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今日の夕飯は、ご飯抜きで「すき焼きモドキ」をたくさんいただきました。 1個49円で購入した合せ調味料で肉や野菜を味付けして生卵を溶いてつけて食べました。 シラタキは400gも入れました。 低カロリーなので減量にも良いかも知れません
。(^J^)
豚シャブ肉ですき焼きモドキ
料理名:すき焼き
作者:よりすぐり
■材料(2人分)
合せ調味料(cookDo)牛皿 / 1箱3~4人前
豚シャブ肉 / 150g
シラタキ / 400g
木綿豆腐 / 1丁
玉ネギ(小) / 1個半
ネギ青い部分 / 2本分
生卵(Sサイズ) / 2個
水 / 50cc
■レシピを考えた人のコメント
シラタキをたくさん使ってすき焼モドキを作りました。何故でしょう? それはカロリーを抑える為です。 最近体重が増えてきたのでダイエットのため作りました。(^J^)
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