッドブルー 三つ折り 高反発マットレス 腰痛対策 ぎっくり腰 寝具 magniflex フローリング 敷布団 すのこベッドマットレス マニステージ湘南　10年保証【正規販売店】マニフレックス メッシュウィング シングル S ミッドグレー ミッドブルー 三つ折り 高反発マットレス 腰痛対策 ぎっくり腰 寝具 magniflex フローリング 敷布団 すのこベッドマットレス マニステージ湘南　10年保証【正規販売店】楽天で購入しっかり固定して骨盤補正！腰サポーター 頸椎サポート 腰ベルト 腰固定 コルセット 骨盤ベルト 骨盤コルセット ベルト コルセット 骨盤補正 ぎっくり腰 おすすめ 幅広 ギフト ゴルフ スポーツ トレーニング　日本メーカー腰サポーター 頸椎サポート 腰ベルト 腰固定 コルセット 骨盤ベルト 骨盤コルセット ベルト コルセット 骨盤補正 ぎっくり腰 おすすめ 幅広 ギフト ゴルフ スポーツ トレーニング　日本メーカー楽天で購入トイレ 手すり 手摺 支え 両手 立つ 立ち上がり 座る 補助 サポート 助ける 介護 ぎっくり腰 ギックリ腰 お年寄り シニア 膝 足腰 敬老 プレゼント [KAS]トイレセーフティロール 2 /【送料無料】 /トイレ 手すり 手摺 支え 両手 立つ 立ち上がり 座る 補助 サポート 助ける 介護 ぎっくり腰 ギックリ腰 お年寄り シニア 膝 足腰 敬老 プレゼントトイレセーフティロール 2 / 【送料無料】 / トイレ 手すり 手摺 支え 両手 立つ 立ち上がり 座る 補助 サポート 助ける 介護 ぎっくり腰 ギックリ腰 お年寄り シニア 膝 足腰 敬老 プレゼント楽天で購入 「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！

  2023.03.04

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  冬ばて　ぬるい風呂

  聞いたことなかったけどなあ、「冬ばて」冬バテとは、冬に起こる体調不良のことを言います。頭痛・倦怠感・肩こり・意欲低下など夏バテに似た症状を起こします。「冬バテ」は、寒さによる血管の収縮・多忙によるストレスなどで交感神経が優位に働いてしまうことで、常に緊張状態で心身が休まらないため体調不良を引き起こします。「冬バテ」の大きな原因は、寒暖差。予防法①体を温めて冷やさないようにする②適度な運動で筋肉をほぐす③バランスの整った食事をとる④規則正しい生活リズムお風呂に入って血流をUPさせるのが、予防策として有効。そのお風呂、熱い風呂に入りたいし、熱くしていたけど、４１度程度の厚い風呂と３９度程度のぬるい風呂で検証していた。ぬるい風呂の方が格段に血流量がＵＰしている結果に。熱い風呂だと、交感神経が活発化して血管を縮める効果に。ぬるい風呂だと、副交感神経が活発化して血管を緩める。風呂から上がった後、長く体が温かいのはぬるい風呂という結果。オドロキ！入った気がしなくて物足りないんですけど！K10 10金 ネックレス シンプル ダイヤモンド ダイヤ オフィスカジュアル ラウンドカット ペンダント エレガント ホースシュー 馬蹄 ばてい □K10 ホースシュー 天然ダイヤモンド ネックレス 馬蹄 10金 ホワイト イエロー ピンク ゴールド シンプル オフィスカジュアル レディース ペンダント プレゼントK10 ホースシュー 天然ダイヤモンド ネックレス 馬蹄 10金 ホワイト イエロー ピンク ゴールド シンプル オフィスカジュアル レディース ペンダント プレゼント楽天で購入良質な薬用温泉として古くから栄えた畑毛で湯治体験!源頼朝、北条義時ゆかりの地など、観光の拠点にも。【ふるさと納税】伊豆畑毛温泉誠山「ご宿泊&選べる定食付き」1泊2食2名様【1269302】【ふるさと納税】伊豆畑毛温泉誠山「ご宿泊&選べる定食付き」1泊2食2名様【1269302】楽天で購入アルカリ温泉成分配合 ゆずの香り 入浴剤 温泉気分 お家時間応援ぷるるん美人の湯 （800g）ゆずの香り アルカリ性温泉ぷるるん美人の湯 （800g）ゆずの香り アルカリ性温泉楽天で購入丹念に炊き上げられた手作りの「琴引の塩」配合のバスボム。湯船に入れると、乳白色の湯色に爽やかなヒノキの香りが広がります。5個セット　京都の海の塩　バスボム　105g×5個　入浴剤　ヒノキの香り　お風呂　バスタイム　琴引の塩　温活（NOL）【0124】【送料無料】【SIB】5個セット　京都の海の塩　バスボム　105g×5個　入浴剤　ヒノキの香り　お風呂　バスタイム　琴引の塩　温活（NOL）【0124】【送料無料】【SIB】楽天で購入「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！

  2023.01.19

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  文化依存症候群

  精神の病について理解が進んでいる。日本は周回遅れだそうだ。世界の精神病棟の２５％が日本にあるのがその証左。世界の周回遅れとは！と驚いた。統合失調を狩猟世界で優れた必要な能力であったのが、農耕世界に変貌する中で、邪魔な存在になってしまったと読み解いたのが、中井久夫。治療困難とされてきた統合失調症の解明、阪神淡路大震災被災者のPTSDのケア、精神科看護師の育成等々に取り組み、人々の苦しみに徹底的に寄り添い続けた「こころの医師」がいます。中井久夫(1934-2022)。日本を代表する精神科医です。中井は、私たちが見過ごしがちな「心の問題」「人間の本質」を、単なる学術的なアプローチだけではなく、私たち一般人にも深く響く瑞々しい言葉を使って縦横に論じてきましたが、この8月に惜しまれつつ世を去りました。100分で名著で紹介されたんだけど、面白くって、本も読みたい。その中で紹介されたのが、文化依存症候群。文化依存症候群 「うつ病」とか「統合障害」が典型的な事例。都市部中心で、都会に主に存在するもの。更に、 「拒食症」いわゆる「摂食障害 」は 痩せていることが美徳だとされる文化がある地域にしか存在しない。欧米、日本。他の地域にはない症状なんだ、そうか。更に、日本特有の病「対人恐怖症」 世間体という言葉もある日本。世間体を気にするという文改造症候群だ。そのカルチャーがないところには存在しない病気。最終講義　分裂病私見　中井久夫「分裂病は、研究者から転じて後、私の医師としての生涯を賭けた対象である。私は医師としての出発点において、実に多くの分裂病患者が病棟に呻吟していることを知った。…当時は、分裂病でも目鼻のない混沌とした病気で、デルフォイの神託のような謎だと言われていた。分裂病に取り組んだら学位論文ができないぞと公然と言われていた。幸か不幸か、私はすでにウイルス学で学位は持っていたが、持っていようといまいと、もう少し何とかならないかと私は思った。私は、それまでの多少の科学者としての訓練や、生活体験や、文学などの文化的体験を投入して、何とかこれに取り組もうとした。」1966年にウイルス学から転向して精神科医になった著者は、それまで研究者の数も少なく、治療よりも「不運な人の傍らにいよう」という時代のなかで、本格的に分裂病の治療に取り組みはじめた。以後30年、分裂病の回復過程の問題を中心に、一方は「風景構成法」を編みだし、データやグラフや絵画療法を駆使し、他方では病棟などの治療環境も含め、患者との関係のあり方に配慮を尽くして対処してきた著者の活動は、日本の分裂病研究に「革命」をもたらしたといってよい。1997年3月5日、聴衆で立錐の余地のない神戸大学医学部第五講堂で、文字通りの第一人者がこの30年間を語り下ろした最終講義は「専門」をこえた感動を読者に伝えるであろう。最終講義 分裂病私見 [ 中井久夫 ]楽天で購入世界が土曜の夜の夢なら ヤンキーと精神分析　（角川文庫）「ヤンキー的なるもの」 に精神科医が肉薄。第11回角川財団学芸賞受賞作「アゲ」と「気合」の行動主義＝反知性主義、家族主義で母性的。これまで論じられなかった日本の「ヤンキー」性と、急速に拡大するバッドセンス。日本文化の深層に、気鋭の精神科医／評論家が肉薄する！世界が土曜の夜の夢なら ヤンキーと精神分析 （角川文庫） [ 斎藤　環 ]楽天で購入分裂病と人類新版　（UPコレクション）　中井久夫第１章　分裂病と人類ー予感、不安、願望思考（“先取り”的な構え／狩猟民的な認知特性／農耕社会の強迫症親和性　ほか）／第２章　執着気質の歴史的背景ー再建の倫理としての勤勉と工夫（“甘え”の断念／再建の仕法家ー二宮尊徳／立て直しと世直し　ほか）／第３章　西欧精神医学背景史（古代ギリシア／ギリシア治療文化の変貌／ヘレニズムに向かって　ほか）分裂病と人類新版 （UPコレクション） [ 中井久夫 ]楽天で購入戦争と平和　ある観察　中井 久夫精神科医としてだけではなく文筆家としても著名な著者が、あの戦争についてどう考えどう過ごしてきたかを語る。歴史学者の加藤陽子氏との対談では、戦争の記憶、昭和天皇のこと、日中関係など様々なことが語られる。また、神戸の震災のときのことを振り返りつつ、東北の災害についても語る。神戸元町の老舗書店、元海文堂書店社長の島田誠氏と神戸の街と震災について語り合った対談も収録。増補新装版では、「生きるということ」をテーマに行われたシンポジウムにおけるフランス文学者海老坂武との対談を収録する。同じ年に生まれた中井と海老坂の両者が戦争体験を語り合う。あわせて著者の写真やスケッチなども収録。戦争と平和　ある観察 [ 中井 久夫 ]楽天で購入「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！

  2023.01.18

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  時計遺伝子

  体内時計（時計遺伝子）は体中にある。 腹時計って言葉もあるくらいだから、お腹にあるのかと思ったら、全身にくまなくある。 特に、臓器。一つ一つの臓器に 存在する。この時計が体をコントロールしている。ところが、体内時計はずれが生じ易い。このズレを睡眠をとることで修正している。でも、それだけでは足りない。ズレを放置すると、倦怠感、肌荒れ、老化 肥満、糖尿病ひいては癌を誘発する。体にとって睡眠は大きなイベント。　　　次のイベントが食事だ。朝食を摂る朝食の役割 ずれた体内時計を合わせる。 　　内臓が一斉に働き始める。　　起きて２時間以内の摂取が有効。それに加えて、朝の太陽。　　太陽の光が体内時計を合わせる。「なんとなく不調」から抜け出す！「2つの体内時計」の秘密　（青春新書プレイブックス）八木田和弘テレワークやオンライン授業が普及する一方で、集中力が続かない、よく眠れない、気分がスッキリしない…といった不調を感じる人が増えています。それはもしかすると「体内時計」が乱れているせいかもしれません。人間には脳と体中の細胞に体内時計があり、この2つの体内時計によって自律神経やホルモンなどの調整をおこなっています。また、体内時計の乱れが慢性化すると、免疫の老化につながることもわかってきました。ノーベル賞も受賞した体内時計の最新研究をもとに、本来のリズムを取り戻し心も体も元気になるヒントを紹介します。「なんとなく不調」から抜け出す！「2つの体内時計」の秘密 （青春新書プレイブックス） [ 八木田和弘 ]楽天で購入設定した起床時間に合わせ徐々明るさを強くする「日の出モード」と就寝時間に合わせて徐々に明るさを暗くする「日の入りモード」を搭載しました。擬似的な太陽光による睡眠時間の調節により、より良い睡眠サイクルを提供します。※点灯が始まるの時刻、起床時間前の10～60分または就寝時間前の10～120分に設定可能です。○【便利なダブルアラーム＆スヌーズ機能】本製品はアラームは二つまで設定可能です。また、スヌーズ機能付きなので約9分の間隔に5回まで繰り返せます。鳴っているアラームを放置した場合は30分後に自動的に切れるため、アラームを忘れても心配ありません。○【7種類の自然音＆FMラジオ機能】目覚まし時計のアラーム音は16段階音量調整できます。アラーム音は7種類の自然音をご用意しました。１、鳥のさえずり　2、波の音３、電子音　４、ピアノ曲　5、メロディー　6、ベルの音　7、アラームの音）目覚まし時計 置き時計 体内時計 めざまし時計 大音量 光 置き型 アラーム スヌーズ機能 FMラジオ機能 日出&日没再現 20段階調光 7色ライト USB 7種の自然音 室内 ナイトライト 間接照明 子供 プレゼント楽天で購入光療法 体内時計 12000lux セラピーライト 寝坊 光目覚まし時計 疲労 夜勤 時差ぼけ 不眠症 に適し光療法 体内時計 12000lux セラピーライト 寝坊 光目覚まし時計 疲労 夜勤 時差ぼけ 不眠症 に適し光療法 体内時計 12000lux セラピーライト 寝坊 光目覚まし時計 疲労 夜勤 時差ぼけ 不眠症 に適し楽天で購入眠りと目覚めを整える光・香・音の睡眠デバイス脳と睡眠を科学する「 BRAIN SLEEP 」と、空気をデザインする「 cado 」の共同開発で生まれた『 ブレインスリープクロック 』。光・香・音で睡眠リズムをデザインする時計です。本体に専用アロマを装着し、Bluetoothでスマホと繋いで操作。お好みの入眠・起床時間、ライトの強弱、サウンドを設定できます。短時間睡眠、瞑想やヨガ用のモードも搭載。快適な入眠と起床をサポートする睡眠のためのデバイスです。【特典付】BRAIN SLEEP cado 共同開発 ブレインスリープ クロック 目覚まし時計 睡眠デバイス 時計 おしゃれ LEDライト 光 アロマ 音楽 光目覚まし時計 目覚ましライト ヨガ 体内時計 カドー SP-CL1【ポイント10倍 送料無料】［ BRAIN SLEEP×cado BRAIN SLEEP CLOCK ］楽天で購入「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！

  2022.12.07

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  ワクチンの４回目の接種どうするか悩んでる

  ワクチンの４回目の接種について、案内は夏前に届いた。でも、３回目の接種で散々だったんで、ちょっとヤメトコと思って、現在に至っている。確認すると３回目は　３９．３度まで上がった。ファイザー 3回目 「新型コロナワクチン接種のお知らせ」④ ４回目接種について接種が受けられる時期　　接種を行う期間は、令和４年５月25日から令和５年３月31日までです。周りで、チラホラ４回目の接種しましたって人が、、、５回目の人もいるのになんだけど、変異株も次々だしなあとやらない理由は次々に見つかる。第八波なんて言われると、事前に必要かなあと揺れている。４回目　接種率　３４．５９％（11/9現在）フレーム　レジン　空枠　注射器（大）　2個入　KA-1493フレーム　レジン　空枠　注射器（大）　2個入　KA-1493楽天で購入熱耐性！更にレベルの高い料理に！料理用注射器 インジェクター 注射器 油 脂 注入 針 金属製 丈夫 肉 魚 お菓子 シュークリーム 分解 洗浄 マリネ 料理 スイーツ デザート 点心 肉 インジェクション 注射 料理用 クッキング 油脂 最新 高温 熱 耐性 洗浄機 野菜楽天で購入凝った料理が作れちゃいます！お肉や魚に液体を注入！熱耐性！更にレベルの高い料理に！料理用注射器 インジェクター 注射器 油 脂 注入 針 金属製 丈夫 肉 魚 お菓子 シュークリーム 分解 洗浄 マリネ 料理 スイーツ デザート 点心 肉 インジェクション 注射 料理用 クッキング 油脂 最新 高温 熱 耐性 洗浄機 野菜凝った料理が作れちゃいます！お肉や魚に液体を注入！熱耐性！更にレベルの高い料理に！料理用注射器 インジェクター 注射器 油 脂 注入 針 丈夫 肉 魚 お菓子 シュークリーム 分解 洗浄 マリネ 料理 スイーツ デザート 点心 肉 インジェクション 注射 料理用 クッキング 油脂 最新 高温 熱 耐性 洗浄機 野菜熱耐性！更にレベルの高い料理に！料理用注射器 インジェクター 注射器 油 脂 注入 針 丈夫 肉 魚 お菓子 シュークリーム 分解 洗浄 マリネ 料理 スイーツ デザート 点心 肉 インジェクション 注射 料理用 クッキング 油脂 最新 高温 熱 耐性 洗浄機 野菜楽天で購入シリンジ スポイト ノズル 漏斗 小分セット スプレー 乳液 ボトル 容器 詰め替え 入れ替え 小分け 計量 補充 詰め替え容器 トラベルボトル 旅行ボトル プラスチック容器 トラベル用ボトル 化粧品 小分け容器 詰め替えボトル 化粧水 コスメ小分けシリンジ スポイト ノズル 漏斗 小分セット スプレー 乳液 ボトル 容器 詰め替え 入れ替え 小分け 計量 補充 詰め替え容器 トラベルボトル 旅行ボトル プラスチック容器 トラベル用ボトル 化粧品 小分け容器 詰め替えボトル 化粧水 コスメ小分け楽天で購入「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！

  2022.11.14

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  サラダ油＝危険？じゃない？

  サラダ油＝危険？じゃない？どっち？よく聞くのが、認知症との因果関係。脳を破壊するなんて言ってる人もいる。これについては、「ヒドロキシノネナール」という物質が関与しているという。「ヒドロキシノネナール」がサラダ油に含まれているかというと含まれてはいない。ではなんで？体にいいとされ推奨されてきた「リノール酸」今では過剰摂取が問題だという。肉、卵、米など主食の中に多く含まれているから、わざわざ油から摂らなくても、十分に摂取できる。また、「リノール酸」自体酸化しやすいので、注意が必要。それに加えて、酸化した油からは「ヒドロキシノネナール」が発生する。料理など、「リノール酸」を加熱すると「ヒドロキシノネナール」が発生する。これが認知症発症の原因に関与するというもの。この「ヒドロキシノネナール」が、生活習慣病や認知症の原因に関与するという研究結果はでている。ただ、サラダ油を使う量を考えると、影響があるかは分からない。人間への悪影響があるかどうかは、科学的に証明されていない。因みに、リノール酸の一日摂取の上限は約２１ｇまで。とんかつ１００gに含まれるリノール酸　２．８g鶏のから揚げ１００g　０．９g・リノール酸が含まれている。　→影響は科学的に立証されていない・トランス脂肪酸が含まれている　トランス脂肪酸を過剰摂取することで悪玉コレステロールが増え危険。　→サラダ油に含まれるトランス脂肪酸は微量。・製造過程で化学物質が入る　機械では絞り切れない分が10～20％程度残る。　それを有効活用するために、　ヘルマヘキサンと呼ばれる石油溶剤を使用。　→油の加熱処理中に完全に取り除かれる。・遺伝子組み換えされている可能性がある酸化しやすい「リノール酸」が少ない原料のものを選択する。「リノール酸」が少なく、酸化しにくいのは「菜種（キャノーラ）」のみが使用されたサラダ油。「菜種（キャノーラ）」油についても、危険喚起が見受けられる。キャノーラ油が危険と言われる4つの理由・認知症の原因になるから・油をつくる時に化学物質が残るから・トランス脂肪酸を含んでいるから・遺伝子組み換え原料を使用しているから「菜種（キャノーラ）」油に関しては遺伝子組み換えがほとんどなので選び方は注意が必要。キャノーラに代表される菜種はほぼ遺伝子組み換え原料。「国産原料100％」であれば非遺伝子組み換え。ガルシア エクストラバージンオリーブオイル(1000ml)オリーブオイルはオリーブの実が木から落ちた瞬間から搾油するまでの時間が短いほど酸度が低いオイルとなります。ガルシア社では収穫から24時間以内に搾油することを徹底しています。国際オリーブオイル協会(IOC)により規定されているエキストラバージンオリーブオイルの規格である酸度0.8%以下に対し、自社基準として酸度0.7%以下に設定。オリーブ農家としての、長年の経験とノウハウを持ったガルシア社だからこそできる、オレイン酸、ポリフェノールを豊富に含んだ「新鮮」にこだわった本物のオリーブオイルです。ガルシア エクストラバージンオリーブオイル(1000ml)【spts1】【ガルシア・デ・ラ・クルス】楽天で購入マルホン 太白胡麻油 PET(1650g)●太白胡麻油は、一般的な焙煎ごま油と違い、ほぼ透明でごま油独特の香りがしません。ごまの旨みが凝縮された奥深い風味が素材の持ち味を引き出します。●色も香りもほとんどありませんので普段使いの油として和・洋・中・製菓・製パンとジャンルを問わず幅広くお使いいただけます。●リゾットを作るときやケーキを作るとき、バターのかわりに太白胡麻油を使ってみてください。しつこさのない上品な風味が素材の風味を引き立ててくれ、想像以上のおいしさです。マルホン 太白胡麻油 PET(1650g)【spts4】【マルホン】楽天で購入国産なたね100%使用 なたね特有の芳醇な香りとコク【お買上特典】オーサワなたね油（缶） 930g【オーサワジャパン】長らくお待たせいたしました。平出油屋さんより製法・技術を引き継いだ新たな製造者のもとで作られた「オーサワなたね油」新発売です。旧商品に比べ、なたねの風味が強めの味わいになっています。【お買上特典】オーサワなたね油（缶） 930g【オーサワジャパン】楽天で購入ボーソー 一番しぼり 菜種油 910g × 2本 セット圧搾法による一番しぼりにこだわりました。大豆成分を含まない「なたね油」100%の食用油です。遺伝子組み換えをしていないオーストラリア産キャノーラの種子（菜種）から、圧搾法で油を搾って製造した一番しぼりのなたね油です。 オレイン酸が約60%と豊富なため、高温加熱にも強く、あらゆるお料理にお使いいただけます。色が淡く、自然のままの美味しさを持つサラダ油。ボーソーの一番しぼり菜種油は、大豆油を生産していない製造ラインでつくられていますので、大豆アレルギーをお持ちの方も安心してご使用いただけます。高温に強いので、天ぷらやフライなどがカラッと揚がります。【39ショップ買いまわり期間限定！最大2000円OFFクーポン配布中】ボーソー 一番しぼり 菜種油 910g × 2本 セット楽天で購入「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！

  2022.09.05

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  風呂　リラックス効果

  夏になるとシャワーで済ますことが多くなるけど、風呂にもやっぱり入りたい。交感神経を鎮め、副交感神経を呼び覚ます効果があるように思える。どばーーっと、リラックスできる。この間、夕方明るいうちに風呂に入って、そのあと、寝るまでの時間がいつもより長かったのが、リラックスをより体感できた。風呂の効果を満喫した。温熱作用膚の毛細血管が広がり、全身の血液の流れ（血行）が良くなり、体内の疲労物質や老廃物がスムーズに体外へ排出。筋肉の緊張が解けて、体がほぐれたりする。水圧作用体の表面だけでなく血管にも圧力が加り、手足にたまった血液が押し出され、、血液の循環が促進される。浮力作用湯船の中の重力は、お湯の浮力によって陸上の9分の1になる。体重も9分の1になるため、体を支えている筋肉や関節の負担が軽減され、緊張がほぐれて疲れが取れやすくなります。同時に、緊張からくる脳への刺激も減少。そのため心身ともにリラックス。浮力作用については、キッチン計量計を買った時に、重力との関係を学んだやつだ。発汗作用ってのも大切だな。発汗により体温調節をスムーズに自律神経のバランスが整う。体内の老廃物や疲労物質を排出しやすくる。疲れが取れる。肌もきれいになる。暫く、シャワーで済ませてたけど、久しぶりに入浴したら、気持ちいいこと。この気持ちよさは、輸出できる。お風呂掃除 はこれ1本 洗剤不要 ブラシが伸びて らくらく お掃除ユニットバスボンくん 抗菌 お風呂掃除 ブラシ | バスブラシ グッズ 浴室 道具 お風呂 風呂掃除 掃除 スポンジ 掃除道具 柄付き 掃除グッズ 風呂場 浴槽 そうじ 掃除用品 お風呂用 バススポンジ 大掃除 掃除用具 風呂掃除ブラシ 浴室掃除 風呂 お風呂ブラシ モップ お風呂場ユニットバスボンくん 抗菌 お風呂掃除 ブラシ | バスブラシ グッズ 浴室 道具 お風呂 風呂掃除 掃除 スポンジ 掃除道具 柄付き 掃除グッズ 風呂場 浴槽 そうじ 掃除用品 お風呂用 バススポンジ 大掃除 掃除用具 風呂掃除ブラシ 浴室掃除 風呂 お風呂ブラシ モップ お風呂場楽天で購入【10点購入で全品5%OFF】【コミック全巻セット】【中古】【最大5倍！7/15限定】テルマエ・ロマエ　＜全６巻セット＞ / ヤマザキマリ（コミックセット）【中古】【最大5倍！7/15限定】テルマエ・ロマエ　＜全6巻セット＞ / ヤマザキマリ（コミックセット）楽天で購入超発汗!!サウナスーツ 減量 おしゃれ ダイエットスーツ ジョギング ウォーキング ボクシング 発汗 新陳代謝【皆様に選ばれて楽天1位獲得】 サウナスーツ 男女共用 送料無料 レディース メンズ ランニング ダイエットスーツ スポーツウェア レディース 上下セット 減量用 大きいサイズ ダイエット ウェア ジョギング ボクシング トレーニングウェア高保温で発汗！アスリート級の汗がかける!脂肪の燃焼を促しダイエットにもおすすめ【皆様に選ばれて楽天1位獲得】 サウナスーツ 男女共用 送料無料 レディース メンズ ランニング ダイエットスーツ スポーツウェア レディース 上下セット 減量用 大きいサイズ ダイエット ウェア ジョギング ボクシング トレーニングウェア楽天で購入サウナスーツアクティブ12【BODYMAKER ボディメーカー】 メンズ 上下 ダイエット 減量 デトックス ボクシング トレーニング ランニング ウォーキング マラソン ホットヨガ 太もも 脂肪サウナスーツアクティブ12【BODYMAKER ボディメーカー】 メンズ 上下 ダイエット 減量 デトックス ボクシング トレーニング ランニング ウォーキング マラソン ホットヨガ 太もも 脂肪楽天で購入 「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！

  2022.07.24

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  爪が割れるは「血虚（けっきょ）」とな

  テレビのビデオ録画を何気に見ていた。漢方の特集だったか。ぼーと見てたんだけど、東洋医学で、６つのタイプに分類されていて、そー言えば、中学生の頃、「あなたは水毒に気を付けなさい」と言われたことを思い出していた。ああ、あるよ、水毒。でも、当て嵌まるかなあと目を凝らした。あああっ「血虚」慌てて、スマホを起動させて、パシャリ。考えたら、録画してたんだから巻き戻せばいいだけだった。「水毒」と「血虚」両方当て嵌まるなあ。そうやって見ていたら、「複数当て嵌まる人もいると思います」って解説。はいはいはいはいっ！漢方の基本として、身体は「気（き）」「血（けつ）」「水（すい）」の３つの構成要素で支えられていると考える。「血虚」体質のあなたはどんな状態?漢方ではカラダの栄養を血と呼んでいます。血虚体質は「血（けつ）」の量が少なくなり不足している状態です。血はカラダを作るための原料になると漢方では考えられています。血は血液だけでなく、皮膚や髪の毛、爪、筋肉、骨、臓器、さらにはホルモンに至るまで、カラダを作る原料になり、私たちのカラダを物質面から支え、健康を維持していると漢方では考えられているのです。そのため血が少なくなり血虚になると、カラダの栄養が不足し、さまざまなトラブルが起こりやすくなると言われています。耳鳴りも酷い。それも「血虚」かあ。当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）七物降下湯（しちもつこうかとう）当帰飲子（とうきいんし）≪　血を補う働きを助ける食べもの　≫タピオカ　黒豆　アーモンド　カシューナッツ　黒ゴマ　松の実　えごまの葉　枝豆　きくらげ　金針菜　しめじ　ぜんまい　とんぶり　人参　パセリ　ほうれん草　松茸　よもぎ　レタス　桑の実　プルーン　桃　ライチ　竜眼　赤貝　あさり　穴子　アワビ　あんこう　イカ　うなぎ　牡蠣　かつお　鮭　さば　しじみ　すずき　たこ　タラ　なまこ　にしん　はた　ひじき　ぶり　まぐろ　マテ貝　合鴨　牛肉　牛レバー　鴨肉　鯨肉　鶏レバー　豚肉　豚足　豚レバー　烏骨鶏の卵　鶏卵　【メール便送料無料】貧血女子に絶対飲んで欲しい薬膳茶！　妊活中や更年期にも。夏 オススメ 健康 元気 なつめ薬膳茶 3パック入り オーガニック なつめ薬膳茶 龍眼茶 妊活 妊娠中 授乳中 葉酸 【農薬、化学肥料、香料、着色料、甘味料、防腐剤など一切不使用】葉酸 漢方 気虚 血虚 女性の宝 脾の果 ナツメ 薬膳夏 オススメ 健康 元気 なつめ薬膳茶 3パック入り オーガニック なつめ薬膳茶 龍眼茶 妊活 妊娠中 授乳中 葉酸 【農薬、化学肥料、香料、着色料、甘味料、防腐剤など一切不使用】葉酸 漢方 気虚 血虚 女性の宝 脾の果 ナツメ 薬膳楽天で購入季節と暮らす12カ月　漢方養生ダイアリー　40代からの体質改善吉田 揚子「8つの体質タイプ別」×「春夏秋冬の食べ方・暮らし方」で心と体がラクになる！40歳頃から、今までとはちょっと違う「不調」を感じることが多くなります。個人差はありますが、ホルモンバランスが乱れやすくなることで、心と体に様々な変化が現れてくるからです。本書は、そんなゆらぎ世代にぴったり！毎日の食事を美味しく食べながら、心と体を内側から整えていく「ライフスタイルとしての漢方」を提案する1冊です。◇体の中で起きていることを読み解く◇「今の自分に一番いいもの」を選ぶ◇スーパーで購入できる身近な食べ物の性質を利用して、 　美味しく食べて、漢方的に食生活を整える日々の暮らしの中で、自然治癒力を借りながら、根本的に体質を整えていくための食養生メソッドです。12ヶ月を通して、季節ごとに感じやすい不調の読み解き方と、体の内側から整えるための「食べ方」や「暮らし方」をわかりやすく＆楽しくご紹介します。季節と暮らす12カ月　漢方養生ダイアリー 40代からの体質改善 [ 吉田 揚子 ]楽天で購入当帰の語源は「当(まさ)に帰る」西洋では「Angelica」と呼ばれ、西洋でも昔から使われていたハーブです。漢方薬原材料 当帰 100g 原材料 トウキ 特級当帰片 厳選大片当帰 養生茶 花茶 漢方 中國茶 薬膳の食材 天然無添加 クコ　ナツメを組み合わせることができます 体が弱い方に 元気を上げる必要としたかたに 副作用なし漢方薬原材料 当帰 100g 原材料 トウキ 特級当帰片 厳選大片当帰 養生茶 花茶 漢方 中國茶 薬膳の食材 天然無添加 クコ　ナツメを組み合わせることができます 体が弱い方に 元気を上げる必要としたかたに 副作用なし楽天で購入美味しく改善ハーブ＆スパイス薬膳 カラダを整える食材の便利帳 身近な和洋の薬草・香草、香辛料を上手に使いこなすための超便利帳美味しく改善ハーブ＆スパイス薬膳 カラダを整える食材の便利帳 身近な和洋の薬草・香草、香辛料を上手に使いこなすための超便利帳楽天で購入「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！

  2022.07.20

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  爪が割れる

  爪が割れる。しょっ中、爪が割れる。それで、娘が悪戯の応急処置をしてくれた。自分のマニキュアを爪に塗った。喜んで、２日は塗ってくれたけど、それまでだった。爪が伸びるまで、３ケ月くらいかかるんで、その間、塗ることになる。悪戯マニキュアはその後見向きもしないので、拙専用マニキュアとなった。年に数度、一本の爪ならともかく、４本、５本の指にマニキュアが必要だったりする。肌の色に近いんで目立たないし、爪全体に塗るのではなく、割れた場所の補修をするだけだけど、割とみっともない。それと、気づいたのは、爪が呼吸をできないからか、マニキュアを塗り続けると、爪がより弱くなる。出来るだけ、塗る面積を減らして、厚塗りしないようにして、ようやく、最近、割れた爪から解放された。 ＼楽天ランキング第1位獲得／ ネイルオイル ペンタイプ キューティクルオイル《オイル成分100％ 天然シアバター》ネイルケア 爪 美容液【楽天1位】ネイルオイル 爪 美容液 ネイルケア キューティクルオイル ネイルオイル ペンタイプ 爪 割れ 補修 割れ爪 二枚爪 甘皮 ささくれ プレゼント【ウルンラップ ネイル美容液】【楽天1位】ネイルオイル 爪 美容液 ネイルケア キューティクルオイル ネイルオイル ペンタイプ 爪 割れ 補修 割れ爪 二枚爪 甘皮 ささくれ プレゼント【ウルンラップ ネイル美容液】楽天で購入レスキュー 爪 の 保護 ネイル ネイリスト技能検定 爪 割れ 補修 補強 ネイル検定 ケア グルー スターターキット プロ 商材 業務用 ネイリスト サロン【ネイル検定応援商品】＜リペア＞爪割れ補修セット【メール便(ネコポス)対応】【グルー 接着剤 スターターキット/ネイルケア/育爪 爪 割れ 補修 亀裂 自爪 強化】【ネイル検定応援商品】＜リペア＞爪割れ補修セット【メール便(ネコポス)対応】【グルー 接着剤 スターターキット/ネイルケア/育爪 爪 割れ 補修 亀裂 自爪 強化】楽天で購入ジェルネイルやリムーバー、水仕事など【乾燥】【割れやすい】【欠けやすい】爪のお悩みに…爪にやさしい水溶性のコーティングで、美しい輝きとツヤを与えながらケアできるネイル美容液。溶剤フリーで爪にやさしく、高いコーティング力で乾燥などの外部刺激から保護。美容液成分を爪に長くとどめて浸透・補修します。ヘアケアで長く使用されている「キトサン」のコーティング力を、毛髪と同じケラチンが主成分のネイルのケアに取り入れました。無香料、無着色。＜使い方＞清潔な裸爪に均一に塗布してください。1日おきが目安ですが、ツヤがなくなってきたら、上から重ねて塗布してください。気になった時に塗り重ねていただくとツヤが長持ちします。部分的な剥がれ落ちや、くもりが気になった場合、1週間程度で除去して塗り直してください。足爪も同様にお使いいただけます。落とす時は、アルコール(エタノール、ジェルネイル用クレンザー)を含ませたコットンでふき取ってください。ディーアップ リペクト ネイルセラム【爪美容液】【メーカー公式】楽天で購入今までになかった「すり鉢型」。爪の表面・裏面も磨き上げます。【送料込み】【化粧箱なし】日本製　爪やすり　岐阜県関市　刃物産地で作られた　日本製　すり鉢形　爪やすり【送料込み】【化粧箱なし】日本製　爪やすり　岐阜県関市　刃物産地で作られた　日本製　すり鉢形　爪やすり【メール便発送】※代引き不可※同梱不可楽天で購入 「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！

  2022.07.19

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  頭－首－背・・・足と繋がっているんじゃないだろうか

  足がビーンと痺れて、肉割れしたような感じを受けて、蹴り足を踏ん張ることができずに、歩くのを止めた。歩幅を狭くして、そろりそろりと歩いて家に帰った。こんなことが何回もある。ついこの間の痛みの後、右の脛が痛いことを確認。ん？足が疲れてるってこと？歩き過ぎて、足が炎症起こしたってこと？脛を揉んだりして気にしてたら、足の肉割れみたいのが治まって、でも、気にしたから治まったなんて、在り得ないんで、足の疲れが退いたってこと？今のとこ再発していない。風呂に入った時、首思いっきり前に倒したら、背中の筋が張るわけだが、首を右に傾けて左前に向けて頭を倒すと、どの角度より、首の右側が痛く背骨右横の筋が張って、更には後頭部の一か所が痛くなる。頭－首－背の一連の筋を伸ばすようにしたら、もやッとしたものが一皮むけたような気分になった。きっと、背の先の腰骨が曲がっていて、筋が凝ってるんだろうと思った。根拠はないけど、右足の裏にまで効果が及んだ気がする。右足なんだよね。エクササイズ ボール エクササイズボール フィットネス ボディケア 美容 健康器具 敬老会 敬老の日 クリスマス プレゼント 母の日 父の日介護 予防 リハビリテーション スッキリコアボール 羽立工業 ハタチ ロコレッチ お腹 おしり くびれ 筋トレ 伸ばす エクササイズ ボール バランスボール フィットネス ボディケア トレーニング 美容 健康器具 介護予防 介護用品介護 予防 リハビリテーション スッキリコアボール 羽立工業 ハタチ ロコレッチ お腹 おしり くびれ 筋トレ 伸ばす エクササイズ ボール バランスボール フィットネス ボディケア トレーニング 美容 健康器具 介護予防 介護用品価格：1100円（税込、送料別) (2022/4/7時点)楽天で購入お医者さんの腰から正す姿勢ベルトは猫背矯正ベルト、姿勢矯正のサポートベルトです。身体の健康は正しい姿勢からとよく言われますが、気づくと猫背になったり、姿勢が崩れてしまいがち……。背筋をまっすぐ伸ばすことを習慣にしないと、なかなか難しいですよね。悪い姿勢は、肩こりや腰痛を引き起こす原因となるとも言われています。この「お医者さんの腰から正す姿勢ベルト」は、正しい姿勢をサポートしてくれる姿勢矯正ベルトです。「腰を立たせること」を意識してみると、 自然と背すじが伸びるのが実感できると思います。お医者さんの腰から正す姿勢ベルトは、この原理で腰を支え、立たせながら背すじを伸ばします。理想的なS字カーブを作ることで、腰や肩、首などへの負担を軽減し、 美しい姿勢へ導きます。腰をしっかり支え、姿勢を美しくする一石二鳥のベルトなんです。お医者さんの腰から正す姿勢ベルト AP-203209 アルファックス【猫背 矯正】【男女兼用】【腰ベルト】【日本製】【猫背矯正】【姿勢 伸ばす】【サポート】【母の日 プレゼント】【あす楽】価格：8580円（税込、送料無料) (2022/4/7時点)楽天で購入｢あす楽発送 ポスト投函!｣｢送料無料｣｢1430円ポッキリ｣｢正規代理店｣｢FaceStretch｣｢表情筋エクササイズ｣ビューティー&ヘルス 小顔メイト x 2個セット(アソート可能)「ビューティー&ヘルス 小顔メイト」は、手軽に表情筋トレーニングができる便利グッズです。いつでもどこでも、場所を選ばずエクササイズ。強さ調整機能付き。使用方法 ●エクササイズA(口元とほおのトレーニングに)両端のアームA・Bを、口を大きく開けて口の口角部分でくわえます。奥歯を強く噛み締め、唇をすぼめて前に突き出すようにして約5秒間静止します。5秒経過したら、すぼめた唇を緩めるとアームA・Bはバネの力で元に戻ります。この動作を約20回繰り返します。(口輪筋、上唇結節、小頬骨筋、笑筋などのエクササイズ)●エクササイズB(首筋とあごのトレーニングに)アームA・Bを、口を大きく開け縦方向に口にくわえます。口の上下の唇を閉じるようにして約5秒間静止します。5秒間経過したら、閉じた唇をゆるめると、アームA・Bはバネの力で元に戻ります。この動作を約20回繰り返します。*首筋を伸ばすように上を向いたままでエクササイズBを行えばさらに効果的です。(広頸筋、胸鎖乳突筋、オトガイ筋、翼突筋(内外)、二腹筋、顎舌骨筋、舌唇下制筋などのエクササイズ｢あす楽発送 ポスト投函!｣｢送料無料｣｢1430円ポッキリ｣｢正規代理店｣｢FaceStretch｣｢表情筋エクササイズ｣ビューティー&ヘルス 小顔メイト x 2個セット(アソート可能)【ネコポス】【smtb-s】価格：1430円（税込、送料無料) (2022/4/7時点)楽天で購入マウスピース 表情筋 特殊形状 健康グッズ 簡単 引き締め シワ たるみ 表情 フェイスライン ほうれい線 伸ばす 40代 50代 人気 ランキング おすすめ 美容 女性 室内 表情ホウレイプロ マウスピース エクササイズ フェイスストレッチ 口元 リフトアップ マイノロジ 簡単フェイスストレッチ 立体型マウスピース シリコン製 口元シワ対策 うれい線 美顔ストレッチ 表情筋 口輪筋 送料無料ホウレイプロ マウスピース エクササイズ フェイスストレッチ 口元 リフトアップ マイノロジ 簡単フェイスストレッチ 立体型マウスピース シリコン製 口元シワ対策 うれい線 美顔ストレッチ 表情筋 口輪筋 送料無料価格：1781円（税込、送料無料) (2022/4/7時点)楽天で購入「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！

  2022.04.16

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  足が痛い

  歩いている時、神経がビーンとなって、痛くて足を跳ね上げる。後に蹴る瞬間に、ビーンとなるイメージ。親指から人差し指の下の辺り。あと親指の腹。踏ん張れずにあいたっと足を上げて、耐える。あの人、歩いていたらに突然何やってるんだろうって不審者に見られるんじゃないかと思う。もしくは、急なトラブルがあったなと思われたか。それに加えて、肉割れってか、なんか割れた感じがして、痛みがあるような。足の裏をなでてみるけど、それでは、どこがとか特定できない。何だろう、この痛み。一回ビーンと来てからは、歩いている時、突然１発目が来て、それからは痛みで、歩幅を縮めて、蹴る動作を小さくして歩くしかない。尿酸値が上がってんで、痛風ってこんな感じなのかなとか思ったけど、風が当たっても痛いってのとは全然違う。神経がビーンとなるのと肉割れの感じは、もしかしたら、モートン病って奴かなとも思うけど、女性に多いとかハイヒールってキーワードからは違うと思うし。何気にちょっと、困ってる。フィットネスクラブがつくった ほぐしローラーFoot（フット）マッサージローラー ツボ ほぐし コリ 土踏まず ふくらはぎ 腕 足裏マッサージ 足つぼ 二の腕 忘年会 景品 プレゼント ギフト 東急スポーツオアシス フィットネスクラブがつくった ほぐしローラーFoot（フット） 足裏 足ツボ リフレクソロジー マッサージ むくみフィットネスクラブがつくった ほぐしローラーFoot（フット） 足裏 足ツボ リフレクソロジー マッサージ むくみ価格：1320円（税込、送料無料) (2022/4/1時点)楽天で購入樹液シート 足裏シート 60枚 72枚 選べる入り数 ※30枚or36枚×2セット (22759・21137) 日本製 足裏樹液シート 樹液 シート 足裏 足裏樹液 脚 足 フットケア 解消 グッズ むくみケア 寝てる間に 貼る ポスト投函 送料無料 【ms】樹液シート 足裏シート 60枚 72枚 選べる入り数 ※30枚or36枚×2セット (22759・21137) 日本製 足裏樹液シート 樹液 シート 足裏 足裏樹液 脚 足 フットケア 解消 グッズ むくみケア 寝てる間に 貼る ポスト投函 送料無料 【ms】価格：2530円（税込、送料無料) (2022/4/1時点)楽天で購入【送料無料】 健康サンダル 超強力タイプ 男女兼用 2サイズ 足つぼ 刺激 指圧 強烈 痛い 足裏 マッサージ スリッパ ブラック 突起 足ツボ 足裏 ツボ押し メンズ レディース【送料無料】 健康サンダル 超強力タイプ 男女兼用 2サイズ 足つぼ 刺激 指圧 強烈 痛い 足裏 マッサージ スリッパ ブラック 突起 足ツボ 足裏 ツボ押し メンズ レディース価格：2398円（税込、送料無料) (2022/4/1時点)楽天で購入ソールストレッチバンド ピンク ソフトソールストレッチバンド ピンク ソフト(1足分)【ソールストレッチバンド ピンク ソフトの商品詳細】●ながらストレッチ＆リリースで簡単フットケア。●強い足づくりから健康に！足指・足裏をながらストレッチ！●全体重がかかる足裏の筋膜は一番硬くなりやすく、足裏から全身に繋がっているため、その影響はふくらはぎから腰、肩回りの痛みや凝りへと及ぼします。●足裏を柔らかくすることで足のアーチを形成しバランスの取れた疲れにくい歩行や姿勢をつくります。●全身の凝りや歪みにもアプローチ。●足の甲側に装着：足指を集中強化。転倒防止、外反母趾に。アーチ強化で足にかかる負担を軽減。歩きながらタオルつかみ運動の効果。足の甲を凹凸が刺激。足指を自然に広げて疲れスッキリ！外反母趾対策。●足の裏側に装着：足裏を集中強化。足のツリ、足裏の痛み、扁平足にも。弓なりの美しいアーチを作ってバランスアップ。かかとの上げ下げで足裏刺激。足裏を伸ばして足裏から柔軟に。足指の曲げ伸ばしで足裏ストレッチ。凹凸感が気持ちいい。●家事をしながら、リラックスしながら足指・足裏ストレッチ。●抗菌。●パーソナルトレーナー 田中いずみ監修。●カラー：ピンク(ソフト)ソールストレッチバンド ピンク ソフト(1足分)価格：1785円（税込、送料別) (2022/4/1時点)楽天で購入 「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！

  2022.04.07

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  花粉症

  花粉症が酷くなるの、みんなと違って今なんだよね。杉の花粉では花粉症ひどくない。時期からするとヒノキ。でも本当にヒノキなのかどうかわからない。目のかゆみが強烈にきて それからくしゃみそして鼻水ここ数年花粉症がとても軽く治まっていたので 油断していたら酷いのがやってきた。トマトジュースと黒酢で予防していたんだけどな、、、花粉の季節にお悩みの方のためのブレンドハーブティー　[ハッピースプリング]　リーフ30g　約15杯分花粉の季節にお悩みの方のためのブレンドハーブティー　[ハッピースプリング]　リーフ30g　約15杯分価格：1042円（税込、送料別) (2022/4/1時点)楽天で購入■商品説明フリーズドライ味噌汁「ほっとおみそ汁」はお湯をかけるだけで簡単手軽にお召し上がりいただけるお味噌汁です。お味噌と具を別々にフリーズドライする製法で、素材の味を生かしています。出汁の効いた味噌汁のいい香りと、ネギのシャキシャキ感や麩のふんわりした食感が食欲をそそります。1食ずつ個別包装ですので、袋をあけてそのままお椀にサッと入れれる便利さが特徴です。職場にお弁当のおともに持っていったり、必要分を取り出すのがとても簡単です。フリーズドライ 味噌汁 50食 ケース みそ汁 業務用 インスタント インスタント味噌汁まとめ買い インスタント味噌汁(即席味噌汁) 個別包装 マルサン 仕送り 食品 非常食 保存食 一人暮らし おいしい 送料無料 時短料理 時短ごはん 手軽 簡単調理価格：3980円（税込、送料別) (2022/4/1時点)楽天で購入【期間限定！550円分サービス】【花粉・黄砂・鼻水 対策】ピットストッパー14個＋3個入り（携帯ケース付き） 目立たないピットストッパー（鼻マスク）は鼻水を抑え花粉やチリ粉塵をカット。[花粉マスク]【期間限定！550円分サービス】【花粉・黄砂・鼻水 対策】ピットストッパー14個＋3個入り（携帯ケース付き） 目立たないピットストッパー（鼻マスク）は鼻水を抑え花粉やチリ粉塵をカット。[花粉マスク]価格：1980円（税込、送料別) (2022/4/1時点)楽天で購入選べるマスクスプレー (30ml)×2本セット☆メール便可(マスク アロマ ウイルス 風邪 感染症 におい 臭い 対策 グッズ 予防 ユーカリ ティートリー ティーツリー ラベンダー 除菌 花粉 花粉症 )商品名アロマスプレー　ウィンターブレンド　/　ソウカイブレンド　/　スプリングブレンド　/　ハーバルブレンド成分天然水、植物性可溶化剤、植物性BG、精油ウィンターブレンド 配合精油真正ラベンダー、ティートリー、ホーウッド、ユーカリラジアータ、マンダリンソウカイブレンド 配合精油レモン、ティートリー、ユーカリラジアータ、ローズマリー シネオール、フランキンセンススプリングブレンド 配合精油真正ラベンダー、ユーカリラジアータ、レモン、カユプテ、ローズゼラニウム、フランキンセンスハーバルブレンド 配合精油ユーカリラジアータ、ティートリー、真正ラベンダー、フランキンセンス、カモミールローマン、ペパーミント選べるマスクスプレー (30ml)×2本セット☆メール便可(マスク アロマ ウイルス 風邪 感染症 におい 臭い 対策 グッズ 予防 ユーカリ ティートリー ティーツリー ラベンダー 除菌 花粉 花粉症 )価格：1000円（税込、送料無料) (2022/4/1時点)楽天で購入「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！

  2022.04.01

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  ファイザー 3回目 「新型コロナワクチン接種のお知らせ」④

  ３回目の接種案内が届き、その日のうちに予約をした。ネットは数秒ごとにどんどん変化していて、一旦、枠が無くなったと思ってもまた出てきたりする。刻々と変化。接種券が届いてもどうせ予約が混み合うから、１、2回目がファイザーだったんでモデルナでいいかと思っていたけど、いざ、接種券が届いたらファイザーでと心変わり、ﾌｼｷﾞｰ。どんどんとファイザーが無くなっていくのを目にすると、まあ取り敢えず、ファイザーで予約が取れたんで、良かったと思った。あとは、接種日まで感染しませんように。3/215:30　3回目接種無事終了。医者との面談では、１、2回目に熱が出たのなら、同程度は出る可能性がありますと仰せ。医者に行く前に、「麹」を買った。甘酒を造ろうと思って。飲む点滴だ。　今回は、注射を打ったと同時に腕が痛いかも。3月2日23時 36.9°C連発するくしゃみと鼻水が 花粉症なんだか風邪なんだか副反応なんだか全くわからない 状態。布団に入ってから寒さと震えがどんどん強くなってきて、 もう一度温度を測ると36.9℃。足の先がどんどん冷たくなっていく。とても眠れた状態ではない 。でも気が付いたら、うとうととしていた。3月3日3時 38.4℃厚手の布団を1枚追加した これで眠れるか。頭が痛い。　　3月3日 5時 39.3℃やっぱ熱は出るんだ3月9日12時30分39.3℃。カロナールを飲んだ。遅すぎたか。汗が大量に出た。そうだよ、汗が出ないと、熱は引かないんだ。37.4℃まで下がって、体が楽になった。今のうちに食事をしよう。今までで一番きつかったぞ。ピークアウトしたと信じたい。3月3日20時に38.8℃3月4日6時30分　36.8℃汗だくで起きた。戦いは終わった。サムライ 薪割り機 補助刃バイワル 小 マキ割り機 薪割機 ウッドファイザー 斧 楔サムライ 薪割り機 補助刃バイワル 小 マキ割り機 薪割機 ウッドファイザー 斧 楔価格：12800円（税込、送料別) (2022/2/27時点)楽天で購入期間限定 鏡面仕上げハイタイプTVボード MODERNA モデルナ　「大型TV対応 50V型まで ハイタイプTV テレビ台 TVボード 収納力抜群 リモコン操作可能 洗練の機能美 人気の鏡面デザイン 高級感 」期間限定 鏡面仕上げハイタイプTVボード MODERNA モデルナ　「大型TV対応 50V型まで ハイタイプTV テレビ台 TVボード 収納力抜群 リモコン操作可能 洗練の機能美 人気の鏡面デザイン 高級感 」価格：43670円（税込、送料別) (2022/2/27時点)楽天で購入猫用シャベル 猫砂スコップ 猫用トイレ リッタースコープ ペット用トイレ用品(モデルナ) Moderna ネコちゃん用 猫砂スコップ リッタースコップ シャベル トイレ ペット用品 【海外通販】(モデルナ) Moderna ネコちゃん用 猫砂スコップ リッタースコップ シャベル トイレ ペット用品 【海外通販】価格：831円（税込、送料別) (2022/2/27時点)楽天で購入イノベーター[innovator]イノベーターの歴史は遡ること1969年、スウェーデンストックホルムにて若いデザイナーが発表した椅子から始まりました。 それは、重い木製チェアが一般的だった当時、椅子を単なる家具としてではなく、一年の半分が冬であるスウェーデンの気候や風土に則った「生活を楽しむ道具」としてのアイテムでした。- Moderna Limited Edition -モダンは、6時位置のスモールセコンドとメジャーのようなインデックスが計測機器を思わせるインダストリアルなデザインが特徴。小ぶりなアラビアンインデックスとシンプルな針のコンビネーションで視認性を高めました。針やダイヤルなど全てのパーツを同色にし、表面にざらつきのある、梨地仕上げでソフトな印象に。男性・女性問わずお使い頂けるサイズ感もポイント。 数量限定150個イノベーター 時計 モダン 限定モデル 38mm innovator 腕時計 Moderna メンズ レディース 正規品 北欧 人気 シンプル ミニマル デザイナーズ インテリア デザイン ペア ウォッチ ビジネス スーツ 丸型 レザー ベルト ブラック ブロンズ グレー 新社会人 プレゼント ギフト価格：12320円（税込、送料無料) (2022/2/27時点)楽天で購入「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！

  2022.03.03

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  FIRE

  FIREとは「Financial Independence（経済的自立）, Retire Early（早期退職）」新しいムーヴメントだってことで、なんとなく取っといた言葉。忘れてたけど、時間が経ってみると、世の中が変わった。コロナでも変わった。でも一番変わったのは、インフレ。自分の時間をもって、ゆとりのある生活をしたい。田舎暮らしにあこがれてたんでいっそのこと。そんな文脈で語られたFIRE。忍び寄るインフレはお金の価値を毀損していく。今はまだいいけど、インフレが深耕したら、計画はパーだ。言う人もいなくなった。でもだから考えたい。感じているのは今の自分の生活の先に FIRE はないこと。ｻﾞﾝﾈﾝﾅｶﾞﾗでも、違うレイヤーをめくると、現実が広がるだろうこと。例えば、ヒロシのソロキャンプのように。マネタイズが付いてくる FIRE。それが可能な世界が生まれている。まあ、楽をしたいって精神の先には、、その人には、蜃気楼だろう。FIRE 最強の早期リタイア術　最速でお金から自由になれる究極メソッド全米で話題！若手エリートがこぞって取り入れているライフスタイル、早期リタイアして自由に暮らす生き方「FIRE」。ニューヨーク・タイムズ、CNBC、ハフィントン・ポスト、CBC、ビジネス・インサイダーなどで話題のFIREムーブメントの第一人者が早期リタイアについて知りたいことを全網羅。FIRE 最強の早期リタイア術 最速でお金から自由になれる究極メソッド [ クリスティー・シェン ]価格：1760円（税込、送料無料) (2022/2/24時点)楽天で購入Amazon　Amazon Fire HD 8 タブレット[8型/ストレージ:32GB] (8インチHDディスプレイ)　B07WJSJ28X●明るくなった８インチＨＤディスプレイ、容量が２倍に（３２ＧＢの内蔵ストレージ、ｍｉｃｒｏＳＤカードにより最大１ＴＢまで拡張可能）●新しく２．０ＧＨｚクアッドコアプロセッサと２ＧＢのＲＡＭにより、最大３０％の高速化が実現●ＮｅｔｆｌｉｘやＤＡＺＮなどの人気のアプリに加えて、映画やドラマ、音楽や電子書籍まで数千万を超える様々なエンターテイメントもこの一台で●プライム会員なら、追加料金なしでＰｒｉｍｅ　Ｖｉｄｅｏの会員特典対象の映画やドラマが見放題、Ｐｒｉｍｅ　Ｒｅａｄｉｎｇで対象のマンガや雑誌が読み放題●最大１２時間の長稼働バッテリーで映画・読書・ブラウジングを楽しめます●ＵＳＢ－Ｃ接続で充電がさらに速く。ＵＳＢ－Ｃケーブルと電源アダプタ（５Ｗ）同梱Amazon　Amazon Fire HD 8 タブレット[8型/ストレージ:32GB] (8インチHDディスプレイ)　B07WJSJ28X価格：9604円（税込、送料無料) (2022/2/24時点)楽天で購入LOGOS/ロゴス the ピラミッドTAKIBI XL(ピラミッド焚火)【81064161】【キャンプ たき火 焚火 焚き火 たき火台 焚き火台 焚火台 ファイアグリル ファイヤースタンド バーベキュー 防災 クッカー ストーブ アウトドア料理】数量限定特価 送料無料 LOGOS/ロゴス the ピラミッドTAKIBI XL ピラミッド焚火 81064161 キャンプ たき火 焚火 焚き火 たき火台 焚き火台 焚火台 ファイアグリル ファイヤースタンド バーベキュー 防災 クッカー ストーブ アウトドア料理 あす楽対応価格：13899円（税込、送料無料) (2022/2/24時点)楽天で購入●液晶保護フィルムの特徴【強化ガラスと同等の高硬度9H】業界最高水準の表面硬度9Hで、液晶画面をしっかりと保護します。タッチペンにも対応します。【薄くてしなやか】高硬度ながら、フィルムの薄さとしなやかさを実現しています。ガラスのように飛散することもありません。【高い光線透過率】透過率91%で、光をキレイに映し出し、クリアな画面透明感です。【気泡レス加工】特殊シリコーン粘着剤の使用により、時間の経過で気泡が目立たなくなる上、貼り直しも可能です。●タブレットケース特徴7～8インチ タブレット用　キーボード機能付き（microUSBタイプ）高品質PUレザーケース（スタンド機能付き）傷や汚れ、耐久性に優れた材質で、傷、衝撃からタブレット本体を守ります。シンプル、スリムなデザインです。キーボード（microUSBタイプ）機能がご利用可能。タブレットの厚みの調整と固定感のアップのために、ジェルパッド（厚さ１mmサイズ）をお付けしております。折りたたみ時　約230×140×30mm開いたサイズ　横 約230×305mmタブレット厚さ11mmまでご利用可能カラー：ブラック重量：約300gAmazon Fire HD 8 2018年版 [8インチ] 強化 ガラスフィルム と 同等の 高硬度9H フィルム キーボード機能付ケース MicroUSB専用価格：3088円（税込、送料別) (2022/2/24時点)楽天で購入 「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！

  2022.02.27

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  老いに抗うのは自己差別

  老いは老い衰えること。あれができなくなった、これができなくなった。細かく考えるとたくさんある。でも、日常で意識することはない。反応が遅くなった、次への行動に繋がらない。筋力が衰えた、手のしわが増えた。考えるといっぱいあって嫌になる。ついこの間、あれっ？と思ったのが、歩いていると、前に出した足が、足の裏の親指の下の腹のあたりそこで、ずっと擦るように着地した。すこーーし擦る、ずっ、ずっ、ずっ、ずっって感じ。ん？！！足が上がってないから？前に出す時、膝が持ち上げてくれてないの？擦らなければ、とん、とん、とん、とん、と歩くはず。たっ、たっ、たっ、たっ、かも知れない。なんだ「ずっ」て？？それに歩幅、昨日より狭くないか？と歩きながら違和感を感じたんだった。老いは他者の経験としてやってくるという。おじいさんはこんな人って刷り込まれていて、あなたはおじいさんですと見られ、そう見られているなと意識する。そして、自分の中に他者がいる。その他者が差別し、抵抗感を産む。その抵抗感は、自己否定として巣食う。さらには労働に於いて「隠退」を迎える。老いは誰にでもある。それに抗うのが「自己否定」で「自己差別」むうう、その通り。「自己差別」からの解放が、老いを肯定する処方箋となるのか。ボーヴォワール『老い』　2021年7月　（100分 de 名著）上野 千鶴子ボーヴォワール『老い』　2021年7月 （100分 de 名著） [ 上野 千鶴子 ]楽天で購入老いの取扱説明書　人生100年時代を生き抜くための、老化の最新知識　（ニュートンムック　Newton別冊）老いの取扱説明書 人生100年時代を生き抜くための、老化の最新知識 （ニュートンムック　Newton別冊）楽天で購入比べてみて　納得　最安値保証！超～激安！！ 細胞からの若返りを目指して【核酸＆フカヒレコラーゲンサプリメント】　2017年11月5日発売　健康と美復活」サケ白子核酸を摂れば免疫力を高める【ヒアルロン酸コラーゲン】　【核酸 サプリ】】【核酸ドリンク】【核酸ドリンクフォーデイズ】【酵素　サプリ】【コラーゲン サプリ】【エラスチン サプリ】 ミトコンドリア 女性ホルモン増やサプリ疲れやすい体に、年を重ねた肌に老い対策テロメアDNA減少予防初回限定赤字【ヒアルロン酸コラーゲン】　【核酸 サプリ】】【核酸ドリンク】【核酸ドリンクフォーデイズ】【酵素　サプリ】【コラーゲン サプリ】【エラスチン サプリ】 ミトコンドリア 女性ホルモン増やサプリ疲れやすい体に、年を重ねた肌に老い対策テロメアDNA減少予防初回限定赤字楽天で購入組子麻の葉コースターの組立キットです。麻の葉柄コースター１つ分の部品でお届けします。はじめての方でも簡単に組み立てられる丁寧な組子組立図付きです。ひのき無垢材が織りなす組子柄の美しさと１から組み立てる楽しさをお楽しみください。お子様やご年配のご家族と遊んで、遊んだ後に品の良いお飾りにして愉しめます！ 知育玩具 おもちゃ４つまではメール便となります。組子のしくみが分かります。組子の繊細なシルエットの秘密を解く組子のキット。組子の小さな部品たちを正確に切り出してきっちり組み上げる組子ならではの伝統の匠の技を実際に手にとって確かめながら組み上げることができます。江戸時代のもっと前から連綿と日本人の粋を静かに支えてきた組子の魅力。日本人が組子を通して愛した朝夕のほのかな明かりに映し出された組子のシルエットの美を、触れてかざして組み上げてお楽しみください。木と遊ぶひと時やお子様への学習素材としていかがですか。組子細工 キット kumiko kit 麻の葉(大き目) 組子細工コースター組立キット 【面取り加工済みでお子様にも安心・安全】【送料無料】組子に触れてかざして組みあげる。 知育玩具 おもちゃ 指先運動 老化防止 雑貨 食卓 テーブルウエア楽天で購入「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！

  2021.08.16

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  ファイザー　2回目　「新型コロナワクチン接種のお知らせ」③

  「２回目は１回目より副反応が強く出る人がいますからねー」（せっ先生、余計な入れ知恵、要らないっす）7/31（土）11:00、２回目の接種をした。３時間経過。手先、足先が熱くて、わふわする感じがある。熱は無い。昼寝するかあ。６時間経過。微熱。熱があるまででもない。６度９分。ちょっと腕は痛くなってきた。１９時間経過。昼寝をした上、早寝をしたから、朝６時にはもう眠れないと起きた。何もなく終わったなと思った、、ら、ここから、、、２４時間経過。８度１分。お尻が痛い。膝とか足先がふわふわする感じで頼りない。お尻の痛みはインフルエンザの時と同じ感じ。座ってらんない。腕は相変らずちょいと痛い。なんか ぽやん とした感じ。頭痛もある。「カロナール（解熱剤）」を飲もうかとも思いつつ、それ程の高熱でもないので我慢した。横になる。昼、だるかったので寝たのが良かった。あのまま起きていたら、熱がもっと上がったかもしれない。夜は風呂に入る気がしなかったので、パス。３９時間経過。熱は朝起きた時６度９分、朝シャン。４８時間経過。腕の痛みは消えた。お尻も痛くない。どうやら、副反応も終わったようだ。６度４分で平熱。接種翌日が日曜日で正解。・「新型コロナワクチン接種のお知らせ」①・ファイザー　１回目　「新型コロナワクチン接種のお知らせ」② 誕生の記録を１枚のイラストにおさめます！出産祝い、誕生記念品におすすめです。出生記録をイラストの中に入れてお作ります。注意 画面上と実物では多少色具合が異なって見える場合もございます。尚、額の仕様が変更になる場合がございますのでご了承の上ご注文下さい。送料無料【楽ギフ_包装】★出産祝い★誕生記念★誕生メモリアル★名入れ★お仕立券有り★ベビーバース 【遊園地】Sサイズ　中村メグミデザイン楽天で購入マイクロファイバーだから表面はふわふわ、中身はウレタン入りで踏み心地はふっくら。１．Ag+(銀)イオンの効果で抗菌作用安心安全、いつも清潔！銀イオン配合繊維を使用しているので、オールシーズン気持ちよくお使いいただけます。小さなお子様のいらっしゃるご家庭でも安心ですね。 　２．消臭効果のある竹炭ウレタン竹炭にはペットやたばこなどの生活臭の消臭効果がうたわれています。エアリーのウレタンラグは竹炭入りで、快適にご使用いただけます。３．長さ35mmロングシャギー遊び毛が出にくい超極細繊維使用。ロングシャギーなのにお手入れしやすく、サラサラの肌触りで一年中快適にお使いいただけます。４．床暖・ホットカーペットOK!耐熱性があるので、ホットカーペットや床暖房の上にもお使いいただけます。敷きっぱなしだと湿気がこもってしまいますので、時々はラグを陰干ししてあげてください。５．手洗いOKだからいつも清潔！ 汚れても洗えるからキッズスペースにも◎ラグが汚れたときに洗えるのも嬉しいポイント！肌に触れるものだからいつも清潔に保ちたいですよね。乾燥に優れた素材で、通気性も高いため、洗った後の乾きも早いです。また、全サイズ軽量設計ですので女性でも簡単に干すことができます。６．程よいクッション性 中材には薄すぎず、厚すぎない8mmのウレタンフォームを採用。程よいクッション性でフローリングの底つき感を低減します。７．裏面は強力すべり止めつき 軽量ですが、裏面には強力なスベリ止め加工を施しているので、ラグがズレません。ラグ ラグマット シャギー シャギーラグ おしゃれ 洗える 2.5畳 3畳 マイクロファイバー サラふわ ふわふわ ロングシャギー 抗菌 ホットカーペット 床暖房対応 リビング 子供部屋 ラグ専門店 通年 白 ふわふわ ベージュ ＜エアリー/約190x240cm＞ ラグリー楽天で購入ふわふわとした極上の質感のシャギーニット。 見た身も暖かく触り心地、着心地も抜群♪ゆったりデザインでラフな抜け感を演出◎ ゆったりとしたドロップショルダーデザインで、ゆとりのあるサイジング☆ シンプルなデザインなのでインナー使いもできちゃう★【メール便送料無料】※代引き不可　秋冬ニットトップス　シャギーニット　　ニットセーター　長袖　　ロング丈　セーター　ふわふわシャギーニット　ゆるニット　セーター　レディース　カジュアル　秋冬　817楽天で購入しっとりとした質感のニット素材は、やわらかで保温性もバッチリシンプルな作りのアイテムなので、コーディネートもしやすいアクリルニットの生地は、ふわふらやわらか軽くストレッチ素材なので、気持ちよくリラックスできる一着この秋冬に大活躍してくれるＨＯＴ　ＩＴＥＭだよ●おすすめポイント《1》リーズナブルで高品質と大好評のふわふわフェザーヤンニット★《2》ゆるふわ冬らしいＮＥＷ　ＩＴＥＭ登場★《3》上質な「生地、保温性、デザイン、価格」に自信をもったイチオシ商品★《4》見た目にもふわふわとしたカワイイ雰囲気のモヘアニットが人気★2020再入荷！モヘアニット ニット セーター メンズ Vネック フェザーヤーン ニット モヘアタッチ Vネック 長袖 オシャレ モヘア風 秋 冬 ふわふわ ゆるふわ カジュアル 無地 シンプルセンーター 癒し系楽天で購入「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！

  2021.08.03

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  ファイザー　１回目　「新型コロナワクチン接種のお知らせ」②

  人様に、「自分はワクチンを打った」とか「あなたは？」とか、ワクチンのことを話題にするのはＮＧだと教わった。因みに、アメリカで、6月8～21日に実施されたKFFの調査未接種の成人のうち半数は、感染者数の少なさを理由に、これ以上ワクチン接種を進める必要はないと考えている。「もう少し様子を見て」から接種したいと回答した未接種成人のうち60%は、新たな変異株には効かないのではないかと懸念している。ワクチンの新奇性（20%）、副反応の懸念（11%）、政府に対する不信（11%）事情があって打てない人、または積極的な選択として打たない人もいる。特に、若い人の拒否感が大きいのはちょっとオドロキ。重症化リスクが低いのに、分からないものを体内に入れるのはリスクと考えて、できれば入れたくないっての、、分かる。いろいろな事情、いろいろな考えがある中、やってないの？的なスタンスはいかがなものか。打たないとダメなんて考えは全く無くたって、そう捉えられる。ってことで、オンラインのみでのご報告。昨日 7/11（土）、コロナワクチン一回目の接種をした。接種場所は近所のクリニック。注射針はちょっと恐怖、上手に打ってもらったが、針は痛いとも思った。喘息があるってことで、注射後は３０分経過観察があって、家路についた。6時間経過した時点で、熱なし。腕の痛みあり。 持ち上げたり、前に伸ばしたりすると痛い。蜂に刺された感じが近いかな。１２時間経過。夜になると、蜂よりもうちょっと痛いかなって感じだ。寝返りはちょっと恐怖かも。横になってみると、寝返りは意外とO.K.だった。圧迫は大丈夫で、筋肉のひねりとか伸び縮みに痛みの影響大きいのかも。ただ、違和感と痛みはそれなりにあって何回も起きた。寝返れないってことは無かった。２４時間経過。熱は無い。だるさは無い。腕が痛いくらい。痛みはピークアウト、、、、したかな？昨日は痛くて腕が上がらず、腰に手を当てられなかったけど、今日は腰に手を当てられる。痛みは昨日とおんなじ感じ。かなり強い症状を訴えてる人もいるから、まだ、急変することがあるかも知れないけど、取り敢えず、この程度で済んで、有り難い。しっかし、どなたかの「接種前の朝シャンをお勧めします」って意味よーくわかった。次は、３週間後だ。ん？新型コロナウイルスワクチンの接種歴を証明する「ワクチンパスポート」について、26日から全国の市区町村窓口で申請受け付けを始めることを明らかにした。　パスポートは海外に渡航する人の防疫措置緩和が狙いだが、国内でも接種済みの人を対象に民間企業などが優遇措置を検討する動きがある。加藤氏は「不当な差別や強制につながってはならないとの指摘もある。取り扱いは別途検討していかなくてはいけない」と語った。　ーーーーー４４時間経過。もう一晩寝たら、え？腕の痛みが劇的に鎮静化。もう後は残り痛みだけだ。【上半期ベスト記事】アメリカで「ワクチン接種」した私が、　　　　　　　　　　モデルナではなくファイザーを選んだ理由「新型コロナワクチン接種のお知らせ」①碁は戦略 知らずに打てない19の秘法 マイコミ囲碁文庫シリーズ / 牛窪義高 【本】碁は戦略 知らずに打てない19の秘法 マイコミ囲碁文庫シリーズ / 牛窪義高 【本】楽天で購入打目上手はダボを打たない　アイアンが得意になる！2打目上手はダボを打たない　アイアンが得意になる！楽天で購入ハズブロ ボードゲーム リスク 世界征服戦略ゲームおもちゃ こども 子供 パーティ ゲーム 10歳ハズブロ ボードゲーム リスク 世界征服戦略ゲームおもちゃ こども 子供 パーティ ゲーム 10歳楽天で購入ジャケット シングルジャケット 麻 ノーカラー レディース アウター 羽織り 5分袖 ゆったり 大きいサイズ 2021年春新作[11日1:59まで!全品P10倍!][12日9:59まで!送料無料!]きちんと感を出すなら、この1枚。リネンタッチオフラインジャケット/ジャケット シングルジャケット 麻 ノーカラー レディース アウター 羽織り 5分袖 ゆったり 大きいサイズ 2021年春新作【メール便不可】【あす楽】[11日1:59まで!全品P10倍!][12日9:59まで!送料無料!]きちんと感を出すなら、この1枚。リネンタッチオフラインジャケット/ジャケット シングルジャケット 麻 ノーカラー レディース アウター 羽織り 5分袖 ゆったり 大きいサイズ 2021年春新作【メール便不可】【あす楽】楽天で購入「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！

  2021.07.11

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  「新型コロナワクチン接種のお知らせ」①

  「新型コロナワクチン接種のお知らせ」が届いた。ファイザーって書いてる。そか、ファイザー製か。昨日、ある方と話したら、「自分は打たなくてもいいと思ってる」と言われてた。あまり、事情を聴くのも何なんで、スルーしようとしたら、「本当に大丈夫か心配」と言われた。それで、「、、まあ、数億人が打ってますし、、、」と言ってスルーした。心配事は絶えないけど、デメを考えるよりメリットが多いと思う。接種を受けた後に副反応が起きた場合の予防接種健康被害救済制度　一般的に、ワクチン接種では、副反応による健康被害（病気になったり障害が残ったりすること）が起こることがあります。極めて稀ではあるものの、なくすことができないことから、救済制度が設けられています。　救済制度では、予防接種によって健康被害が生じ、医療機関での治療が必要になったり、障害が残ったりした場合に、予防接種法に基づく救済（医療費・障害年金等の給付）が受けられます。　　　新型コロナワクチンの接種についても、健康被害が生じた場合には、予防接種法に基づく救済を受けることができます。そーなんで、市の予約画面を出して、予約。接種出来る会場が全部出てくる。体育館が大規模接種会場になったのを知っていたんで、そこかなと思ってたんだけど、近くの内科も接種会場だ。ただ、行きつけの内科は、、、うーー、接種会場じゃないのか。近くだったら急変した時安心だし、そこにしよっと。土曜日がいいと、7/10、7/31の予約を確定。２回目が一緒に予約できたのよかった。２回の接種が必要です。▷ファイザー社のワクチン：通常、１回目の接種から３週間後に２回目の接種を受けます。１回目から３週間を超えた場合には、できるだけ早く２回目の接種を受けてください。（※）▷武田／モデルナ社のワクチン：通常、１回目の接種から４週間後に２回目の接種を受けます。１回目から４週間を超えた場合には、できるだけ早く２回目の接種を受けてください。（※）副作用ありませんように。逞しいな、ワクチン接種用だって！7/20送料値下げ!3980円購入で送料無料/ 春 夏 ワンピース/0617_送料別衣類ワクチン 接種用 ブラック ホワイト ボーダー ストライプ 肩出し 半袖 ワンピース ドレス 0741★レディース 新作ワンピチュニック結婚式楽ちんワンピ長袖等3980円以上送料無料★【あす楽対応】/ポイント消化 春夏 ワンピ プレゼント 期間限定 梅雨 UVカット 効果ワクチン 接種用 ブラック ホワイト ボーダー ストライプ 肩出し 半袖 ワンピース ドレス 0741★レディース 新作ワンピチュニック結婚式楽ちんワンピ長袖等3980円以上送料無料★【あす楽対応】/ポイント消化 春夏 ワンピ プレゼント 期間限定 梅雨 UVカット 効果楽天で購入 透明 抗ウイルス抗菌シート！ウイルス・菌の活動を抑制！予防接種会場、オフィス、店舗、学校、塾にも最適！ウイルス対策 ウィルス 貼ってはがせる 透明 抗ウイルス 抗菌テープ 予防接種 オフィス 店舗 学校 塾 MGG-01 3cmx4m巻き●貼ってはがせる抗ウイルス、抗菌テープ！●抗ウイルス効果　99％以上の活動を抑制！●抗菌効果　99％以上の増殖を抑制！●アルコール・除菌剤不要※高濃度アルコールでは拭かないで下さい●手すり、スイッチ、玄関などのドア取って、エレベーターのボタンなど気になるところに貼ってウイルス、菌対策！ウイルス対策 ウィルス 貼ってはがせる 透明 抗ウイルス 抗菌テープ 予防接種 オフィス 店舗 学校 塾 MGG-01 3cmx4m巻き楽天で購入新型コロナとワクチン　知らないと不都合な真実　（日経プレミアシリーズ）「新型ワクチンは9割効く、ってどういう意味?」「ワクチンができれば、もうマスクはしなくていいの?」「なんでこんなに速くワクチンができたの?」「あれ、インフルエンザワクチンはいまいち効かないですよね?」「新型コロナワクチン」の接種開始を前に、その効果とリスクを巡って議論が盛り上がってきました。Twitterで5万人のフォロワーを持つ米国研究機関在籍の若手ウイルス免疫学者、峰宗太郎先生が、対話形式でとっても分かりやすく、そして時には辛辣に、新型コロナと人間の免疫系、そしてワクチンを巡るさまざまな問題について語ります。メディアやネットの情報に踊らされず、パニックを起こさず、冷静に自分の頭で判断するための科学的トピックが満載です。新型コロナとワクチン　知らないと不都合な真実 （日経プレミアシリーズ） [ 峰 宗太郎 ]楽天で購入接種後のご褒美はみたらし団子だと思った。理由は定かでない。でも、きっと団子が旨い。 団子一筋70年 秘伝タレを絡めて出来立てを召し上がれみたらし団子３０本+みたらしたれ３本【送料無料】お歳暮・お中元・ギフト対応 だんご１本づつの個包装みたらし団子30本+みたらしたれ3本【送料無料】お歳暮・お中元・ギフト対応 だんご1本づつの個包装楽天で購入「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！

  2021.07.03

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  体から出す、老廃物

  腸内細菌のバランスを整えると、便通がよくなり、体を整える作用があり、とっても良いとゆー話を聞いた。腸内細菌が絶妙な人の便を調査したとも聞いた。その便を販売していて、自分の腸に注入するって話を聞いた。ちょっと気持ち悪い。でも、一気に体がよくなるって、その細菌、便とともに流れ出るんじゃないの。便はいわゆる老廃物。老廃物・・・尿酸・尿素・乳酸・クレアチニンなど　　　　　　汗や尿・便となって排泄。　　　　　　フケや垢（皮膚の脂質が酸化されてできる過酸化脂質）便　７５％尿　２０％汗　　3%髪　　１％爪　　１％やっぱ老廃物、便がすべてともいえる訳だ。便通は大事。【「センイが足りない!」そんなあなたにぴったりのサプリメントです。まるかん☆スリムドカン　１６５ｇ　約６６０粒まるかん☆スリムドカン　165g　約660粒楽天で購入自宅でつくる「つるんっと桃尻」！！お風呂で桃尻ケア！消しゴムのような特殊樹脂加工で古い角質やうぶ毛からくる黒ずみ、ブツブツをやさしくケア。普段お使いのボディーソープ・石けんを一緒にご使用頂けます。【ポイント2倍】桃尻 ヒップケア ボディタオル ボディウォッシュ　桃エキス 肌 ケア 角質 黒ずみ ぶつぶつ 老廃物 キレイ 美尻 自宅 簡単 特殊樹脂加工 生地 綿 お風呂 入浴 コジット【ポイント2倍】桃尻 ヒップケア ボディタオル ボディウォッシュ　桃エキス 肌 ケア 角質 黒ずみ ぶつぶつ 老廃物 キレイ 美尻 自宅 簡単 特殊樹脂加工 生地 綿 お風呂 入浴 コジット楽天で購入Matty式マッサージが自宅でできる！ 脂肪とり！ むくみとり！ こりとり！ 解毒棒　（講談社の実用BOOK）自分の手でマッサージをしても気持ちよくない。全然やせない。　足ツボを押すと、指が痛くなる……。そんな方のために開発したのが、特製「解毒棒」です。この「解毒棒」は、カリスマ足ツボ師・Mattyの手のカーブや関節の形を忠実に再現した、今までにない形状のマッサージ＆ツボ押し棒です。この棒があれば、誰でもテクニックいらずで、Mattyの施術を受けているかのようなマッサージとツボ押しが可能。体に溜まった脂肪や老廃物を効果的に押し出すので、むくみや冷えの改善、こりの解消、美ボディづくりに役立ちます。絶妙なフィット感で、一度使ったら手放せなくなります！　直接肌に、服の上から、お風呂の中で……いつでもどこでも使える「解毒棒」、ぜひお試しください。Matty式マッサージが自宅でできる！ 脂肪とり！ むくみとり！ こりとり！ 解毒棒 （講談社の実用BOOK） [ Matty ]楽天で購入ボディマッサージで理想的な。スッキリ魅せボディ【あす楽対応】【送料無料！】キュートボディ ハード ブルー ボディケア フェイス ボディをコロコロ グッズ マッサージ・ 360度自由に回転する7個のステンレスボールが、コロコロ滑らかに動いて、お腹などの広い面をしっかりマッサージします・ ボールの土台は手にしっくりとなじむエラストマー樹脂製品なので、手のひらと一体になって好きな方向に好きな力加減で自由自在にマッサージができます【あす楽対応】【送料無料！】キュートボディ ハード ブルー ボディケア フェイス ボディをコロコロ グッズ マッサージ楽天で購入「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！

  2021.05.20

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  腕の炎症　ろうそく野郎の名前判明　5

  マイクロポアサージカルテープ。「簡単には剥がれませんから」と脅されて（脅したわけではないけど、剥がすの想像する）、４、５日で取り換えてくださいと言われ、初めて取り換える日は、緊張した。風呂で、テープ部分も湯船に入れて、長めに浸かって、汗ばむようにして、いざ剥がす。ザッ！か、ジャーー！か、じわじわか。いざっ！・・・痛くない？ちょっと拍子抜け、良かったけど。どうも、横（水平）の摩擦には強く、簡単には剥がれないんじゃないかな。５日間経っても、端っこがペロンとはならず、しっかり付いてた。それに比べ上（垂直）には弱く、剥がれ易くなっているのか。どっちにしろ、助かった。痛かったらこれを、４か月も続けるのは大変。さてさて、２週間経過でどうなるかと思っての診察。紙を１枚用意して待っていた先生。何やら書いてある。「石灰化上皮腫」これです。で終わり。せめてテープ張り替えてくれればいいのに。「悪性とかガンではありません」なんか、ちょっとしたリップサービス？まあ、安心した。ところで、このマイクロポアサージカルテープ。毎晩寝る時に口に貼って寝る人がいる。いびき対策だって。確かに、下手な対策グッヅよりいいかも。また、靴ズレした時はマストって人もいた。いつも鞄に入ってるってこと？剥がした時の痛さがなかったって実体験と簡単に剝がせるけど、剥がれなかった実体験からすると、いい。【サージカルテープ】3M(スリーエム) マイクロポア サージカルテープ スキントーン(肌色) 1533-1(全長9.1m×幅2.5cm) - 肌になじんで目立ちにくいテープ。傷あとの保護・まつエクの施術・美容ケア【あす楽対応】【サージカルテープ】3M(スリーエム) マイクロポア サージカルテープ スキントーン(肌色) 1533-1(全長9.1m×幅2.5cm) - 肌になじんで目立ちにくいテープ。傷あとの保護・まつエクの施術・美容ケア楽天で購入3M マイクロポアサージカルテープ 不織布（白） 1530EP-0 12.5mmx9.1m 1巻 スリーエム【医療用】【サージカルテープ】3M マイクロポアサージカルテープ 不織布（白） 1530EP-0 12.5mmx9.1m 1巻 スリーエム【医療用】【サージカルテープ】【返品不可】楽天で購入ノーズピン　いびき 防止【メール便のみ送料無料】いびき対策 グッズ 鼻呼吸促進　ノーズクリップ インナータイプ 鼻呼吸をサポート 安眠グッズ※代引き・ニッセン後払いできませんノーズピン　いびき 防止【メール便のみ送料無料】いびき対策 グッズ 鼻呼吸促進ノーズクリップ インナータイプ 鼻呼吸をサポート 安眠グッズ※代引き・ニッセン後払いできません楽天で購入・歯ぎしり・いびき・噛み合わせ対策に！自分だけのマウスピースが作れます♪・お湯につけるとやわらかくなる素材を使用しているので、簡単お手軽！お湯につけて噛むだけで簡単に前歯から奥歯まわりまでの型取りができちゃいます！冷えると固まりますが、再度お湯につけるとやわらかくなるので便利！旅行やお出かけに便利なケース付き！マウスピース 歯ぎしり 自分の歯型が取れる！サンファミリー Dr.PRO ナイトマウスピース 簡易パッケージ版 【自分で作るマウスピース 歯ぎしりマウスガード 食いしばり 鼻呼吸 いびき防止 対策 イビキ いびき グッズ いびき防止 グッズ 女性】【メール便】楽天で購入「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！

  2021.05.15

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  腕の炎症　マイクロポアサージカルテープ　４

  手術跡、直線のかさぶたが少し大きくなって、１週間。術後の経過の確認とテープの取り換え、恐怖でしかない。皮膚に密着したテープを、ベリベリだかジャッだか、剝がさなければならない。まあ、瞬間の痛みだからなあと病院に行った。テープは思ってたのと違って、納豆菌のように、ねばーっと、糊？が伸びる。そしていよいよ傷口。にゅわんにゅわんと剥がしていく。ん？？痛くない。剥がした後、かさぶたをピンセットで、除けてく。かさぶたも浮いた状態？ん？？痛くない！！特殊なテープだったんだ。そして、マイクロポアサージカルテープを処方します。マイクロポアサージカルテープを傷口に３か月ほどは貼ってください。３ケ月から４か月は続けてください。このテープは簡単には剝がれませんから、３から４日で取り替えてください。お風呂にも普通に入れます。目安としてはテープの端っこがめくれてきたら替えてください。簡単には剥がれない？じゃあ、替える時、痛そうじゃん。今回痛くなかったから、これも大丈夫なの？次回は２週間後、組織生検の結果も出ます。と、ろうそく野郎の後処理が続く。違う話だけど、「ポア」ってオウムと対の言葉で、なにやら怖い。「ポア」とは、チベット仏教で，現時点より高い世界へ意識を移し変えること。自ら修行する場合と，導師が授ける場合がある。ポワ。オウム真理教教祖の麻原彰晃が、自らの関与した殺人をその被害者が自身の悪業により地獄に堕ちるのを防ぐだけでなく、より高い世界へ転生させる為であると正当化して使用した用語である。チベット語における「ポワ」という言葉自体は「殺人」や「殺害」という意味を持たないが、後期密教の一部には慈悲のために他者を殺害して極楽浄土などへ意識を遷移させる思想も存在する。マイクロポアテープは、貼ったから傷が治るとかでは無く、手術後などの傷口(傷跡)を目立たなく綺麗にくっつける為のテープです。（オウムとは関係なくて）良かったあ。micro、「ミクロ、微細な」pore「小さな孔（あな）」tape「テープ」「微細な気孔のあいたテープ」肌呼吸できるテープ。「サージカル（surgical）」は“surgeon”の形容詞形です。“surgeon”には「外科医」という意味の他、「軍医」や「船医」という意味もあります。この言葉が使われだしたのは、英語においては18世紀のことであり、初期には“chirurgical”と綴られていたようです。大元をたどると古フランス語の“sirurgie”が語源だということです。日本語の中で使われるようになったきっかけについては、はっきりとはわかりませんが、時期としては最近のことと思われます。「サージカル」は、その言葉自体が形容詞であることもあり、単体よりも別の言葉と組み合わせた複合語として使われるのが一般的です。比較的よく聞くものとしては「サージカルマスク」があります。また、服飾や装身具に興味がある人であれば、「サージカルステンレス」という言葉を聞いたことがある人もいるでしょう。マイクロポアサージカルテープ 肌になじんで目立ちにくいテープです。顔などの露出部分の傷あとの保護などにご使用いただけます。 ● 傷あとの保護に ● 肌になじんで目立ちにくい ● 優れた通気性でかぶれにくい 用　途： ● 顔など目立つところの傷あとの保護 ● ガーゼ等の固定 簡易パック　説明書なし 中身は1533EP-1と同じ物です。マイクロポア　スキントーン　サージカルテープ　1533-1　25.0mmx9.1m 1巻楽天で購入【ニチバン キープポアの商品詳細】●しなやかなツヤ消し加工ポリエチレンフィルムにアクリル系粘着剤を塗布したテープです。●透明性に優れています。ニチバン キープポア(15mm*8m)楽天で購入月桃石鹸 100g 石鹸シャンプー 無添加石鹸 固形石鹸 固形シャンプー 低刺激 乾燥肌 フケ かゆみ シャンプー 敏感肌 肌荒れ ニキビ 弱酸性 石鹸 無添加 頭皮に優しいシャンプー 頭皮 臭い 乾燥 頭皮湿疹 かさぶた 子供 男性 女性 ヘアケア 頭皮ケア アロマ 化粧品肌荒れ、手荒れ湿疹などの敏感肌の方にも、月桃せっけんシャンプーなら、そのまま体も洗ってボディケア。顔も洗えます。月桃石鹸 100g 石鹸シャンプー 無添加石鹸 固形石鹸 固形シャンプー 低刺激 乾燥肌 フケ かゆみ シャンプー 敏感肌 肌荒れ ニキビ 弱酸性 石鹸 無添加 頭皮に優しいシャンプー 頭皮 臭い 乾燥 頭皮湿疹 かさぶた 子供 男性 女性 ヘアケア 頭皮ケア アロマ 化粧品楽天で購入楽天ランキング1位獲得！フケナックス FUKENAX かゆみ 頭皮 かゆい 臭い 乾燥 かさぶた ふけ ヘアケア 赤い におい ドライ 乾燥肌 スカルプケア すかるぷ ふけかゆみ 地肌 保湿ローション 頭皮 保湿 ローション 育毛１－毎日シャンプーをしているのにフケ、カユミが気になる方２－パーマやカラーで髪が傷んでいる方　（傷んだキューティクルを補修します）これだけは知っておきたい本品最大特徴の＜アルカリ性ベース水＞の特性アルカリは頭皮に詰まった老廃物、過酸化脂質、等の汚れの中の油分と反応して一種の洗浄成分となり、それが汚れをおとす、という仕組みです。特性1：油汚れ、皮脂汚れに強いアルカリは、油脂の成分である脂肪酸と反応して一種の洗浄成分（石鹸）を作ります。石鹸になった油汚れは、もう「汚れ」ではありません。そして、石鹸になった脂肪酸は、今度はほかの汚れを洗い流すのに力を貸してくれます。アルカリ剤が汚れを石鹸に変える。その石鹸がアルカリ剤と協力してほかの汚れを落とす。このふたつの仕組みでアルカリ剤は油や皮脂汚れを落とすのです。特性2：タンパク質汚れに強いタンパク質汚れの代表的なものは、フケ、垢（あか）、など。タンパク質はたくさんのアミノ酸が結合してできているのですが、アルカリはその結合を切って分解したり、結合を緩めて構造を変化させたりすることができます。そうなるとタンパク質はもろくなり、毛根、頭皮にしがみつく力も弱ってきます。だから少しの力を加えるだけで洗い流すことができるのです。楽天ランキング1位獲得！フケナックス FUKENAX かゆみ 頭皮 かゆい 臭い 乾燥 かさぶた ふけ ヘアケア 赤い におい ドライ 乾燥肌 スカルプケア すかるぷ ふけかゆみ 地肌 保湿ローション 頭皮 保湿 ローション 育毛楽天で購入「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！

  2021.05.04

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  腕の炎症　ろうそく野郎を始末　3

  腕に、ろうそくの芯みたいなのが生えてきて引っこ抜いた。そいつが炎症を引き起こしたのか、ニキビのでっかいやつが腕にボコンとできた。５、6ミリ四方が固い。病院に行ったら、手術だという。こんなおおごとになろうとは思ってもみなかった。まあ、まあしょうがない。30分くらいで、手術は終わった。途中、「取れましたからねー」と言われたけど、そこからの処置が長かった。丁寧に処置していただいたってことだろう。中の方をたくさん縫ったという。変な引っかかりが気になって、グラグラやって、抜いて、ボコンとできて、手術！ろうそく野郎め！そいつがコレ。これだな。粉瘤ふんりゅうとは、何らかの理由により皮膚に袋状の構造物ができてしまい、袋の中に脱落した角質や皮脂がたまって徐々に大きくなってしまったものです。良性の皮膚腫瘍ひふしゅようの一種であり、アテローム、表皮嚢腫のうしゅとも呼ばれます。さらに細菌が侵入して化膿してしまうと患部が腫れて赤くなり、痛みを引き起こすこともあります（炎症性粉瘤）粉瘤は、全身のどこの皮膚にも発症します。多くの場合、皮膚が盛り上がったやわらかいしこりとして現れます。自然となくなっていくこともありますが、基本的には自然治癒はあまりありません。放っておくと徐々に大きくなっていくこともあります。ビジネスソックス メンズ 抗菌防臭加工のスタンダードリブソックス。まとめ買いでお得な１０足組。靴下 メンズ 靴下野郎 クルーソックス １０足組 送料無料 ビジネスソックス メンズ 黒 ビジネス 靴下 メンズ ビジネス 紳士靴下 クルーソックス ブラック 黒 靴下 メンズ まとめ買い 無地 抗菌 防臭 消臭靴下 消臭(00440)靴下 メンズ 靴下野郎 クルーソックス 10足組 送料無料 ビジネスソックス メンズ 黒 ビジネス 靴下 メンズ ビジネス 紳士靴下 クルーソックス ブラック 黒 靴下 メンズ まとめ買い 無地 抗菌 防臭 消臭靴下 消臭(00440)楽天で購入冗談の通じる相手限定の贈り物　山都酒造 飲み比べセット(馬鹿野郎・はげあたま) 化粧箱付き 山都酒造の焼酎2本のセットです。力強い味わいが魅力の芋焼酎「馬鹿野郎」と芋と麦の良いとこ取りなブレンド焼酎「はげあたま」。父の日や敬老の日の贈り物に、冗談のわかる相手限定でどうぞ。山都酒造 飲み比べセット(馬鹿野郎・はげあたま) 化粧箱付き 【九州 熊本 本格焼酎 地酒】楽天で購入NaFro ナフロ 「小さなスパイスボックス ミニマル野郎」 キャンプ 調味料 収納 スパイスボックス 調味料入れ 調味料ケース ツールケース アウトドア ソロキャンプ ソロキャン キャンプ料理 キャンプ飯 カトラリー ボックス【「ミニマル野郎」４つの機能】１．調味料を軽量・コンパクトに持ち運べる２．底がしっかりしているので型崩れしにくい３．メスティンがシンデレラフィット４．カメラやアメニティも入るNaFro ナフロ 「小さなスパイスボックス ミニマル野郎」 キャンプ 調味料 収納 スパイスボックス 調味料入れ 調味料ケース ツールケース アウトドア ソロキャンプ ソロキャン キャンプ料理 キャンプ飯 カトラリー ボックス楽天で購入彦根市 ふるさと納税 株式会社橙【ふるさと納税】【らーめんチキン野郎】人気らーめん２種４食セット【ふるさと納税】【らーめんチキン野郎】人気らーめん2種4食セット楽天で購入「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！

  2021.04.25

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  今日も、わんにぎ、つーにぎ・・・

  指の関節が痛い。これはリュウマチ系だとは理解している。特定はしたくない。なんかおじいちゃんだし。でも、年齢を重ねた人で、仕事上の変形は別として、指が変形した人、見受けられる。「わんにぎ、つーにぎ、さんにぎ、ふぉーにぎ」拙は、昔アトピー、今は喘息、免疫過敏。リュウマチも免疫過敏系だから、同じ理由なんじゃないかと思ってる。指が固まらないように、「わんにぎ、つーにぎ、さんにぎ、ふぉーにぎ」だ。指が痛くてどうしようもないなら、蒸しタオルで指を温めてから握ると、少し緩和される。嫌だねえ、年を取るって。１０年は繰り返してるかも。最初は冬、冬の風物だったけど、季節関係ない。可愛くない。健康スリッパ 鼻緒スリッパ グーパー運動 足指スリッパ あしゆびストレッチスリッパ 外反母趾 ストレッチサンダル ムクミ予防 足指つかみ タオルつかみ 室内履き 送料無料タオルつかみ運動ができるスリッパ!つかむ、ひらくの動作であしゆび力をアップしてお悩み解消！！商品の説明タオルつかみ運動ができるスリッパ!つかむ、ひらくの動作であしゆび力をアップしてお悩み解消! !あしゆびにはバランスを司るセンサー機能があります。先の尖ったヒールや、あしゆびの機能がしっかりしていないと足裏のアーチのくずれ、外反母趾、冷えなどのトラブルに…【実はつま先に1cmの段差が! 】このスリッパはつま先が段差になっており、履くだけであしゆびを鍛えるのによいと言われるタオルつかみ、グーパー運動ができるスリッパです。こんな方におすすめ!・外反母趾・冷え性・ムクミ予防・つまずきの気になる方健康スリッパ 鼻緒スリッパ グーパー運動 足指スリッパ あしゆびストレッチスリッパ 外反母趾 ストレッチサンダル ムクミ予防 足指つかみ タオルつかみ 室内履き 送料無料楽天で購入足指・足裏・ふくらはぎストレッチ＆トレーニングゆっくり行う事で効果が上がります！あす楽 SAKURAI erugam 足指グーパー ハード #54159 (ゴムバンド トレーニング 足指 足裏 ふくらはぎ ストレッチ運動 フィットネス エクササイズ 体幹 筋肉 筋トレ マッスル)あす楽 SAKURAI erugam 足指グーパー ハード #54159 (ゴムバンド トレーニング 足指 足裏 ふくらはぎ ストレッチ運動 フィットネス エクササイズ 体幹 筋肉 筋トレ マッスル)楽天で購入リウマチ 指 改善 サポーター《1～2ヶ月 1分間グーパー体操で改善 筋肉強化》(サポーター＆リハビリ効果で改善)【両手用】《世界初》手のひら ばね指 バネ指 マウス腱鞘炎 着圧サポーター 手首サポーター ドケルバン 脳梗塞 脳卒中 筋トレ 育児 抱っこ ゴルフ てぶらくさんリウマチの方【動かす腱鞘炎、親指、ばね指用サポーター手袋】を装着するだけで、辛い手、スムーズな動きに変わり、指・親指の腱鞘炎、ばね指、脳卒中の手のしびれにが楽になります!!腱鞘炎は、筋肉の衰えで腱に負担が掛かります。 動かす腱鞘炎、親指、ばね指用サポーター手袋を装着すると手の平、手首の筋肉をスムーズに動かし腱の負担を軽減され指・親指の腱鞘炎、ばね指、脳卒中の手のしびれが改善されます。リウマチ 指 改善 サポーター《1〜2ヶ月 1分間グーパー体操で改善 筋肉強化》(サポーター＆リハビリ効果で改善)【両手用】《世界初》手のひら ばね指 バネ指 マウス腱鞘炎 着圧サポーター 手首サポーター ドケルバン 脳梗塞 脳卒中 筋トレ 育児 抱っこ ゴルフ てぶらくさん楽天で購入死ぬまでボケない　小林式グーパー体操　寝たきりでもできる！第１章　昨日より健康な自分になる　グーパーだけで体が変わる（グーパーで血管若返りも！／動脈硬化を止める　ほか）／第２章　毎日１分、３日間でクセになる！効能つき「実践グーパー体操」基本編（グーパー体操　基本形／足のグーパー体操　基本形　ほか）／第３章　運動をプラスして、病気を寄せつけない！効能つき「実践グーパー体操」応用編（朝の全身のばし「グー」便秘解消／夜の全身のばし「パー」不眠・便秘解消　ほか）／第４章　あわせてやってみよう！グーパーの効果を高める健康法（腸内をきれいにして、認知症予防／高血圧予防は“減”調味料生活で　ほか）／第５章　グーパーが刺激する　死ぬまでボケない生活は「手のひら」から（手から体の健康サインが出ている／手は臓器とつながっている　ほか）死ぬまでボケない　小林式グーパー体操 寝たきりでもできる！ [ 小林弘幸 ]楽天で購入 「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！

  2021.04.21

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  わんにぎ、つーにぎ

  指先が痛い。特に、人差し指と、中指の第一関節。ぎゃっ！って感じで痛い。グーパーをするのをためらう程度に痛い。前は左手が痛かったけど、今度は右手だ。そこで、第一関節を意識して、グッと握る、「あいたたたあ」また、グッと握る。歩いている時に歩数に合わせて、「わんにぎ、つーにぎ、さんにぎ、ふぉーにぎ」痛いのはちょっと我慢。５分も握ってると、痛みも中和される。翌日も、翌々日も、「わんにぎ、つーにぎ、さんにぎ、ふぉーにぎ」拙は知ってる。これを続けると、痛くなくなるのを。だから、今日も握る。「わんにぎ、つーにぎ、さんにぎ、ふぉーにぎ」誰かいないだろうか、これが正しい手段なのか、示唆してくれる人。ギター 初心者 入門 ギター練習 指の保護 巻くだけ簡単 指が痛い対策 ギターの練習用指テープ 指ガード 指テープ 洗って繰り返し使える指をまもる ストリングガード プロイデア ベージュ 指先バンテージ ガードテープ ギター初心者のための指先保護テープ 母の日 早割《クーポン配布中》 指をまもる ストリングガード プロイデア ベージュ 指先バンテージ ガードテープ ギター初心者のための指先保護テープ 母の日 早割楽天で購入これは凄い！！８万個の販売実績！ビックリ感動サポーター【開発者の自信】このサポーターは「着ければ解る！」【７日間お試し・返品保証付き】８万個の販売実績！このサポーターの効果は着ければ解る！！ 【試せばナットク！】ビックリ感動サポーター＜足用・２枚組＞【試せばナットク！】ビックリ感動サポーター＜足用・2枚組＞楽天で購入●２本の強力なワイヤーが巻き爪を裏からしっかり押し上げます！(安心の日本製)●どんなサイズの爪にもピッタリ！ワイヤーは爪に合わせてカット、クリップの位置も調節できます！●特殊クリップは「返し」状になっていて爪にしっかり固定！寝ている時・お出かけの時にも外れる心配がありません。※4個クリップとは爪に装着するクリップが４爪あるという内容になります。動画・画像は3爪のものもありますが、リニューアル前の爪になりますので参考までにご覧ください。★ワイヤー切断用のニッパーをご希望の方に無料でプレゼント★【正規品】[1個単品] まきづめリフト 4個クリップ 自分で治す 巻き爪 巻きづめ 矯正 ワイヤー 親指 お手入れ ケア つめ ネイル楽天で購入【送料無料】【固定安静で根本的に改善しません！】ばね指リハビリサポーターで手の平筋肉強化 腱鞘炎ばね指 手首 親指 ドケルバン リウマチプレゼント梱包ばね指 サポーター【リハビリ効果で改善】《1～2ヶ月1分間グーパー体操で改善 筋肉強化》【片手用】バネ指 親指　小指　薬指　肘　手首サポーター 中指 筋トレ 育児 抱っこ 腱鞘炎 手根管症候群 四十肩 五十肩 肩 第一 関節 ドケルバン 人差し指　医療用　てぶらくさんばね指 サポーター【リハビリ効果で改善】《1〜2ヶ月1分間グーパー体操で改善 筋肉強化》【片手用】バネ指 親指　小指　薬指　肘　手首サポーター 中指 筋トレ 育児 抱っこ 腱鞘炎 手根管症候群 四十肩 五十肩 肩 第一 関節 ドケルバン 人差し指　医療用　てぶらくさん楽天で購入「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！

  2021.04.20

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  腕の炎症　ろうそく野郎　２

  なんか大ごとになってきた。腕に、ろうそくの芯みたいな、白髪のもうちょっと太いやつが、1ミリくらい生えた感じで、乳白色の蝋のようなでっぱりができて、グラグラとやってたら、抜けそうだったので引っこ抜いた。根が生えたような感じて、血が出て閉口した。１週間くらいすると、炎症を起こしたのか、ニキビのでっかいやつが腕にボコンとできた。そのうち治ると、３ケ月。上から押すと少しは痛いものの、何ともない。ただ、５、6ミリ四方くらいが固くなってる。それで、重い腰を上げて皮膚科に行ったんだけど、抗生物質５日分の処方。飲み薬じゃどうしようもないんじゃないかと思ったけど、従った。やっぱり、何ともならなかった。そこで、もう一度行くと、手術だという。すんごくイージーに考えてたら、術後はお風呂に当日は入れません、アルコールは厳禁です術後、１週間で抜糸ですと、抜糸？！！縫うの？じゃあ、割くの？こんな大袈裟なことになるなんて！あのろうそく野郎！Ｗｈｉｔｅ　Ｒｉｃｈは、このトルマリンを配合した、肌が本来もっている健康な状態を保ち続けるためのスキンケアシリーズです。非常に純度の高いトルマリンを、目に見えない程の微粉末にしたものを配合。グリチルレチン酸ステアリル配合により、皮膚の乾燥をふせぎ、うるおいのベールをつくります。肌によく吸収され、べとつきがありません。ミクロのトルマリンパウダー特有成分により、ふっくらと弾力のあるお肌に整えます。医薬部外品　肌荒れ、にきび、かぶれ等のトラブルを防ぐ成分。グリチルレチン酸ステアリル配合。　　医薬部外品 薬用 トルマリンジェルリッチ 60g 抗炎症作用 抗アレスギー作用 保湿 抗菌 トルマリン 鉱石 ギフト 誕生日 送料無料 ニキビ 肌荒れ 肌トラブル 皮膚 乾燥肌 うるおい 基礎化粧品医薬部外品 薬用 トルマリンジェルリッチ 60g 抗炎症作用 抗アレスギー作用 保湿 抗菌 トルマリン 鉱石 ギフト 誕生日 送料無料 ニキビ 肌荒れ 肌トラブル 皮膚 乾燥肌 うるおい 基礎化粧品楽天で購入 竹酢原液から さらに蒸留の工程を経てできたものが竹酢蒸留液です[あす楽][送料無料]こうすけ爺さんの純竹産 竹酢液100% 蒸留液 お徳用 1000mL[4560142521253] マイルド 新陳代謝 保水 保湿 うがい 殺菌 消毒 炎症を和らげる●美容・スキンケアに!保水保湿効果があり、細胞を活性化し新陳代謝を促します。(使い始めは3〜4倍にうすめて使用してください)●うがいやお鼻などへのご使用・花粉症・歯周病の予防に!炎症を和らげる効果、殺菌・消毒効果(スプレーを使って直接噴霧してください)●虫さされ・やけど・お肌のトラブルに!かゆみを止める効果、炎症を和らげる効果、殺菌・消毒効果(うすめずそのまま使用してください)●お得でたっぷりお使いいただける1000mlサイズです! ●※「竹酢蒸留液」は基本的には薄めずそのままご使用いただけます。ただ、初めての方は、少し薄めてから使い始めることをおすすめします。ご自分との相性のいい濃さでご使用ください。[あす楽][送料無料]こうすけ爺さんの純竹産 竹酢液100% 蒸留液 お徳用 1000mL[4560142521253] マイルド 新陳代謝 保水 保湿 うがい 殺菌 消毒 炎症を和らげる楽天で購入-5℃で毛穴がキュッ！新感覚のスキンケアマスク。夏の気温や紫外線でほてった肌、ちゃんとケアしていますか？ほてったままの肌を放置すると、コラーゲンがダメージを受け、シワやしみ、くすみなど老化の原因に・・・！「DKCC アイスクーリングマスク」はPCM（相変化素材）を使ったスキンケアマスク。肌のほてり（余計な熱）を吸収し、適正温度に保つことで肌全体を程よくクールダウンしてくれます。毎日のケアにアイスクーリングマスクをプラスして、ダメージゼロの美肌を目指しましょう。【 あす楽対応 】 アイスクーリングマスク 1枚入り フェイスケア フェイスパック スキンケア 保湿 化粧ノリ 化粧崩れ対策 テカリ防止 むくみたるみ対策 乾燥肌対策 毛穴引き締め 韓国製 美肌 冷却 炎症 クールアイテム 新品 送料無料【 あす楽対応 】 アイスクーリングマスク 1枚入り フェイスケア フェイスパック スキンケア 保湿 化粧ノリ 化粧崩れ対策 テカリ防止 むくみたるみ対策 乾燥肌対策 毛穴引き締め 韓国製 美肌 冷却 炎症 クールアイテム 新品 送料無料楽天で購入ヘルスケアグローブ 男性 女性 セラピーコンプ レッショングローブ 関節炎関節痛リリーフヘルスケアハーフフィンガーグローブトレーニンググローブ 春 夏 秋用 快適 損傷を防ぐ 脱着が簡単 通気性 血液循環 炎症を軽減 筋肉【痛みと緊張を軽減】あなたの手が傷ついたとき、それはあなたの精神全体をそらします。穏やかな圧縮を提供することにより、圧力ポイントに焦点を合わせ、余分な暖かさを提供します。親指、指、手首、および関節の追加サポートを提供します。これにより、仕事と生活に集中できます。❤ 筋肉とすべての関節をリラックスさせ、血液循環を促進します。❤ 柔らかく通気性のあるナイロンとスパンデックス製。❤ 開いた指先のデザインにより、通常の日常業務を継続できます。❤ 暖かさと圧迫により、痛み、痛み、炎症を軽減します。❤ 快適な手袋は、一日中安心してお使いいただけるよう、やさしい圧縮とマッサージを提供します。ヘルスケアグローブ 男性 女性 セラピーコンプ レッショングローブ 関節炎関節痛リリーフヘルスケアハーフフィンガーグローブトレーニンググローブ 春 夏 秋用 快適 損傷を防ぐ 脱着が簡単 通気性 血液循環 炎症を軽減 筋肉楽天で購入「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！

  2021.04.18

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  牛乳って喉が乾く

  牛乳を飲むと喉が渇く。何故喉が渇くのか、自分の感覚だけの問題なのか、分からずにいた。それが、どうやら、ちゃんとした理屈があるらしい。最近のこと、食パンを牛乳で流し込んだ。美味しく朝食をいただいたんだけど、昼間歩いている途中、とてものどが渇いた。ああ、牛乳飲んだからな・・・・でも、この感覚正しいのか？小学生の頃、１日1リットルは牛乳を飲んでいた。食が細いので、よく飲む牛乳に、規制はかけられなかった。母よ、ありがとう。あれ、喉が渇くから、また牛乳。それでも喉が渇くから牛乳って飲んでいた。年齢が下って、毎日お酒を飲むようになると、だか、体質が変わったからか、わざわざ牛乳を手にすることは減った。積極的に飲むのは、あるとすれば休みの日の昼下がり。コーヒーを飲むときの牛乳チェイサー。これはいける！あとは朝食のパン。パンと牛乳とはベストマッチ。朝食はご飯がほとんどで、パンになることは少ない。朝、パンと牛乳を美味しくいただいた後、お出かけしたんだけど、牛乳って喉が乾く。と実感したってわけ。それでちょっと調べてみたら、　牛乳には乳脂肪が含まれています。本来なら水には溶けません。ところが牛乳は乳脂肪が微粒子になってそれをたんぱく質とレシチンが取り囲む構造で乳化を起こしているのです。本来、混ざり合わない水と油などの2種類の液体が牛乳のように均一に混ざり合っている状態を乳化と言います。牛乳の他に、バターやマヨネーズなども乳化製品です。　牛乳には乳脂肪が含まれ、本来なら水には溶けません。ところが牛乳は乳脂肪が微粒子になってそれをたんぱく質とレシチンが取り囲む構造で乳化を起こしているのです。　牛乳を飲めば喉が渇くというのは当然で、脳が「これじゃないってば！なにやってんだよ！水を飲めよ、水を！」と悲鳴を挙げているのです。にゃる。感覚は正しかったわけだ。昔、喉が渇いたからたくさん飲んだものだけど、それじゃないって！乾いても乾いても牛乳って、違うって、水だよ水！と脳が指示してたんだ。体に可哀そうなことしてたんだ。バター好きの方に！お好きな発酵バターを教えてください【あす楽】発酵バター（無塩）味比べセット（カルピス、よつ葉、高千穂）　450gｘ３個バターの中でも味わいが楽しめる発酵バター、バターの本場ヨーロッパではこの発酵バターが主流です。料理、パン作りなどで使うと、一段レベルがあがる、といわれる人気の発酵バター、ここでは、北海道、本州（群馬）、南九州を代表するバターを取りそろえました。ポンドバター（450ｇ）は通常プロ向けの業務用ですが、その分お徳用になっていて、一般のバター好きの方々にも愛用されています。■よつ葉発酵バター（食塩不使用）450ｇ（写真左）北海道を代表するバターです。北海道の良質な牛乳で作られているバターは、濃いミルクの味わいがたっぷり、バターらしいバター、と人気です。■高千穂発酵バター（食塩不使用）450ｇ（写真中央）高千穂バターは、南九州の生乳から作れていています。味わいは、よつ葉とカルピスのちょうど合わせたような特徴で、滑らかさはカルピスのようですが、味わいはミルクのおいしさがたっぷり感じるバターです。■カルピス発酵バター（無塩）450ｇ（写真右）群馬で作られている本州産ですが、名前の通り、カルピスを作っている中で作られたバターです。さっぱりしているのに滑らかでバター臭いくない、と人気が大変高いバターです。【あす楽】発酵バター（無塩）味比べセット（カルピス、よつ葉、高千穂）　450gx3個楽天で購入ヒルナンデス！で紹介された☆坊ちゃんかぼちゃプリン２個セット☆「坊ちゃんかぼちゃ」にプリンを詰めて焼き上げたかわいいデザート。坊ちゃんかぼちゃは、通常の西洋かぼちゃに比較し、βカロチン2倍、ビタミンA2倍と小さくてもとても栄養があり、甘みのある新種のミニかぼちゃです。裏技として電子レンジで解凍3分位。温かいまま生クリーム、アイスクリームを添えて食べるのもおすすめ。送料無料ヒルナンデス！で紹介された☆坊ちゃんかぼちゃプリン2個セット☆北海道は送料700円/沖縄・離島は送料2000円別途追加洋菓子 プリン パンプキンプリン かぼちゃ カボチャ パンプキン ハロウィン お中元 贈り物 ギフト プレゼント お歳暮価格：3780円（税込、送料無料) (2020/5/29時点)楽天で購入(牧場直送) るり渓 ヤギミルク アイス 100ml×10個 やぎミルク アイスクリーム やぎミルクは、牛乳より濃厚で、たんぱく質、脂質、カルシウム、ビタミン類が豊富です。るり渓やぎ農園では、毎日やぎの乳をしぼり、新鮮なうちに乳製品へと加工しています。素材のおいしさを最大限に活かすため、やぎ乳以外の材料についても添加物などを含まないものを選んでいます。また、低温殺菌(65℃30分)とノンホモにすることで、絞りたてに近い状態で飲んで頂けるように処理しています。砂糖も、精製していない洗双糖（粗糖）を使っています。自慢のフェルミエ（農家製）の山羊乳製品をぜひご賞味ください。(牧場直送) るり渓 ヤギミルク アイス 100ml×10個 やぎミルク アイスクリーム 送料無料 yct/c価格：4210円（税込、送料無料) (2020/6/6時点)楽天で購入【ふるさと納税】森高牧場チーズ（ゴーダタイプ）3個セット　【乳製品・加工食品・乳製品・チーズ】「森高牧場チーズ」毎日放牧し、日光と風を浴びている元気な牛達から搾った牛乳だけを使用しています。牛乳のコクが感じられるまろやかな口当たりとクセの少ない味わいは多くの方からご愛顧いただいています。クリーミーでやさしい食感です。【ふるさと納税】森高牧場チーズ（ゴーダタイプ）3個セット　【乳製品・加工食品・乳製品・チーズ】価格：10000円（税込、送料無料) (2020/5/29時点)楽天で購入「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！

  2021.04.14

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  チョコの健康効果

  チョコレートは甘いものという固定観念があったけど、最近では、甘くないものも出回ってる。食べてみると苦いだけで、99%なんてのは塩味さえ感じる。でも、嫌な後味がないんで、また食べると、チョコの味を認識して、美味しいと思える。戦後、チョコが入ってきて、甘いチョコが流通の全てだった。甘くないチョコ、なんでこんな美味しいものなのに、甘く加工したもの以外流通しなかったんだろう。甘い美味しさは勿論あるんで、そこを否定しているわけではないけど、長らく甘いものってポジションに甘んじてた。カカオポリフェノール★活性酸素を抑える働きがある・コレステロール値の改善・血圧低下および血管内皮機能の改善・心疾患リスクの低減・インスリン抵抗性の改善★「HDLコレステロール」の値が上昇「HDLコレステロール」は「善玉コレステロール」とも呼ばれている。LDLは、肝臓から体の中の様々な器官にコレステロールを運ぶ機能を持っている。これに対し「HDLコレステロール」は、「善玉コレステロール」と呼ばれ、体の中の過剰なコレステロールを回収して肝臓に戻すはたらきがある。★体重・BMIの変化なし　残念ポイント　チョコレート４週間の摂取前後で変化なしいつでもどこでも、糖質を抑えながら手軽にたんぱく質補給！【12本セット！】【森永製菓】inバープロテイングラノーラ チョコアーモンド　33g×12本軽い食感で、チョコレートとアーモンドの風味がよく、幅広い年齢層にご活用いただける味グラノーラ味と比較して糖質が40％オフのため、糖質量を気にしている方の間食にもおすすめです。チョコレートは暑さですぐに溶けてしまいますが、inバータイプは、すぐに溶ける心配がないため、持ち運びにも重宝します。・タンパク質10gが手軽に摂取できるプロテインバーです。・タンパク質の働きに必要なビタミンB群7種を配合。・糖質40%オフ※品質です。※inバープロテイン グラノーラ比・チョコレート味のグラノーラ素材を使用しているので、間食だけでなく朝食シーンにも登場しやすくなっています。【12本セット！】【森永製菓】inバープロテイングラノーラ チョコアーモンド 33g×12本楽天で購入【 S5 ダイエット サポート サプリ チョコ 】無添加 お菓子 置き換え 美味しい 無糖 砂糖ゼロ 母の日 【S5ダイエッターサポートサプリチョコ】無添加 ダイエット サプリ チョコレート お菓子 置き換え 美味しい 低GI値 食物繊維 無糖 砂糖ゼロ カカオ ポリフェノール 手軽 おすすめ 人気 シールド乳酸菌 整腸作用 サプリメント ファスティング ギルティフリー メール便【S5ダイエッターサポートサプリチョコ】無添加 ダイエット サプリ チョコレート お菓子 置き換え 美味しい 低GI値 食物繊維 無糖 砂糖ゼロ カカオ ポリフェノール 手軽 おすすめ 人気 シールド乳酸菌 整腸作用 サプリメント ファスティング ギルティフリー メール便楽天で購入オーガニックローカカオ使用 ダイエットや健康の維持向上に ヴィーガンチョコレート【送料無料】カラフルなビーガンチョコレート ローチョコレートギフト 9粒詰め合わせ 乳製品不使用 グルテンフリー ヴィーガンスイーツ 無添加【送料無料】カラフルなビーガンチョコレート ローチョコレートギフト 9粒詰め合わせ 乳製品不使用 グルテンフリー ヴィーガンスイーツ 無添加楽天で購入送料無料グリコメンタルバランスチョコレートGABA(ギャバ) ミルク スタンドパウチ【機能性表示食品】51g×10袋入送料無料 グリコ メンタルバランスチョコレートGABA(ギャバ) ミルク スタンドパウチ【機能性表示食品】 51g×10袋入 ※北海道・沖縄・離島は別途送料が必要。楽天で購入「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！

  2021.04.07

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  肩こりが酷いことにっている

  積年の生活習慣と言えばいいのか、椅子に座る生活、、椅子にちゃんと座らない。とても行儀が悪い。そのせいか、肩が凝ってたんだけど、それが一気に加速して、酷いことになってる。この間、ほんの数キロの買い物袋を持って歩いた時、ピーーーンと肩が張って、肩から背中にかけて痛みが出た。手提げが原因で、肩の筋が痛くなって、歩きながら筋を押した。手に下げ続けられずに、右に持ったり、左に持ったり。筋を空いた手で押して、何とか自宅まで持って帰ったけど、この肩のどうしようもない痛み、たまらん。何か処方箋が欲しい。 【送料無料・あす楽対応】コラントッテ クレスト プレミアムは着け心地が軽くスポーツにも最適、おしゃれで高品位のステンレス、高磁力の磁気ネックレスが肩こりに効く。猿山力也も愛用 コラントッテ ネックレス クレスト プレミアム　colantotte 磁気ネックレス crest　プレミアム/スポーツ ネックレス 医療機器/ゴールド/スポーツ ネックレス/肩こり 解消グッズ/肩こり ネックレス おしゃれ/メンズ レディース 男女兼用/内川聖一も愛用【延長保証】コラントッテ ネックレス クレスト プレミアム　colantotte 磁気ネックレス crest　プレミアム/スポーツ ネックレス 医療機器/ゴールド/スポーツ ネックレス/肩こり 解消グッズ/肩こり ネックレス おしゃれ/メンズ レディース 男女兼用/内川聖一も愛用【延長保証】楽天で購入◆店内全品◆あす楽対応◆日本製◆メーカー直販◆(あす楽も対応)(日本製) ★土日も発送★4部門制覇★レビュー4.5！送料無料 マイナスイオン発生 肩 かたこり 肩もみ 首もみ 肩コリ 首コリ マッサージ器 敬老の日 人気 首 肩 腰 肩こり 首こり 解消グッズ 指圧 快眠グッズ 父の日 プレゼント 実用的★土日も発送★4部門制覇★レビュー4.5！送料無料 マイナスイオン発生 肩 かたこり 肩もみ 首もみ 肩コリ 首コリ マッサージ器 敬老の日 人気 首 肩 腰 肩こり 首こり 解消グッズ 指圧 快眠グッズ 父の日 プレゼント 実用的楽天で購入 【ストレートネックや首の凝りでお悩みの方に!!】やさしいエアーの力で、自分で簡単に首を伸ばすグッズ!!ドクターエアー 首筋ストレッチ 首 ストレッチャー 頚椎 サポーター ネックストレッチャー スマホ首 首伸ばし器【ポイント消化】ドクターエアー 首筋ストレッチ 首 ストレッチャー 頚椎 サポーター ネックストレッチャー スマホ首 首伸ばし器【ポイント消化】楽天で購入母の日 プレゼント 肩こり EMS温熱器 軽量 肩 首 リラックス 首掛け リラクゼーション 健康グッズ 癒しグッズ 在宅ワーク 解消 温め クリスマスプレゼント【月間MVP受賞記念★最大3000円OFFクーポン★楽天総合1位★TV・雑誌で紹介★WAVEWAVE Pocket Heat Neck】EMS 肩こり 温熱 健康グッズ プレゼント 母の日 女性 男性 誕生日 記念日 父の日 肩 首 癒し 肩こり 解消グッズ 首こり マッサージ マッサージ器 ではありません【月間MVP受賞記念★最大3000円OFFクーポン★楽天総合1位★TV・雑誌で紹介★WAVEWAVE Pocket Heat Neck】EMS 肩こり 温熱 健康グッズ プレゼント 母の日 女性 男性 誕生日 記念日 父の日 肩 首 癒し 肩こり 解消グッズ 首こり マッサージ マッサージ器 ではありません楽天で購入 「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！

  2021.03.12

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  家事ができない自分が年を取るってこと

  朝顔って切ないドラマを見てる。時藤三郎がおじいちゃんてのも結構ショックだけど、まあ、そんな年齢なのかなって感じで、ドラマでは、時藤三郎がアルツハイマーでどんどん劣化してく。自分がなったらって同時進行の恐怖とともに、忘れ物が増えるのを見て、、、ドラマ中、時藤三郎が劣化したのを認識し、徐々に受け入れていく過程が丁寧に映されていく。分かっている家族。その家族に、自分がアルツハイマーだと告白する。自分に置き換えると、果たしてどうなるんだろう。家事など何もできない自分が一人になって、じわーっと広がる劣化していく恐怖。関白宣言じゃないけど、俺より先に、死んではいけない。この恐怖と戦うには、できることを増やすことが必要。ばっっかじゃないって話だけど、これはできるってのあるといい、すこしづつ増やすといい。自分のモチベーション背景が恐怖っての２つ目を見つけた。１つ目背中の奥の内臓の痛み２つ目老いへの漠然とした恐怖 細胞からの若返りを目指して【核酸＆フカヒレコラーゲンサプリメント】　2017年11月発売　健康と美復活「コラーゲンが導く驚異の核酸バランス　さらにパワーアップムコ多糖類配合」【核酸 サプリ】【核酸ドリンク】【核酸ドリンクフォーデイズ】【酵素サプリ】【コラーゲン サプリ】【ヒアルロン酸 サプリ】【エラスチン サプリ】【ミトコンドリアサプリ】たるみ対策、、女性ホルモン更年期などあらゆる老い現象テロメアＤＮＡテロメアエフェクトフィッシュコラーゲン、フカヒレコラーゲンペプチド、サケ白子DNA-Na、エリスリトール、ビール酵母抽出物（ＲＮＡ含有）、カムカム(果実)、エラスチン（まぐろ由来）、鶏冠抽出物「ＥＣＭＥ」、有胞子乳酸菌、マルトテキストリン/酸味料（クエン酸）、香料（グレープフルーツ天然由来）、甘味料（ステビア）[全額返金保証」【核酸 サプリ】】【核酸ドリンク】【核酸ドリンクフォーデイズ】【核酸】【コラーゲン サプリ】【エラスチン サプリ】核dna ミトコンドリアDNA、疲れやすい体に、更年の方に重宝、年を重ねた肌に、老い対策、年取る恐くない楽天で購入【送料無料】足裏鍛錬マット フットマッサージマット 足つぼマッサージマット 折りたたみ式 フットマッサージマット折りたたみ式でユーザーフレンドリー人間の体内で毒素を排除するのに役立つ新陳代謝や血液循環を促進する内臓の機能を調整します神経の痛みを緩和し、筋肉の疲れを緩和人体の免疫力を強化常に長い間座って高齢や人々の人々の健康のために素晴らしい製品サイズ（長さ×幅）：約。 27.2 Xフリンジを含め/ 69 X 35センチメート足裏鍛錬マット フットマッサージマット 足つぼマッサージマット 折りたたみ式 健康器具楽天で購入オムロン マッサージ器 ネックマッサージャ HM-150 ヒーター付マッサージャ OMRON マッサージ マッサージャ ネックマッサージャー マッサージ器 首用 肩 首もみ マッサージ機 肩こり 首こり 肩ほぐし 在宅 自宅 ストレートネック スマホ首 首マッサージつかれた筋肉をつつみこみ、しっかりもみほぐす。・肩こりにしっかり効く形状により、自宅にいながら本格的なケアを実現できる。・コンパクトで心地よい質感。・もみ玉を4つ使用、揉み心地向上。・もみ玉逆回転でリバース機能追加。・首、腰、太もも などさまざまな部位に。・ヒ－ター機能　ヒーター内蔵の四つのもみ玉が温めながら、こりをほぐします。・疲労回復／血行を良くする／筋肉の疲れを取る／筋肉のこりをほぐす／神経痛・筋肉痛の痛みの緩解【送料無料】オムロン マッサージ器 ネックマッサージャ HM-150 ヒーター付マッサージャ OMRON マッサージ マッサージャ ネックマッサージャー マッサージ器 首用 肩 首もみ マッサージ機 肩こり 首こり 肩ほぐし 在宅 自宅 ストレートネック スマホ首 首マッサージ楽天で購入自動バブルマシン 手洗い カニ カエル 蟹 音楽内臓 ミュージック 子供のお風呂嫌い対策 お風呂 入浴 お風呂のおもちゃ バブルマシーン 新品 【送料無料】 【箱痛み 箱なし】自動バブルマシン 手洗い カニ カエル 蟹 音楽内臓 ミュージック 子供のお風呂嫌い対策 お風呂 入浴 お風呂のおもちゃ バブルマシーン 新品 【送料無料】 【箱痛み 箱なし】楽天で購入 「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！

  2021.03.07

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  ウイルスの力

  ウイルスが怖いって、テレビでもネットでもダダ流れだけど具体的にはどうなんだ。例えば、流行した先にウイルスが弱まるってよく聞く、専門家の声。その専門家の声をコメンテータが増殖していく。弱まるって何が？どれくらいのスパン？１年ぐらいでとしか思ってないけど。と疑問があるし、答える人がいない。ウイルスについて具体化してみると、★ウイルスの怖さを決める要素１．増殖力２．免疫の反応３．感染する部位４．伝播力4要素くらいに絞れる。１．増殖力インフルエンザを例にすると、２４時間で１００万倍にまで増殖する。100万倍！！！マンギョンボン号！！！細胞に感染して、その細胞が破壊されると、そこから飛び出したウイルスが、次の細胞に入り込む。これを繰り返すのが増殖作用。２．免疫の反応自己防衛作用で免疫力が強化される。この時、正常な細胞も傷つけるんで過剰反応も問題。３．感染する部位あなたの風は鼻から？喉から？ってやつ。コロナは肺とか、エイズは血液とか。４．伝播力これが、流行した先にウイルスが弱まるって話と繋がる。強い＝殺傷力として、宿主が死んでしまうと、自分たちに生き延びれない。強いやつは生き延びられず、弱いウイルスが勝ち残っていく。それによって、症状がマイルドになるよ、将来は。って話。１年、２年じゃないのね。ウイルス=怖いものと植え付けられた１年だったけど、自然界の共生システムに欠かせないもの＝ウイルスつまりは必要不可欠なもの。が正しい認識でもある。まだまだ、未知の領域ってことだろう。ニオイ菌の増殖を防ぎます！Ｐ＆Ｇ　アリエール液体洗剤ギフトセット (ＰＧＬＡ－３０Ｘ)　菌のエサとなる皮脂汚れを取り除き、ニオイ菌の増殖を防ぎます！キャップは、注ぎやすい、汚れにくい、こぼれにくい【洗剤 洗濯洗剤 液体洗剤 コンパクト洗剤 衣類洗剤 洗剤ギフト】【あす楽】　P＆G　アリエール液体洗剤ギフトセット (PGLA−30X)菌のエサとなる皮脂汚れを取り除き、ニオイ菌の増殖を防ぎます！キャップは、注ぎやすい、汚れにくい、こぼれにくい【洗剤 洗濯洗剤 液体洗剤 コンパクト洗剤 衣類洗剤 洗剤ギフト】楽天で購入 自然免疫応用技研（株）　ＬＰＳの生みの親、新潟薬科大学 杣源一郎教授が創った純正ＬＰＳ製品 製純正ＬＰＳ【送料無料/メール便】【ハイパーLPS500】(38g 33日分 / 1日500μg配合)自然免疫応用技研（株）製 純正LPSサプリ1袋に高濃度特許LPSが16,500μg(リポポリサッカライド LPS サプリ)配合 Lipopolysaccharide supplement hyper lps500【送料無料/メール便】【ハイパーLPS500】(38g 33日分 / 1日500μg配合)自然免疫応用技研（株）製 純正LPSサプリ1袋に高濃度特許LPSが16,500μg(リポポリサッカライド LPS サプリ)配合 Lipopolysaccharide supplement hyper lps500楽天で購入 ビーフ部位カフスボタン・カフリンクス メンズ　ビジネス 新社会人に鎌倉カフス工房 cf1674 結婚式 旦那 プレゼント ギフト 彼氏 父の日 誕生日プレゼント牛肉の部位を記載した牛モチーフのユニークなカフスボタン。お肉に詳しくなっちゃいますよ鎌倉カフス工房 ビーフ部位カフスボタン・カフリンクス メンズ cf1674 結婚式 旦那 プレゼント ギフト 彼氏 父の日 誕生日プレゼント楽天で購入細菌伝播抑制　自動開閉ゴミ箱 センサー式 電池式 smartごみ箱ごみ箱 全自動センサー式 フタ付きごみ箱 12L 大容量 赤外線 自動開閉 静音タイプ 消臭 軽便 清潔 細菌伝播抑制 衛生的 家庭用 オフィス トイレ バスルーム ゴミ箱ごみ箱 全自動センサー式 フタ付きごみ箱 12L 大容量 赤外線 自動開閉 静音タイプ 消臭 軽便 清潔 細菌伝播抑制 衛生的 家庭用 オフィス トイレ バスルーム ゴミ箱楽天で購入 「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！

  2021.03.05

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  トマトジュースと黒酢はいいよ！

  我が家の健康法　トマトジュースと黒酢 で、花粉症がほとんど出なかったって書いたけど、今年はどうだろう。ちゃんと続けてる。喘息があるんだけど、エアゾールをシュッと喉に吹きかけると、気道が広がって呼吸が楽になる。もともとあまり薬に頼りたくないってのもあって、我慢して我慢してシュッっとやると、楽になる。酸素が吸えた感があって、苦しくなくなる。その我慢の間隔が長くなって、最近、そー言えば暫くエアゾールに頼ってない。花粉症がひどくならなくて、喘息が治まったなら、ほんとに効いてるのか？息苦しさが無くなるとすれば嬉しい。悪化している時は考えられなかったけど、ランニングできるかもな。目がかゆい、多少洟が出る、くしゃみをする等多少の症状はあるものの、目をこすり続けないといられない、ティッシュの使い過ぎで、小鼻が痛いとか、生活を害する程大きく酷くはなっていない。マイルドに効いていると思える。■サラリーマン川柳■ヨガマット　3日経てば　ラグマット激論も　パジャマ姿の　下半身リモートで　仕事も食事も　同じ席抱き上げた　孫が一言　密ですよ孫の顔　初めて見るのは　スマホ越しサラリーマン川柳　とびきり傑作選やく みつるサラリーマン川柳　とびきり傑作選 [ やく みつる ]楽天で購入PCバッグ　PCケース　PC収納　サラリーマン　パソコンケース　パソコンケース　ビジネスバッグ　スーツ　カラー　多用途【10％OFFクーポン有】PCバッグ　PCケース　PC収納　サラリーマン　パソコンケース　パソコンケース　ビジネスバッグ　スーツ　カラー　多用途楽天で購入手挽き コーヒーミル セラミック 手動式 片手で 粒度調整可能 9段階調整 持ち運びやすい アクリル 透明 目盛付き 収納袋付き 簡単 清潔 実用 会社 家庭 サラリーマン手挽き コーヒーミル セラミック 手動式 片手で 粒度調整可能 9段階調整 持ち運びやすい アクリル 透明 目盛付き 収納袋付き 簡単 清潔 実用 会社 家庭 サラリーマン手挽き コーヒーミル セラミック 手動式 片手で 粒度調整可能 9段階調整 持ち運びやすい アクリル 透明 目盛付き 収納袋付き 簡単 清潔 実用 会社 家庭 サラリーマン楽天で購入【送料無料】猫背矯正ベルト 姿勢矯正 誘導矯正ベルト 背筋矯正 ベルト サポーター 振動リマインダー 通気性抜群 調整可能なファスナー 男女兼用 大人 子供用 小学生 中学生 サラリーマン USB充電 肩甲骨 背中 肩こり 解消グッズ 矯正ベルト 姿勢サポーター・新型背筋矯正ベルト：猫背矯正ベルトが従来商品とは異なり、最新の誘導技術を採用して、リアルタイムにモニタリングを通じて姿勢が正しくないことをユーザーに通知します。ユーザーのこぶが25度以上曲げられていると感じると、すぐに振動アラームを作動させます。 テスターはこの姿勢を毎日2時間矯正し、3週間以内に姿勢が大幅に改善されます。・正しい姿勢で理想のボディへ：美しい姿勢の習慣化で、綺麗なボディラインを保つことができます。体幹を整えて正しい姿勢を習慣化することは、全ての生活の基礎になります。【送料無料】猫背矯正ベルト 姿勢矯正 誘導矯正ベルト 背筋矯正 ベルト サポーター 振動リマインダー 通気性抜群 調整可能なファスナー 男女兼用 大人 子供用 小学生 中学生 サラリーマン USB充電 肩甲骨 背中 肩こり 解消グッズ 矯正ベルト 姿勢サポーター楽天で購入「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！

  2021.03.04

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