幸福な時間　あなたと私を癒してくれる１００の方法

[本・絵] カテゴリの記事

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  本田美奈子さんの詩。～笑顔～（笑顔が一番）

  こんばんは。先日亡くなった本田美奈子さん。白血病はもう不治の病ではないと思っていただけに、「まさか！！」でした。レ・ミゼラブルも観にいきました。デビュー曲のレコード（ＣＤではありません）も、実は･･･もっています。（高校生の頃、ちょっと･･･、ファンでした）高校の学園祭で、友人（男です。一緒に空手をやってました）が、「１９８６年のマリリン」を歌っていた、あの頃が思い出されます。２０年ぐらい前でしょうか･･･。今も、昔も、歌がうまくて、とってもチャーミングな女性でした。彼女が、病床で「笑顔」という詩を書いていたらしいです。ＴＶでも何度か紹介されていましたが、とってもいい詩なので、ここで紹介させてください。～笑顔～　子供も、大人も、おじいちゃんも、おばあちゃんも、みんな、みんな　笑っている顔が素敵。怒っている顔よりも、泣いている顔よりも、困っている顔よりも　笑顔が一番！！きっと笑顔が幸せを呼ぶと、頭では分かっていても、心では、なかなか分からない人が、多いんじゃないのかナ！？　心が開いて、心の目で、周りを見渡してごらん、きっと、小さな幸せの芽が、見つかるよ。そして、そこから少しずつ、笑顔が生まれてくる。笑顔が生まれ始めたら、喜びに変わるのも、もうすぐ。　でも人は生きていて、辛い時、悲しい時、涙が止まらず心が開けない時、勿論、沢山あると思う。そんな時は、あせらないでね。自分だけが不幸ではない。もっと、心が暗闇に閉じこめられている人達も、沢山いることを、少しだけ思い出してみて。　自分の力で、心を開く人もいれば、誰かの愛で、心を開いてもらう人もいる。気が付かないうちに心が開いている人もいれば、歌や音楽で、心が開く人もいる。それは、人それぞれだと思うの。　人は心が閉じたり、開いたり、いろいろな経験、そして、沢山心で感じることによって豊かな心を持ち、豊かな笑顔を育てて行けるのではないのかナ！？と私は思います。自分自身、豊かな笑顔が増えたら、きっと周りにいる人達にも、幸せ届ける事が出来るでしょう。　笑顔がいちばん！！追伸：辛いことがあった時、悲しいことがあった時、そんなときでも「笑顔」を絶やすことなく･･･。生きていきたいです。。。ありがとうございました。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。 人気blogランキングに参加しました。 『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------　おけおけのお勧めしたい本 患者にとっては周囲の人に「病気を理解されない」ということが一番辛いのです。そしてあなたの大事な人や好きな人が うつになったときに、ぜひお薦めしたい一冊です。新たな視点から理解が進んだうつ病の最新情報に対応。うつ病に関する様々な情報がわかりやすく解説されており、お薦めの一冊。うつに苦しんだ著者が、医師を訪れる、診断書をもらう、会社の上司に報告する、療養休暇の手続きをするなど、具体的な対処法とともに、どうやってうつから脱出したかを紹介。4人に1人は一生のうち一度はかかるといわれる、うつ病の症状、原因から、最新治療法、そして再発予防法まで、第一線で活躍する女性の精神科医が解説しています大切な人がうつ病にかかったら、あなたはどうしますか? うつ病を早期発見、早期治療し、再発を防ぐために家族はどのようにサポートすればよいかを解説しています。------------------------------------------------------------------------bｙ　幸福な時間　あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナーネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜運営サイト＞通販生活、応援します！|あなたの夢をかなえるネットショップ　ドリーム|仕事探しのリクナビサイト|お得なホテルの予約ナビ |イーファッションブランド.com|宿泊予約ができるホテル＆旅館の情報サイト |開運人生　占いとカウンセリング|携帯でお得なショッピング携帯通販

  2005年11月14日

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  Don't Quit あきらめないで！！

  友達から教えてもらった、詩（英語）です。載せてみました。。。Don't Quit When things go wrong as they sometimes will, When the road you're trudging seems all uphill, When the funds are low and the debts are high And you want to smile, but you have to sigh, When care is pressing you down a bit, Rest, if you must but don't quit. あきらめないで！！ 物事がうまくいかないことがあったとしても、 ふらふらと、よろめきながら辿る道が登り坂ばかりに思えたとしても、 収入（はいってくるお金）よりも借金の方が多くても、 笑おうと思っても、ため息しかでなくても、 心配事が生きる気力を萎えさせようとしても、 必要なら、休めばいい。けれど、あきらめるな。＜作者不詳＞ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。 人気blogランキングに参加しました。 『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------　おけおけのお勧めしたい本 患者にとっては周囲の人に「病気を理解されない」ということが一番辛いのです。そしてあなたの大事な人や好きな人が うつになったときに、ぜひお薦めしたい一冊です。新たな視点から理解が進んだうつ病の最新情報に対応。うつ病に関する様々な情報がわかりやすく解説されており、お薦めの一冊。うつに苦しんだ著者が、医師を訪れる、診断書をもらう、会社の上司に報告する、療養休暇の手続きをするなど、具体的な対処法とともに、どうやってうつから脱出したかを紹介。4人に1人は一生のうち一度はかかるといわれる、うつ病の症状、原因から、最新治療法、そして再発予防法まで、第一線で活躍する女性の精神科医が解説しています大切な人がうつ病にかかったら、あなたはどうしますか? うつ病を早期発見、早期治療し、再発を防ぐために家族はどのようにサポートすればよいかを解説しています。------------------------------------------------------------------------bｙ　幸福な時間　あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナーネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜運営サイト＞通販生活、応援します！|あなたの夢をかなえるネットショップ　ドリーム|仕事探しのリクナビサイト|お得なホテルの予約ナビ |イーファッションブランド.com|宿泊予約ができるホテル＆旅館の情報サイト |開運人生　占いとカウンセリング|携帯でお得なショッピング携帯通販

  2005年11月07日

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  「十のつもり違い」･･･オモシロ生活訓

  ↓友人から教えてもらった「オモシロ生活訓」です。昨日、メールで送られてきました。むかーし、新聞に載っていて、おもしろいな～と思って切り抜いてファイルにしておいたそうです。１．高いつもりでも低いのが教養２．低いつもりでも高いのが気位３．深いつもりでも浅いのが知識４．浅いつもりでも深いのが欲望５．厚いつもりでも薄いのが人情６．薄いつもりでも厚いのが面皮７．強いつもりでも弱いのが根性８．弱いつもりでも強いのが自我９．多いつもりでも少ないのが分別10．少ないつもりでも多いのが無駄[作者不詳] なるほど～。納得してしまいました！！------------------------------------------------------------------------　おけおけのお勧めしたい本 患者にとっては周囲の人に「病気を理解されない」ということが一番辛いのです。そしてあなたの大事な人や好きな人が うつになったときに、ぜひお薦めしたい一冊です。新たな視点から理解が進んだうつ病の最新情報に対応。うつ病に関する様々な情報がわかりやすく解説されており、お薦めの一冊。うつに苦しんだ著者が、医師を訪れる、診断書をもらう、会社の上司に報告する、療養休暇の手続きをするなど、具体的な対処法とともに、どうやってうつから脱出したかを紹介。4人に1人は一生のうち一度はかかるといわれる、うつ病の症状、原因から、最新治療法、そして再発予防法まで、第一線で活躍する女性の精神科医が解説しています大切な人がうつ病にかかったら、あなたはどうしますか? うつ病を早期発見、早期治療し、再発を防ぐために家族はどのようにサポートすればよいかを解説しています。------------------------------------------------------------------------bｙ　幸福な時間　あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナー　　　　ネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜お勧めサイト＞ 通販生活、応援します！、あなたの夢をかなえるネットショップ　ドリーム、仕事探しのリクナビサイト、お得なホテルの予約ナビ 、イーファッションブランド.com、宿泊予約ができるホテル＆旅館の情報サイト 、開運人生　占いとカウンセリング

  2005年10月18日

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  ブログで夏バテを解消しましょう！！

  日記やブログなどで、ほどよく感情を吐き出している人は、Ｔ細胞という免疫細胞が活性化し、免疫力がＵＰします。怒りや不満などのマイナス感情はためこまずに、書いて発散することで、心の健康がえられてます。嫌な事や、上司の悪口など、人目を気にせず何でも書いてみよう！！------------------------------------------------------------------------おけおけのお勧めしたい本 患者にとっては周囲の人に「病気を理解されない」ということが一番辛いのです。そしてあなたの大事な人や好きな人が うつになったときに、ぜひお薦めしたい一冊です。新たな視点から理解が進んだうつ病の最新情報に対応。うつ病に関する様々な情報がわかりやすく解説されており、お薦めの一冊。うつに苦しんだ著者が、医師を訪れる、診断書をもらう、会社の上司に報告する、療養休暇の手続きをするなど、具体的な対処法とともに、どうやってうつから脱出したかを紹介。4人に1人は一生のうち一度はかかるといわれる、うつ病の症状、原因から、最新治療法、そして再発予防法まで、第一線で活躍する女性の精神科医が解説しています大切な人がうつ病にかかったら、あなたはどうしますか? うつ病を早期発見、早期治療し、再発を防ぐために家族はどのようにサポートすればよいかを解説しています。------------------------------------------------------------------------bｙ　幸福な時間　あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナー　　　　ネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜お勧めサイト＞ 通販生活、応援します！、あなたの夢をかなえるネットショップ　ドリーム、仕事探しのリクナビサイト、お得なホテルの予約ナビ、イーファッションブランド.com

  2005年08月28日

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  あれこれ悩むより、まずは形から。

  例えば、「テニスをやってみたい」、「ダイビングをやってみたい」と思っているのに「体力的に無理があるかも･･･」「一緒にやる仲間がいれば･･･」などと不安ばかりを数え、逃げ道を探してしまう人がいます。こういう人には、とにかくラケットなどを購入してしまうことをお勧めします。それも、高価で高品質なものを。ここで、高価で新品の道具を手に入れると、コートでプレーする自分を具体的に想像することができ、モチベーションは高まっていくことでしょう。せっかく買った道具（ラケット）をムダにしたくないので、必死にスクールを探し、一緒にはじめる仲間を探すことでしょう。何かを始めたいのに、なかなかはじめられない人は、とにかく、形からはいること。これが意外に効果的だったりします。------------------------------------------------------------------------おけおけのお勧めしたい本 患者にとっては周囲の人に「病気を理解されない」ということが一番辛いのです。そしてあなたの大事な人や好きな人が うつになったときに、ぜひお薦めしたい一冊です。新たな視点から理解が進んだうつ病の最新情報に対応。うつ病に関する様々な情報がわかりやすく解説されており、お薦めの一冊。うつに苦しんだ著者が、医師を訪れる、診断書をもらう、会社の上司に報告する、療養休暇の手続きをするなど、具体的な対処法とともに、どうやってうつから脱出したかを紹介。4人に1人は一生のうち一度はかかるといわれる、うつ病の症状、原因から、最新治療法、そして再発予防法まで、第一線で活躍する女性の精神科医が解説しています大切な人がうつ病にかかったら、あなたはどうしますか? うつ病を早期発見、早期治療し、再発を防ぐために家族はどのようにサポートすればよいかを解説しています。------------------------------------------------------------------------bｙ　幸福な時間　あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナー　　　　ネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜お勧めサイト＞ 通販生活、応援します！、あなたの夢をかなえるネットショップ　ドリーム、仕事探しのリクナビサイト、お得なホテルの予約ナビ、イーファッションブランド.com

  2005年08月24日

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• 幸福な心理テスト３６

  ＜幸福な心理テスト＞またまた、幸福な心理テストです。あなたが好きな宝石はどれですか？１．ダイヤモンド２．ルビー３．サファイア４．エメラルド５．パール古来より宝石は人を美しく見せる力があると信じられてきました。その宝石の好みには、その人らしい魅力があらわれるものです。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。人気blogランキングに参加しました。『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------bｙ　幸福な時間　あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナー　　　　ネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜お勧めサイト＞ 通販生活、応援します！、あなたの夢をかなえるネットショップ　ドリーム、仕事探しのリクナビサイト、お得なホテルの予約ナビ、イーファッションブランド.com

  2005年07月09日

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• 「人間万事塞翁が馬」って？

  「人間万事塞翁が馬」の正確な意味って知ってますか？今日、突然、友人から、「人間万事塞翁が馬ってどういう意味？」という質問を受け、とりあえず、「人生良いことも、悪いこともいろいろあるから、くよくよしてもしょうがない」ってことじゃないのかな？とコメントしておきました。ちょっと気になったので、調べてみました。「人間万事塞翁が馬」とは、＜意味＞ 　幸福や不幸は予想のしようがないこと。＜例文＞　　 怪我をしても悲しむことはないさ。人間万事塞翁が馬というじゃないか。くよくよしてもしょうがない。 ＜昔話によると＞　中国の北の方に占いの上手な老人が住んでいたそうです。さらに北には胡（こ）という異民族が住んでおり、国境には城塞がありました。ある時、その老人の馬が北の胡の国のほうに逃げていってしまいました。近所の人々は気の毒がって老人をなぐさめに行きました。ところが老人は残念がっている様子もなく言いました。「このことが幸福にならないとも限らないよ。」　そしてしばらく経ったある日、逃げ出した馬が胡の良い馬をたくさんつれて帰ってきたそうです。そこで近所の人たちがお祝いを言いに行くと、老人は首を振って言いました。「このことが禍（わざわい）にならないとも限らないよ。」しばらくすると、老人の息子がその馬から落ちて足の骨を折ってしまいました。近所の人たちがかわいそうに思ってなぐさめに行くと、老人は言いました。「このことが幸福にならないとも限らないよ。」１年が経ったころ胡の人たちが城塞に攻め入ってきました。多くの若者が戦いで死んでしまいました。しかし、老人の息子は足を負傷していたので、戦いに行かずに済み、無事でした。この話は、中国の古い書物「淮南子（えなんじ）」に書かれています。「城塞に住む老人の馬がもたらした運命は、福から禍へ、また禍から福へと人生に変化をもたらした。まったく禍福というのは予測できないものである。」という事です。そのうち、きっといいことあるさ･･･。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。人気blogランキングに参加しました。『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------bｙ　幸福な時間　あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナーネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜お勧めサイト＞ 通販生活、応援します！、あなたの夢をかなえるネットショップ　ドリーム、仕事探しのリクナビサイト

  2005年06月09日

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• 今日の勇気が出る言葉

  今日の勇気が出る言葉「なみだをこらえて　かなしみにたえるとき　　　ぐちをいわずに　くるしみにたえるとき　 　いいわけをしないで　だまって批判にたえるとき　　　　怒りをおさえて　じっと屈辱にたえるとき　　　あなたの眼のいろが　深くなり・・・　　　 いのちの根が、深くなる・・・」by 相田みつを 『 いのちの根 』おやすみなさい・・・ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。人気blogランキングに参加しました。『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------bｙ　幸福な時間　あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナーネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜お勧めサイト＞ 通販生活、応援します！、あなたの夢をかなえるネットショップ　ドリーム、仕事探しのリクナビサイト

  2005年06月02日

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• 疲れた心を癒す方法　その１

  ＜子供時代の本をもう一回読み返す＞心が疲れたとき、落ち込んだとき、あなたはどうしていますか？長く沈んだままでいますか？それとも前を向いて歩みだしますか？心が疲れた時･･･疲れた心を癒す、ちょっとした方法があります。それは、昔、子供の頃読んだ本（物語、漫画、絵本）をもう一度読み返してみることです。いまより、ずっと世間をしらなかった、あの頃。無邪気に心をときめかしたあの頃。あの頃の自分も今と同じ自分です。夢や希望に満ちていた前向きな気持ちを思い出せますよ。------------------------------------------------------------------------bｙ　幸福な時間　あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナーネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜お勧めサイト＞ 通販生活、応援します！、あなたの夢をかなえるネットショップ　ドリーム、仕事探しのリクナビサイト

  2005年04月10日

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• 頭がいい子に育つ！！（絵の分析）

  絵についての分析的な対話は、頭の良い子に育てるのに有効な方法です。文字の読めない幼い子供は、文字の代わりに絵を読みます。この能力を利用して、絵を用いて子供と対話してみましょう！！子供に問うときは、「この人は何をしてるの？どうしてこんな表情をしているの？」などの質問をしたあと、そう考えた理由を尋ねます。子供は自分なりに理由を説明しようとします。こうした能力が一端身につけば、何を見ても子供は理由を探ろうとするようになります。エール大学の医学部でも、絵の分析は必修科目らしいですよ。------------------------------------------------------------------------bｙ　幸福な時間　あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナーネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜お勧めサイト＞通販生活、応援します！、あなたの夢をかなえるネットショップ　ドリーム

  2005年03月29日

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• 高橋まゆみ創作人形展に行って来ました！！

  こんにちは。今日は午前中に近所の温泉にいってきました。朝に入るお風呂ってとっても気持ちいいですね！！完全に昨日のお酒もぬけたようです。そうそう、昨日は、お昼過ぎから、”高橋まゆみ創作人形展”にいってきました。（友人２人と）皆さん、高橋まゆみさんってご存知でしょうか？『おむすび』『いっしょに帰ろう』をはじめとする、百五十余点の創作人形作品の数々を世に送り出している作者です。最近では高橋まゆみさんが作られた人形が、養命酒のＣＭに使われています。人形展の開催場所は、池袋西武のイルムス館2階の西武ギャラリーで、会期は3月11日（金）～3月27日（日）です。５月には愛・地球博（愛知万博）に参加するらしいです。（５月２６日）とても素敵なお人形で、見ていると自然に顔がほころんでしまいます。作品一つ一つはどれをとっても表情が豊かで、また一人一人に腰の曲がり具合や働いた手、足の曲がり具合、表情を出す人形の表現に感動しました。日々の生活の中で、忘れがちになる謙虚さと思いやり・さり気ない優しさを取り戻させてくれます。頑張って生きよう！と思いました。興味のある方、ぜひ見に行ってくださいね！！------------------------------------------------------------------------by　幸福な時間　あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのＳＨＯＰ）オーナーおけおけ

  2005年03月13日

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• 与える事･･･幸せにつながる

  私の好きな、バートランド・ラッセルの言葉に、「愛情を受ける者には、幸せになる見込みがある。しかし、愛情を強要する者は幸せになれない。愛情を受ける者は、一般的に言って愛情を与える者なのである。」というのがあります。誰でも幸せになりたい。もちろん、私もそう。でも、幸せも愛情も待っているだけでは、むこうからやってきません。だったら、なにか行動を起こさないと･･･相手に、誰かに与えることから始めないと･･･そうそう、天国での食事って、箸がすご～く長くて自分の口に食物を運べないって知ってましたか？（そんな話を聞いたことがあります）さて、どうしてでしょう？･････････････････それは、天国の箸は長すぎて自分の口には運べません。それは、早く他人の口に与えることを知った人から、自分の口も満たされるってことなんですよ。

  2005年01月07日

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• 希望を失いかけたときに読む本（心の癒し）

  心が疲れてしまったとき、自分に自信をもてなくなったとき、希望を失いかけたとき、私は、ある一冊の本を読むことにしています。その本は、詩画と言われるもので、絵と詩が一緒になったものです。星野富広氏が書いた作品をまとめた、「風の旅」という本です。星野氏は、群馬県勢多郡東村の出身で、高崎市の中学校の体育教師をしていたのですが、赴任二ヶ月後にクラブ活動の指導中誤って墜落し、頚椎損傷を負ってしまいました。九年間の病院生活の後、結局不治のまま退院しました。手足の運動機能は回復しませんでしたが口に筆を加えて、詩画を創作するようになりました。最初に書いた絵はらんの花でした。最初は一本の線をひくことすら難しかったようですが、ひとつひとつ、書き足されていくらんの花が胸の中に開きはじめた希望だったと言ってます。「夜があるから朝がまぶしいように、失ったとき、初めてその価値に気づくことがあります。何気なく動かしていた指、あたりまえのように歩いた足・・・。しかし、目に見えるものよりも、もっともっと大切なものがありました。もしかしたら、失うということと、与えられるということは、となり同士なのかもしれません。私の「いつか・・・」は、少年の頃夢見たような出世や、地位との出会いではありませんでした。自分の力で生きていると錯覚していた、小さな私と、大きな愛との出会いだったのです。そして、それは、何ものにも代えられないすばらしい出会いだったと思っています。」富広氏の言葉です。かなり達観した言葉であるけれども、逆にここまでくるのにどれほどの苦しみがあったのだろうかと想像してしまいます。相当の年月と葛藤とあせりと悔しさ、「死にたい」という気持ち・・・どうしても自分自身の経験とオーバーラップさせてしまいます。歩けない、思考できない（考えがまとまらない、人の話がわからない）、平衡感覚の異常など・・・私自身も交通事故に会い、頚椎損傷と硬膜損傷でまだ治療中の身です。（私の場合は手足が動くし、めまいなどはまだありますが順調に回復してきているので）富広氏の詩画はどれも好きなのですが、特に私が心に残ったものを２つ載せておきます。ちなみに、東村の草木ダムのほとりに富平美術館があります。機会があったら、ぜひ。------------------------------------------神様が　たった一度だけこの腕を　動かして下さるとしたら母の肩をたたかせてもらおう風に揺れるぺんぺん草の実を見ていたらそんな日が本当にくるような気がした。------------------------------------------二番目に言いたいことしか人には言えない一番言いたいことが言えないもどかしさに耐えられないから絵を書くのこもしれないうたをうたうのかも知れないそれが言えるような気がして人が恋しいのかも知れない------------------------------------------

  2004年12月11日

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