よりすぐりの雑記帳（シニアのBLOG）
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生野菜をあまり食べないので炒め物で摂取しています。 これならご飯にかけて食べても即席ラーメンにトッピングしても良いですからね。これは昨日の夕食に作ったものです。４人前以上も作ったので、朝もいただきました。まだ１人前以上残っているので、昼食に即席ラーメンにトッピングして食べようと思います。(^J^) 餡かけ野菜炒め 料理名：野菜炒め 作者：よりすぐり ■材料（４人分） 豚肉 / １００ｇ モヤシ / １袋 キャベツ / ４枚 人参 / ２分の１本 タマネギ（中） / １個 タケノコ / ８０ｇ オイスターソース / 大さじ１ 醤油 / 小さじ１ 砂糖 / 小さじ１ 片栗粉 / 大さじ２ 水 / ２５０ｃｃ 塩コショウー / 少々 ■レシピを考えた人のコメント なるべく野菜を多く摂るために作りました。こうするとご飯にかけて食べてもいいし、インスタントラーメンにのせて食べても良いですからね。(^J^) 詳細を楽天レシピで見る ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓ ＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━
今日の昼食は、残っていた餡かけ野菜を即席ラーメンにトッピングしていただきました。
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よりすぐり
男の雑料理や日常の出来事を日記に書いてます。 あと何年続けられるか分かりませんが、宜しくお願い致します。_(._.)_
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