よりすぐりの雑記帳(シニアのBLOG)
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今日のお昼は「鶏ムネ肉の蒲焼風でした。甘辛のタレがとっても美味しいのです。楽天レシピに登録した時のレシピを紹介します。写真は今日作ったものです。(^J^)
鶏ムネ肉の蒲焼風とサラダがあれば他に何も要りません。
鶏ムネ肉の蒲焼風 料理名:蒲焼 作者:よりすぐり ■材料(4人分) 鶏ムネ肉 / 1個 片栗粉 / 10g 醤油 / 大さじ1 砂糖 / 大さじ1 みりん / 大さじ1 サラダ油 / 小さじ1 ■レシピを考えた人のコメント 鶏ムネ肉は3~4mmに薄く切ることで堅い繊維質を短く切断します。これで軟らかさを出すことが出来ます。 鶏ムネ肉は低カロリーのオカズになります。(^J^) 詳細を楽天レシピで見る ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓ >>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<< ━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
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プロフィール
よりすぐり
男の雑料理や日常の出来事を日記に書いてます。 あと何年続けられるか分かりませんが、宜しくお願い致します。_(._.)_
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