怒濤の健康診断
昨日の晩ごはんは野菜イッパイ 頂き物のお赤飯と具沢山ワンタンスープ マロニー入りの白菜のトロトロ煮。高野豆腐入りのキャベツと鶏ももの味噌炒め。 先日旦那さんが健康診断を受け、「沢山注意された」と言ってはいたけど、実際送られてきた結果を見て愕然・・ いつも夜10時頃の晩ごはん、 そのあとコソコソ(?)お菓子食べてるし(これは人のこと言えない私) 運動不足なのにジムにも全然行かずせっかく月会費払っているのにってよく言い争いになってた・・ 20年前の高校生時代が痩せすぎだったというのもあるけどそのころからは20kg増えてるんだよなぁ・・(昨年からは4kg増) 本人も今回の結果でかなり焦っていたから改善されるかな~ 本当に食事も気をつけなくっちゃ・・ これは私のおやつ(笑)今年もラミーの季節がやってきた2枚買い、1枚は既に胃の中へ。左はボンボネッティ(ハンガリー)のロールクッキー、これから食べます