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2007/02/18
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カテゴリ:パニック障害
ここ数日、落ち込んで休んでいた行動療法を昨日から再開しました

今日は、大好きなモスバーガーと夕食の買い物へ

モスは、休日等だといつ行っても混雑していて、『待つ』事を余儀なくされるので避けていた場所の一つです

でも、あえて、その『待つ』事にチャレンジ!

しかも、薬を持って行かなかったのでマジで(≧ω≦)ドキドキもんでした


モスはやっぱり人でいっぱいで!!

注文するまでにしばらく列び、バーガーが出来上がるまでテーブルで旦那と会話しながら待ち

その間、どーも落ち着きがなくキョロキョロ、ソワソワしてて・・・AA´△`;)

でも、楽しく会話して、美味しくチキンバーガーを頂いきました O(≧∇≦)o♪

やっぱモス大好き!です

しか~し!喜んだのもつかの間、来ました『腹痛』そして『動悸』

今までならココで、すぐに頓服を飲むところですが、今日は持って来ていません!

なのでプレッシャーで酷い発作が起きるかと思いきや

直ぐさま納まってしまい拍子抜け(¨;)アレッ?

すると、その後また同じ様に

腹痛と動悸が発生しては納まるという事を繰り返したので

不思議に思い、自分の状況をよくよく観察してみると

腹痛は烏龍茶を飲む度に発生していました


・・・つまり

冷たい液体を口にしたら、胃がびっくりして痛みと動悸が発生した!

という事の様です

( ̄▽ ̄;)発作じゃなかったのね・・・

なんか可笑しくなって、その事を旦那に伝えたら

「無理して我慢している」と思ったらしく、慌ててトイレを探し初めて

しかも薬がなかった事に動揺しすぎていたのか

モスにあるのに!気付かず、別の場所へ連れて行かれました f^_^;

結局そのまま納まってしまい、スーパーとデザートのケーキを買いに場所を移動しました

実は、今日は世間でいう『二人の結婚記念日・一年目』で

夕食は旦那の大好きなハンバーグ!

デザートは、私の大好きなケーキ屋さんでケーキを選ぶ事にしていました

引越して来て最初に見つけたお気に入りのお店『プチ・ラパン』

テイクアウトのみ、なのが少し残念ですが、店の外装も内装も可愛くて

来る度に癒される場所です

そう言えば、プチ・ラパンでは発作が起きた事もなく、恐怖感を味わったこともありません

・・・単純に好きだから、なのかな?(?_?)


最近は旦那が一緒だと大きい発作が起きないし

そろそろ一人で遠出する時期なのかもしれないです





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Last updated  2007/02/22 09:44:59 PM
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